הלחות המיוצרת כאשר כפות הרגליים מזיעות יכולה לקדם את צמיחת החיידקים בכפות הרגליים ובגרביים והנעליים. חיידקים אלה מייצרים גזים ריחניים כתוצר לוואי של מחזור חייהם, וכאשר מרשים יותר מדי לגדול, הריח המתקבל עלול להיות לא נעים ומביך. קיימים מוצרים מסחריים רבים לחומרי חיטוי ומריח ריח, אך ניתן להשתמש במוצרים ושיטות טבעיות יותר יומיומיות כדי למנוע ולחסל ריח של כף הרגל, הן בכפות הרגליים והן בהנעלה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: יצירת תרופה לריח כף הרגל בבית
שלב 1. התחל באבקה סופגת, כמו סודה לשתייה או תירס
מוצרים אלה יספגו לחות מפני השטח של כפות הרגליים, וימנעו את המשך צמיחתם של חיידקים הגורמים לריח. מניחים 5-10 כפות ממוצר האבקה שתבחרו לכלי יבש עם מכסה.
- אבקות טבעיות אחרות הניתנות להחלפה של סודה לשתייה או תירס כוללות אבקת טלק, אבקת תינוקות או אבקת שורש.
- אתה יכול להשתמש באבקה סופגת אחת, או בשילוב של שניים או כמה אם אתה מעדיף.
שלב 2. מוסיפים כמה טיפות של שמן אתרי ריחני
לבנדר, אקליפטוס ושמני עץ התה כולם בחירה פופולרית. שמנים אתריים מספקים ניחוח מקסים, ומכילים כימיקלים טבעיים הנקראים טאנינים אשר הורגים חיידקים. התחל עם 3 או 4 טיפות מכל השמן או השמנים שתבחר, והוסף עוד אם תרצה שלאבקה יהיה ריח חזק יותר.
שלב 3. סוגרים את מכסה המיכל, ומנערים נמרצות
זה יערבב את השמנים האתריים עם האבקה הסופגת שבחרת. לאחר שניערת אותו, הסר את המכסה וקח בקצף כדי לקבוע אם תרצה להוסיף טיפות נוספות של שמן אתרי.
שלב 4. מרחו את האבקה על כפות הרגליים
ייתכן שתרצה לעמוד על מגבת, או לשים את הרגליים באמבטיה כדי להימנע מבלגן. פזרו על החלק העליון והתחתון של כף הרגל שלכם, תוך תשומת לב מיוחדת למרווחים בין בהונות הרגליים, שם חיידקים נוטים לשגשג. אם כפות הרגליים שלך כבר מיוזעות או מלוכלכות, שטפי אותן תחילה במים חמים וסבון.
- שקול למרוח את האבקה בתחילת היום שלך, לפני שאתה לובש גרביים ונעליים נקיות, לאחר מקלחת או אמבטיה, או רק לפני השינה.
- אתה יכול גם להשתמש באבקת כף הרגל שלך כמרחח נעליים. פשוט פזרו את אבקת כף הרגל לתוך הנעל שלכם, וודאו שהנעל יבשה תחילה, ואז השאירו אותה למשך הלילה.
שלב 5. אחסן את האבקה בכלי המכוסה שלה במקום קריר ויבש
אל תכינו יותר מדי אבקה בבת אחת, שכן שמנים אתריים מתאדים עם הזמן, ומאבדים מעט מעוצמתם.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול ריח כף הרגל באופן טבעי
שלב 1. שמור על רגליים יבשות עד כמה שניתן
לחות מקדמת צמיחה של חיידקים, שהם הגורם העיקרי לרוב ריח כף הרגל, כך שאם אתם מועדים לריח בכף הרגל עליכם לתת לרגליים "להתאוורר" לעתים קרובות ככל האפשר.
- ללכת יחף בכל פעם שזה בטוח ומתאים לעשות זאת יעזור לרגליים להישאר יבשות.
- גרביים העשויים מסיבים טבעיים כמו כותנה או צמר נושמים יותר מרוב החומרים הסינתטיים. לבישת גרביים נושמות יותר יעזרו לרגליים להישאר יבשות וללא ריחות.
- פיזור חומר ריח טבעי כמו אבקת טלק או סודה לשתייה על כפות הרגליים לפני שאתם מניחים את הגרביים והנעליים יעזור להם להישאר יבשים לאורך כל היום.
