נודיזם, המכונה גם נטוריזם, היא תנועה המחבקת את נשירת בגדיך בזמן בילוי. זה עשוי לכלול דברים כמו להיות עירום בבית של אחד או לצאת לחופשות נטוריסטיות. אם אתה פוגש אדם נהדר שאת מתחילה לצאת איתו ומגלה שהוא נודיסט, יתכן שתתקשה להתמודד עם זה. אך על ידי קבלת בן זוגך, התחשבות בנודיזם ודאגה לעצמך, תוכל לצאת עם נודיסט.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: קבלת השותף שלך
שלב 1. דבר בגלוי עם הדייט שלך
תקשורת היא אבן הפינה של כל מערכת יחסים מוצלחת. נהל שיחה פתוחה וכנה עם האדם המשמעותי שלך על נודיזם וכיצד האדם מתרגל זאת.
- היו כנים זה עם זה בכל עת. אתה לא צריך להרגיש בושה או אשמה לשאול את האדם על נודיזם. זהו אינו אורח חיים שכיח והאדם צריך להבין את כל השאלות או החששות שיש לך בנוגע לנודיזם. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני מצטער אם אני נראה מופתע, פשוט מעולם לא הכרתי נודיסט. אתה יכול לספר לי קצת יותר על זה? האם זה אומר שאתה מסתובב עירום רוב הזמן?"
- תן לעצמך זמן לעבד את התשובות במידת הצורך. זכור כי נודיזם אינו מקדם מיניות היפר או גלויה וזה עשוי להיות דגל אדום אם השיחה תתמקד אך ורק במין.
שלב 2. התמקדו בתכונות אחרות
יש לאדם המשמעותי שלך תכונות אחרות המגדירות אותו מעבר להיותו נודיסט. אם ההיבט הנטוריסטי של אישיותו של האדם הוא משהו שאת מתקשה איתו, אז התמקד בדברים האחרים שאתה אוהב באדם. זה יכול לעזור לך להבין שאתה והאדם תואמים באופן גורף, גם אם יש דבר אחד שגורם לך אי נוחות.
- היו כנים עם האדם. אפשר לומר, "אני מתרגל לכך שאתה נודיסט, אבל אני מאוד נהנה מהשיחות הארוכות שלנו על טיולים על יין וארוחת ערב. האם נוכל אולי להתמקד בזה לזמן מה?"
- תזכיר לעצמך תכונות חיוביות אחרות בכל פעם שיש לך ספקות. הרגיע את עצמך באומרו, "נד עשוי להיות נודיסט, אבל הוא בחור נהדר, אדיב, נדיב, חכם והרבה כיף."
שלב 3. חבק את ההבדלים של האחר המשמעותי שלך
אף אחד לא דומה לעולם. על ידי אימוץ מושלם וחוסר השלמות של הנודיסט שלך, אתה עשוי לגלות שהאמרה הישנה "הפכים מושכים" נכונה עבורך ועבור הנודיסט שלך.
- שים לב שזה נורמלי לחלוטין אם ייקח לך זמן לאמץ את הנודיזם המשמעותי של האחר שלך. למעשה, אולי לעולם לא תתרגל לזה לגמרי. חשיפה הדרגתית לאורח החיים עשויה לסייע לך לאמץ את האדם המשמעותי שלך ואת הבחירות שלו או את הבחירות שלו ביתר קלות.
- זכור כי יש לך גם מוזרויות לגבי האישיות שלך שאולי הנודיסט שלך לא יבין. אם אתה והאדם באמת תואמים, תוכל לעבור דברים שאתה לא אוהב באדם. אם אינך יכול, זה יכול להיות סימן לכך שיציאה עם נודיסט אינה ההחלטה הנכונה עבורך.
שלב 4. עודד את הצד המשמעותי שלך
מרכיב מרכזי נוסף לדייטים או לזוגיות הוא תמיכה באדם. גם אם אתה לא מבין להיות נודיסט, אתה עדיין יכול לתמוך בנודיסט שאת יוצאת איתו. עם זאת, זכור שהתמיכה היא רחוב דו כיווני וגם הנודיסט שלך צריך לנסות לפגוש אותך באמצע הדרך.
