להראות לאנשים אחרים כבוד בחיי היומיום שלך היא דרך מצוינת להגיד לאחרים שאכפת לך מהם. בין אם אתה מדבר עם החבר הכי טוב שלך או עם זר ברחוב, כבוד כלפיו כאדם מראה שאתה אדיב וחמלה. ריכזנו כמה דרכים קלות שבהן תוכל להמשיך להפגין כבוד לכולם בחייך (כולל לעצמך).
צעדים
שיטה 1 מתוך 12: הקשיב לאחרים
1 3 בקרוב
שלב 1. התאמן בהקשבה פעילה כדי להראות שאתה מכבד אחרים
צפה והיה בשקט כשמישהו אחר מדבר, והקדיש זמן לחשוב על מה שהוא אומר. הנהן בראש ושאל שאלות המשך כדי להישאר מעורב בשיחה.
לעתים קרובות מדי, אנו מחכים לדבר במקום להקשיב באמת לרעיונות של אנשים אחרים. גם אם אתה חושב שאתה לא מסכים, נסה לשקול את נקודת המבט ולהזדהות איתה לפני שאתה מגיב
שיטה 2 מתוך 12: לאשר דעות של אנשים
2 3 בקרוב
שלב 1. יידע אותם שהם חשובים
כאשר אתה מדבר עם מישהו, חיזק ואמת את דעותיו במילים שלך. אתה יכול גם לאשר את ההישגים שלהם כדי ליידע אותם שאתה רואה כמה הם עבדו. כאשר אתה מאמת אנשים והישגיהם, אתה מראה להם שאתה מכבד את העבודה המאומצת והמאמץ שלהם.
- אתה יכול להגיד משהו כמו, "אני יכול להגיד שעבדת מאוד קשה בשנתיים האחרונות כדי להוציא את העסק שלך מהשטח".
- או, "מה שאמרת זה היה ממש מגניב. אני יכול להגיד שחשבת הרבה על הנושא הזה."
- או, "מעולם לא חשבתי על זה ככה. אתה תמיד מציע נקודת מבט חדשה בנושאים מורכבים ".
שיטה 3 מתוך 12: הזדהות עם נקודות מבט שונות
1 4 בקרוב
שלב 1. אולי אינך מבין זאת, אך תוכל לכבד זאת
אם אתה מדבר עם מישהו ואתה חולק על משהו, אל תיקח את זה אישית. נסה לזכור שלכל אחד יש רקע אחר, ולאדם שאתה מדבר איתו יש סיבות משלו לחשוב מה שהוא חושב.
דרך טובה להזדהות עם מישהו שאתה לא מסכים איתו היא לומר, "הא, אף פעם לא חשבתי על זה ככה. מה גורם לך לומר זאת?" לאחר מכן תוכל ללמוד עוד על האדם ומאיפה הוא בא
שיטה 4 מתוך 12: לא מסכים בכבוד
2 8 בקרוב
שלב 1. אל תעליב דעות או רעיונות אם אינך מסכים איתם
במקום זאת, הכירו בעמדה המשותפת שלכם לפני שתשתפו את הצד שלכם. היה ספציפי עם הביקורת שלך, והימנע משפה פשוטה או מעליבה כמו "אתה טועה" או "זה מטומטם".
אמור משהו כמו, "זו נקודה טובה. אני חושב שאני רואה את זה קצת אחרת …"
שיטה 5 מתוך 12: התנצל כאשר אתה טועה
0 8 בקרוב
שלב 1. זה מראה הרבה בגרות וחוסר כבוד
אם אתה מסתבך, פשוט "אני מצטער" עובר דרך ארוכה בלתקן את הדברים. נסה לא להמציא לעצמך תירוצים ולהחזיק במה שעשית.
זה עשוי גם להיות מועיל לתכנן תוכנית כך שהטעות שלך לא תחזור על עצמה. לדוגמה, אם שכחת מועד אחרון בעבודה, תוכל לומר, "אני ממש מצטער. מעתה ואילך, אגדיר תזכורות בטלפון ובמחשב כדי שזה לא יקרה שוב."
שיטה 6 מתוך 12: קרא התנהגות חסרת כבוד
0 2 בקרוב
שלב 1. הודע לאנשים מסביבך שלא תסבול זאת
אם אתה רואה מישהו גס רוח או לא מכבד מישהו אחר, משוך אותו הצידה ושאל אותו לגבי התנהגותו. נסה להסביר שמה שהם עשו לא היה בסדר, ואסור להם לעשות זאת שוב.
