לדבר ההוא הזה בחלק האחורי של הגרון שלך יש שם - זה הספירה שלך! לעיתים היא עלולה להתנפח, מה שמוביל לקושי בבליעה, לדחף לנתק או להיחנק, ואפילו להזיל ריר אצל סוגים צעירים. כמה דברים יכולים לגרום לנפיחות בשופכה שלך, כולל זיהומים חיידקיים ונגיפיים, אלרגיות, יובש בפה, ריפלוקס חומצי או אפילו הגנטיקה שלך. אם אתה מגלה שהעובלה שלך אדומה או נפוחה, אתה יכול לעשות כמה דברים בבית, כמו לגרגר עם מים חמים, למצוץ את כיסאות הגרון וללעוס שבבי קרח, כדי להקל על הסימפטומים שלך. אם הסימפטומים שלך לא משתפרים או אם אתה מבחין בנפיחות בשפחת הילד, פנה לרופא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בנפיחות של עבולה
שלב 1. לגרגר עם מים חמים ומלח שולחן
המים החמים יכולים להרגיש מרגיעים, והמלח יכול להוציא את הדלקת בשופכה שלך. אל תחמם את המים - זה יכול לשרוף את הגרון ולגרום לנזק נוסף. מוסיפים בערך 1/4 עד 1/2 כפיות מלח שולחן עד 8 גרם של מים חמים ומערבבים יחד עד שהמלח נמס.
אתה יכול לגרגר עם מי מלח חמימים עד שלוש פעמים ביום, רק הקפד לא לבלוע את מי המלח. יותר מדי מלח בגוף יכול לגרום לבעיות אחרות
שלב 2. למצוץ מעילת גרון
אתה יכול להשתמש בכל סוג שאתה אוהב, אבל אם אתה מרגיש ממש לא בנוח או מתקשה לבלוע, סוג הכדור שיש לו השפעות קהות עשוי להיות הטוב ביותר.
אתה יכול לחפש בחלל כיכורי גרון ללא סוכר-בדרך כלל זה מסומן די בבירור בחזית השקית או הקופסה אם הכסאות נטולי סוכר. אלה נהדרים אם אתה מרגיש חולה אבל יש לך בעיות בריאות אחרות כמו סוכרת
שלב 3. שתו תה חם ושמרו על לחות
הנוזל החם יכול להרגיש מרגיע על הגרון ולעזור לשמור על לחותך בזמן שאתה פועל להפחתת הנפיחות. אם תוסיפו לזה מעט דבש, זה יכול למעשה מעט לחמם את הגרון שלכם, ולהקל על הבליעה.
- תה צמחים טוב במיוחד לריפוי כאבי גרון. תה קמומיל עם מעט דבש יעבוד טוב כדי להקל על חלק מהכאבים שלך.
- אתה יכול גם לנסות תה קינמון תוצרת בית להרגעת הגרון. מערבבים 10 גרם כל אחד מקליפת עלה חלקלקה ושורש המרשמלו, 8 גרם שבבי קינמון מיובשים, 5 גרם קליפת תפוז יבשה ו -3 שיניים שלמות ב -3 כוסות מים ומבשלים במשך 20 דקות. מסננים את עשבי התיבול ומוסיפים מעט דבש אם רוצים. עליך לשתות את כל התה בתוך 36 שעות.
שלב 4. ללעוס שבבי קרח
הקרח יכול להקטין מעט את הנפיחות בשופכה שלך. והקור בגרון יכול לעזור לו להרגיש קצת קהה ולהקל על הבליעה.
שלב 5. פני לרופא שלך
לשופכה נפוחה יכולות להיות סיבות רבות. פנה לרופא וספר להם על רשימת התסמינים המלאה שלך. הם יכולים לרשום תרופות להקלת הסימפטומים שלך ולטיפול בסיבה הבסיסית.
ייתכן שהרופא יצטרך לקחת ספוגית של הגרון שלך כדי לאבחן במדויק את הגורם לשופפת הנפוחה שלך. הרפו את הגרון כמה שאפשר - השתדלו לא להימתח כלל - וזה אמור להיות קל יחסית לעבור אותו
שלב 6. קח אנטיביוטיקה
הרופא שלך עשוי לרשום לך אנטיביוטיקה אם השופכה הנפוחה שלך היא תוצאה של זיהום. הקפד לפעול בדיוק לפי ההנחיות למרשם. עליך ליטול אנטיביוטיקה בדיוק באותה שעה בכל יום במשך כל הזמן המומלץ כדי להיפטר מהזיהום לחלוטין.
