ברוב המקרים הדרך הטובה ביותר לשמור על ניקיון פנים האוזניים היא להשאיר אותם לבד. שעוות אוזניים קטנה היא למעשה דבר טוב! אבל אם יש לך הצטברות שעווה מוגזמת, ישנן כמה שיטות בטיחותיות לניקוי, כמו הסרת שעווה מחוץ לאוזניים והחדרת נוזל בטוח לאוזן, שתוכל לנסות בבית. אחרת, פנה לעזרת רופא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: נקיטת גישה זהירה
שלב 1. ודא שאין לך זיהום
ניקוי האוזניים בזמן שיש לך זיהום יכול להיות כואב מאוד וזה לא רעיון טוב. שקול זיהום אם אתה סובל מתסמינים כגון כאבי אוזניים, הפרשות מסריחות או צלצול באוזניים. אם אתה חושד שיש לך זיהום, פנה לרופא שלך לפני שתנסה כל שיטה לניקוי האוזן בעצמך.
שלב 2. השאר את תעלת האוזן שלך לבד
עבור רוב האנשים, זה באמת כל מה שאתה צריך לעשות. אל תשפוך או תקע דבר לתוך האוזן שלך, ואל תנסה לגרד דבר החוצה. האוזן האנושית מיועדת לניקוי עצמי ושעווה אוזניים זורמת החוצה כדי להקל על תהליך זה. אז, כמעט בכל המקרים, אין סיבה ללכת לחפור שם.
- שעוות אוזניים משמנת, מעניקה לחות ומציעה הגנה מסוימת על המרכיבים העדינים של תעלת האוזן. הוא גם בעל תכונות אנטיבקטריאליות, ובאופן טבעי נושא דברים מגעילים מתעלת האוזן שלך.
- העור ותעלת האוזן עוזרים לכוון שעווה מהאוזן. בנוסף, לעיסה ותנועות לסת אחרות מסייעות לדחוף את השעווה החוצה.
שלב 3. הניחו את ספוגי הכותנה
ספוגי כותנה (למשל Q -Tips) נהדרים לניקוי מיליון דברים קטנים שונים - למעט האוזניים שלך. שימוש במקלון צמר גפן (או פינת מפית מגולגלת וכו ') לניקוי האוזניים כנראה רק ידחוף את שעוות האוזן למטה לעבר עור התוף שלך.
- גרוע מכך, בגלל העור הדק והרכיבים הרגישים בתוך האוזן, אתה יכול בקלות לגרום לנקבים או נזק אחר.
- רוב המקרים של שעוות אוזניים מושפעים נגרמים על ידי שיטות ניקוי לא יועצות הדוחפות שעווה כלפי מטה על עור התוף.
שלב 4. נקו את החלק החיצוני של האוזן
אם אתה רוצה להיפטר משעווה לאוזניים, המתן עד שיצא מתעלת האוזן שלך. לאחר מכן, נגב אותה ואת שאר האוזן בעזרת מטלית רכה ולחה או צמר גפן. אתה יכול אפילו להשתמש במקלוני הכותנה האלה - שהפסקת להדביק לך באוזן - כדי להגיע לכל הפינות והחלקים בחלק החיצוני של האוזן.
בעיקרון, דאג רק לניקוי חלקי האוזן שאתה יכול לראות במראה
שלב 5. זיהוי סימני חסינות
כמעט תמיד פגיעה בזרעים (שעוות אוזניים) נובעת מהרגלי אנוש, כמו הדבקת חפצים זרים באופן קבוע - כולל ספוגי צמר גפן, מכשירי שמיעה, אוזניות, אטמי אוזניים או סטטוסקופ - לאוזניך. אם אתה מפתח פגיעה בשעוות אוזניים, סביר להניח שתשתמש במונחים כמו "סתום", "מלא" או "סתום" כדי לתאר את התחושה באוזן שלך.
הצטברות שעווה על עור התוף יכולה גם לגרום לשמיעה עמומה או אפילו לאובדן שמיעה פרוגרסיבי. תסמינים נפוצים אחרים של פגיעה כוללים כאבי אוזניים; צלצול באוזניים (טינטון); גירוד בתעלת האוזן; הפרשות שעלולות להריח רע; ולחשי שיעול
שלב 6. פנה לרופא שלך להסרת אימפקט
ברוב המקרים הרופא שלך ישתמש בשילוב כלשהו של השקיה ומיצוי ידני כדי להסיר שעוות אוזניים מושפעת. כל כאב צריך להיות מינימלי, וכנראה שתרגיש את ההבדל (ואולי תבחין בשיפור השמיעה) כמעט מיד.
