הפרעת המרה, הנקראת גם הפרעה בסימפטומים נוירולוגיים תפקודיים, היא מחלת נפש שאינה נדירה יחסית. אם לאדם יש הפרעת המרה, יש לו סימפטומים פיזיים ללא סיבה רפואית או פיזית בסיסית. תסמינים גופניים אלה נובעים בדרך כלל מלחץ. אדם הסובל מהפרעת המרה זקוק להבנה ותמיכה. אתה יכול לעזור לאהובך עם הפרעת המרה על ידי אמונה שהתסמינים שלהם אמיתיים, מעודדים טיפול והבנת מצבם.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: תמיכה באהובתך
שלב 1. הימנע מלספר לאדם שהתסמינים שלו אינם אמיתיים
לספר למישהו עם הפרעת המרה שהתסמינים שלו אינם אמיתיים או שהם רק מגיבים ללחץ לא יעזור. האדם כנראה לא יאמין לך. אל תנסה להגיד לאדם שאין לו "סיבה" לחלות או שהכל בראש שלו.
גם אם אתה מתעצבן או מתוסכל, עליך להישאר רגוע. צעקות או ניסיון לאלץ את האדם להבין שהתסמינים שלו פסיכולוגיים ולא פיזיים עלולים לגרום יותר נזק מתועלת
שלב 2. הדגש את תוצאות הבדיקה השליליות
במקום לנסות לשכנע את האדם שהסימפטומים שלו נמצאים בראשו, השתמש בראיות שיעזרו לו להאמין שהתסמינים הפיזיים שלהם אינם מה לדאוג. כאשר הרופאים מבצעים בדיקות מעבדה, התוצאות יראו שאין בעיה רפואית או פיזית. כשזה קורה, חגג זאת עם האדם.
לדוגמה, אם לאדם עם צו המרה יש עיוורון, התקפים או חולשה, הרופא יבצע בדיקות. כאשר הבדיקות עולות שליליות, אתה יכול לומר, "אלה חדשות מצוינות! אין שום דבר רע בעיניים ובמוח שלך. זה מבטיח מאוד להחלמה מלאה"
שלב 3. היו מלאי תקווה להתאוששות
דרך נוספת שבה תוכל לעזור לאהובך הסובל מהפרעת המרה היא לקוות שהתסמינים שלהם יחלפו. כמעט כל האנשים הסובלים מסדר המרה חווים שיפור בסימפטומים שלהם. לאחר שקיבלו תוצאות בדיקה שליליות והרופאים לא מצאו שום דבר רע מבחינה רפואית, עזור לאהובך להתחיל להאמין שהתסמינים יחלפו.
לדוגמה, אתה יכול לומר, "מאחר ואין שום דבר רע מבחינה רפואית בעיניך, בתקווה שתחזור לעיניך בקרוב!" או "אני אופטימי שסריקת המוח הנקייה שלך פירושה ששיתוקך ישתפר בקרוב."
שלב 4. הכירו בלגיטימיות של התסמינים
דרך נוספת לעזור לאהובך היא להתייחס ברצינות לסימפטומים שלהם. אל תזלזל בהם או דבר איתם בדרכים מתנשאות על המצב שלהם. למרות שאתה והרופאים אולי יודעים שזו הפרעת המרה, אהובך באמת מאמין שהתסמינים הגופניים אינם נובעים מלחץ, והם מרגישים אותם. תודו שהתסמינים אמיתיים.
אתה יכול להגיד לאהובך, "הגוף שלך שולח לך הודעה." או "ברור שאתה צריך להירגע כשאתה עובד על התאוששות."
שלב 5. לטפל בבעיה הפסיכולוגית בזמן המתאים
יש לזהות את הבעיה הפסיכולוגית הבסיסית ולטפל בה. עם זאת, זה צריך להיות לאחר שאהובך התגבר על הסימפטומים הגופניים. הציע לאהובך לחפש עזרה כדי להבין את הסיבה הפסיכולוגית שחוו את הסימפטומים הגופניים.
