מומחים מציינים כי שיניים צהובות או מוכתמות הן תלונה נפוצה של משתמשי ניקוטין. בעוד שניקוטין עלול לגרום לתופעות אחרות, כמו בעיות בריאות הפה, שיניים מוכתמות עלולות להביך ולגרום לחוסר ביטחון. מחקרים מראים שיש מספר צעדים שתוכלו לנקוט כדי להפחית את צבע השיניים הצהוב, כולל הלבנה ועבודת שיניים מקצועית.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הלבנת השיניים בבית
שלב 1. השתמש במשחת שיניים מלבינה
פנה לבית המרקחת וחפש משחת שיניים המפרסמת ספציפית תכונות הלבנה. משחות שיניים אלו יכולות להפחית את מראה כתמי השטח, כמו אלה הנגרמים מעישון. לעתים קרובות, הם מכילים כימיקלים המפרקים את הכתמים.
שאל את רופא השיניים שלך לגבי המותג המומלץ שלו. שים לב שמשחות שיניים מסוימות יכולות להגביר את הרגישות של השיניים שלך
שלב 2. שקול להשתמש ברצועות ושטיפות
בנוסף למשחות שיניים, ישנם מוצרים אחרים ללא מרשם שיכולים לעזור להפחית את מראה כתמי הניקוטין על השיניים. רכשו טיולים לבנים ופעלו בהתאם להוראות החבילה. אתה יכול לבחור מבין אלה המתמוססים בפה או רצועות שאתה מסיר לאחר פרק זמן מסוים. רצועות הן דרך יעילה וזולה להאיר את השיניים.
שלב 3. השתמש במרכיבים טבעיים
ישנם פריטים רבים בבית שלך - במיוחד המטבח שלך - שהם סוכני הלבנה טבעיים. מיץ לימון פועל כסוכן הלבנה טבעי ויכול לגרום לשיניים שלך להראות מבריקות ונקיות. מערבבים מעט מיץ לימון עם מים, ושוטפים את הפה בתמיסה זו.
- אפשר גם להכין משחה בעזרת אבקת אפייה ותותים. פשוט מועכים שניים עד שלושה פירות יער יחד עם 1/4 כפית אבקת אפייה. השתמש במברשת שיניים כדי לכסות את השיניים בעזרת הדבק. לאחר חמש דקות שטפו את הפה במים. מרכיבים אלה יסייעו להאיר את מראה השיניים הצהובות שלך.
- יש גם מאכלים מסוימים שכדאי להימנע מהם. יותר מדי קפה, קולה ויין אדום יכולים להגביר את שינוי הצבע המתרחש עם שימוש בניקוטין. נסה להימנע מהם.
שלב 4. שוטפים במי חמצן
מוצר ביתי נפוץ נוסף שיכול להאיר את השיניים הוא מי חמצן. יש לדלל כמות קטנה (פחות מאונקיה) של מי חמצן במים ולשטוף את הפה. לאחר מספר שניות, יורקים אותו ושוטפים היטב במים. פתרון זה הוא דרך קלה להבהיר כתמים צהובים.
ניתן להשיג דרך נוספת ליצור מראה מבריק לשיניים על ידי החזקת מי פה בפה ואז להתחיל לצחצח את השיניים ולדחוף את המברשת מעבר לשפתיים הסגורות שלך. בקיצור, אתה מצחצח שיניים עם מי פה. התוצאה הסופית יכולה להפתיע
שלב 5. היו סבלניים
לעתים קרובות קשה יותר לטפל בכתמי ניקוטין מאשר שינוי צבע הנגרם על ידי מזון או גורמים אחרים כמו תרופות או שינוי צבע בעקבות תעלת שורש. מאחר וכתמי ניקוטין כה עקשנים, יכול לקחת זמן רב יותר להקטין את מראהם. שים לב שלוקח חודשיים עד שלושה חודשים עד שתראה תוצאות. אל תוותר אם אינך יכול לראות השפעה מיידית.
שיטה 2 מתוך 3: פנייה לעזרה מקצועית
שלב 1. בחר את רופא השיניים שלך בקפידה
עבור אנשים רבים, ללכת לרופא שיניים יכול להיות חוויה לא נעימה. אבל אם תעשה את המחקר שלך ותמצא רופא שיניים שיגרום לך להרגיש בנוח, סביר שתרגיש הרבה יותר בנוח. שאל המלצות על חברים וקרובי משפחה. תוכל גם לקרוא ביקורות מקוונות של מטופלים קודמים. הקפד לבחור רופא שיניים שמקשיב היטב ויסביר את כל האפשרויות שלך.
שלב 2. יש טיפול בלייזר
רופא השיניים שלך עשוי להמליץ על הלבנת לייזר כדי לסייע במיגור כתמי הניקוטין בשיניים. תהליך זה כולל צביעת שיניים בתמיסת חמצן וחשיפת השיניים לאור חזק מאוד. זהו הליך ללא כאבים הנמשך בין 15 דקות לשעה.