שאל את האדם המשמעותי שלך כיצד תוכל לתמוך בצורה הטובה ביותר בנודיזם שלו. לדוגמה, אתה יכול לומר, "מעולם לא הכרתי נודיסט בעבר ואני מנסה להרגיש בנוח עם הבחירות שלך כי אני באמת אוהב אותך. כיצד אוכל לתמוך בצורה הטובה ביותר בהחלטותיך או באורח החיים הנודיסטי?” אתה עשוי לגלות שהאדם אומר "אני אוהב אותך בדיוק כמו שאתה והעובדה שאתה שומר על ראש פתוח היא כבר תמיכה עצומה."
שלב 5. שקול לנסות נודיזם
המנטרה "אל תדפוק אותה עד שניסית" עשויה להיות שימושית כאשר אתה יוצא עם נודיסט. אם נטוריזם הוא רעיון או תחושה לא ידועה לחלוטין עבורך, שקול לנסות זאת. אתה יכול לנסות להיות עירום במשך כמה שעות או אפילו יום טיול לחוף עירום אם נוח לך.
- ספר לאדם המשמעותי שאתה רוצה לנסות נודיזם. היו כנים לגבי רמת הנוחות שלכם ושאלו כל שאלה שיש לכם. ייתכן שתרצה להתחיל שעה בפרטיות ביתך ובהדרגה לבלות יותר זמן עירום אם נוח לך. הסר רק בגדים שנוח לך. לחץ מצד השותף שלך לעשות יותר עשוי להיות סימן רע.
- נסה רמות עירום שונות. אתה יכול להתחיל להוריד את החולצה ולהסתובב עם מכנסיים נטולי חזה. הסר בהדרגה פריטי לבוש כפי שנוח לך.
שלב 6. דן בגבולות
אתה עשוי להבין שנודיזם הוא לא בשבילך, אבל אולי לא תרצה לוותר על בן זוגך. במקרה זה, חשוב לדבר עם בן זוגך כיצד לנווט בצורה הטובה ביותר את הדינמיקה של מערכת היחסים שלך. הצבת גבולות מסוימים יכולה לסייע למערכת היחסים שלך לפרוח תוך הבטחה שגם אתה וגם בן זוגך יכולים להיות עצמך מבלי לוותר על היבט כלשהו באישיותך.
- היו כנים כאשר אתם דנים בגבולות. לדוגמה, אתה יכול לומר, "טוב לי שבכלל אתה עירום בבית, אבל האם תוכל ללבוש בגדים כשאנחנו אוכלים ארוחות ליד השולחן?" אתה יכול גם לומר, "אני תומך באופן מלא בנודיזם שלך, אבל זה לא משהו שאני חושב שאני יכול לעשות אי פעם. אז למרות שאני שמח להתכרבל איתך עירומה על הספה, אני לא חושב שאצליח ללכת איתך לחופים נטוריסטים או לאתרי נופש. אולי נוכל למצוא מקום שעונה על שני האינטרסים שלנו ".
- זכור להתייחס גם לאינטרס ולרצונות של בן זוגך.
חלק 2 מתוך 3: שינוי נקודת המבט שלך על נטוריזם
שלב 1. הודע לעצמך על נודיזם
ישנן תפיסות מוטעות רבות בנוגע לנודיזם, כמו למשל שהנטוריסטים תמיד עירומים. לדברי הנטוריסטים הצעירים של אמריקה, נטוריזם לא רק מקדם בילוי עירום, אלא גם מטרות חברתיות רחבות יותר של קבלה לא מינית של הגוף ומלחמה בבריונות. קח את הזמן ללמוד יותר על התנועה הנטוריסטית יכול לעזור לך להבין טוב יותר ולקבל את האחר המשמעותי שלך.
- שוחח עם הרופא שלך בנוגע לדרישות התזונה והפעילות הגופנית, כולל סימני אזהרה של בעיות גדולות יותר שעבורן עליך לצפות.