שלב 2. שטפו את כפות הרגליים מדי יום בסבון אנטיבקטריאלי
זה ישמור על צמיחתם של חיידקים הגורמים לריח בכפות הרגליים שלכם, על ידי הריגת חיידקים קיימים, והסרת לכלוך ועור מת שיכול לקדם את צמיחתם. שימו לב במיוחד לפערים בין בהונות הרגליים, והקפידו לייבש היטב את כפות הרגליים לאחר הכביסה.
שלב 3. שפשף את כפות הרגליים בשמנים אתריים לאחר הכביסה
שמנים אתריים ריחניים, כמו עץ התה ושמני לבנדר, לא רק מספקים ריח נעים להסוות ריח כף הרגל, הם מכילים גם חומרי חיטוי טבעיים שיכולים להאט את צמיחת החיידקים הגורמים לריח.
שלב 4. משרים את הרגליים באמבט מלח
ממיסים חצי כוס מלח כשר בליטר (כ -4 כוסות) מים חמימים באגן או בדלי מספיק גדול כדי שתנוח את שתי הרגליים בנוחות ותאפשר לרגליים שלך להשרות בתמיסה למשך 15 דקות, ולאחר מכן אפשר להן לייבוש באוויר. מלח הוא חומר חיטוי יעיל, והמלח שנשאר על כפות הרגליים לאחר ייבוש האוויר יסייע לשמור על כפות הרגליים יבשות וללא חיידקים.
- מלח אפסום הוא אלטרנטיבה פופולרית למלח כשר, וניתן להכין אותו באותו אופן. כל שעליך לעשות הוא להחליף 1/4 כוס מלח אפסום ב -1/2 כוס מלח כשר.
- אתה יכול להשרות את כפות הרגליים שלך לעתים קרובות ככל שתרצה, אפילו מדי יום. אם העור בכפות הרגליים שלך מגורה או מתייבש יתר על המידה, הפחת את תדירות ההשרייה במלח, או השתמש בסוג אחר של השרייה.
- חלופות טבעיות אחרות להשרייה כוללות מיץ לימון (השתמש בערך בחצי לימון לליטר מים), חומץ לבן או תפוחים (כ -1/4 כוס לליטר) או סודה לשתיה (2 כפות לליטר).
- השריית כפות הרגליים בתה שחור היא עוד חלופה טבעית לאמבטיית מלח. הוסיפו 5 שקיות תה שחור ל -4 כוסות מים רותחים, ואפשרו לתה להיסחף ולהתקרר לטמפרטורה נוחה לפני השימוש.
שלב 5. פילינג הרגליים בעזרת אבן ספוג
זה יכול לעזור להפחית את נוכחותם של חיידקים הגורמים לריח, הניזונים מעור מת. עדיף לקלף לאחר שטיפה או השריית כפות הרגליים, כיוון שלחות מסייעת להסיר עור מת.
שיטה 3 מתוך 3: הסרת ריח נעליים
שלב 1. שמור על הנעליים שלך יבשות
החיידקים האחראים לריח כף הרגל משגשגים בלחות, לכן עליך לוודא שאתה מאפשר לנעליים להתייבש במהירות ולהישאר יבש בכל פעם שאתה לא נועל אותן. הצבת הנעליים שלך במקום חם, יבש ומאוורר היטב ברגע שתוריד אותן תסייע להן להתייבש מהר יותר, באופן טבעי להאט את מחזור החיים של כל חיידק הגורם לריח.
- הנחת הנעליים לאור השמש ביום בהיר וחמים היא דרך מצוינת לייבש אותן.
- אחסון הנעליים על מתלה נעליים יגביר את האוורור שהם מקבלים, ויעזור להם להתייבש מהר יותר.
- לובש אותן נעליים מדי יום יכול למנוע מהן להתייבש היטב. סיבוב אילו נעליים אתה נועל על בסיס יומי יסייע להבטיח שלכל הנעליים שלך יהיה מספיק זמן להתייבש בין השימושים.
שלב 2. ללבוש גרביים
גרביים מונעים מלחות וחיידקים מכפות הרגליים שלך לבוא ישירות במגע עם בטנת הנעליים, כך שתמיד ללבוש זוג זו דרך פשוטה למנוע ריח נעליים מבלי להיעזר בשימוש במוצרים מלאכותיים. גרביים חשופים גם לנגיעות על ידי חיידקים הגורמים לריח, לכן הקפידו לשטוף אותם לעתים קרובות, ונסו לא ללבוש את אותו זוג יותר מפעם אחת בין הניקוי.
