ילדים ובני נוער עם הפרעת התנהגות עשויים להפגין בעיות רגשיות והתנהגותיות קיצוניות. הם עלולים להיות תוקפניים כלפי אנשים ו/או בעלי חיים, לספר שקרים, לגנוב, להרוס רכוש ולפעול בניגוד לכללים. אם לאהובך יש הפרעת התנהגות, אתה עלול להרגיש לא מצויד מבחינת הצעת עזרה. על ידי למידת מידע נוסף על הפרעה זו, תוכל להבין טוב יותר מה יקירך חווה. בנוסף, אם אתה מציע התנהגויות אורח חיים חיוביות ומעודד את אהובך לפנות לעזרה מקצועית ייתכן שתוכל לעזור לאהובך להתמודד טוב יותר עם מצב זה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: תמיכה באהובתך בבית
שלב 1. עודד את אהובך ליצור קשרים בריאים של עמיתים
תוקפנות והתנהגות מפריעה יכולים להרחיק את אהובך מעמיתים, דבר שיכול לתרום עוד יותר להפרעת ההתנהגות. מערכות יחסים מתוחות אלה יכולות גם לגרום למורים וצוותי בית ספר אחרים לדחות את הילד. הורים ומשפחות של תלמידים אלה עשויים גם להתנכר ממשפחות הילד הסובל מהפרעת התנהגות, מה שיוביל לבידוד נוסף.
- ודא שלאהובך יש מודל לחיקוי חיובי בחייו שיכול להפגין התנהגויות בריאות. זה יכול להיות בן משפחה, מאמן, מורה או חבר משפחה.
- עזרה לילד לבסס מערכות יחסים בריאותיות של עמיתים יכולה לסייע לכל בני המשפחה. אחת הדרכים לעשות זאת היא לעודד את הילד להשתלב בפעילויות מובנות ומפוקחות כמו תוכניות חיוביות לאחר הלימודים, ספורט או קבוצות נוער.
שלב 2. לטפח מיומנויות תקשורת חיוביות
דבר אל הילד במשפטים המצהירים בבירור מה אתה רוצה שהילד יעשה בעת בקשתך. לדוגמה, תרצה לומר "בדוק את מונחי הגיאוגרפיה שלך והשלים את שיעורי הבית שלך במתמטיקה" במקום לומר "לך ללמוד". בנוסף, הימנע מלשים את הילד במילים שליליות או מזיקות. תן שבחים כשהילד משלים את מה שאתה מבקש, ועודד אותו לדבר איתך על מה שהוא חושב ומרגיש, כך שתוכל להבין טוב יותר את מה שהוא חווה.
השבחים עשויים להישמע כמו "הצלחת להשלים את שיעורי הבית שלך היום. דרך ללכת!"
שלב 3. לימד אמפתיה
ילדים הסובלים מהפרעת התנהגות לרוב חסרים אמפתיה. שוחח עם אהובך על אכפתיות לאחרים והתחשבות במה שהם מרגישים וחושבים. גילוי אמפתיה עשוי לסייע לאהובך להבין מדוע התנהגות אגרסיבית ואלימה אינה מתאימה. זה, בשילוב עם טיפולים אחרים, עשוי לסייע לילד במהלך ההתאוששות.
דוגמנות של התנהגויות אמפתיות כמו הפגנת חמלה כלפי אחרים ושיתוף יכולה לסייע להפגין אמפתיה לאהובך. אתה יכול גם להסתבך בהזדמנות התנדבותית
שלב 4. שמור על עצמך
התייעץ עם רופא לגבי טיפולים שעשויים להיות זמינים עבורך. קיום אדם אהוב עם הפרעת התנהגות עלול לסחוט רגשית ויכול ליצור הרבה מתח. שמירה על עצמך תאפשר לך לטפל בילדך בצורה בריאה ונתמכת. רופא עשוי להמליץ על סוגים אחרים של טיפול לטיפול בחרדה, בדיכאון וברגשות אחרים שאתה עלול להרגיש.
- נסה לא להאשים את עצמך בהפרעת ההתנהגות של ילדך. זכור כי זו לא אשמתך שהם נאבקים עם נושאים אלה.
- פעילות גופנית, טיפול קבוצתי ויצירת מערכות יחסים עם אחרים שעוברים אותן חוויות כמוך עשויים לעזור לך להתמודד טוב יותר עם המצב שלך.
חלק 2 מתוך 3: עזרה לאהובך לקבל טיפול
שלב 1. קבל אבחון רשמי מספק בריאות הנפש
פנה לעזרתו של ספק בריאות הנפש על מנת לקבל אבחון וטיפול באופן מיידי. קרוב לוודאי שאהובך לא יקבל טיפול הכרחי אלא אם אובחן באופן רשמי כסובל מהפרעת התנהגות. זכור, ללא טיפול הולם, הם עלולים לחוות קשיים כמבוגר.
