כאבי כליות יכולים לנבוע מפציעה, זיהום, אבנים או דלקת בכליות. לעתים קרובות זה מרגיש כמו כאב עמום בגב העליון או בצד שלך, בדרך כלל בצד אחד בלבד של גופך. המטרה היא לאבחן ולטפל בגורם הבסיסי לכאב, לכן פנו לרופא מיד. בינתיים, הקל על כאביך בעזרת תרופות פשוטות או תרופות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הקלה על אי הנוחות
שלב 1. הישאר לחות
שתו הרבה נוזלים כאשר אתם סובלים מכאבים בכליות. אם הכאב נובע מזיהום, המים עשויים לסייע בהדחת החיידקים. שמירה על לחות יכולה לעזור גם במניעת אבנים בכליות. באופן כללי, גברים צריכים לשתות כ -13 כוסות מים ונוזלים אחרים מדי יום (כ -3 ליטר), ועל נשים לכוון ל -9 כוסות (2.2 ליטר). מים, מיץ ותה נחשבים לנוזלים שלך. שתיית מיץ חמוציות עשויה להיות דרך טבעית לשטוף את הכליות.
הגבל את צריכת הקפאין והאלכוהול שלך. אלה לא אמורים להוות חלק גדול מהנוזלים היומיים שלך
שלב 2. החל חבילת חום
השתמש בכרית חימום על הגב, האגף או הבטן כדי למזער את הכאב. זה לא ירפא את הסיבה הבסיסית לכאבי הכליות שלך, אבל יכול לגרום לך להרגיש יותר בנוח. אתה יכול גם להשרות באמבטיה חמה או במקלחת.
שלב 3. קח תרופות נגד כאבים ללא מרשם המכילות אצטמינופן
תרופות נגד כאבים OTC יכולות לעזור להקל על כאבי כליות. קח את התרופה הנכונה לכאב - השתמש במוצרים המכילים את המרכיב אצטמינופן, כמו טיילנול. תרופות אחרות לכאבי OTC יכולות לגרום נזק לכליות שלך. במקרה של ספק, שאל את הרופא או הרוקח אם בטוח לקחת תרופות.
- התרחק ממוצרי אספירין.
- רוב תרופות הכאבים מיועדות לשימוש לטווח קצר. אם הכאב שלך כרוני (ארוך טווח) דון בניהול הכאב עם הרופא שלך. מוצרי OTC acetaminophen עדיין עשויים להיות מתאימים.
- לעתים קרובות ניתן להשתמש בתרופות נגד OTC לטיפול בכאבים קלים הנגרמים כתוצאה ממחלת כליות פוליציסטית, הפרעה תורשתית הגורמת לכאבי כליות כרוניים וכן ללחץ דם גבוה.
שלב 4. שתו מיץ לימון
חלק מהאנשים מוצאים מיץ לימון כדי להקל על כאבי כליות הקשורים לאבנים בכליות, ואף הוכח שהוא פועל היטב כמניעה לאבנים בכליות. הסיבה לכך היא שלימון מכיל חומצת לימון, המסייעת לציפוי האבנים ומונעת מהן להיות גדולות יותר. אתה יכול לקבל את היתרונות של חומצת לימון על ידי שתיית 4 גרם מיץ לימון ביום (מדולל במים) או על ידי שתיית 32 גרם לימונדה ליום.
שלב 5. נסה לשתות כוס קפה או תה
עליך לפנות לרופא בכל פעם שיש לך כאבי כליות, אך שתיית קפה או תה עשויה לסייע במניעת הישנות אבנים בכליות. מחקר אחד הראה כי שתיית משקאות המכילים קפאין כמו קפה רגיל ותה שחור עשויה לעזור להפחית את הסיכון לאבנים בכליות.