- לעתים קרובות, הרופא לא יגיד לאדם הסובל מהפרעת המרה שיש לו הפרעת המרה בהתחלה. אם הרופא לא סיפר לאהובך את אבחנתו, אל תספר לו לפני שהרופא יאשר זאת.
- זכור לא להתעמת עם האדם, לזלזל בו או להתנשא. במקום זאת, היו תומכים.
- נסה לומר, "היית לאחרונה בלחץ רב, שאפילו גרם לתסמינים הגופניים שלך. חשבת ללכת לקבל עזרה בשביל זה? " או “הרופא אמר כי הסימפטומים הגופניים שלך נגרמו כתוצאה מלחץ. הרבה דברים קורים בחיים שלך בזמן האחרון. אולי ללכת לדבר עם מטפל יכול לעזור”.
חלק 2 מתוך 3: עזרה לאהובך לחפש טיפול
שלב 1. פנה לרופא
כאשר אהובך חווה כל אחד מהתסמינים, במיוחד לאחר אירוע טראומטי או מלחיץ, עליך לעודד אותם לפנות לטיפול רפואי. אם הם היו מעורבים בתאונה פיזית, כמו נפילה מתאונת סוסים או דרכים, הרופא צריך לעשות בדיקה גופנית כדי לשלול בעיות גופניות.
אם הרופא מאבחן הפרעת המרה, יש צורך בטיפול פסיכולוגי
שלב 2. עודד טיפול
לעתים קרובות, הסימפטומים הפיזיים של הפרעת המרה ייעלמו כשהרופא יבצע בדיקות ויצהיר שאין מצב רפואי בסיסי. הרופאים עשויים להפנות מיידית את אהובך לפסיכולוג או לחכות עד לאחר שהסימפטומים הגופניים יתחילו לרדת.
- עזור לעודד את אהובך לפנות לפסיכותרפיסט. פסיכולוג או איש מקצוע אחר בתחום בריאות הנפש יכולים לסייע בטיפול בטראומה או במתח הפסיכולוגי הבסיסי שגרמו להפרעת הגיור.
- לפעמים, צו המרה ייעלם מעצמו. אם התסמינים הפיזיים מתמשכים או שהם ממשיכים לחזור, יקירך צריך לפנות לטיפול רפואי נפשי מקצועי כדי להתמודד עם הלחץ שגורם לתסמינים.
שלב 3. שקול פיזיותרפיה
אם לאהובך יש סימפטומים פיזיים המשפיעים על התנועה, כגון שיתוק, רעידות או חולשת גפיים אחרת, הם עשויים להפיק תועלת מפיזיותרפיה. הציע שאהובך יראה פיזיותרפיסט שיעזור לשפר את השליטה והתיאום בשרירים.
לדוגמה, אם יקירכם סובל משיתוק זמני, הוא יכול ללכת לפיזיותרפיה כדי לעבד את איבריו כדי שהשרירים לא יתנוורו או ייחלשו בזמן שהם יתאוששו
שלב 4. נסה טיפולים חלופיים עם ילדים
אם אהובך הוא ילד או מתבגר עם הפרעת המרה, ייתכן שיהיה עליך לסייע להם לקבל טיפולים נוספים כדי להתמודד עם בעיות הבסיס שלהם. זה בדרך כלל נחוץ אם יש לילד הפרעת המרה הקשורה למצב ביתי פוגעני או מלחיץ.
- טיפול משפחתי יכול להיות שימושי אם הילד נתקל במצב קשה בבית. טיפול משפחתי יכול לעבוד על מערכות יחסים משפחתיות, נושאים ודינמיקה.
- טיפול קבוצתי עשוי לסייע לילדים עם הפרעת המרה ללמוד כיצד להתרועע או להתמודד עם מצבי לחץ. זה עשוי להיות מועיל גם אם הילד תלוי מדי במשפחתו.
