בין אם אתם הורים ובין אם אתם עובדים עם בני נוער, סביר להניח שאתם יודעים שבני נוער יתנהגו לפעמים בחוסר כבוד. הדרך הטובה ביותר ללמד נער לכבד אותך היא לדגמן את ההתנהגות שאתה רוצה. לפעמים בני נוער צריכים לראות כבוד בפעולה כדי לדעת כיצד לפעול באותו אופן. בנוסף, עבודה עם הנער שלך כדי להציב גבולות וכללים היא חלק חשוב בלימוד הכבוד שלו. כאשר נערך מגלה חוסר כבוד, קרא את ההתנהגות, שאל אותם מה הם יכולים לעשות אחרת בפעם הבאה, ותן תוצאה, במידת הצורך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: דוגמנות התנהגות מכבדת לבני נוער
שלב 1. הפגין כבוד למבוגרים ולילדים, כך שאתה מודל לחיקוי טוב
בני נוער לומדים על ידי התבוננות באחרים, כך שהם לא יבינו כיצד לתת כבוד אלא אם כן הם יראו אותך עושה זאת. השתמש בטון מכבד כשאתה מדבר עם אחרים כך שהנער שלך ילמד איך לדבר בכבוד. בנוסף, אל תעליב אנשים אחרים כשאתה לבד עם המתבגר שלך כי זה מלמד אותם להוריד מערך של אנשים.
- למשל, אל תדבר רע על המורים של בני הנוער שלך או על הורה אחר מולם. אם כן, הם יחשבו שזה בסדר לזלזל באישי סמכות.
- אין להעליב או לזלזל בילדים אחרים, גם אם הם טועים. נניח שחבר העשרה שלך העלב אותם. אמור משהו כמו, "שמעתי את מה שאמרת לדילן, וזה לא היה מתאים. אני מצפה שתתנצל עכשיו או שאתה הולך הביתה."
עֵצָה:
אתה עלול לזלזל בטעות במישהו מול העשרה שלך. אם זה קורה, ציין מה עשית לא נכון וכיצד אתה מתקן את זה. לדוגמה, נניח שצעקת על עובד בחנות. אמור, "מה שעשיתי היה בלתי הולם. הייתי צריך לדבר בחביבות, אז אני מתנצל על מעשי ".
שלב 2. נהל את עשתונותיך כשאתה בסביבת נערך
למרות שזה נורמלי לפעמים לכעוס או להתעצבן, חשוב להביע את הכעס שלך בצורה בריאה. התרחק לכמה רגעים אם אתה צריך להירגע. בנוסף, דבר ברוגע ואל תשתמש במילות קללה או עלבונות.
- כאשר אתה מרגיש המום, קח נשימות עמוקות וספור עד 10.
- אם אתה צורח ומקלל, זה מלמד את המתבגר שלך שזה בסדר להתנהג כך כשהם כועסים.
- אם אתה מאבד את העשתונות, השתמש בו כרגע הוראה. תודו שהתנהגתם לא יפה ומה עליכם לעשות במקום זאת. אתה יכול לומר, "איבדתי את העשתונות מוקדם יותר ולא הייתי צריך לצעוק עליך. במקום זאת, הייתי צריך לדבר איתך על מה שקרה."
שלב 3. דבר בחביבות, אך בתקיפות, בעת משמעת את העשרה שלך
כאשר בני הנוער שלך עושים טעויות, המתן עד שתרגיש רגוע לפני שתשמיע אותן. לאחר מכן, שב את נערך ודון במה שקרה. לאחר שתסביר מה הם עשו לא בסדר, דון בהשלכות על מעשיו של נערך.
- למשל, נניח שתפסתם את נערכם מתגנב החוצה ומתחשק לכם לצרוח עליהם. אתה יכול לומר, "עלה לחדר שלך עכשיו. אני אכנס לדבר איתך בקרוב."
- כשאתה הולך לדבר עם העשרה שלך על מה שקרה, אמור משהו כמו, "יש לנו כללים שיגנו עליך ובחרת לשבור אותם. יש הפרות של החוקים. אתה זוכר מה הם?"