עם זאת, אל תגדיל באופן דרמטי את צריכת המשקאות המכילים קפאין. קפאין הוא משתן, ולכן הוא יכול לייבש אותך אם אתה מקבל יותר מדי ממנו. נסה להיצמד לכוס אחת או שתיים של קפה או תה ביום
שלב 6. קח את צ'אנקה פידרה להקלה טבעית באבנים בכליות
השתמש במעבדת Chanca Piedra, תרופה צמחית, להקלת כאבים מאבנים בכליות. צמח זה עשוי גם למנוע הישנות אבנים בכליות. רכשו תוסף זה ממקור מכובד - קבלו רק את צ'אנקה פיידרה שגדלה בארצות הברית המסווגת כ"דרגת מעבדה ". תוסף זה לא נחקר מדעית, לכן פנה לרופא לפני השימוש בו.
- לא הוכח כי נטילת צ'אנקה פידרה מסולקת מאבנים בכליות בכוחות עצמה, אך ישנן עדויות לכך שלקיחת צ'אנקה פיאדרה במהלך שלושה חודשים או יותר לאחר טיפול בגלי הלם יכולה לסייע לגוף שלך להעביר אבנים הנמצאות בדרכי השתן התחתונות..
- תרופות ליתיום ותרופות נגד סוכרת מקיימות אינטראקציה עם צ'אנקה פידרה, לכן הימנע מנטילת צ'אנקה פידרה אם אתה משתמש בתרופות מסוג זה.
- Disolvatol ו- Parcel Chanca-Piedra הם שני מותגים שעשויים להיות טהורים יותר מאחרים. אלה עשויים להיות זמינים בבית המרקחת שלך, או שאתה יכול לרכוש אותם באינטרנט. השתמש בו רק בהתאם להוראות הבקבוק.
שיטה 2 מתוך 3: קבלת אבחון
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך
פנה לרופא בכל פעם שיש לך כאבי כליות. התקשר לקביעת פגישה אם אתה חווה כאב בגב או באגף (הצד שלך מתחת ומתחת לצלעות) שהוא משעמם, כואב וקבוע.
- ייתכן שיש לך תסמינים אחרים כמו חום, עייפות, כאבי גוף או דם בשתן. בהתאם לסיבה לכאבי הכליות, ייתכן שלא יהיו לך תסמינים אחרים. פנה לרופא אם יש לך כאבים, בלי או בלי תסמינים אחרים.
- אם יש לך אפילו כאבי כליות קלים אך לאחרונה סבלת מדלקת בדרכי השתן (UTI), פנה לרופא שלך - חשוב לוודא שהזיהום לא התפשט לכליות שלך.
שלב 2. שימו לב למצבי הערמונית
גברים מבוגרים עלולים לסבול מכאבים בכליות ומ- UTI כתוצאה מבעיות ערמונית, ולעיתים ניתן לטפל בבעיות אלו. כמה סימפטומים שכדאי להיזהר מהם כוללים:
- צריך להשתין לעתים קרובות, כולל באמצע הלילה
- שתן כואב או שפיכה
- דם בשתן או בזרע
- כאבים בגב התחתון, בירכיים, בירכיים, באגן או באזור פי הטבעת
- כדרור שתן
שלב 3. קבל עזרה דחופה אם הכאב שלך הוא פתאומי וחמור
כאבי כליות עזים המתרחשים פתאום יכולים להיות סימן למצב רפואי חמור כמו קריש דם או דימום בכליה. התקשר לשירותי החירום או בקר במחלקת החירום בבית החולים המקומי שלך, גם אם אין לך תסמינים אחרים.
שלב 4. פנה למומחה המתאים
לעתים קרובות, הרופא הקבוע שלך יכול לטפל בכאבי הכליות שלך אם זה נובע מזיהום נפוץ או מאבנים בכליות. אולם סיבות אחרות עשויות לדרוש עזרה ממומחה כמו אורולוג או נפרולוג. אולי אפילו תצטרך לפנות למנתח. שאל את הרופא שלך לגבי הפניה המתאימה.
