למרות שאנשים רבים עובדים קשה כדי לגרום לעורם להיראות כהה יותר, חלקם מעדיפים להבהיר אותו כדי להסתיר צלקות, לסלק פגמים, לבטל את ההשפעות של שיזוף יתר או פשוט להשיג מראה בהיר. כדי לקבל עור בהיר, נסה את הטריקים והטכניקות הבאים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: במקרר שלך
שלב 1. סוחטים את מיץ הלימון
מיץ לימון משמש בדרך כלל להבהרת שיער ואף ניתן להוסיף אותו למחזור הלבן של הכביסה שלך כחלופה אקונומיקה. אתה יכול למרוח מיץ לימון על כתמים כהים כסוכן הבהרה, אך שים לב שחומצת הלימון קשה ואינה יכולה לגרות את העור שלך. אם אתה רוצה להשתמש במיץ לימון באופן קבוע או על שטחים גדולים, שקול לדלל אותו או ליצור עיסה עדינה יותר על ידי ערבוב עם דבש או יוגורט.
- אתה יכול לערבב מיץ לימון עם מים בבקבוק ריסוס, לשפשף את הקליפה על העור שלך, או להכין מסכות ותחליבים. לא מובטחת שום דרך ספציפית לעבוד מהר יותר מכל דרך אחרת. להיות סבלני; הבהרת העור שלך עם לימון לוקחת זמן.
- אל תשתמשו בלימונים באזורים שעבר שעווה, גילוח או שיש להם חתכים.
שלב 2. מרחו יוגורט רגיל
בנוסף לעובדה שיוגורט הוא חומר הלבנה עדין מאוד, הוא מכיל חומצת חלב המעניקה לחות, אבץ הנלחם בכוויות שמש ותרבויות פעילות התוקפות חיידקים ופטריות מזיקים.
בהשוואה למוצרים מנוסחים ומפיצים, יוגורט לא בדיוק עולה לרחרח. הוא מכיל כ.9% חומצה חופשית; רמות חומצת אלפא הידרוקסיות נמוכות בהרבה מרוב החלופות האחרות. זה לא יזיק לך, אבל זה לא יכול לתת לך את התוצאות שאתה מחפש. לכל הפחות, בוודאי שלא במהירות
שלב 3. השתמש בסודה לשתייה
סודה לשתיה משמשת בדרך כלל כמנקה ביתית ומלבין שיניים, אך היא יכולה גם להבהיר את העור. למרות שהיא עדינה יחסית, שים לב שמריחת יתר יכולה להשפיע על ייבוש; כדי ליצור משחה ידידותית יותר לעור, מערבבים סודה לשתייה עם דבש, מורחים אותה כמסכה ונותנים לה לשבת לפחות עשר דקות.
סודה לשתיה משמשת כתכשיר פילינג. הוא לא יבהיר את העור בו אתה נמצא, אך הוא יכול להסיר תאי עור שנפגעו מהשמש שהתכהו
שיטה 2 מתוך 3: קרמים, פילינג ואבקות
שלב 1. לשטוף ולקלף את העור שלך
זה עוזר להסיר את שכבת העור החיצונית ביותר שכהה ו/או ניזוק ממגע עם השמש. עם זאת, הימנע מפילינג יתר, מכיוון שזה עלול להפריע לייצור השמן הטבעי של העור שלך ולגרום לשומניות.
אחד הפילינג הביתי הזול והיעיל הוא סוכר חום מעורב בדבש. בפני עצמו, דבש יכול לגרום לעור להרגיש רך להפליא; יחד עם מרקם הסוכר הגרוני, השניים יוצרים קרצוף יעיל מאוד. כבונוס, דבש הוא חומר אנטיבקטריאלי שיכול לעזור למנוע ממך להתפרץ
שלב 2. לבשו אבקה מנצנצת
על ידי פיזור אור, האבקה לא רק תגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר, אלא גם לחסל כתמים.
אבקת תינוקות יכולה לעשות זאת גם כן. זה קל מספיק כדי למלא את הנקבוביות כמו בסיס אבקה, אבל מספיק כבד (ולבן) כדי להשפיע בעדינות על גוון העור שלך. עם זאת, הקפד לא למרוח יותר מדי, אחרת תיראה כמו גיישה מהמאה ה -18
שלב 3. אם כל השאר נכשל, השתמש בקרם להבהרת העור
עם זאת, היזהר מכך שהידרוקווינון - המרכיב הפעיל בקרמי הלבנה רבים - נאסר במדינות רבות בשל מחקרים המצביעים על כך שהוא מסרטן.