שלב 4. הקשיב לרעיונותיו ורגשותיו של המתבגר כך שירגישו שהם נשמעים
לבני העשרה שלך יש נקודת מבט שונה ממך, והם עלולים לחוש חוסר כבוד אם לא תתחשב ברעיונות שלהם. למרות שאולי לא תוכל לתת לבני העשרה שלך מה שהם רוצים, הקשיב למה שיש לו לומר. לאחר מכן, ספר על מה שאמרו בחזרה אליהם כדי שידעו שאתה מבין. לטפל בכל החששות שהם מעלים כדי שיבינו שאתה לא סתם מבטל אותם.
לדוגמה, נניח שהנער שלך רוצה עוצר מאוחר יותר. אתה יכול לומר, "זה נשמע שאתה מרגיש שאני מתייחס אליך כאל ילד ולחברים שלך יש יותר חופש. אני מבין את התחושה הזו, אבל התפקיד שלי הוא להגן עליך. אתה לא מבוגר מספיק כדי להישאר בחוץ מאוחר מהשעה 21:00. בלי מבוגר, אבל אנחנו יכולים לדון בדרכים אחרות לעזור לך להרגיש עצמאית יותר"
שלב 5. למד את בני הנוער שלך כיצד לווסת את רגשותיהם שלהם
זה נורמלי שבני נוער יהיו רגשיים, ואולי אין להם כלים להתמודד עם רגשותיהם. עזור לבני העשרה שלך ללמוד כיצד לזהות את רגשותיהם ולתת להם שם. לאחר מכן, למד אותם כיצד לבטא את רגשותיהם בצורה בריאה.
- אמור לנער שלך, "אני יכול לראות שאתה עצבני. מה אתה מרגיש?"
- כדי לעזור לבני העשרה שלך לבטא את רגשותיהם, תוכל לעזור לו להתחיל לכתוב יומן או לעזור לו למצוא חבר שאוציא את רגשותיו אליו.
שלב 6. הראה לבני העשרה שלך כיצד לתקשר היטב
תקשורת טובה יכולה לעזור לבני העשרה שלך להיפתח כאשר הם עוברים תקופה לא פשוטה במקום להתנהג. הקדישו זמן עם המתבגר שלכם כדי שיהיה לכם הזדמנות לדבר איתם. במהלך השיחות שלך, הקשיב למה שיש להם לומר, אמת את רגשותיהם, ועודד אותם להיפתח לנושאים קשים. בנוסף, עזור להם לבטא את מחשבותיהם על ידי שיחות משחקי תפקידים, דיון בתקשורת על בני נוער ודיבור על החוויות שלך.
- נניח שבני הנוער שלך נוטים לרקוד את רגשותיהם. אתה יכול לערוך שיחת משחק תפקידים שבה אתה משחק נער כועס והם משחקים את ההורה. זה עשוי לעזור להם ללמוד להביע מילים על רגשותיהם.
- באופן דומה, תוכל לצפות איתם בתוכניות האהובות על בני הנוער שלך כדי שתוכל לדון במה שקורה וכיצד מתייחס בני הנוער שלך אליו.
שיטה 2 מתוך 3: יצירת גבולות וכללים לבני נוער
שלב 1. הצב גבולות לבני העשרה שלך כדי שידעו מה אתה מצפה מהם
שוחח עם נערך על סוגי ההתנהגויות שאתה חושב שמכבדות אותך. לאחר מכן, ספר לבני העשרה שלך כיצד אתה מצפה שיתייחסו אליך ולמה אתה מחשיב את הגבולות שלך. זה עוזר להם להבין איך לכבד אותך.
לדוגמה, ייתכן שתגיד לבני העשרה שלך שלא תסבול צעקות, קריאת שמות או שיחזור. אתה יכול לומר, "אני מצפה שתשתמש בטון מכבד ומילים טובות כשאתה מדבר. בנוסף, המתן לתורך לדבר במקום להפריע למישהו."
