סוציופת, או מי שיש לו הפרעת אישיות אנטי חברתית, הוא אדם שמפגין התעלמות מוחלטת מהזכויות והרגשות של כל מי שמסביב. הם אולי נראים מקסימים בהתחלה, אבל סוציופתים יכולים להיות עצבניים, רמאים ולפעמים מסוכנים. למרות שרק איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לאבחן מישהו באופן רשמי, ישנם כמה תכונות נפוצות של הפרעת אישיות אנטי -חברתית שתוכל לחפש אם אתה חושב שמישהו עשוי להיות סוציופת. מאמר זה ידריך אותך בין הדגלים האדומים השונים כדי לפקוח עין.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי תכונות של סוציופת
שלב 1. שקול את אישיותו של האדם ואת גינוניו
סוציופתים בדרך כלל מקסימים וכריזמטיים במיוחד. אישיותם מתוארת כמגנטית, וככזו הם מייצרים הרבה תשומת לב ושבחים מצד אחרים. הם גם נוטים להיות בעלי אנרגיה מינית חזקה ועשויים להיות להם פטיש מיני מוזר או להיות מכורים למין.
- סוציופתים מרגישים לעתים יותר מדי זכאים לעמדות, אנשים ודברים מסוימים. הם מאמינים כי אמונותיהם ודעותיהם הם סמכותם המוחלטת ומתעלמים מדעותיהם של אחרים.
- סוציופתים הם לעתים רחוקות ביישנים, חסרי ביטחון, או אובדים מילים. הם מתקשים לדכא תגובות רגשיות כמו כעס, חוסר סבלנות או עצבנות, ומתפרצים כל הזמן על אחרים ומגיבים בחיפזון לרגשות אלה.
- הם עשויים לטפח פרסונה תמימה. כאילו הם מגלמים דמות בהצגה, עם הצגות מאוד מהורות של האישיות שלהם. הם עשויים להתנהג תמימים או מתוקים במיוחד, שקל להאמין כי הם שחקנים טובים מאוד. אתה לא צריך להתרשם מההתרשמות הראשונה שלך מהם בערך נקוב. אם אינך מכיר אדם טוב, הם יכולים להטעות אותך לחשוב שהם תמימים או מתוקים. הדרך האמיתית היחידה להכיר את אישיותו האמיתית של סוציופת היא להכיר אותם היטב. אם תקשיב לאינטואיציה שלך, אתה עשוי להרגיש שהאישיות שלהם פשוט מדי מכדי להיות אמיתית. לא סוציופתים הם אנשים אמיתיים ולא תמונה מושלמת של אישיות פשוטה.
שלב 2. קח בחשבון את התנהגות העבר וההווה של האדם
סוציופתים מפגינים התנהגות ספונטנית ונועזת בצורה חריגה. נראה שהם פועלים מחוץ לתחום הנורמות החברתיות, ועשויים לעשות דברים מוזרים, מסוכנים או מקוממים מבלי להעריך את ההשלכות הפוטנציאליות.
- סוציופתים יכולים להיות פושעים. בשל נטייתם להתעלם מהחוק ומהנורמות החברתיות, לסוציופתים עשוי להיות עבר פלילי. הם עשויים להיות אמנים, קלפטומנים או אפילו רוצחים.
- סוציופתים הם שקרנים מקצועיים. הם ממציאים סיפורים ומוציאים הצהרות מגוחכות וחסרות אמת. מכיוון שהם תרגלו כל כך הרבה לשקר, הם מסוגלים לגרום לשקרים האלה להישמע משכנעים. ככל שהניסיון שלהם עם שקר גדל, כך גם הביטחון והתקיפות שלהם באמירת השקרים שלהם גדלים. לפעמים השקרים שלהם הם סיפורים כדי לקבל הזדהות, אחרים הם שקרים על עבודה שהם עשו. לסוציופתים אין רגשות אשם אופייניים הקשורים לטענת יצירתו של מישהו אחר כעבודה שלהם. אכפת להם רק מהתדמית שלהם ויעשו כל מה שהכי קל ליצור אותה.
- לסוציופתים יש סובלנות נמוכה לשעמום. הם משתעממים בקלות ודורשים גירוי מתמיד. הדימוי והיכולת שלהם לשלוט באחרים הם הדברים היחידים שבאמת אכפת להם, ולכן הם מספקים את השעמום שלהם על ידי עבודה לשיפור התדמית שלהם ומשחק עם רגשותיהם של אחרים.