שלב 3. לחטא נעליים מסריחות
מכיוון שריח הנעליים נגרם בעיקר מנוכחות חיידקים חיים, חשוב לחסל חיידקים בציפוי הנעליים שלך. חיטוי יסודי של הנעליים לפני הניחוח שלהן יעזור להן להישאר טריות הרבה יותר זמן.
- אידוי החלק הפנימי של הנעליים בעזרת סיר אדים הוא דרך טבעית מצוינת להרוג את החיידקים הקיימים. חשיפת חיידקים לטמפרטורות הגבוהות הקיימות באדים היא דרך יעילה לחסל אותם ללא שימוש בחומרים כימיים.
- חומץ מכיל באופן טבעי חומצה אצטית, חומר כימי שהורג חיידקים, וניתן להשתמש בו לחיטוי נעליים. פשוט מערבבים חלק אחד של מים עם חומץ חלק אחד ליצירת פתרון חיטוי טבעי. החל אותו על החלק הפנימי של הנעליים (בקבוק תרסיס עוזר), ולאחר מכן הנח לנעליים להתייבש היטב.
- בניגוד לדעה הרווחת, הנחת הנעליים במקפיא אינה דרך יעילה לחטא אותן, שכן מקפיא ביתי טיפוסי אינו מגיע לטמפרטורות נמוכות מספיק כדי להרוג חיידקים.
שלב 4. הרחיב את הנעליים שלך
לאחר שהרגת את החיידקים הגורמים לריח בנעליים שלך, תוכל להציג חומר ריחני באבקה לספוג ולחסל כל ריח ולחות שנותרו. סודה לשתיה היא אופציה פופולרית, אך מוצרים ביתיים נפוצים אחרים כמו עמילן תירס, אבקת תינוקות והטלת קיטי הם גם חלופות טובות לריח ריח כימי שנרכש בחנות. כל שעליך לעשות הוא לפזר כמות נדיבה של כל חומר הניקוי שתבחר בתוך הנעליים שלך, וודא לכסות כמה שיותר מבפנים של הנעליים ולאחר מכן להשאיר אותן במקום יבש למשך 24 שעות לפחות. השלך את האבקה בתוך הנעליים שלך, בעזרת מטלית לחה כדי להסיר עודף.
כדי להימנע מהצורך לנקות את חומר הניחוח מאבקת מציפוי הנעליים שלך, תוכל במקום זאת להניח את האבקה בתוך גרב נקייה, ולאחר מכן להכניס את הגרב לנעל שלך
שלב 5. הוסף ניחוח טבעי לכיסוי כל ריח שנותר
הוא אמנם לא יבטל את הסיבות לשורש ריח הנעליים, אך ריח נעים יסווה ריחות קלים ויאפשר לך לעבור זמן רב יותר בין ניקוי.
- שמנים אתריים, כגון שמני אקליפטוס, ציפורן או עץ התה, הם אופציות טובות, ומספקים ניחוח נעים ומתמשך. מרחו כמה טיפות שמן אתרי על כרית עיתון מקומט, ואז הכניסו את העיתון לנעליכם והשאירו למשך הלילה.
- קליפות הדרים מכילות שמנים אתריים ריחניים, וניתן להשתמש בהן לריח הנעליים. כל שעליך לעשות הוא להניח את הקליפות בתוך הנעליים ולהשאיר למשך הלילה, ואז להשליך את הקליפות.
- שקיות תה, במיוחד תה שחור, הן בחירה מצוינת. לא רק שהם נוחים וריחניים, אלא ידוע כי תה שחור מכיל טאנינים: כימיקלים טבעיים שיכולים לסייע להרוג חיידקים הגורמים לריח בתוך הנעל שלך.
שלב 6. השליכו הנעלה שחוקה
אם ניקוי וניחוח זוג נעליים מסוים הוכיח כלא יעיל בחיסול ריחם, ייתכן שהגיע הזמן להשליך אותם. שמירה והלבשה של נעליים מסריחות כבר מהווה כר גידול לחיידקים, אותם ניתן להעביר לכפות הרגליים שלך, או כל נעליים או גרביים אחרות שתוכל ללבוש.