שלב 2. היו מציאותיים בעת הגדרת ציפיות לבני העשרה שלכם
סביר להניח שתרצה להגן על בני הנוער שלך מפני טעויות וסביר להניח שתרצה שתעשה תמיד את הבחירות הטובות ביותר. עם זאת, אף אחד לא מושלם, ולצפות יותר מדי מהנער שלך יכול להיות מכריע עבורם. שוחח עם בני הנוער שלך על הציפיות שלך ועל מה שהם מרגישים כלפיהם. בנוסף, היו כנים עם עצמכם לגבי נקודות החוזק והחולשה של בני הנוער. התאם את הציפיות שלך כך שיתאימו לצרכיך וליכולות העשרה שלך.
כדוגמה, נניח שאתה עצבני מכיוון שהנער שלך תמיד נמצא בפלאפון בארוחת הערב. אולי תעדיפו שהם יניחו את הטלפון שלהם ויתעסקו בשיחה בהתרגשות. עם זאת, זה לא מציאותי להגדיר ציפייה שהם ידברו איתך בשמחה כל יום. במקום זאת, תוכל לומר להם שאתה מצפה שהם לא ישתמשו בטלפון במהלך ארוחת הערב
שלב 3. צור השלכות להפרת הכללים שקבעת
קבע את ההשלכות להתנהגות חסרת כבוד לפני שהנער שלך טועה. בחר תוצאה המתאימה לחומרת מעשיהם. הסבר לבני נוער את ההשלכות כאשר אתה דן איתם בכללים.
- לדוגמה, יתכן ויידרש מילדך להתנצל כאשר הוא משתמש איתך במילים לא נעימות. אם הם לא מכבדים דמות סמכותית, כמו המורה שלהם, הם עשויים להיות מקורקים לסוף שבוע וגם יידרשו לכתוב מכתב התנצלות.
- ספר להם את ההשלכות מראש עוזר לך לקשור את ההשלכות להתנהגויות הספציפיות שאתה לא רוצה שהנער שלך יבצע.
שלב 4. כבד את הגבולות הבריאים שנקבעו על ידי העשרה שלך כאשר הדבר מתאים
אפשרו לבני העשרה שלכם להציב גבולות סבירים שגורמים להם להרגיש מכובדים. כבד את הגבולות האלה כך שהנער שלך יידע שאתה מכבד אותם. זה מלמד את המתבגר שחשוב לכבד גבולות.
למשל, אל תפגע בפרטיות של בני הנוער שלך אם הם ביקשו ממך לא לחפש בתיק שלהם או למיין את מגירות השולחן שלהם
וָרִיאַצִיָה:
בהתאם למצב, ייתכן שתצטרך לפגוע מדי פעם בגבולות העשרה שלך כדי לשמור על ביטחונם. לדוגמה, ייתכן שיהיה עליך לבדוק את הטלפון של נערך כדי לוודא שהוא אינו משתמש באפליקציות שעלולות להיות לא בטוחות עבורם. במקרה זה, שוחח עם בני הנוער שלך מדוע אתה בודק אותם והקשיב לרגשותיהם.
שלב 5. תנו לבני העשרה שלכם ליצור את הכללים כדי שיהיה להם רכישה
בני נוער זקוקים לכללים כדי לתת להם מבנה ולעזור להם לקבל החלטות טובות. עם זאת, בני נוער מרגישים לעתים לא מכובדים אם הם אינם חלק מתהליך הגדרת הכללים. בקש מהנער שלך לעזור לך ליצור את הכללים וההשלכות הביתיות. זה יעזור להם להרגיש שהם חלק מהתהליך.
- נניח שאתה רוצה ליצור חוק לגבי מטלות. אתה יכול לומר, "מהן הדרכים שבהן תוכל לעזור בבית?" לאחר מכן, שאל, "מה אתה חושב שצריך לקרות אם אתה לא מבצע את המטלות שלך?"
- אם המתבגר שלך מציע חוק או תוצאה שאינם עובדים עבורך, הסבר מדוע אינך מסכים. אתה יכול לומר, "אני חושב ש -22: 00. הוא עוצר מאוחר מדי עבור מישהו בגילך."
שלב 6. הפרד בין מעשיו של המתבגר לבין מי שהם כאדם
כאשר נערך עושה טעויות, הבהיר שיש לך בעיה בהתנהגות, לא בגיל העשרה שלך. ציין בדיוק מה העשרה שלך עשה לא בסדר ומה אתה מצפה שיעשו בפעם הבאה. לאחר מכן, ספר לבני העשרה שלך שאתה יודע שהם טובים יותר מהתנהגותם.
