ציסטה היא כיס של רקמה שיכולה להופיע בכל מקום בגוף או מתחת לעור שלך. למרות שהם עשויים להיראות מפחידים, רוב הציסטות הן שפירות (לא מזיקות). הם משתנים בגודלם, וניתן למלא אותם בנוזל או בחומר אחר, בהתאם לסוג הציסטה. יש הרבה סוגים שונים של ציסטות, ולמרבה הצער, אין דרך למנוע את רובן. עם זאת, אם יש לך היסטוריה של בעיות עם ציסטות בשחלות, ייתכן שתוכל להשתמש בתרופה למניעת היווצרות של ציסטות שחלות חדשות. אם יש לך ציסטות חלב המופיעות על הפנים, הגב או החזה, אתה יכול לנסות לעצור אותן על ידי שליטה באקנה שלך שיכול למנוע היווצרות חדשות. בכל פעם שאתה מבחין בשינוי בגופך כגון ציסטה, כדאי לבקר אצל הרופא שלך. למרות שאינך יכול למנוע את רוב הציסטות, תוכל לשאול את הרופא כיצד להתמודד איתן.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הפסקת יצירת ציסטות שחלות חדשות
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך לאבחון
ציסטות בשחלות נוצרות בדרך כלל במהלך הביוץ. אם הזקיק המחזיק ביצית לא נפתח במהלך הביוץ, הוא יכול ליצור ציסטה. ציסטות בשחלות הן בדרך כלל שקיות קטנות ומלאות נוזלים, ואינן גורמות לתסמינים. עם זאת, אם היו לך בעבר בעיות עם ציסטות בשחלות, ייתכן שתוכל למנוע היווצרות חדשות. אם אתה חווה סימנים של ציסטה, קבע פגישה עם הרופא המטפל שלך או גינקולוג. הם יבצעו בדיקת אגן לבדיקת נפיחות ובמידת הצורך יעשו אולטרסאונד. סימפטומים של ציסטות בשחלות כוללות:
- לחץ, נפיחות או כאבים בבטן התחתונה
- כאב שמרגיש חד ובא והולך
- כאב אגן
- כאבים במהלך יחסי מין
- עלייה לא מוסברת במשקל
שלב 2. קח אמצעי מניעה דרך הפה כדי לעצור את הביוץ ולמנוע ציסטות נוספות
אם אינך מנסה להיכנס להריון, שאל את הרופא לגבי נטילת גלולות למניעת הריון. ציסטות בשחלות נוצרות רק בעת הביוץ; נטילת הגלולה ברציפות יכולה לעצור את הביוץ. אפשרות זו יכולה למנוע יצירת ציסטות חדשות, אם כי היא לא תפתור ציסטות שכבר נוצרו.
- שוחח עם הרופא שלך על תופעות לוואי אפשריות כגון זיהום, בחילה או כאבי ראש.
- קח את הגלולה באותו זמן בכל יום כדי להגביר את האפקטיביות.
שלב 3. השלם קורס של אנטיביוטיקה אם יש לך זיהום באגן
דלקות אגן לא מטופלות עלולות לגרום להיווצרות ציסטות חדשות. אם יש לך זיהום באגן, קח רופא שנקבע על ידי אנטיביוטיקה כדי לנקות את הזיהום ולמנוע ציסטות חדשות. עקוב אחר הוראות המינון והשלם את כל מהלך האנטיביוטיקה. סימפטומים של זיהום באגן כוללים:
- כאבים בבטן התחתונה או באגן התחתון
- דימום חריג
- הפרשות כבדות בנרתיק
- כאבים במהלך יחסי מין
- חום או צמרמורת
שלב 4. עבדו עם הרופא שלכם לטיפול בציסטות קיימות
בדרך כלל הרופא שלך יתן לך אולטרסאונד אגן כדי לבדוק אם יש חשד לציסטות בשחלות. אם הממצאים אינם מדאיגים, הם יעקבו באולטרסאונד נוסף בעוד כ -3 חודשים. אם הציסטות גדולות מאוד או כואבות ואינן חולפות מעצמן, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח קל להסרת הציסטה.
