מחקרים מראים כי ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD) פוגע בראייה המרכזית שלך, מה שמקשה עליך לראות בבירור. AMD הוא הגורם המוביל לעיוורון בקרב אנשים מעל גיל 60, אך התמודדות עם המצב מוקדם עשויה לסייע בהאטת התקדמותו. מומחים אומרים כי ניוון מקולרי מתחיל בדרך כלל בראייה מטושטשת, וייתכן שתראה קווים ישרים כגלי. למרות שאין תרופה ל- AMD, ייתכן שתוכל לשמר את הראייה שלך עם טיפול הולם, לכן בקר אצל הרופא שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: איתור תסמינים נפוצים של AMD
שלב 1. אל תתעלם מחזון מרכזי מטושטש
סימפטומים של AMD בדרך כלל מתפתחים בהדרגה וללא כאבי עיניים, ולכן הם עשויים להיות קשים לזיהוי. סימפטום ההיכר של AMD הוא אזור מטושטש המתפתח בהדרגה ליד מרכז הראייה שלך, בעין אחת או בשניהם. עם הזמן, האזור המרכזי המטושטש יכול להיות גדול יותר או שאתה עלול לפתח כתמים כהים שחוסמים לחלוטין את כל התמונות. מצד שני, ראייה היקפית אינה מושפעת מ- AMD.
- אובייקטים בראייה המרכזית שלך עשויים להיראות לא בהירים כפי שהיו בעבר - צבעים יכולים להיות משעממים.
- AMD משפיעה רק על החלק המרכזי של הראייה שלך מכיוון שכאן נמצאת המקולה. המקולה נמצאת במרכז הרשתית ונדרשת לראייה חדה של עצמים הנמצאים ישר קדימה.
שלב 2. היו ערניים לעיוותים חזותיים מוזרים
סימפטום נפוץ נוסף של AMD הוא עיוותים חזותיים מוזרים - אובייקטים עשויים להיראות מעוותים בצורתם, או שקווים ישרים עשויים להיראות גלי, עקום או כפוף. כאשר התסמינים הללו מתפתחים, אנשים עשויים לחשוב שהם הויים. למרות שמחלות עיניים אחרות גורמות לטשטוש, רק מחלת מקולרית (כולל AMD, בצקת מקולרית ציסטואידית, בצקת מקולרית סוכרתית ועוד) יוצרת עיוותים חזותיים מסוג זה.
- עיוותים חזותיים הקשורים לשלבים מתקדמים של AMD מקשים על נהיגה, קריאה וזיהוי פרצופים.
- AMD משפיע לעתים קרובות על שתי העיניים בו זמנית, אך אם רק אחת מושפעת, קשה להבחין בשינויים חזותיים מכיוון שהעין הטובה שלך מפצה על העין המושפעת.
שלב 3. צפה בקושי בהסתגלות לתנאי תאורה נמוכה
סימפטום נפוץ נוסף של AMD מתקדמת הוא קושי מוגבר להסתגל למצבי תאורה חלשים, כגון חדרים מוארים, משרדים או מסעדות. אתה עשוי גם להרגיש צורך באור בהיר יותר בעת קריאת ספרים או עבודה קרובה לפנייך. אם אתה מוצא את עצמך או את בן זוגך מדליקים אורות בתדירות גבוהה הרבה יותר מבעבר, אז זה יכול להיות סימן ל- AMD.
- בקורלציה לראיית דברים עמומים יותר היא תפיסת ירידה בעוצמה או בהירות הצבעים. העולם נוטה לקבל מראה כהה ומשפיל יותר עם AMD.
- AMD אינו משפיע על ראייה היקפית (צדדית), ולכן אינו גורם לעיוורון מוחלט - אם כי אנשים הסובלים מתסמינים מתקדמים מתויגים לעתים קרובות כעיוורים מבחינה חוקית ואסור להם לנהוג ברכב או להפעיל מכונות כבדות.
שלב 4. היו מודעים לגורמי הסיכון
הסיבה ל- AMD אינה מובנת בבירור, אך הבחינו במספר גורמי סיכון, כגון: קשר תורשתי (גנטי), גיל מתקדם, מין נשי, עישון סיגריות, השמנת יתר, מחלות לב וכלי דם וגזע קווקזי (צבע עור). לרוב האנשים עם AMD יש לפחות זוג אם לא רוב גורמי הסיכון הללו.
- מבחינת גיל, AMD שכיח ביותר בקרב אנשים מעל גיל 65.
- עישון טבק וסובלים מעודף משקל, במיוחד אם אתם סובלים מהשמנת יתר, מעמידים אתכם בסיכון גבוה בהרבה ל- AMD. גורמים אלה גם מגבירים את הסיכון שלכם ליתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם, המשפיעים לרעה על כלי הדם של העין.
חלק 2 מתוך 3: קבלת אבחון רפואי
שלב 1. פנה לרופא או למומחה עיניים
אם אתה מבחין באחד מתסמיני העיניים שלעיל והם אינם חולפים לאחר שבוע בערך, קבע פגישה עם רופא המשפחה או מומחה עיניים, כגון אופטומטריסט או רופא עיניים. לאחר בדיקת עיניים ובדיקות שונות, הם יכולים לשלול מחלות עיניים נפוצות אחרות, כגון רטינופתיה או קטרקט, ולתת לך מושג באיזה שלב AMD נמצא.
- השלב המוקדם של AMD אינו גורם בדרך כלל לאובדן ראייה או תסמיני עיניים, וזו הסיבה שחשוב לבצע בדיקות עיניים סדירות - במיוחד אם יש לך גורמי סיכון לכך.