אמור, "לקרוא לי בשם גס רוח זה לגמרי לא מקובל. אני מצפה שתדבר אליי בכבוד. למרות שאני כועס על ההתנהגות שלך, אני יודע שאתה יותר טוב מזה. אתה אדם טוב, ואני אוהב אותך."
שיטה 3 מתוך 3: תיקון התנהגות לא מכבדת
שלב 1. הראה לבני הנוער כבוד גם אם התנהגותו אינה מכבדת
כאשר נערך מתנהג כלפיך בחוסר כבוד, זה נורמלי לרצות לשקף את התנהגותו. עם זאת, חוסר כבוד כלפיהם רק מחזק את התנהגותם הרעה. במקום זאת, דגמו את ההתנהגות המכבדת שאתם רוצים מהם.
נניח שהנער שלך קילל אותך. זה נורמלי לגמרי לרצות לקלל אותם בחזרה. במקום זאת, קח רגע לספור את נשימותיך ולהירגע. לאחר מכן, ספר למתבגר שלך משהו כמו, "התנהגות זו היא חוסר כבוד ובלתי מתקבל על הדעת. לך לחדר שלך עד שאתה מוכן להתנצל."
שלב 2. הצביע על התנהגות חסרת כבוד כשזה קורה
המתבגר שלך הולך להיות חסר כבוד לפעמים, אז היה מוכן לתקן אותם. אם הם עושים משהו לא מכבד, ספר להם מה ראית אותם עושים ושזה לא הולם. היו ספציפיים כדי שיבינו אילו התנהגויות אינן מקובלות.
אתה יכול להגיד, "שמעתי אותך מרים את קולך לאחיך, וזה היה לא מכבד", או "ראיתי אותך מתגרה בחבר שלך, וזה לא מכבד."
שלב 3. שאל את בני הנוער שלך מה הם היו יכולים לעשות אחרת במצב
כשהנער שלך לא מכבד, תן לו הזדמנות ללמוד מהסיטואציה. עזור להם להבין מה הם יכלו לעשות אחרת כדי לכבד יותר. שבחו אותם כשהם נותנים מענה טוב.
נניח שבני הנוער שלך כעסו על כך שאסור להם לצאת עם חבריהם, אז הם הסתערו בחזרה לחדרם וטרקו את דלתם. כאשר הנער שלך נרגע, אתה עשוי לשאול, "מה הייתה תגובה טובה יותר." עזור להם להגיע לתגובה כגון: "יכולתי להשתמש במילים שלי במקום להסתער", או "לא הייתי צריך לטרוק את הדלת כי היא מזלזלת בנכס שלך"
שלב 4. אכוף את ההשלכות על התנהגות ילדך בעקביות
כאשר הילד מגלה חוסר כבוד, עקוב אחר התוצאות שהגדרת. היו עקביים על ידי התייחסות להתנהגות בכל פעם שהיא מתרחשת. זה יעזור לבני הנוער שלך לתקן את התנהגותו.
כדוגמה, נניח שהנער שלך קרא למורה שלו מילה גסה. אתה יכול להגיד, "לקרוא למישהו בשמות זה לא מקובל. אתה מתנצל בפני המורה שלך, ואני לוקחת את ה- Xbox למשך שבוע אחד."
שלב 5. השתתפו בטיפול משפחתי אם בני הנוער שלכם נאבקים בכבוד
אם אתה מתקשה לגרום לבני העשרה שלך לכבד, אל תתייאש! יתכן והנער שלך פשוט עובר תקופה לא פשוטה. כדי לעזור לקרב את המשפחה שלך, לך לטיפול משפחתי כדי ללמוד כיצד כל אחד מכם יכול להפוך את הדינאמיקה המשפחתית שלכם לטובה יותר. המטפל שלך יכול לעזור למשפחתך לתקשר טוב יותר ולבצע שינויים חיוביים.
- בקש מהרופא להפנות אותך למטפל או לחפש אחד מקוון.
- פגישות הטיפול שלך עשויות להיות מכוסות על ידי ביטוח, אז בדוק את היתרונות שלך.