רבים מהתסמינים של פגיעה בזרוע יכולים גם להצביע על דלקות אוזניים או מצבים חמורים אחרים שהרופא שלך יכול לאבחן ולטפל בהם
שיטה 2 מתוך 3: התרופפות הצטברות שעווה בבית
שלב 1. דלג על נרות שעוות האוזניים
נרות שעווה באוזניים הם מעט יותר מאשר צינורות נייר חלולים מרופדים בשעווה. כביכול, כאשר קצה אחד מואר והשני מונח באוזן שלך, הנר יוריד את השעווה באמצעות אפקט ואקום. אם כל זה נשמע לך קצת מופרך, היה סמוך ובטוח שהמדע מסכים איתך.
נאמר בפשטות, אין הוכחות מהימנות לכך שנרות אלה פועלים לפחות, ועדויות רבות לכך שהם יכולים לגרום לכוויות, שריפות ועור תוף
שלב 2. בחר נוזל שבטוח להכניס לאוזן
אם אתה רוצה לנסות לשחרר ולנקז את שעוות האוזניים העצמאית על ידי הכנסת נוזל, בחר באפשרות בטוחה כמו מי מלח, שמן תינוקות או (במיוחד) שמן מינרלי. ניתן לרכוש גם פתרונות ניקוי שעוות אוזניים מסחריים.
- שיטות DIY אחרות שאתה יכול למצוא באינטרנט עשויות לשאת בסיכונים מיותרים. מזיגת מי חמצן באוזן, למשל, עלולה לפגוע בעור באוזן.
- שאל את הרופא לגבי שימוש בתמיסת מי חמצן מדוללת. זו יכולה להיות אופציה נהדרת להתרופפות ולניקוז שעוות אוזניים עודפת אם הרופא שלך מייעץ שזה בטוח שתנסה.
שלב 3. תחמם כל נוזל לשימוש באוזן לטמפרטורת הגוף תחילה
בין אם אתה משתמש בשמן מינרלי או באופציה אחרת, חמם את הנוזל לטמפרטורת הגוף לפני שתכניס אותו לאוזן שלך. נוזלים קרירים מדי עלולים לשבש את פעולת האוזן הפנימית שלך ולגרום לאובדן שיווי משקל, סחרחורת ובחילה. נוזלים חמים מדי עלולים לגרום לגירוי או אפילו לכוויות.
שלב 4. לטפטף כמות קטנה של נוזל מתרופף באוזן כדי לרכך את השעווה
הוסף רק כמה טיפות של שמן מינרלי בטמפרטורת הגוף (או נוזל בטוח אחר) לתעלת האוזן שלך בעזרת טפטפת תרופות או צמר גפן לח.
- שכב על הצד, כשהאוזן המשופפת כלפי מעלה.
- במקום לנסות לכפות או לשטוף שעוות אוזניים עודפת על עור התוף או בקרבתו, ייתכן שתוכל לרכך אותו ולעודד אותו לזרום החוצה. התהליך צריך להיות ללא כאבים ואף יכול להיות מרגיע.
שלב 5. המתן, התהפך וחזור באוזן השנייה במידת הצורך
הישאר בעמדה במשך עשר עד עשרים דקות, או אפילו קצת יותר אם תרצה. לאחר מכן, גלגלו על מגבת נקייה והניחו לנוזל ולשעווה המשוחררת להתנקז.
שיטה 3 מתוך 3: שטיפת הצטברות שעווה בעצמך
שלב 1. השתמש בזהירות רבה
אם יש לך תקע עיקש של שעוות אוזניים שלא ניתן לשחרר אותו עם שמן מינרלי, אתה יכול לנסות לשטוף אותו בבית. בדרך כלל הרופאים עושים את העבודה, אך יש להם כלים והכשרה מיוחדים. אל תשפריץ כמויות גדולות של נוזלים לאוזן שלך, או עם לחץ יתר, אחרת אתה עלול לפגוע בעור התוף שלך.
שלב 2. צייר מים נקיים או מים מלוחים לתוך מזרק נורה
זהו סוג הגאדג'ט המשמש לניקוי אף של תינוק. וודא שהנוזל נמצא בטמפרטורת הגוף.
סחטו את הנורה, הניחו את הקצה כלפי מטה לתוך הנוזל, ושחררו את הסחיטה; הנוזל יגיע לתוך הנורה
שלב 3. לטפטף את הנוזל לתוך האוזן שלך
הנח את הנורה ממש בתוך שפת תעלת האוזן שלך אך לעולם לא יותר לתוך האוזן. החזק את הראש זקוף אך מוטה מעט לצד זה כדי שהנוזל יתנקז החוצה.
- עצור מיד אם אתה מרגיש כאב. פני לרופא שלך במקום זאת.
- מומלץ לנסות לרכך ולשחרר את שעוות האוזן בשמן מינרלי לפני שתנסה שיטה זו.
