החל מעצירת צמיחה ועד גרימת נשירת שיער, שורשים סתומים עלולים לגרום לבעיות של ממש בשיער. למרבה המזל, יש הרבה דרכים פשוטות לפתוח את השורשים שלך. שנה את שגרת טיפוח השיער שלך עם שמפו אחר. נסה מוצרים תוצרת בית, העשויים מרכיבים טבעיים כמו מיץ לימון, סודה לשתייה וחומץ תפוחים. התאמה לאורח החיים שלך יכולה גם לחזק את בריאות השיער ולפתוח את השורשים. עם מעט זמן ומאמץ, השורשים שלך צריכים להיות סתומים תוך זמן קצר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש במוצרים מסחריים
שלב 1. בחר שמפו איכותי העשוי מרכיבים טבעיים
בחר שמפו המכיל מרכיבים טבעיים בעיקר כגון שמן זית, חמאת שיאה, שמן קוקוס, דבש ואלוורה. הימנע משמפו עם רשימות ארוכות של מוצרים שאינך מזהה. כימיקלים נוספים עלולים לגרות את השיער ולגרום לשורשים סתומים.
- אם אתה רואה סטייליסטית באופן קבוע, בקש מהם המלצה. למעצבת יכולה להיות הצעה מיוחדת המבוססת על השיער שלך במיוחד.
- הימנע סולפטים, פרבנים ופתלטים בפרט. מוצרים אלה יכולים להיות קשים מאוד לשיערך.
שלב 2. השתמש בשמנים אתריים מדוללים
אתה יכול לקנות שמנים אתריים בחנויות בריאות, כמה סלונים ובאינטרנט. יש לדלל כמה טיפות מהשמן האתרי שלך בשמן נשא, כגון שמן זית או קיק, ולעסות את התערובת לתוך הקרקפת שלך. וודא שהשמנים שבהם אתה משתמש הם ברמה טיפולית והתחל להשתמש בשמנים רק פעם או פעמיים בשבוע כדי לראות כיצד השיער שלך מגיב. השמנים האתריים הבאים מעולים לשיער:
- שמן לבנדר
- שמן מנטה
- שמן רוזמרין
- שים לב ששמנים יכולים גם להצטבר ולסתום זקיקי שיער. שמפו את שיערך לאחר עיסוי הקרקפת שלך עם שמן.
שלב 3. מרחי שמפו ומרכך אלוורה על שיערך
נסה מרכך או שמפו על בסיס אלוורה, שבו היית משתמש על שיער לח כמו מוצרי טיפוח השיער הרגילים שלך. נסה להחליף את המוצר הרגיל שלך בזני אלוורה כדי לראות אם אלוורה עוזרת לשורשים שלך.
הקפד לשטוף את שיערך היטב לאחר מריחת אלוורה
שלב 4. הכינו מסכת חימר לגמילה לקרקפת שלכם
לכו על מסכת חימר המורכבת מחמר ראסול או בנטוניט, עשבי תיבול ושמנים אתריים. אתה יכול למצוא מסכה בסלון יופי מקומי וליישם אותה על שיערך בהתאם להוראות החבילה. זה יכול לעזור לפתוח שורשים.
ההוראות ישתנו, אך בדרך כלל אתה מסכה מסכה לשיער לח. אתה נותן למסכות לשבת במשך פרק זמן מוגדר לפני השטיפה. חלק מהמסכות ניתנות לשטוף תוך 10 עד 15 דקות, בעוד שאחרות צריכות לשבת על לילה
שלב 5. הגבל את השימוש שלך במוצרי סטיילינג
הימנע משימוש במוצרי עיצוב רבים מדי, במיוחד אם אתה שוטף את שיערך לעתים רחוקות. המוצר יכול להצטבר על השיער והקרקפת שלך ולגרום לזקיקים סתומים. אם אתה מוצא שיש לך הצטברות רבה, נסה לחסל שמפו יבש וריסוס שיער, 2 מהמוצרים הסבירים ביותר לגרום לזקיקים חסומים.