- ציסטות בשחלות בדרך כלל יחלפו מעצמן. הרופא שלך עשוי לייעץ לך לחכות כחודש לפני דיון בניתוח.
- במקרים מסוימים, ייתכן שהרופא יצטרך להסיר את השחלה כולה או חלקה.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול באקנה למניעת ציסטות חלב חדשות
שלב 1. חפש גושים קטנים בפנים, בחזה או בגב
אם תתמודד עם אקנה ותבחין בגוש קטן שנוצר, יכול להיות שמדובר בציסטה חלב. ניתן למלא אותם בנוזל או בחומר דמוי נוזלים. אתה יכול להיפטר מהם ולנקוט צעדים כדי למנוע חדשים. הציסטות האלה אינן סרטניות, אך דבר עם הרופא שלך אם אינך רוצה שיחזרו. בקר אצל הרופא או רופא העור כדי לוודא שאתה מתמודד עם ציסטות חלב.
אם אין לך רופא עור, בקש מהרופא שלך הפניה
שלב 2. שוחח עם הרופא שלך על תרופות לשליטה באקנה
ציסטות החלב נוצרות כאשר פתח לבלוטת החלב נחסם. תופעה זו שכיחה ביותר בקרב אנשים הסובלים מאקנה, כך שמניעת הציסטות הללו ניתן לנסות לשלוט באקנה. סביר להניח שרופא העור שלך ימליץ לך לעסוק בטיפוח עור טוב ולהשתמש במוצרים ללא מרשם. אם זה לא מפחית את האקנה שלך לאחר מספר שבועות, שאל אותם לגבי תרופות מרשם.
בדוק עם ספק הביטוח שלך כדי לוודא כי ביקוריך אצל רופא העור מכוסים
שלב 3. השתמש במוצרים או תרופות מקומיות להפחתת אקנה
טיפולי אקנה ללא מרשם מגיעים בצורות רבות. אתה יכול לנסות שטיפות פנים, קרמים, ג'לים, מגבות וטיפולים מותאמים. חפש מוצרים המכילים בנזואיל חמצן, שהוא ממש יעיל להיפטר מהחיידקים שגורמים לאקנה. תוכל גם לבקש מרופא העור להמליץ על כמה מוצרים המתאימים לך. בקר בקופסה או בבית המרקחת המקומי שלך או הזמין מוצרי טיפוח מקוונים. החל תרופות מקומיות לניקוי העור אם האקנה ממשיך.
- ישנם מספר סוגים שונים של תרופות מקומיות והן משמשות בדרך כלל בשילוב עם תרופות דרך הפה. תרופות מקומיות מגיעות בצורה של קרמים, קרמים וג'לים שאתה מורח בהתאם להוראות הרופא שלך. כמה מהסוגים הנפוצים ביותר כוללים:
- רטינואידים ותרופות דמויי רטינואידים. תרופה זו מגיעה כג'ל, תחליב או קרם. החל אותו בערבים 3 פעמים בשבוע. כאשר העור שלך מתרגל לתרופה, אתה יכול להתחיל ליישם אותו כל יום. שאל את רופא העור שלך להנחיות ספציפיות.
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה. אנטיביוטיקה מקומית פועלת לחיסול חיידקים מהעור שלך, שיכולים לעזור לנקות אקנה. בדרך כלל תמרח קרם זה בבוקר ותשתמש ברטינואיד בערב.
- חומצה סליצילית וחומצה אזלית. החל קרם זה פעמיים ביום למשך 4 שבועות לפחות, אלא אם כן הרופא שלך נותן לך הוראות אחרות. חלק מתופעות הלוואי כוללות שינוי עור וגירוי בעור.