-
עיין במגוון האתרים הנוגע לתנועה הנטוריסטית. בנוסף ל"נטוריסטים צעירים של אמריקה ", קרן הנטוריסט הבינלאומית ואיגוד הנטוריסטים האירי מציעים מידע כללי על נודיזם.
עם זאת, כאשר אתה מתייעץ באינטרנט, היזהר מאתרים המכנים את עצמם "נודיסטים" או "נטוריסטים" אך הם באמת אתרי פורנו. אם אתה רואה אתר שקורא לעצמו "נודיסט" או "נטוריסט" אך הוא בעצם פורנוגרפיה, אל תלך שולל לחשוב שזה מה שנודיזם עוסק בו, וזה מה שבן זוגך חייב לעשות
- שוחח עם רופא או מומחה לבריאות הנפש על נודיזם אם אתה מודאג שמשהו לא בסדר בדייט שלך. הרופא יכול להסביר לך שהרצון להיות עירום בתקופות בילוי הוא נורמלי לחלוטין. אולם, בסופו של דבר אתה תלוי בך כיצד אתה מקבל את הרעיון.
שלב 2. הכירו בכך שנודיזם הוא אורח חיים תקף
לכל אדם יש נקודות מבט ודעות המבוססות על חוויות חיים. האמת שלך היא לא ההשקפה היחידה או הנכונה. ההכרה בכך שנודיזם היא בחירה לגיטימית בחיים עשויה לסייע בשינוי הגישה שלך כלפיו.
חשוב על כל סוגי אורחות החיים האחרים שיש לאנשים. נטוריזם מקדם לאהוב ולקבל כל אדם באופן לא שיפוטי. זכור כי הנודיסט שלך אינו פוגע באף אחד או בשום דבר וכל עוד הוא נשאר כך, בחירות חייו של האדם תקפות
שלב 3. שתף את רגשותיך
אם יש לך התלבטויות בנוגע לדייט עם נודיסט, דבר עם חבר קרוב או אדם אהוב. אדם זה עשוי לעזור לך להתמקד בתכונות החיוביות של הנודיסט שלך. הוא או היא עשויים גם לגרום לך להבין שנודיזם הוא חלק קטן מהאחר המשמעותי שלך בניגוד לתכונות נפלאות רבות אחרות.
- שקול את סטטוס ה"אאוט "של בן זוגך הנודיסט לפני שתדבר עם מישהו אחר. כמה נודיסטים עשויים פשוט ליהנות מלהיות עירומים בביתם ולא לשתף אחרים בהיבט זה של חייהם. אם זה המצב, הימנע מדבר עם מישהו אחר-חברים, יקיריהם או אחרת-על הנודיזם של בן זוגך.
- היו פתוחים וכנים עם שותף השיחה שלכם. לדוגמה, אמור, "אני מתקשה כל כך להתרגל למחשבה שבכל פעם שאנחנו בבית של לוסי, היא עירומה. זה גורם לי לחשוב על סקס ואני יודע שזו לא כוונתה. איך אני מתגבר על זה?"
- שאל אם לחבר שלך היו חוויות דומות שאתה יכול לצייר עליהן. שים לב שלחברים ובני משפחה עלולים להיות חששות או אפילו דעות קדומות בנוגע לדייט עם נודיסט, אז זכור לקחת כל אזעקה ידידותית עם גרגר מלח. אתה יכול גם להשתמש בו כהזדמנות להסביר מהו נטוריזם בדיוק מכיוון שהאדם לא יודע.
שלב 4. שקול כיצד החוויות שלך מעצבות את הגישה שלך
אולי גדלת בבית שבו הגוף והעירום הם טאבו. חשוב להכיר בכך שחוויות החיים שלך עשויות לצבוע את הגישה שלך כלפי הנודיסט שלך-ולא לטובה. לאחר שתעשה זאת, תוכל להתחיל לשנות מחדש את הגישות שלך. זה עשוי לגרום לך לקבל יותר את הבחירה באורח החיים של הנודיסט שלך.