שלב 3. נסה הלבנה כימית
עם אפשרות זו, רופא השיניים שלך ישתמש בחומר הלבנה להלבנת השיניים. לפעמים אתה עשוי להישלח הביתה עם מגש לפה ואספקה של ג'ל הלבנה. רופא השיניים שלך ינחה אותך ללבוש את המגש למשך זמן מסוים כל יום. פעמים אחרות, היא עשויה לבצע את כל הליך ההלבנה במשרד. בכל מקרה זה לא כואב.
היו מודעים לסיכונים. אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר היא רגישות מוגברת בשיניים. שאל את רופא השיניים שלך לגבי האפשרות הזו. בנוסף, במקרים מסוימים, בהתאם לנשיכה או לריכוז חומר ההלבנה, מבנה השן נהיה חלש והשיניים עלולות לחוות סדקים קטנים או אפילו שבבים
שלב 4. שקול ציפויים
ציפויי למינציה מחרסינה הם "קליפות" דקיקות מנייר העשויות מחרסינה המשמשות ליצירת מראה של שיניים בהירות ובריאות. רופא השיניים יסיר חלק מאמייל השן שלך, ואז ימרח שכבת דבק, ואחריו הציפוי. ציפויים נחשבים לאחת הדרכים היעילות ביותר להלבין ולהאיר את החיוך שלך. בנוסף, הם עמידים בפני כתמים. שאל את רופא השיניים שלך אם הם אופציה עבורך.
- קיימת גם אפשרות לציפויים "ללא הכנה", שאינה דורשת מרופא השיניים להסיר אמייל לפני מריחת הציפוי. זה לא מתאים לכולם, עם זאת, אז דבר עם רופא השיניים שלך כדי לבדוק אם אתה מועמד.
- יש גם ציפויים מרוכבים, שהם פחות יקרים מאשר ציפויי חרסינה. הם עשויים שרף מרוכב, שהוא חומר מילוי בצבע שיניים.
שלב 5. הכנת תקציב
כל נסיעה לרופא שיניים יכולה להיות יקרה. גם אם יש לך ביטוח שיניים, תוכניות רבות לא לכסות הלבנה, מכיוון שהיא נחשבת להליך קוסמטי. צור קשר עם חברת הביטוח שלך כדי לברר את פרטי הכיסוי שלך. לאחר מכן, צור קשר עם רופא השיניים שלך כדי לברר לגבי מחירי ההליך שמעניין אותך.
ברגע שאתה יודע כמה כסף אתה צריך להוציא כדי להפחית את מראה כתמי הניקוטין, התחל לתכנן את התקציב שלך. יתכן שרופא השיניים שלך מקבל תוכניות תשלום. אם לא, מצא כמה דרכים לצבוט את הפרוטות שלך
שיטה 3 מתוך 3: הבנת האופן שבו ניקוטין משפיע על השיניים שלך
שלב 1. למד אודות שינוי צבע
ניקוטין עלול לגרום להצהבה של השיניים במהירות. זה קורה בין אם אתה מעשן סיגריות או משתמש בטבק לעיסה. ניקוטין וזפת מתמקמים בסדקים הקטנים ביותר באמייל השיניים שלך וגורמים לשינוי צבע.
הוכח כי ניקוטין מסייע לתהליך היווצרות הרובד, מה שמוביל להפקדה מהירה יותר של אבנית ויכול לגרום לריח רע מהפה
שלב 2. דע את סיכוני המחלה
בנוסף לשינוי צבע, שימוש בניקוטין עלול לגרום לבעיות פיזיות אחרות לשיניים ולחניכיים. אתה עלול להיות נוטה לחללים מוגברים, מחלות חניכיים וסוגים מסוימים של סרטן הפה. כל המחלות הללו יכולות להקטין את המראה הבריא של השיניים.
שלב 3. תרגל היגיינת פה טובה
אחת הדרכים למנוע הצהבה של השיניים היא לוודא שאתה מקפיד על הפה שלך בצורה מעולה. היגיינת פה טובה כוללת צחצוח שיניים פעמיים ביום. כדאי להשתמש במשחת שיניים מלבינה בשילוב עם מברשת שיניים רכה. מברשת היטב אך בעדינות לפחות פעמיים ביום.
חוט דנטלי הוא גם חשוב. עליך להקפיד להשתמש בחוט דנטלי פעם ביום. זה יכול להסיר הצטברות של חומר זר בין השיניים שלך
שלב 4. נסה להפסיק
הדרך הטובה ביותר לעצור את הצהבת השיניים היא להפסיק להשתמש בניקוטין. התפטרות היא תהליך קשה מאוד, אך ישנן שיטות רבות שניתן לנסות. שקול להשתמש באמצעי גמילה, כגון מסטיק או כתמי ניקוטין. ישנן גם תרופות מרשם שיסייעו לך בתוספת. בקש מהרופא עזרה בבחירת שיטה בטוחה ויעילה.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
