מומחים מסכימים שזיהומים בשמרים נפוצים מאוד ולא בדרך כלל סימן למשהו רציני. קנדידה, השמרים שיכולים לגרום לזיהומים אלה, היא למעשה חלק מהצומח התקין של הנרתיק, יחד עם חיידקים טובים. אולם, כאשר מאזן השמרים והחיידקים מתערער, הדבר עלול להוביל לצמיחת יתר של קנדידה ולתסמינים כמו גירוד, צריבה והפרשות חריגות. הטיפול בדרך כלל די פשוט, אך מומחים ממליצים לפנות לרופא אם מעולם לא קיבלת זיהום שמרים בעבר או אם אינך בטוח שזו הבעיה. אחרת, ייתכן שתוכל להיפטר מהזיהום בעצמך בעזרת תרופות ללא מרשם.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: הערכת התסמינים
שלב 1. בדוק אם יש סימפטומים
ישנם מספר סימנים פיזיים העשויים להצביע על זיהום שמרים. התסמינים השכיחים ביותר כוללים:
- גירוד (במיוחד על הפות או סביב פתח הנרתיק).
- כאב, אדמומיות ואי נוחות כללית באזור הנרתיק.
- כאב או צריבה בזמן מתן שתן או יחסי מין.
- עבה (כמו גבינת קוטג '), הפרשה לבנה וללא ריח בנרתיק. שים לב שלא כל הנשים חוות סימפטום זה.
שלב 2. שקול את הסיבות האפשריות
אם אתה מתקשה לדעת אם יש לך זיהום שמרים או לא, שקול כמה מהסיבות השכיחות ביותר לדלקות שמרים:
- אנטיביוטיקה - נשים רבות מפתחות זיהום שמרים לאחר נטילת אנטיביוטיקה במשך מספר ימים. אנטיביוטיקה הורגת חלק מהחיידקים הטובים בגופך, כולל החיידקים שמונעים את צמיחת יתר של השמרים, העלולים לגרום לדלקות שמרים. אם נטלת אנטיביוטיקה לאחרונה ואתה חווה צריבה וגרד בנרתיק, ייתכן שיש לך זיהום שמרים.
- מחזור - סביר להניח שאשה תחלה בדלקת שמרים סביב תקופת המחזור. במהלך הווסת, אסטרוגן מפקיד גליקוגן (סוג של סוכר הנמצא בתוך התאים) בציפוי הנרתיק. כאשר פרוגסטרון עולה, התאים נשפכים בנרתיק מה שהופך את הסוכר לזמין כדי שהשמרים יתרבו ויגדלו. אז אם אתה חווה את הסימפטומים הנ"ל וזה קרוב לזמן המחזור שלך, ייתכן שיש לך זיהום שמרים.
- אמצעי מניעה - כמה גלולות למניעת הריון וגלולות חד פעמיות של "בוקר אחרי" גורמות לשינוי ברמות ההורמונים (בעיקר אסטרוגן), אשר בתורן עלולות לגרום לזיהום שמרים.
- Douching - Douches משמשים בעיקר לניקוי הנרתיק לאחר תקופה. על פי נתוני הקולג 'האמריקאי למיילדות וגינקולוגים, השתמטות כאשר עושים זאת באופן קבוע יכולה לשנות את האיזון של צמחיית הנרתיק וחומציות הנרתיק, ובכך להפריע למאזן החיידקים הטובים והרעים. רמת החיידקים מסייעת בשמירה על הסביבה החומצית והרס שלה יכול לגרום לצמיחת יתר של החיידקים הרעים, אשר בתורם גורמים לדלקות שמרים.
- מצבים רפואיים קיימים - מחלות או מצבים מסוימים, כגון HIV או סוכרת, יכולים גם לגרום לדלקות שמרים.
- בריאות כללית - מחלות, השמנת יתר, הרגלי שינה גרועים ומתח יכולים להגביר את הסיכוי לפתח זיהום שמרים.
שלב 3. בצע בדיקת pH בבית
יש בדיקה שתוכל לבצע כדי לברר אם יש לך זיהום שמרים. PH רגיל בנרתיק הוא סביב 4, וזה מעט חומצי. עקוב אחר כל ההנחיות הנלוות לבדיקה.
- בבדיקת pH, אתה מחזיק פיסת נייר pH על דופן הנרתיק שלך למשך מספר שניות. לאחר מכן, השווה את צבע הנייר לתרשים המצורף לבדיקה. המספר בתרשים של הצבע המתאים ביותר לצבע הנייר הוא מספר ה- pH הנרתיק שלך.
- אם תוצאת הבדיקה מעל 4, עדיף לפנות לרופא. זה לֹא מעיד על זיהום שמרים, אך יכול להיות סימן לזיהום אחר.
- אם תוצאת הבדיקה נמוכה מ -4, סביר (אך לא סופית) זיהום שמרים.
