אם אתה מטופל בהפרעת בלוטת התריס או בסרטן בלוטת התריס, ייתכן שתקבל יוד רדיואקטיבי או רדיוד. בעזרת טיפול זה, אפשר להדביק אחרים בקרינה, למרות שכמות הקרינה שאתה נותן קטנה למדי. מסיבה זו, נקט באמצעי זהירות כדי לנקות אחרי עצמך, במיוחד בחדר האמבטיה ובמטבח, ולבודד פריטים שבהם אתה משתמש מפריטים ביתיים אחרים. שוחח עם הרופא שלך על כמה זמן לשמור על תקופת זהירות זו; בדרך כלל, 3 עד 7 ימים מהטיפול שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: תרגול היגיינת אמבטיה טובה
שלב 1. לירוק ולהשליך רקמות משומשות בשירותים
כאשר אתה משתמש במרקם, הכנס אותו לשירותים כדי לשטוף. באופן דומה, כאשר אתה מצחצח שיניים, ירק לתוך קערת האסלה. בשני המקרים יש לשטוף את האסלה פעמיים לאחר השימוש.
נוזלי הגוף שלך ישפכו חומר רדיואקטיבי. סילוקם בדרך זו מסייע לשמור על ביטחון אחרים
שלב 2. שטפו את האסלה פעמיים בעת השימוש בחדר האמבטיה
הנח את המכסה כדי לשטוף. שטיפת האסלה פעמיים מסייעת להבטיח שהיודיו יורד לטמיון במקום להישאר בקערה.
אם אתה גבר, שב לשתן כדי לא להתיז
שלב 3. נגב את השירותים לאחר השימוש בו
נגב כל שתן ממושב האסלה לאחר שאתה הולך לשירותים, במיוחד אם אתה מתיז. אם אתה שופך שתן או מקיא, נקה את האזור בעזרת נייר טואלט ומנקה ביתית.
עם נשפך, פנה תמיד למרפאת הקרינה כדי לברר אם אתה צריך לעשות יותר כדי לנקות אותם
שלב 4. נקו את הידיים היטב בכל פעם שאתם משתמשים בשירותים
אחרי שאתה הולך לשירותים, סבון וקרצוף את הידיים היטב, כיוון שתעביר הכי הרבה רדיו יוד בשתן. יש לשפשף לפחות 20 שניות לפני השטיפה.
אם אתה רוצה להיות בטוח שאתה שוטף מספיק זמן, נסה לזמזם את השיר "יום הולדת שמח" בזמן שאתה משפשף
שלב 5. להתקלח פעם ביום
מקלחת עוזרת לשטוף את מה שגופך מוציא מדי יום ברדיואוד. עם זאת, דלג על אמבטיות, כיוון שהיית סופג רק רדיוד. בנוסף, יש סיכוי גבוה יותר להשאיר רדיואוד מאחור באמבטיה.
שלב 6. שטפו את האמבטיה והכיור לאחר השימוש בהם
אתה תזיע מחוץ לרדיו יוד, כמו גם תעביר אותו בנוזלי גוף אחרים. השתמש במים לניקוי הכיור והאמבטיה לאחר השימוש בהם כדי לצמצם את מה שאתה משאיר מאחור.
ראש מקלחת נשלף פועל היטב למטרה זו באמבטיה
שיטה 2 מתוך 4: ניקוי שאר הבית
שלב 1. שטפו את המצעים והבגדים בנפרד משאר בני הבית
שטוף תמיד את המגבות, הסדינים והבגדים שלך בעומס שונה מחפצים ביתיים אחרים. הם עלולים להפיץ חלקיקים רדיואקטיביים לחפצים אחרים בבית אם לא תנקוט באמצעי זהירות זה.
שלב 2. שטפו את הכלים בנפרד משאר הכלים
שמור לעצמך כלים וכלים שרק אתה משתמש בהם, הרחק ממנות וכלי אוכל אחרים. כמו כן, שטפו פריטים אלה בנפרד מכלים ביתיים אחרים, כך שלא תפיצו חלקיקים רדיואקטיביים לפריטים אחרים. אתה יכול להשתמש במדיח הכלים, כל עוד אתה שוטף כלים נפרדים לכלים שלך.
לחלופין, השתמש בכלים חד פעמיים
שלב 3. נגב את הטלפון לאחר השימוש בו
אם אתה משתמש בטלפון משותף, השתמש במגבון חיטוי כדי לנקות אותו לאחר כל פעם שאתה משתמש בו. השתמש בכל פעם חדש בכדי שלא תחכך את הרדיוד בחזרה לטלפון.