דובדבן (בטא-ארבוטין) וחומצה קוג'ית הם גם טרנדים אחרונים בהבהרת העור. עם זאת, לאחרונה דוברו נקשר להידרוקווינון וגם נחשב כבלתי בטוח; חומצה קוג'ית, לעומת זאת, עברה את הבדיקות שלה. משמש ברמות של 2% (לא גבוה יותר) במוצרי קוסמטיקה, זה בטוח. הערה: בבדיקות מעבדה, תוצאות הבהרת העור נצפו ב -4%
שיטה 3 מתוך 3: לגוף שלך
שלב 1. התרחק מהשמש
אם אתה צריך להתאמן, הצטרף לחדר כושר או צא לדרך לפני עלות השחר או אחרי הדמדומים. חבשו כובע שוליים בעת הצורך ואל תשכחו ללבוש קרם הגנה מדי יום - גם אם מעונן בחוץ. עד 80% מקרני השמש יכולות לעבור דרך עננים.
אל תשכח את השפתיים שלך! מרחיב על שפתון שבנה SPF 15 בנוסף לקרם הלחות היומי שלך
שלב 2. תרגול הרגלי עור בריאים
זוהר בריא חשוב לכל גוון עור. בזמן שאתה עובד על להפוך את העור שלך ליותר הוגן, שמור על שגרה שתאפשר לעור שלך להקרין זוהר.
- אל תעשן. הוא גורם לגוון עור חיוור ולא אחיד שיכול להופיע בקלות בקרב צעירים. ההרגל יכול גם להגדיל את הסבירות לפתח כתמי שמש, סימן השמור בדרך כלל לקשישים.
- שמור על תזונה בריאה ובריאה. במיוחד העלייה בוויטמין C. הוא המפתח לייצור הקולגן, חלבון המסייע לצמיחת תאים וכלי דם ומעניק לעור את מוצקותו וחוזקו.
שלב 3. פנה לייעוץ של רופא עור
איש מקצוע יוכל להדריך אותך בכל האפשרויות שלך אם אתה מוכן לשנות את גוון העור שלך. ישנם מוצרים ללא מרשם וללא מרשם שהם עשויים להיות מסוגלים להגדיר לך את זה בטוחים ויעילים יותר.
בנוסף, הם יכולים לבטל את המיתוסים השופעים על טיפוח העור ולספק ידע ששום אתר לא יכול להדביק אותו. שוחח עם הרופא שלך לפני שתנקוט פעולה רצינית
טיפים
- השתמש בשיטות הטבעיות תחילה מכיוון שההשפעות של קרמי ההבהרה הן בדרך כלל הפיכות.
- ניתן למצוא מי חמצן בקרמים רבים להבהרת עור, כך שכאשר כל השאר נכשל, אתה יכול באחריותך לערבב כמות קטנה מאוד במסכת פנים. היזהר, אם כי. למי חמצן תופעות לוואי אפשריות רבות.
- תהיה הגיוני. אם אתה חום שוקולד באופן טבעי, שמחה על צבע העור שלך. אנשים רבים היו עושים הכל למען עור שזוף.
- התרחקות מהשמש יכולה לסייע בהפחתת כוויות שמש ונמשים.
- יש ללבוש קרם הגנה מדי יום ולהישאר מחוץ לשמש.
- אל תקלף יותר מדי את העור שלך. פילינג פעמיים ביום יעזור לנקות ולהבהיר את העור ללא לחץ רב מדי.
- התחל בשפשוף העור בעדינות במלח ולאחר מכן שטוף את פניך במים חמים ויבש. לקבלת התוצאות הטובות ביותר עשו זאת פעמיים ביום.
אזהרות
- שימוש מופרז בכל מוצר עלול לייבש את העור שלך, מה שמוביל להתקלפות ולגירוי.
- הימנע מלשים מי חמצן על העור שלך. למרות שהוא ילבין אותו באופן זמני, הוא מהווה חומר חמצון (כלומר ההפך מאותם נוגדי חמצון בריאים שבהם אנו משתמשים כדי למנוע מהעור שלנו להזדקן בטרם עת) ויכול להיות בעל השפעה קורוזיבית. מסיבה זו, מי חמצן כבר אינו מומלץ אפילו לטיפול בפצעים.