אמור משהו כמו, "היי, ראיתי את הדרך שבה דיברת עם ג'וליה קודם לכן, וזה נראה די גס רוח. רק רציתי להודיע לך שההערה שלך נראתה כחסרת כבוד, למרות שאולי לא התכוונת לזה כך."
שיטה 7 מתוך 12: הצג הכרת תודה
1 5 בקרוב
שלב 1. תודה לאנשים על הסיוע והתמיכה
זה חל על כולם: השותף שלך, ההורים שלך, האחים שלך, הבוס שלך, או אפילו השכנים שלך. קח כמה רגעים להודות להם על איך שהם עזרו לך בתקופות קשות או שהיו שם בשבילך בטווח הארוך.
אמור משהו כמו "רק רציתי ליידע אותך כמה אתה חשוב לי. זה היה כל כך מועיל כאשר הסתכלת על מכתב השער שלי ועל קורות החיים שלי-אני יודע שלא יכולתי להשיג את העבודה הזאת בלעדיך."
שיטה 8 מתוך 12: החמיאו להישגים של אחרים
0 10 בקרוב
שלב 1. הדגש כאשר אנשים מסביבך עושים טוב בחייהם
הפנו את תשומת הלב להישגים וחגגו אותם עם האנשים שאכפת לכם מהם. נסה לא לקנא (אם כי לפעמים זה יכול להיות קשה), והתמקד כמה שמח אהובך.
במקום להגיב ראשונה, "למה זה לא קרה לי?" נסה להגיד "זה כל כך נהדר עבורם!" שמירה על גישה חיובית תרחיק את תשומת הלב מעצמך ותפיץ רצון טוב
שיטה 9 מתוך 12: עשה מה שאתה אומר שתעשה
0 10 בקרוב
שלב 1. היצמד למילה שלך כדי להראות לאנשים אחרים כבוד
אם אתה מתחייב לאירוע או מתכנן תוכניות עם מישהו, צא לסיום העסקה. להיות אמין מראה כבוד לזמן של אנשים, ומראה שאתה עושה מאמץ מיוחד להיות שם בשבילם. לכבד את המאמצים של אנשים אחרים על ידי עמידה בזמנים, הכנה והתלהבות.
- תמיד תבוא לעבודה, לבית הספר או לאימון ספורט מוכן לצאת לדרך. יש לסדר את החומרים שלך ולהשלים את כל העבודה הדרושה מבעוד מועד. אתה תראה כבוד לאחרים על ידי לא לבזבז את זמנם.
- אם יש לך יותר מדי על הצלחת שלך ואתה לא יכול להתחייב, פשוט תגיד לא. זה יכול להיות קשה בהתחלה, אבל עדיף להיות כנה מאשר להתקלף.
שיטה 10 מתוך 12: הציעו את עזרתכם לאחרים
0 1 בקרוב
שלב 1. אם חבר מתקשה, הושיט לו יד עוזרת
התנדב לעזור לחבר שלך לזוז, או הישאר מאוחר כדי לסייע בניקיון לאחר אירועי בית הספר. אפילו לעזור לאחיך הקטן בשיעורי הבית או לעזור לאבא שלך לנקות את החצר מבלי להישאל מראה כבוד עצום.
אם נראה שאחד החברים או השכנים שלך מרגיש רע או עובר תיקון גס, תן להם את העידוד שהם עשויים להזדקק להם. למידה לומר "יש לך את זה" יכולה לעשות את כל ההבדל בעולם עבור מישהו שעשוי להיאבק
שיטה 11 מתוך 12: שמור על עצמך
0 7 בקרוב
שלב 1. התייחס לעצמך לאותה שיקול שהיית עושה לאחרים
פנקו את עצמכם מדי פעם בנסיעות ובמתנות ראויות, ובילו זמן עם החברים שלכם ועשו דברים מהנים בזמנכם החופשי. אל תפחד לבקש עזרה כשאתה זקוק לה, והישען על מערכת התמיכה שלך בזמנים קשים.
הקדש כמה דקות מדי יום לתרגל טיפול עצמי. אתה יכול להתרחץ, לקרוא ספר טוב או להאזין למוזיקה חדשה כדי להוריד את רמות המתח שלך ולדאוג לעצמך
שיטה 12 מתוך 12: הימנע מהתנהגויות הרסניות עצמיות
0 10 בקרוב
שלב 1. הם יכולים לקרוע אותך בגוף ובנפש
התרחק מלשתות יתר על המידה או לחשוב מחשבות שמבטלות את עצמך. התייחס לגוף שלך באדיבות, ונסה להיות קל לעצמך כמו לאדם אהוב.