שלב 6. הבהר את שיערך פעם בשבוע
השתמש בשמפו מבהיר כדי להיפטר מכל מוצר או הצטברות סביבתית על שיערך מדי שבוע. אם אתה גר באזור עירוני, זיהום עלול לגרום להצטברות של שיערך ועורך שלא ינתק עם שטיפה רגילה.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במוצרים תוצרת בית
שלב 1. השתמש בשטיפת לימון/ליים
מערבבים שתי כפות (30 מ"ל) מיץ ליים עם כוס (240 מ"ל) מים. שפכו את התערובת על שיערכם ועבדו אותה לתוך שורשיכם בקצות האצבעות. הניחו לו לשבת במשך חמש דקות לפני שאתם שוטפים אותו במים נקיים.
אתה יכול גם להוסיף חמש עד 10 טיפות שמן אתרי לבנדר לשטיפת הלימון שלך
שלב 2. נקה את הקרקפת שלך עם סודה לשתיה
סודה לשתייה פשוטה עשויה לעזור לפתוח שורשים. מוסיפים שתי כפיות (10 מ"ל) סודה לשתיה לכוס (240 מ"ל) מים פושרים ואז מערבבים עד שהסודה לשתייה מתמוססת. שופכים את התערובת על הראש ומעבדים אותה לקרקפת בעזרת קצות האצבעות. תן לזה לשבת כמה דקות לפני השטיפה.
שלב 3. יש לשטוף חומץ תפוחים/חומץ
מערבבים חלקים שווים של חומץ תפוחים ומים חמים. שפוך את התערובת על שיערך והשתמש בו כדי לשטוף את שיערך, באותו אופן שבו היית משתמש בשמפו. לאחר מכן שוטפים במים. זה מצוין במיוחד בפתיחת שורשים שנסתמו בזיעה.
שיטה 3 מתוך 3: שיפור בריאות השיער
שלב 1. סרק את שיערך מדי יום
בנוסף לצחצוח השיער שלך בכל יום, העבר מסרק דרכו לפחות פעם ביום. סירוק מתקרב לשורשים ויכול לסייע להשאיר אותם פתוחים.
שלב 2. קח מקלחות קרות יותר
מים חמים עלולים לגרום לדלקת, לייבש את הקרקפת ולסגור את השורשים. אתה לא צריך להתקלח בטמפרטורות קרות לא נעימות, אבל בחירה במים פושרים ולא במים חמים יכולה לעזור לפתוח את נקבוביות השיער שלך.
שלב 3. הגבל את חשיפת שיערך לחום
טיפולי חום עלולים לפגוע בשיער באופן כללי, מה שמוביל לבעיות רבות, כולל שורשים סתומים. הימנע מייבוש השיער שלך או שימוש בכלים כמו מגהצים וברזלים שטוחים. הקפד על טיפול בחום רק לאירועים מיוחדים ותן לשיערך להתייבש באופן טבעי ברוב הימים.
שלב 4. השתמש במסנן מקלחת
קח מסנן מקלחת בחנות כלבו מקומית. התקן את המסנן בחדר האמבטיה שלך. זה יעזור לסנן את כל המינרלים או חומרים מזיקים אחרים הנמצאים במי ברז, ולשמור על שורשיכם פתוחים ושיערכם בריא.
שלב 5. שפר את התזונה
אכלו יותר פירות וירקות כמו גם מזון עתיר סיבים, כמו אורז חום ולחם מחיטה מלאה. שומנים בריאים, כמו אלה המצויים באגוזים ואבוקדו, מצוינים גם הם לבריאות השיער. שיפור בתזונה יכול לסייע לבריאותך הכללית, כמו גם לבריאות שיערך.
הגבל גם את צריכת המזון המעובד
שלב 6. שתו יותר מים
הידרציה נהדרת לבריאות השיער הכללית, לכן הרגל לשתות יותר מים. לשתות כוס מים עם כל ארוחה, לשאת בקבוק מים בכל עת, ולעצור תמיד במזרקות המים כאשר אתה רואה אותן. הגדלת צריכת המים יכולה להיות מצוינת לבריאות השיער שלך.