שלב 4. קח תרופות דרך הפה אם הרופא שלך ממליץ על כך
בנוסף לתרופות מקומיות, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות דרך הפה שיסייעו לך לשלוט באקנה. עקוב תמיד אחר הוראות המינון שסיפק הרופא שלך. כמה אפשרויות נפוצות כוללות:
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה. אלה פועלים לשליטה בחיידקים ולהפחתת הדלקת. בדרך כלל תשתמש בהם רק לזמן קצר, כך שהגוף שלך לא יהפוך לעמיד בפני אנטיביוטיקה. תופעות לוואי אפשריות כוללות סחרחורת ובחילה.
- אמצעי מניעה אוראליים משולבים. אמצעי מניעה יכולים לסייע לנשים לשלוט באקנה, אך היא רק אופציה לנשים שאינן רוצות להיכנס להריון. קח את הגלולה באותו זמן בכל יום. ייתכן שיחלפו מספר חודשים עד שתראו תוצאות, לכן שאלו את הרופא לגבי שילוב אמצעי מניעה דרך הפה עם תרופה מקומית.
- סוכני אנטי-אנדרוגן. אם את נקבה, שאל את הרופא אם האפשרות הזו מתאימה לך. כדורים אלה פועלים על ידי ויסות ההורמון אנדרוגן. יש אנשים שחווים תופעות לוואי כגון רגישות בחזה. עקוב אחר הוראות המינון של הרופא שלך.
- איזוטרטינואין. תרופה זו מיועדת רק למקרים החמורים ביותר מכיוון שיש לה תופעות לוואי חמורות. לפני נטילת הגלולה, שאל את הרופא לגבי הסיכון לקוליטיס כיבית, סיכון מוגבר לדיכאון והתאבדות ומומים מולדים חמורים.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם ציסטות נפוצות בלתי נמנעות
שלב 1. השתמש בחום לטיפול בציסטות עור קטנות
ציסטות עור הן גושים קטנים שיכולים לצוץ מתחת לעור שלך או בכל מקום בגוף. הם נקראים גם ציסטות אפידרמידה, הם משתנים בגודלם ועשויים להתמלא בנוזל או בחומר אחר. הם בדרך כלל אינם מזיקים או כואבים. אם הגוש רך, החזק מעליו מטלית חמה ורטובה למשך מספר דקות כדי להפחית את הדלקת.
- אם הציסטה לא חולפת תוך מספר שבועות או אם היא ממשיכה לגדול, פנה לרופא.
- אינך יכול למנוע מהציסטות הללו להיווצר, אך בדרך כלל הן יחלפו מעצמן.
שלב 2. בקר אצל הרופא אם יש לך גוש ביד או בפרק כף היד
ציסטות גנגליון הן בליטות המופיעות על הידיים ועל פרק כף היד. הם משתנים בגודלם ועשויים להרגיש קשים למגע. בדרך כלל, הם שפירים ויחלפו מעצמם. זה תמיד רעיון טוב לבקר את הרופא שלך כדי לוודא שהציסטה אינה מזיקה. אם אתה חווה כאב, קהות או עקצוצים, הודע לרופא שלך.
- אם ציסטת גנגליון לא נעלמת וגורמת לך לכאבים, הרופא שלך יכול להסיר אותה בעזרת ניתוח קל.
- אינך יכול למנוע מציסטות גנגליון להיווצר או לבצע שיפוצים.
שלב 3. בדוק אם יש ציסטה של בייקר אם הברך שלך כואבת
הודע לרופא אם יש לך שק נוזלים קטן מאחורי הברך. הציסטות של בייקר שכיחות ביותר בקרב אנשים הסובלים מדלקת פרקים, לכן שאל את הרופא לגבי אפשרויות טיפול אפשריות למצב זה. הציסטות של בייקר הן בדרך כלל קטנות ובלתי מזיקות, אך הן עלולות להפריע לטווח התנועה שלך. הם שקיות מלאות נוזלים שעלולות לגרום לתחושת לחץ.
לא ניתן למנוע סוג זה של ציסטה
טיפים
- אם אתה מודאג מצמיחה, פנה לרופא כדי לאשר כי מדובר בציסטה לא מזיקה.
- בצע בדיקות עצמיות של השד באופן קבוע על מנת לזהות גושים.