חלק 2 מתוך 2: קבלת אבחון
שלב 1. קבע פגישה עם הרופא שלך
אם מעולם לא קיבלת זיהום שמרים בעבר או שאינך בטוח לגבי האבחנה, עליך לקבוע תור לרופא או לאחות במשרד רופא הנשים שלך. זו הדרך היחידה לדעת בוודאות אם יש לך זיהום שמרים. חשוב לקבל את האבחנה מאחר וישנם סוגים שונים של זיהומים בנרתיק אשר מאובחנים לעתים קרובות על ידי נשים כזיהומים של שמרים. ואכן, למרות שזיהומי שמרים שכיחים מאוד בקרב נשים, הם יכולים להיות קשים לאבחון עצמי במדויק. מחקרים הראו שרק 35% מהנשים עם היסטוריה של זיהום בשמרים הצליחו לאבחן נכון זיהום שמרים מהתסמינים שלהן בלבד.
- אם אתה במחזור כרגע, שקול לחכות עד לסיום המחזור שלך לראות את הרופא שלך, אם זה אפשרי בכלל. אבל אם אתה חווה סימפטומים חמורים, אז ראה בהקדם האפשרי, גם אם הווסת.
- אם אתה מבקר במרפאת כניסה ולא אצל הרופא הקבוע שלך, היה מוכן לתת היסטוריה רפואית מלאה.
- נשים בהריון לא צריכות לטפל בזיהום שמרים לפני התייעצות עם רופא.
שלב 2. לעבור בדיקה גופנית, כולל בדיקה נרתיקית
כדי לאשר את האבחנה, הרופא שלך יבדוק את השפתיים ואת הפות בדלקת, בדרך כלל מבלי לבצע בדיקת אגן מלאה. לאחר מכן הוא ישתמש במקל כותנה כדי לקחת דגימה של הפרשות מהנרתיק על מנת לצפות בה מתחת למיקרוסקופ ולחפש שמרים או זיהומים אחרים. זה נקרא הר רטוב והשיטה העיקרית לאישור זיהום שמרים בנרתיק. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות כדי לשלול סיבות אחרות לתסמינים שלך, כגון בדיקות לזיהומים המועברים במגע מיני (STI).
- ניתן לזהות שמרים במיקרוסקופ מכיוון שהוא לובש צורה נובעת או מסתעפת.
- לא כל זיהומי השמרים נגרמים על ידי קנדידה אלביקנס; יש גם כמה צורות אחרות של שמרים. לפעמים יש לבצע תרבות שמרים אם מטופל ממשיך לקבל זיהומים חוזרים
- זכור כי ישנן סיבות אפשריות אחרות לכך שאתה עלול לחוות אי נוחות בנרתיק, כולל זיהומים אחרים כגון וגינוזיס חיידקי או טריכומוניאזיס. לדוגמה, רבים מהתסמינים של זיהום שמרים דומים מאוד לאלה של STI.
שלב 3. קבל טיפול
הרופא שלך עשוי לרשום לך טבליה במינון יחיד של התרופה נגד פטריות fluconazole (Diflucan), הנלקחת דרך הפה. ניתן לצפות להקלה בתוך 12 עד 24 השעות הראשונות. זוהי התרופה המהירה והיעילה ביותר לזיהום שמרים. ישנם גם מספר טיפולים אקטואליים הזמינים ללא מרשם ועם מרשמים, לרבות קרמים אנטי פטרייתיים, משחות ונרות המורחים ו/או מוחדרים לאזור הנרתיק. שוחח עם הרופא שלך על מה יכול להיות האפשרות הטיפולית הטובה ביותר עבורך.
- לאחר שחווית דלקת שמרים בנרתיק ואבחנת אותה על ידי רופא, תוכל לאבחן בעצמך זיהומים כאלה בעתיד ולרפא אותם באמצעות טיפולים ללא מרשם. עם זאת, אפילו חולים שעברו זיהומים בעבר עשויים לאבחן את עצמם באופן שגוי. אם טיפול ללא מרשם אינו פועל, פנה לרופא.
- התקשר לרופא אם הסימפטומים שלך לא משתפרים לאחר שלושה ימים או אם אחד מהתסמינים משתנה (למשל, הפרשות מהנרתיק גדלות או משנה את צבען).
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
אזהרות
- בפעם הראשונה שאתה חושד שיש לך דלקת שמרים בנרתיק, עליך לאבחן אצל רופא מוסמך. לאחר אבחון ראשוני, ניתן לטפל בבית בבית בדלקות שמרים עוקבות (כל עוד אינן מסובכות או קשות).
- דלקות שמרים חוזרות (ארבע או יותר זיהומים בשנה) יכולות להיות סימן להפרעה חמורה יותר, כמו סוכרת, סרטן או HIV-AIDS.