שלב 2. חפש עיכובים התפתחותיים או הפרעות למידה
שוחח עם רופא על פוטנציאל לבעיות אחרות שאהובך עלול לחוות. ילדים הסובלים מהפרעת התנהגות מתקשים לעתים קרובות במסגרות חינוכיות והפרעות למידה עשויות להיות הסיבה לכך.
ילדים הסובלים מבעיות אלו עשויים להזדקק לעזרה בחינוך המיוחד. קבלת הערכה מתאימה יכולה לעזור לקבוע אילו משתנים אחרים עשויים להשפיע על מצבו של אהובך. זה יכול גם לעזור לך לבחור אילו התערבויות יהיו המכשיר העיקרי להחלמה
שלב 3. בחן את אפשרויות הטיפול הזמינות
שוחח עם איש מקצוע על דרכים לעזור לאהובך. הטיפול בדרך כלל אורך זמן ממושך, והוא יכול להיות מורכב מעזרה בבית ומחוצה לו.
תוכניות טיפול ביתיות כגון טיפול רב מערכתי יכולות לסייע לכל המשפחה, וייתכן שתידרש טיפול תרופתי לילדים הסובלים מבעיות דחפים או מתקשים לשים לב, או לאלה הסובלים מדיכאון
שלב 4. השתתפו בטיפול משפחתי
השתתף בפגישות טיפול משפחתיות והשתתף בתוכניות כמו טיפול רב מערכתי כדי לסייע לכל בני המשפחה.
- פעולה זו יכולה לא רק לעזור לילד להתאושש, אלא גם לפתח קשרים וקשרים עמוקים בתוך המשפחה ובית הספר. בנוסף, הטיפול יכול לשפר את כישורי המשפחה, כמו ניטור ומשמעת.
- ייתכן שתוכל לקחת שיעורי הדרכת הורים. אלה יכולים ללמד אותך כיצד להגיב ולנהל את ההתנהגויות הקשות של ילדך.
חלק 3 מתוך 3: למידה על הפרעת התנהגות
שלב 1. חפש סיבות נוירולוגיות
על מנת לעזור לאהובך באמת, עליך לקבל הבנה מעמיקה של החוויה הייחודית שלו של הפרעת התנהגות. ישנן סיבות אפשריות שונות. שוחח עם רופא כדי לדון אם לאהובך יש מצב בסיסי שיכול לתרום להפרעת ההתנהגות, כגון פציעה או הפרעה אחרת של בריאות הנפש.
- מחקרים מראים כי פגיעה באונה הקדמית יכולה לגרום לכך שילד מתקשה להסתגל וללמוד לאחר התנסויות שליליות, וזו בעיה נפוצה בהפרעה זו.
- בדיקות נוירופסיכולוגיות, בדיקות דם וסריקות הדמיה יכולות גם לסייע לקבוע אם מצב נוירולוגי גורם להפרעה.
שלב 2. שקול סיבות סביבתיות להפרעת התנהגות
ילדים שחווים התעללות או הזנחה נוטים יותר לפתח הפרעת התנהגות. בנוסף, גורמים סביבתיים אחרים כמו מצב סוציו -אקונומי נמוך, חשיפה להתנהגות תוקפנית וקשיים בסוציאליזציה יכולים לתרום למצב זה.
התייעץ עם ספק לבריאות הנפש כדי לשקול את כל הגורמים הפוטנציאליים להפרעת ההתנהגות של יקירך. רק לאחר חשיפת מקור הבעיה תוכל להתחיל לטפל בנושאים אלו ולעזור לילד להשתפר
שלב 3. התערב ברגע שאתה מודע
דע כי לא כל תקווה אבדה אם לאהובך יש הפרעת התנהגות. מי שמטופל בשלב מוקדם מתגבר לעתים קרובות על המחלה. ברוב המקרים, ילדים מושפעים גדלים למבוגרים מעוגלים היטב, אך ההפרעה עלולה להשפיע עליהם בהמשך.
ללא טיפול, חלק מהילדים הסובלים מהפרעת התנהגות אינם מסוגלים להסתגל לדרישות הבגרות, מתקשים במערכות יחסים ובהחזקת מקומות עבודה, עוברים על חוקים ומתנהגים בדרכים אנטי-חברתיות. לכן חשוב לנקוט פעולה כדי לעזור לאהובך לקבל טיפול הכרחי
שלב 4. הצטרף לקבוצת תמיכה
שוחח עם הורים ובני משפחה שחווים את אותם קשיים עם ילדיהם על ידי הצטרפות לקבוצת תמיכה למשפחות של ילדים הסובלים מהפרעת התנהגות.