- קח קצת זמן וכתב את העמדות שלך כלפי עירום וגוף האדם. תסתכל עליהם ותראה אם יש דברים שאתה יכול לשנות בהדרגה. לדוגמה, אתה עשוי לשים לב שאתה חושב שזה בושה להציג את האזורים הפרטיים ביותר שלך לאחרים. עם זאת, תוכל לשנות זאת מחדש ולומר לעצמך, "חכה, לכולם יש איברי מין. הם עשויים לשמש למין, אך הם גם משרתים תפקידים חשובים אחרים ".
- היו כנים לגבי הגישות שלכם, כך שתוכלו להתחיל לבצע שינויים אם תרצו.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בעצמך
שלב 1. הימנע מלחץ
אם אינך מכיר את הנודיזם, אתה עשוי לגלות שדייטינג עם נטוריסט יכול להלחיץ מעט בהתחלה מכיוון שאתה לא בטוח כיצד לפעול. אם להיות בעירום מלחיץ אותך, שקול לפגוש רק את האדם המשמעותי שלך במקומות בהם האדם צריך ללבוש בגדים. אתה תמיד יכול להרשות לעצמך בהדרגה להתרגל לאורח החיים של האדם. זה עוזר לנהל את הלחץ ומקדם את הרווחה הכללית שלך.
הימנע משאלות הנודיזם של בן זוגך מאחרים אם זה גורם לך לחוסר נוחות או לגרום לך ללחץ. פשוט אמור, "נד הוא בחור נהדר ואנחנו לא צריכים לדבר על אורח חייו."
שלב 2. קבע זמן "אני"
הזמן לעצמך הוא חלק חשוב בכל מערכת יחסים ושמירה על רווחתך. וודא שיש לך מספיק "לי זמן" כדי להדוף את דעתך מכל לחץ או אי נוחות שאת חשה בנודיזם של בן זוגך.
- עשו פעילויות עם אנשים אחרים שאינם נודיסטים.
- שקול ללכת ליוגה או לקבל עיסוי. שניהם יכולים לסייע בהפחתת הלחץ ועיסוי עשוי לסייע לך ביתר קלות ובהדרגה לאמץ שלפעמים אנשים עירומים.
- הימנע מתחושת אשמה על שהקדשת זמן לעצמך. תזכיר לעצמך-ולנודיסט שלך-שזה חשוב לך ולבריאות מערכת היחסים שלך.
שלב 3. מצא תמיכה מקצועית
אם אתה רוצה להיות יותר פתוח עם הנודיסט שלך ומתקשה מכל סיבה שהיא, שקול לקבל תמיכה מקצועית. זה יכול להיות כרוך בפגישה עם מטפל או מאמן חיים או אפילו הצטרפות לפגישה טיפולית קבוצתית. אתה עשוי לגלות כי דיבור על הנושאים שלך עם נודיזם או כיצד תוכל לקבל זאת בצורה הטובה ביותר עם זרים יכול לעזור לך לאמץ את הקשר ביתר היבטים אחרים.
שלב 4. לסיים את הקשר
ייתכן שיהיה לך מאוד קשה להתמודד עם הנודיזם של אדם, גם אם ניסית שיטות לקבל את אורח החיים. אם זה המצב ואתה לא יכול להתגבר על הבעיות שלך עם בחירות חייו של האדם, אולי כדאי לך לסיים את הקשר. למרות שזה עשוי להיות קשה, זה עשוי להיות הדבר הטוב ביותר עבור שניכם.
ספר לאדם את האמת מדוע אתה מסיים את הקשר. אתה יכול לומר, "אני מאוד אוהב אותך ונהנה לבלות יחד, אבל אני מאוד מתקשה איתך להיות נודיסט. זה באמת גורם לי להרבה מתח ואני חושש שזה ישפיע על מערכת היחסים שלנו. אני מאוד אשמח להישאר חברים אם אתה פתוח לזה"
טיפים
- הבינו שלהיות נודיסט לא הופך את האדם השני למעוות או מצמרר מינית.
- זכור כי אין דבר מזעזע או גס בגוף האדם. אם אתה מרגיש שכן, חשוב לדבר עם מישהו על תחושת הערך העצמי שלך ודימוי הגוף שלך.