שלב 3. שקול את מערכות היחסים של האדם עם אחרים
הדרך שבה אדם מתקשר עם אחרים עשויה להיות גם אינדיקטור לאדם זה סוציופת. סוציופתים טובים מאוד בלשכנע אחרים לעשות מה שהם רוצים, בין באמצעות קסם או באמצעים אגרסיביים אחרים. כתוצאה מכך, חברים ועמיתיו של סוציופת עשויים למצוא את עצמם עושים מה שהאדם רוצה שהם יעשו.
- סוציופתים אינם מסוגלים לחוות אשמה או בושה על מעשיהם. זה נפוץ שלסוציופתים חסרה חרטה כאשר עשו משהו שפוגע באחרים. הם עשויים להיראות אדישים או לתרץ את מעשיהם. אם כי הם יראו שהם נורמליים מבחינה חברתית הם יתעלמו מחרטה או ירחמים. למשל אם מישהו מספר לסוציופת על מותו של בן משפחה, הוא היה מזדהה. לפעמים הם עשויים להשתמש בצערו של האדם האחר כפגיעות שאפשר לנצל אותה. סוציופתים מחפשים לעתים קרובות אחרים שהם חלשים או ברגעים חלשים כדי לנצל את הפגיעות הרגשית שלהם, ולגרום לאדם להרגיש מחובר או תלוי בהם יותר.
- סוציופתים הם מניפולטיביים. הם עשויים לנסות להשפיע ולשלוט באנשים הסובבים אותם ונוטים לחפש עמדות של מנהיגות או מעמד חברתי גבוה.
- סוציופתים חסרי אמפתיה ועלולים להיות לא מסוגלים לאהוב. בעוד שלחלק מהסוציופתים יהיה אדם או קבוצה קטנה של אנשים שנראה להם אכפת להם, הם מתקשים להרגיש רגשות וסביר שלא היו להם מערכות יחסים רומנטיות בריאות בעבר.
- סוציופתים מתקשים להתמודד עם ביקורת. לעתים קרובות הם מבקשים אישור מאחרים ואף עלולים להרגיש שהם זכאים לכך.
שיטה 2 מתוך 3: התמודדות עם סוציופת
שלב 1. שוחח עם מישהו על מה שאתה עובר
אם אתה במערכת יחסים עם מישהו שמתעלל בך או שיש לך עמית שמתייחס אליך בחוסר כבוד, דבר עם מישהו על כך. אם הקשר הפך לאלים או שאתה חושש לשלומך, בקש עזרה כדי להתרחק מהאדם. אל תנסה להתמודד עם האדם לבד. בקש מחבר או בן משפחה שיעזור לך.
- אם אתה קורבן להתעללות במשפחה, תוכל גם להתקשר למוקד הלאומי לאלימות במשפחה בטלפון 1-800-799-7233.
- מערכת תמיכה של אנשים בריאים תקל עליך להתמודד.
שלב 2. שמור על מרחק בטוח מהאדם
אם הסוציופת שאיתו אתה מתמודד אינו בן משפחה או אדם אהוב אחר, התנתק מהאדם. להמשיך לבלות עם האדם עשויה להשפיע לרעה על חייך.
- הפסק ליצור קשר עם האדם, והימנע ממצבים/מקומות בהם אתה עלול להיתקל באדם, במידת האפשר.
- יידע את האדם שאתה צריך קצת מקום, ובקש ממנו להימנע מלפנות אליך.
- אם האדם אינו משתף פעולה ומסרב להשאיר אותך לבד, ייתכן שתרצה לשקול לשנות את מספר הטלפון שלך ופרטי יצירת קשר אחרים. אם הם ממשיכים לעקוב אחריך, שקול להגיש בקשה לצו מניעה.
שלב 3. התעמת עם האדם בזהירות
אם האדם שאיתו אתה מתמודד הוא מישהו שאינך יכול או לא רוצה לנתק מחייך, היזהר מהאופן שבו אתה מתעמת איתו בנוגע להתנהגותו. לפני שאתה מתעמת עם סוציופת על התנהגותו, זכור כי סוציופתים הם מטבעם מתגוננים, עצבניים ואלימים. בקש עזרה מחברים או מבני משפחה וארגן התערבות למניעת הסבירות לתגובה עוינת.
- הימנע מלהצהיר הצהרות מאשימה או להצביע על דברים ספציפיים שהאדם עשה לא נכון. במקום זאת, התמקד בתמונה הגדולה יותר ותן לאדם לדעת שאתה באמת מודאג מבריאותו. התחל באמירה כמו "אני דואג לך ואני רוצה לעזור".