שלב 5. בצעו בדיקות אבחון
היכונו לביצוע מספר בדיקות כאשר אתם מבקרים את הרופא או הולכים לבית החולים. סביר שהם יעשו בדיקת דם ודגימת שתן. בהתאם למה שהרופא שלך חושב שיכול לגרום לכאבי הכליות שלך, הם עשויים להציע לך לבצע אולטרסאונד, צילום רנטגן, CT או MRI. שאל את הרופא שלך כל שאלה בנוגע לבדיקות.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בסיבה הבסיסית
שלב 1. להיפטר מאבנים בכליות
אבנים בכליות בדרך כלל גורמות לכאבים עזים שהם "קוליקיים" - כאבים עוויתיים שבאים והולכים. אם הרופא שלך מאבחן אותך עם אבנים בכליות, סביר להניח שתקדיש כמה ימים לחכות לראות אם תוכל לעבור אותן בעצמך. זה יכול להיות כואב! נסה להקל על הכאבים בבית, או בקש מהרופא שלך תרופות נגד כאבים חזקות יותר. אם אתה זקוק לעזרה רפואית בהעברת האבנים, ישנם מספר טיפולים שתוכל לקבל בבית החולים.
הישאר לחות היטב בכדי לסייע במניעת הישנות אבנים בכליות
שלב 2. פנה לטיפול רפואי עם אנטיביוטיקה אם יש לך זיהום
אם היה לך לאחרונה UTI ועכשיו אתה סובל מכאבים בכליות, ייתכן שהזיהום בשלפוחית השתן שלך עלה לתוך הכליה שלך. סוג זה של זיהום בכליות, הנקרא pyelonephritis, צריך להיות מטופל במהירות כדי למנוע נזק לכליות. נסה לפנות לרופא שלך מיד, ואם אינך יכול לקבל תור באותו יום, פנה לבית החולים-הם יתנו לך אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום. עבור זיהומים חמורים, ייתכן שתצטרך להישאר בבית החולים ולקבל אנטיביוטיקה באמצעות IV (תוך ורידי, או דרך מחט לתוך הווריד שלך).
- Salpingitis, זיהום של החצוצרות אצל נשים מכונה לפעמים מחלה דלקתית באגן, יכול גם לגרום לכאבים דמויי כליות. דלקת סלפיטיס דורשת גם אנטיביוטיקה.
- קח תמיד אנטיביוטיקה בדיוק כפי שהרופא רשם.
שלב 3. עשו ניתוח
לפעמים, כאבי כליות נגרמים מבעיה מבנית. בדרך כלל זה דורש ניתוח כדי לתקן כל בעיה שגורמת לכאב שלך. ייתכן שיהיה צורך גם בניתוח להסרת כליה, כמו אם הכאב שלך נגרם על ידי גידול. הסרת כל הכליה או חלקה יכולה לסייע בניהול הכאבים ולמנוע התפשטות סרטן.
- רוב הבעיות המבניות מאובחנות אצל ילדים. "כליה בפרסה", כאשר הכליות מתמזגות יחד, היא גורם שכיח לכאבי כליות.
- אם אינך יכול לעבור ניתוח מסיבה כלשהי, צוות הסרטן שלך יכול לטפל בגידול הכליות שלך באמצעות כימותרפיה ו/או הקרנות. כאשר הגידול מצטמצם, הכאב שלך עשוי להשתפר.
שלב 4. שפר את מצב העורקים שלך
טרשת עורקים וטרשת עורקים, כאשר העורקים שלך מתקשים או נסתמים ברובד, יכולים להתרחש בכל עורק בגופך - זה מה שמוביל להתקפי לב ושבץ. כאשר זה קורה בכלי הדם לכליות שלך, אתה יכול לקבל לחץ דם גבוה, אי ספיקת כליות וכאבים בכליות. שוחח עם הרופא שלך על רמת הכולסטרול שלך והאם עליך לקחת תרופות לכך. שליטה במחלות רפואיות כרוניות, כגון לחץ דם גבוה וסוכרת, חשובה גם לבריאות הכליות. אתה יכול גם לשפר את איכות כלי הדם שלך על ידי בחירת אורח חיים בריא:
- אכלו תזונה דלת שומן ודלת כולסטרול
- התעמלו באופן קבוע, לפחות 5 ימים בשבוע למשך 30 דקות
- אל תעשן
- שמור על משקל תקין