- ילדים יכולים להתאשפז אם התסמינים הגופניים אינם מגיבים לטיפול אחר. זה יכול להיות מועיל כי הילד הוא חלק מבית פוגע או לא מתפקד.
שלב 5. נסה למנוע הישנות
למרות שרוב האנשים מחלימים מהסימפטומים הגופניים הנגרמים כתוצאה מהפרעת המרה, כמעט 25% מהחולים חוזרים במהלך השנה הראשונה. אתה צריך להיות מוכן להישנות, רק במקרה שזה קורה. נסה למנוע הישנות על ידי עידוד האהוב שלך להמשיך לראות את הרופא והפסיכולוג כדי לטפל בבעיות הבסיסיות. ניהול והתאוששות מהטראומה היא אחת הדרכים למנוע הישנות.
- דרך נוספת למנוע הישנות היא לתמוך באהובתך. יכול להיות שייקח להם זמן להתאושש מהטראומה או מהלחץ הרגשי, אז היו שם ותמכו בהם בזמן הזה. לבלות איתם זמן וכלול אותם כדי שיוכלו לחזור לחייהם הרגילים.
- נסה לעזור לאהובך להגביל את הלחץ שלו. לחץ רב מדי עלול לעורר הישנות.
חלק 3 מתוך 3: הבנת הפרעת המרה
שלב 1. אל תאשים את אהובך בסובל מהפרעת המרה
שמור על עצמך לאורך כל הלחץ של ההתמודדות עם ההתאוששות של יקירך. זכור כי אהובך סובל: הפרעת המרה היא מצב נפשי שבו מישהו מביע מתח נפשי באמצעות תסמינים גופניים. לפניו מתקיים אירוע טראומטי כלשהו שמטריד רגשית או נפשית.
- אנשים הסובלים מהפרעת המרה אינם מזייפים או ממציאים את הסימפטומים שלהם. התסמינים שלהם אמיתיים ויש להתייחס אליהם כך.
- התסמינים אינם רצויים. יקירך לא גרם להם לקרות ואינו יכול לעזור לתגובה הפיזית של גופם. למרות שהם עשויים להיות כתוצאה מלחץ פסיכולוגי, התסמינים אמיתיים ומשפיעים על האדם.
- אם אתה נאבק בכעס או טינה עקב מצבו של אהובך, פנה לטיפול פרטני או לקבוצת תמיכה.
שלב 2. זיהוי התסמינים
סימפטומים של הפרעת המרה מתרחשים בפתאומיות לאחר אירוע טראומטי או מלחיץ. האירוע עשוי להיות פיזי, כמו תאונת דרכים, או פסיכולוגי. התסמינים הם פיזיים ולעתים קרובות משפיעים על הגפיים או החושים. התסמינים השכיחים כוללים:
- שיתוק
- חולשה, במיוחד בגפיים
- רעד, עוויתות או התקפים
- קשיי הליכה, אובדן שיווי משקל או חוסר תיאום
- קושי בבליעה
- חוסר היענות
- קהות או אובדן חוש המגע
- חוסר יכולת לדבר, דיבור מטושטש או גמגום
- עיוורון
- חֵרשׁוּת
- לדוגמה, מישהו עלול ליפול מסוס ולפתח רגל משותקת, להיכנס לתאונת דרכים ולפתח זרוע משותקת, או לחוות קרב במהלך מלחמה ולאבד את היכולת לדבר, ללכת או לשמוע.
שלב 3. זהה על מי זה משפיע
הפרעת המרה היא מחלת נפש נדירה. אלה שמפתחים הפרעת גיור עוברים לרוב אירוע קיצוני שגורם ללחץ נפשי רב. דוגמאות למצבים שעלולים לגרום להפרעת המרה כוללים פציעה, מוות של מישהו קרוב, מצב מסוכן או טראומה שאינה גורמת לפגיעה באדם.