- AMD בשלב מוקדם מאובחן על ידי נוכחות של מצבורים צהובים (הנקראים drusen) מתחת לרשתית.
- שלבי הביניים של AMD בדרך כלל גורמים לאובדן ראייה כלשהו, אך לא לתסמינים רבים אחרים. שלב זה מאובחן על ידי נוכחות של שינויים גדולים יותר בפיגמנט ופיגמנט ברשתית.
- עבור AMD בשלב מאוחר, אובדן הראייה הוא משמעותי, תסמיני עיניים אחרים ברורים ושינויים במקולה/ברשתית הם משמעותיים.
שלב 2. שאל על רשת אמסלר
בנוסף לקבלת בדיקת חדות ראייה עם מפת עיניים ובדיקת עיניים מורחבת (שנעשתה עם טיפות עיניים), רופא העיניים שלך עשוי גם להשתמש ברשת אמסלר לבדיקת AMD. רשת אמסלר היא בעצם פיסת נייר גרפית עם קווים כהים עליה יוצרת רשת מרובעת ונקודה באמצע - אם כי בחלק מהגרסאות קווים לבנים מצוירים על רקע כהה יותר. רשת אמסלר יכולה לסייע באיתור הקווים המעוותים ו/או הראייה המטושטשת הנפוצים ב- AMD.
- הסתכלות על רשת אמסלר מסייעת באיתור מוקדם, וזה חשוב מכיוון שהטיפול ב- AMD רטוב מוצלח יותר כאשר הוא נעשה לפני שהנזק מתרחש.
- אתה יכול להוריד רשת אמסלר בחינם מהאינטרנט או לאסוף אותה ממשרד רופא העיניים שלך כדי לבדוק את החזון שלך בבית.
- אם אתה נמצא במחשב שלך, ישב במרחק של כ -14 סנטימטרים מהמסך. כסו כל עין והביטו בנקודה באמצע. הקווים מסביב לא צריכים להיראות מטושטשים או מעוותים.
שלב 3. שקול בדיקות אבחון אחרות
בדיקת אבחון נוספת המשמשת לאבחון AMD כוללת אנגיוגרמות פלואורסצין (שנעשות עם צבע ניאון המוזרק לזרוע שעוברת לאחר מכן לכלי הדם בעין) וטומוגרפיה של קוהרנטיות אופטית או אוקטובר. OCT דומה להדמיית אולטרסאונד מפורטת, אלא שהוא משתמש באור במקום בצליל. OCT יכול לקבל תמונות חתך ברזולוציה גבוהה של העין וכל כלי הדם הקטנים.
- אנגיוגרפיה של פלואורסצין משתמשת בצבע ובמצלמה מיוחדת כדי להסתכל על כלי הדם ברשתית ובכורואיד, שהם שתי השכבות בחלק האחורי של העין.
- OCT יכולה לספק לרופאים תמונות של רקמות העין בזמן אמת, מה שעשוי לאפשר להם לאבחן AMD בשלבים הראשונים שלה.
חלק 3 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי ל- AMD
שלב 1. קח תרופות אנטי אנגיוגניות
תרופות אנטי אנגיוגניות הן צורת הטיפול העיקרית ב- AMD. הם מוזרקים לעין על מנת לחסום התפתחות וצמיחה של כלי דם חדשים. תרופות אלו גם מסייעות במניעת דליפה מכלי הדם הלא תקינים שכבר בעין הגורמים למה שנקרא AMD רטוב. טיפול זה היה יעיל בקרב מטופלים רבים וחלקם החזירו למעשה את ראייתם האבודה.
- תרופות אנטי אנגיוגניות מוזרקות לעין במרווחים של ארבעה עד 12 שבועות כדי לגרום לכלי הדם להתכווץ.
- לאחר ההזרקות הרופא שלך עשוי להזמין אנגיוגרמה (תצלום מיוחד שמשתמש בצבעים) על מנת לוודא שאין יותר נזילה מכלי דם.
שלב 2. בדוק נטילת תוספי תזונה
חוקרים מצאו כי נטילת מינונים גבוהים של ויטמינים ומינרלים מסוימים על בסיס יומי יכולה להאט התקדמות AMD בינונית ומאוחרת. ליתר דיוק, נטילת שילוב של ויטמינים C ו- E, אבץ ונחושת יכולה להפחית את הסיכון לפתח AMD בשלב מאוחר בכ -25%. הוספת תרכובות הצמחים נוגדי החמצון לוטאין וזאקסנטין עשויה להיות בעלת השפעה מונעת עוד יותר.
- עבור ויטמינים, המינונים היומיים היעילים הם 500 מ"ג ויטמין C הם 400 IU של ויטמין E.
- למינרלים, המינונים היומיים היעילים הם 80 מ"ג תחמוצת אבץ ו -2 מ"ג תחמוצת כוסות (נחושת).
- כ -10 מ"ג לוטאין ו -2 מ"ג זיאקסנטין בכל יום נמצאו כמועילים גם כן.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- נשים נוטות לפתח AMD לעתים קרובות יותר ובגיל מוקדם יותר מאשר גברים.
- כדי להפחית את הסיכון ל- AMD, הפסק לעשן, רד במשקל והימנע מחשיפת העיניים לקרינת UV (הרכיבי משקפי שמש).
- אם אתה מעל גיל 50 ויש לך היסטוריה משפחתית של ניוון מקולרי, פנה לרופא העיניים שלך לבדיקת עיניים מורחבת מקיפה לפחות פעם בשנה.
