כיצד להשתמש בכובע צוואר הרחם

שלב 1. הוא יעיל 71-86% נגד הריון

אם מעולם לא ילדת, זה יעיל ב -86%. אם ילדת בעבר, זה רק 71% יעיל, מכיוון שצוואר הרחם שלך עשוי להיות מעט רחב יותר מהלידה.

אתה יכול להשתמש באמצעי מניעה אחר, כמו קונדומים, כדי להפחית את הסיכון להריון

שאלה 2 מתוך 9: האם צריך להתקין כובע צוואר הרחם?

שלב 1. כן, יהיה עליך להצטייד ב- OB/GYN

כובעי צוואר הרחם מגיעים בגדלים שונים, והרופא שלך יכול לעזור לך לבחור את המתאים לך. לאחר שהתלבשת, תוכל לרכוש את המידה הנכונה ברוב חנויות התרופות או באינטרנט.

• וודא שאתה מקבל מכסה צוואר הרחם שאושר על ידי ה- FDA. FemCap הוא המותג היחיד כרגע שאושר, ותוכל להשיג אותו באינטרנט או דרך בית מרקחת לאחר שיהיה לך מרשם.
• אם היית בהריון בעבר, ייתכן שתזדקק לכובע צוואר הרחם גדול יותר. אם לא עשית זאת, כנראה שכובע צוואר הרחם מתאים לך יותר.

שאלה 3 מתוך 9: איך מכניסים מכסה צוואר הרחם?

שלב 1. הושיט את אצבעותיך בתוך עצמך כדי למצוא את צוואר הרחם

צוואר הרחם נמצא בחלק העליון של הנרתיק שלך, והוא מתנהג כמו דלת המובילה אל הרחם שלך. זה עלול להרגיש קשה אבל מעט מתכווץ, בערך כמו קצה האף שלך. באופן כללי, אתה יכול להרגיש זאת על ידי מיקום האצבעות כלפי מעלה ומעט לאחור, אך הוא יכול להשתנות בהתאם למקום שבו אתה נמצא במחזור החודשי.

להבין היכן צוואר הרחם שלך יהפוך את השימוש בכובע צוואר הרחם לקל הרבה יותר

שלב 2. הוסף קוטל זרע לכוס, לשוליים ולחריץ של מכסה צוואר הרחם

כובעי צוואר הרחם הם כלי סיליקון קטנים עם טבילה קלה באמצע. השתמש בערך ¹⁄₄ כפית (1.2 מ"ל) של קוטל זרע בכוס, ואז מורחים אותו מסביב כך שהוא יגיע גם לשוליים. לאחר מכן, הוסף עוד אחד ¹⁄₂ כפית (2.5 מ"ל) של קוטל זרע לחריץ הקטן שבין השוליים לכיפה.

• אתה יכול להשתמש בכל סוג של קרם או קוטל זרע שאתה רוצה. אתה יכול לקבל קוטל זרע במרבית בתי המרקחת או חנויות התרופות.
• קוטל זרע מוסיף שכבת הגנה נוספת למניעת כניסה להריון, מכיוון שהוא הורג את הזרע לפני שהוא יכול להיכנס דרך צוואר הרחם.

שלב 3. דחוף את הכובע לתוך הנרתיק שלך

החזק את הכובע כשהרצועה למטה, נכנס למצב נוח, כמו סקוואט או הרמת רגל אחת על האסלה. חלק את הפות ביד החופשית והשתמש באצבעותיך כדי לדחוף את הכובע כלפי מעלה בתוך עצמך. וודא שהכובע מכסה את צוואר הרחם על ידי תחושה מסביב עם האצבעות; אם אתה יכול להרגיש את צוואר הרחם, הזז את הכובע עד שלא תוכל יותר.

• בדוק תמיד את מיקום כובע צוואר הרחם לפני קיום יחסי מין כדי לוודא שהוא לא זז.
• אתה עלול להרגיש קצת לא נוח כשאתה שם את הכובע בפעם הראשונה. תן לגוף שלך הזדמנות להתרגל אליו כמה דקות לפני שתתחיל לקיים יחסי מין.

שאלה 4 מתוך 9: כמה זמן עלי להשאיר את כובע צוואר הרחם?

שלב 1. שים את המכסה עד 6 שעות לפני קיום יחסי מין

תוכל גם לחכות עד לפני קיום יחסי מין כדי להכניס את כובע צוואר הרחם. עליך תמיד לבדוק את המיקום של כובע צוואר הרחם לפני קיום יחסי מין כדי לוודא שהוא לא התרחק מצוואר הרחם.

שלב 2. השאר את מכסה צוואר הרחם שלך לפחות 6 שעות לאחר קיום יחסי מין

זה ייתן לקוטל הזרע זמן לעבוד אם זרע כלשהו נכנס לנרתיק שלך. עם זאת, לעולם אל תשאיר את הכובע שלך בתוך עצמך למשך יותר מיומיים.