שיטה 2 מתוך 3: זיהוי סימפטומים
שלב 1. בדוק אם יש קושי בבליעה
אם אתה מתקשה לבלוע, בין אם זה מזון, נוזלים או רוק, השופכה שלך עלולה להיות נפוחה. נסה כמה סנוניות תרגול כדי לוודא שאתה מתקשה וזו לא הייתה רק מנת אוכל גדולה מהרגיל או משקה גדול מדי של משהו.
אם אתה מתקשה לבלוע ולנשום, פנה לרופא מיד
שלב 2. שימו לב אם יש חנק או נפיחות
אם השופכה שלך נפוחה, אתה עלול למצוא את עצמך נחנק או מנקה גם כשאין משהו בגרון שלך. מכיוון שהעובלה שלך תלויה בחלק האחורי של הגרון שלך, כל נפיחות בה עלולה לגרום לך להרגיש כאילו אתה צוחק.
שלב 3. חפש ריר
זהו סימפטום חשוב במיוחד שיש לשים לב אליו בקרב ילדים קטנים, שאולי לא יוכלו לספר לך כיצד הם מרגישים. אם אתה מבחין שהם מזילים ריר יותר מהרגיל, ייתכן שיש להם סופח נפוח וצריך לפנות לעזרה רפואית דחופה באופן מיידי.
שלב 4. קח את הטמפרטורה שלך
עבולה נפוחה נגרמת בדרך כלל מזיהום חיידקי, וזיהומים אלה מגיעים בדרך כלל עם חום. אם אתה מתקשה לבלוע ואתה נחנק או מרתק, סמן את החום כדי לראות אם יש לך חום. הטמפרטורות הרגילות משתנות מאדם לאדם, אך כל דבר העולה על מעלה או שתיים מעל 98.6 מעלות פרנהייט (או 37 מעלות צלזיוס) הוא חום.
אם יש לך חום יש לפנות לרופא מיד. חום יכול להצביע על משהו רציני הרבה יותר שגוי, וחום - אפילו קל - אצל ילדים עלול להיות מסוכן מאוד
שלב 5. חפש אדמומיות או נפיחות
אם אתה חושד שאולי יש לך עבולה נפוחה, תצטרך לבדוק את זה במראה. עמד מול מראה גבוהה מספיק כדי שתוכל לראות את כל פניך או להחזיק מראה יד למעלה. פתח את הפה שלך כמה שיותר רחוק ותסתכל על uvula שלך - פיסת העור בצורת טיפה בחלק האחורי של הגרון שלך. אם זה נראה אדום או נפוח, עליך לפנות לרופא.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת עבולה נפוחה
שלב 1. הימנע מאלכוהול
שתיית יותר מדי אלכוהול עלולה לגרום לנפיחות שלך להתנפח. אם אתה מבחין שהוא מתנפח ואז עובר מעצמו, נסה להפחית את צריכת האלכוהול שלך.
אם זה לא עובד, והעובלה שלך ממשיכה להתנפח, פנה לרופא
שלב 2. הפסק לעשן
עשן סיגריות וסיגרים מעורר גירוי, ואם אתה מקבל הרבה בגרון, זה יכול לגרום לנפח שלך להתנפח. אם נתקלת בבעיות בשפכה נפוחה, הפסק לעשן.
שלב 3. קח תרופות לאלרגיה
מכיוון שעווית נפוחה יכולה להיות סימן לתגובה אלרגית, הקפד לקחת כל תרופה לאלרגיה שאתה אמור לקחת. אם מעולם לא אובחנת כסובלת מאלרגיה אך שמה לב שהסופח שלך מתנפח כאשר אתה אוכל מזון מסוים, פנה לרופא מיד. יש לטפל מיד בכל תגובה של אלרגיה למזון הגורמת לנפיחות בגרון מכיוון שהיא יכולה להשפיע על יכולת הנשימה.
שלב 4. לטפל בבעיות ריפלוקס חומצה
אם חומצה ריפלוקס תורמת לשופכה הנפוחה שלך, נסה לנהל את הסימפטומים שלך. בנוסף ללקיחת נוגדי חומצה כאשר אתה מרגיש בעיה, נסה לאכול ארוחות קטנות יותר והימנע ממאכלים המפעילים את תגובתך. אם אתה מתקשה לשלוט בעצמך בחומצה ריאלית, דבר עם הרופא שלך כדי ליצור תוכנית טיפול אישית.
