אם שטפת את הידיים יותר מהרגיל כדי לשמור על חיידקים, כנראה שמת לב שהעור על הידיים שלך מתייבש. עם הזמן אתה עלול לסיים עם ידיים סדוקות או סדוקות. אתה בהחלט לא רוצה להפסיק לשטוף ידיים, אך למרבה המזל, יש הרבה תרופות שיכולות לעזור! אם הבעיה היא קלה, מומלץ להתחיל בתרופות טבעיות (שחלקן כבר יש לך ברחבי הבית). אם הידיים שלך יבשות מאוד, או אם העור נסדק, ייתכן שיהיה עליך להשתמש במוצרים מסחריים או לדבר עם הרופא שלך על טיפולים חזקים יותר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתרופות טבעיות
שלב 1. מרחו על הידיים שלכם שמן זית או קוקוס
שמן זית ושמן קוקוס הם קרם לחות טבעי נהדר. הם יכולים גם לסייע בריפוי סדקים או חתכים בידיים עקב יובש. מרחו כמות נדיבה של שמן זית או קוקוס על הידיים. לאחר מכן, יש לשפשף היטב את השמן ולתת לו להתייבש. מרחו מחדש את שמן הזית או קוקוס לפי הצורך.
אם אתה רוצה לנעול את לחות השמן לתוך העור שלך, הניח שקיות ניילון קטנות על הידיים לאחר מריחת השמן. גרבי צמר נקיים או כפפות בד יעבדו היטב. שמור אותם למשך 30 דקות או למשך הלילה. פעולה זו תנעל את לחות השמן בידיים שלך כאשר השמן מתייבש
שלב 2. השתמש בחמאת שיאה על הידיים
חמאת שיאה היא עוד תרופה טבעית טובה לידיים הנזקקות נואשות ללחות. מרחו את חמאת השיאה על הידיים ותנו לחמאה לחלחל לעורכם. ניתן למרוח את חמאת השיאה על הידיים לפי הצורך לאורך כל היום.
- אתה יכול לקנות חמאת שיאה באינטרנט או בחנות הטבע המקומית שלך.
- חמאת שיאה היא נגזרת של אגוזים, ולכן כנראה שזה לא רעיון טוב להשתמש בה אם אתה אלרגי לאגוזים.
שלב 3. משרים את הידיים בחלב ובשיבולת שועל
חומצת החלב בחלב פועלת כמקלפת טבעית. חומצות האמינו והסיליקה בשיבולת שועל טובות ללחות העור שלך. שלב חלק אחד של חלב עם חלק אחד של שיבולת שועל מגולגלת בקערה גדולה מספיק כדי להתאים את הידיים שלך. לאחר מכן, הניחו את ידיכם בחלב ובשיבולת השועל. הניחו לידיכם להשרות למשך 10-15 דקות.
לאחר 10-15 דקות, שוטפים בעדינות את הידיים במים פושרים. הידיים שלך צריכות להרגיש רכות ופחות יבשות
שיטה 2 מתוך 3: החלת מוצרים מסחריים
שלב 1. השתמש בזלין על הידיים
וזלין, או ג'לי נפט, הוא נהדר עבור לחות העור שלך ולנעול לחות. זה יכול גם לעזור לריפוי עור סדוק. מרחו כמות נדיבה של וזלין על הידיים והניחו לזלין להתייבש. שים יותר וזלין על הידיים שלך, לפי הצורך, כדי לשמור על רכות ולחות.
אם הידיים שלך באמת סדוקות ויבשות, יש למרוח על הווזלן ואז לשים שקיות ניילון או כפפות בד על הידיים. השאירו את השקיות או הכפפות למשך הלילה. כדאי להתעורר בידיים רכות יותר
שלב 2. קבל קרם ידיים עם מרכיבים טבעיים
קרמי ידיים יספקו מחסום מגן עבה יותר לידיים שלך מאשר תחליבי ידיים. חפש קרם ידיים שאינו מכיל כימיקלים, צבעים, ניחוח או חומרים משמרים. מרכיבים אלה יכולים לגרות את העור שלך יותר ולהפוך אותו לייבש עוד יותר. במקום זאת, לך על קרם ידיים המכיל מרכיבים טבעיים כמו שמן קוקוס, חמאת שיאה ושיבולת שועל.
אתה יכול לקנות קרם ידיים שהוא לגמרי טבעי באינטרנט או בבית המרקחת המקומי שלך
שלב 3. נסה משחה או שמנת אנטיביוטית
אם העור שלך מגורה ויבש, נסה למרוח משחה או קרם אנטיביוטי ללא מרשם כמו Bacitracin או משחה A&D על הידיים. אתה יכול גם למרוח את המשחה ואז ללבוש כפפות כותנה וללבוש אותן למשך הלילה. שמור את הכפפות האלה בשקית ניילון מכיוון שתשתמש בהן שוב ושוב אם אתה צריך להתמודד עם ידיים יבשות, סדוקות ומגורות.
שלב 4. שוחח עם הרופא שלך לגבי קרם ידיים מרשם
אם הידיים היבשות והסדוקות שלך ממש גרועות ולא משתפרות עם תרופות ללא מרשם, ייתכן שתזדקק לקרם ידיים מרשם. שוחח עם הרופא שלך לגבי קבלת מרשם לקרם ידיים לטיפול בבעיה.
לפעמים ידיים יבשות וסדוקות שאינן נרפאות בעזרת תרופות ביתיות או משחות ללא מרשם הן סימפטום לבעיית עור הזקוקה לטיפול רפואי, כגון אקזמה
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בידיים שלך
שלב 1. שטוף את הידיים במים עדינים וסבון טבעי ומים חמים
בעת שטיפת ידיים, הימנע משימוש בחומרי ניקוי קשים המכילים צבעים, מרכיבים מלאכותיים או ניחוחות. במקום זאת, לך על סבון עדין המכיל מרכיבים טבעיים כמו שמן זית, לימון או חמאת שיאה. השתמש במים חמים, במקום במים חמים, מכיוון שמים חמים עלולים לייבש את ידיך.
אם אתה מוצא שאתה צריך להכניס את הידיים למים חמים לעתים קרובות, כגון כאשר אתה שוטף כלים, ללבוש כפפות גומי כדי להגן על הידיים שלך
שלב 2. לבש כפפות עם בטנה רכה כשקר בחוץ
מזג אוויר קר יכול להחמיר את הידיים היבשות והסדוקות. הגן על הידיים מפני מזג אוויר קר על ידי לבישת כפפות עור או צמר המצופות משי או חומרים סינתטיים. הציפוי הרך יעזור לשמור על הידיים רכות ומוגנות.
- יצרני כפפות רבים מודעים לעור רגיש ולמותגים ידועים עם בטנה יפה יגינו על הידיים מפני הקור. הקפד לנסות את הכפפות לפני הרכישה כדי לוודא שהן מתאימות ובעלות בטנה רכה.
- הימנע מכפפות בעלות רירית צמר, מכיוון שהדבר עלול לגרות עור רגיש.
שלב 3. להרטיב את הידיים באופן קבוע
הרגל למרוח קרם ידיים על הידיים לאורך כל היום, עד שש פעמים. קח צנצנת קטנה או שפופרת של קרם ידיים בתיק שלך, כך שתוכל למרוח אותה על הידיים לפי הצורך. הקפידו על שגרה בה אתם מרטיבים את הידיים בבוקר ובלילה לפני השינה, כך שהם יישארו רכים ולחותים.