אם קיימת יחסי מין מספר פעמים, תוכל להסיר את המכסה ולמרוח שכבה חדשה של קוטל זרע לפני החדרת אותו שוב כדי להישאר מוגן

שאלה 5 מתוך 9: כיצד ניתן להסיר את מכסה צוואר הרחם?

שלב 1. כרעו כלפי מטה ודחפו את האצבעות כנגד המכסה כדי לשבור את החותם

תנוחת כריעה תעניק לך גישה טובה יותר לכובע. השתמש באצבעותיך כדי לדחוף כלפי מעלה ובתוך עצמך, ולאחר מכן לחץ חזק על מרכז הכובע המעוות כדי לשבור את היניקה.

שלב 2. משוך כלפי מטה את הרצועה כדי להסיר את המכסה

השתמש באצבעותיך כדי לתפוס את הרצועה הקטנה בתחתית הכובע. משוך בעדינות את הכובע מהנרתיק שלך והנח אותו בצד.

לך לאט כדי שלא תגרד את הנרתיק שלך

שאלה 6 מתוך 9: האם מכסה צוואר הרחם מגן מפני מחלות מין ומחלות מין?

שלב 1. לא, כובע צוואר הרחם עוזר רק למניעת הריון

אם אתה רוצה להגן מפני מחלות מין ומחלות מין, תצטרך להשתמש בקונדומים כמו גם במכסה צוואר הרחם. תוכל גם לבקש מהשותף המיני או מהשותפים שלך להיבדק לפני קיום יחסי מין איתם.

תמיד מומלץ להיבדק באופן קבוע לגבי מחלות מין ומחלות מין, גם אם אתה משתמש בקונדומים

שאלה 7 מתוך 9: האם אוכל להשתמש בכובע צוואר הרחם בזמן המחזור?

שלב 1. לא, אינך יכול להשתמש בכובע צוואר הרחם בזמן המחזור

למעשה, שימוש במכסה צוואר הרחם בזמן שאתה חווה דימום בנרתיק יכול, במקרים נדירים, להוביל לתסמונת הלם רעיל, מצב שעלול להיות קטלני.

אם אי פעם חווית סחרחורת, בחילה, חום גבוה, הקאות, התעלפות או פריחה בעת השימוש בכובע צוואר הרחם, פנה לחדר מיון מיד, מכיוון שאלו יכולים להיות תסמינים של תסמונת הלם רעיל

שאלה 8 מתוך 9: האם אוכל לעשות שימוש חוזר בכובע צוואר הרחם שלי?

שלב 1. כן, אם אתה שוטף אותו לאחר כל שימוש

השתמש בסבון ומים חמים כדי לשפשף בעדינות את מכסה צוואר הרחם. הוציאו אותו לייבוש באוויר, ולאחר מכן אחסן אותו במקום קריר ויבש הרחק מאור שמש קשה.

אל תשים אבקה או קרמים על מכסה צוואר הרחם שלך, מכיוון שזה יכול להוביל לזיהומים

שלב 2. קבל מכסה צוואר הרחם החדש אם אתה מבחין בחורים או בנקודות תורפה

החזק את מכסה צוואר הרחם שלך אל האור כדי לבדוק אם יש אזורים שנראים שבורים או נחלשים. מלאו אותו במים כדי לבדוק אם יש נזילות. אם משהו נראה לא בסדר, דבר עם הרופא שלך או פנה לחנות התרופות כדי לקנות אחד חדש.

חורים, דליפות וקרעים מורידים מאוד את האפקטיביות של כובע צוואר הרחם, ולכן חשוב לבדוק זאת לפני קיום יחסי מין

שאלה 9 מתוך 9: האם ישנן תופעות לוואי לכובע צוואר הרחם?

שלב 1. אתה עלול לחוות גירוי מקוטל הזרע בכובע צוואר הרחם

דלקות בדרכי השתן, דלקות בנרתיק וגירוי בנרתיק עלולות לקרות אם קוטל הזרע נכנס לפנים דפנות הנרתיק שלך. קוטל זרע יכול גם לגרום לך בסיכון גבוה יותר לחלות במחלות מין, ולכן חשוב להיבדק באופן קבוע.

אם אתה מבחין בריח מוזר כאשר אתה מוציא את הכובע או אם אתה סובל מכאבים במהלך יחסי מין בזמן השימוש בכובע, התקשר לרופא

טיפים

שוחח עם רופא כדי לבדוק אם מכסה צוואר הרחם מתאים לך

אזהרות

• תמיד וודא שכובע צוואר הרחם נמצא במיקום הנכון לפני קיום יחסי מין.
• צור קשר עם הרופא שלך אם אתה או בן זוגך סובלים מכאבים במהלך יחסי מין בזמן שאתה משתמש בכובע צוואר הרחם.