נגב כל פריט משותף אחר, כגון שלט הטלוויזיה
שיטה 3 מתוך 4: שמירה על ביטחון אחרים
שלב 1. שמור על מגבת, מגבת יד ומגבת לשימושך בלבד
אל תשתף עם אף אחד אחר, מכיוון שאתה יכול להפיץ אליהם חלקיקים רדיואקטיביים. למעשה, עדיף לייעד לעצמכם חדר אמבטיה נפרד במהלך הזמן הזה, אם בכלל אפשרי.
אל תחלקו גם מגבות ידיים במטבח
שלב 2. לישון לבד
אפילו להיות ליד אדם יכול להעביר ממך קרינה אליהם, לכן עליך להימנע ככל האפשר ממגע. לישון בחדר שינה לבד, ואל תתנו לאף אחד אחר להשתמש במיטה גם כשאתם לא נמצאים בה.
שלב 3. שמור על מרחק מאנשים אחרים
בזמן שאתה עדיין מקור לקרינה, התרחק תמיד 0.91 מ 'לפחות מאנשים אחרים. הם צריכים להתקרב רק לתקופות קצרות מאוד, כגון דקה או שתיים אם זה הכרחי. להישאר 1.8 מטר או רחוק יותר הוא אפילו טוב יותר, במיוחד עם ילדים ונשים בהריון.
- עדיף להיות בבית אחר הרחק מילדים ונשים בהריון אם אפשר בכלל. למעשה, עדיף להימנע ממגע עם נשים בהריון במשך 20 יום, בעוד שאסור להתקרב לילד במהלך 1.8 הימים הראשונים.
- הגבל טיולי מכוניות עם אנשים אחרים. אם אתה צריך נהג, שב על המושב האחורי בפינה הנגדית מהנהג.
שלב 4. הימנע משהייה במלון
שהייה במלון מסכנת אחרים, כגון צוות הניקיון, בסיכון מכיוון שהם אינם יודעים שהם מטפלים בחומרים רדיואקטיביים. הם גם ישטפו את המצעים עם מצעי האורחים האחרים, דבר שעלול לסכן אורחים אחרים גם כן.
אם אתה צריך להפריד את עצמך, בקש מבני בית אחרים להישאר במלון במקום
שיטה 4 מתוך 4: ניקוי לאחר סיום זמן הזהירות
שלב 1. שטפו את המצעים והבגדים פעמיים בעצמם
לאחר שתסתיים זמן הזהירות שלך, הכנס את המצעים שלך לשני מחזורי כביסה שלמים. לאחר מכן, כל אחד יכול להשתמש בהם שוב. כמו כן, שטפו את בגדיכם פעמיים לפני שאתם לובשים אותם שוב.
תהליך שטיפת הבגדים פעמיים מסייע בהסרת החלקיקים הרדיואקטיביים
שלב 2. נקו את חדר האמבטיה ביסודיות
לאחר תקופת הזהירות שלך, נגב את חדר האמבטיה בעזרת מגבונים לחיטוי. לבשו כפפות לתהליך ולאחר מכן הניחו את המגבונים והכפפות בשקית אשפה ייעודית.
שלב 3. מניחים את כל הפריטים החד פעמיים המזוהמים בשקית אשפה נפרדת
המתקן שבו יש לך את הטיפול שלך עשוי לתת לך שקית מיוחדת לאשפה. כל דבר שאתה משתמש בו הוא חד פעמי, כגון צלחות מזון, כלים, מגבוני ניקוי שאינם ניתנים לשטיפה וכפפות, צריך להיות ממוקם בשקית הזו.
- השקית צריכה להיות אטומה לדליפה. אתה אמור להיות מסוגל לסגור אותו היטב.
- שמור את השקית מהישג ידם של חיות מחמד או ילדים. כמו כן, הפרד אותו משקיות האשפה האחרות בבית.
- לעתים קרובות תתבקשו להחזיר את תיק האשפה עם האשפה בתוכו בחזרה למתקן. עם זאת, במקרים מסוימים ייתכן שתתבקש לחכות 3 חודשים ולאחר מכן לזרוק אותו כרגיל.
- לשקית שקיבלת צריכה להיות אטומה הדוקה כדי לא להריח אותה. אם מתחיל להריח, התקשר לסילוק הפסולת המסוכנת המקומית שלך כדי לבדוק אם הם יקחו אותו.