- הימנע מלדבר על הרגשות שלך או איך האדם פגע בך. סוציופתים כנראה לא מגיבים לאמירות מסוג זה.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת סוציופתיה
שלב 1. להבין שסוציופתיה ופסיכופתיה אינם אותו דבר
סוציופתיה ופסיכופתיה אינן מובנות במלואן, אך הן שונות לפי חוקרים ותיאורטיקנים מסוימים. המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות בריאות הנפש V (DSM-5), או המדריך בו משתמשים אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, מספק תיאור של הפרעת אישיות אנטי חברתית החולקת רבות מאותן מאפיינים של סוציופתיה ופסיכופתיה. סוציופתיה ופסיכופתיה אינן הפרעות הניתנות לאבחון כמו הפרעת אישיות אנטי -חברתית, אך כמה מחקרים הראו ששני מונחים אלה הם סוגים ספציפיים של הפרעת אישיות אנטי -חברתית וכי הם חולקים מספר תכונות. תכונות משותפות אלה כוללות:
- התעלמות מחוקים או מוסרים חברתיים
- אי הכרה בזכויות של אחרים
- חוסר יכולת לחוש חרטה או אשמה
- מפגין נטייה להתנהגות אלימה
שלב 2. שקול את האינדיקטורים העיקריים של סוציופתיה
בנוסף להראות סימנים של הפרעת אישיות אנטי -חברתית, מישהו שהוא סוציופת היה מציג תכונות נוספות. תכונות אלה קשורות בעיקר לפגם במצפונו של האדם, ואילו על מישהו שהוא פסיכופת אפשר לומר שהוא חסר מצפון. תכונות שיכולות להיות לסוציופת כוללות:
- שקר כפייתי
- נראה שחושב מאוד על עצמו
- נעלב בקלות
- לא מסוגל להחזיק בעבודה או להישאר במקום אחד יותר מדי זמן
- מערכות יחסים רכושניות או "אוהבת" המסתירות פחד נטישה
- נצמד לאחרים, במיוחד למי שפגיע רגשית
- פשעים נוטים להיות מוסווים, לא מאורגנים וספונטניים, לא מתוכננים
- נהנה ומצפה חנופה
שלב 3. שים לב שהסיבה לסוציופתיה אינה ידועה
כמה מחקרים הראו כי סוציופתיה עשויה להיות תורשתית, בעוד שמחקרים אחרים העלו כי היא עשויה להיות תוצאה של הזנחה או התעללות בילדות. מחקר אחד הראה כי נראה כי כ -50% מהסוציופתים ירשו את ההפרעה באמצעות המבנה הגנטי שלהם. אך גורמים סביבתיים או תנאים אחרים נחשבו כגורם ל -50% הנותרים של הסוציופתים במחקר. כתוצאה מממצאים סותרים אלה, הסיבה המדויקת לסוציופתיה אינה ידועה.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- להיות במערכת יחסים עם סוציופת יכול להזיק מאוד מבחינה רגשית ופסיכולוגית. חפש את הסימנים מוקדם והגן על עצמך באופן מיידי. אם זו תחילתה של מערכת יחסים חדשה, היכרויות, היזהר מאוד, צור ריחוק והסר את עצמך מהקשר מיד. אכזב אותם בזהירות וספר למישהו באופן פרטי מה קרה.
- סוציופתיה עוברת בתורשה באמצעות גנטיקה ולכן האלימות, הפשע, העוינות עוברת בדם. רק סוציופת יכול לשנות את עצמו
- בעוד שהפרעת אישיות אנטי -חברתית אינה מאובחנת עד הבגרות, רוב הסוציופתים מראים סימפטומים כשהם מתחת לגיל 15.
- זכור כי להיות סוציופת אינו הופך מישהו לעבריין או לאדם רע.
אזהרות
- אל תנסה לאבחן סוציופת או אל תגיד למי שאתה חושד שהוא סוציופת צריך לקבל עזרה מקצועית. אם אתה חושד שמישהו קרוב אליך הוא סוציופת, השתמש במידע זה כדי לעזור לך להתמודד עם האדם ולחפש עזרה אם אתה מרגיש בסכנת הכחדה.
- אם אתה מרגיש שאתה קורבן או שאתה נמצא בסכנה להיפגע על ידי מישהו, פנה לעזרה מהמשטרה המקומית שלך. אל תנסה ללכת לבד אם אתה מרגיש שחייך בסכנה.
