ייתכן שתזדקק לחוק אם אתה מתמודד עם עצירות תכופה או לטיפול במצבי מעיים, עזרה בגמילה או הכנה לניתוח מעיים. אם דיברת עם הרופא שלך והחלטת ש חוקן יעזור לך, תוכל לערבב בבטחה פתרון שיעזור לך לעבור את הצואה בנוחות. כל מה שאתה צריך זה מלח שולחן, מים חמים וציוד נקי.
רכיבים
תמיסת מלח
- 2 כפיות (11 גרם) מלח שולחן
- 4 כוסות (0.95 ליטר) ברז או מים מזוקקים
- 2 עד 6 כפיות (9.9 עד 29.6 מ"ל) גליצרין, אופציונלי
- תרופות מרשם, אם מומלץ
מכין 4 כוסות (0.95 ליטר) תמיסת מלח
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: ערבוב חוקן עם תמיסת מלח
שלב 1. יוצקים 4 כוסות (0.95 ליטר) מים חמים לבקבוק נקי גדול
מצא בקבוק סטרילי גדול מספיק בכדי להכיל את המים ושפוך לתוכו 4 כוסות (0.95 ליטר) מי ברז חמים.
- כדי לעקר את הבקבוק, מרתיחים אותו במים במשך 5 דקות או מפעילים אותו במדיח הכלים החמים ביותר.
- למרות שמי הברז בטוחים לשימוש, ניתן להשתמש גם במים מזוקקים.
- המים צריכים להיות חמימים בנוחות, בין 37 ל -40 מעלות צלזיוס.
שלב 2. מוסיפים לבקבוק 2 כפיות (11 גרם) מלח שולחן
השתמש בכף מדידה כדי להפיל את מלח השולחן ישר לתוך הבקבוק עם המים החמים. חשוב לא לבלוט את העין בכמות המלח או שהפתרון אינו הכוח הנכון.
אַזהָרָה:
לעולם אל תכין חוקן בתמיסת מלח באמצעות מלחי אפסום. זה יכול לגרום לחוסר איזון קיצוני במגנזיום בגוף שעלול להיות קטלני.
שלב 3. סוגרים את הבקבוק ומנערים אותו עד שהמלח נמס
וודא שהמכסה דפוק היטב כך שלא ידלוף מים ונער היטב את הבקבוק עד שתראה את המלח מתמוסס במים. זה אמור לקחת בערך 30 שניות.
תמיסת המלוח תהיה צלולה מכיוון שיש מעט מאוד מלח בהשוואה למים
שלב 4. יוצקים לשקית החוקן את הכמות המומלצת של מי מלח חמים
הרופא שלך צריך לספר לך כמה תמיסת מלח אתה צריך להשתמש, אך מבוגרים, באופן כללי, יצטרכו לשפוך 2 כוסות (470 מ ל) של התמיסה לתוך השקית.
ילדים בגילאי 6 עד 12 צריכים לקבל 1 1⁄2 כוסות (350 מ"ל) של תמיסת מלח כאשר ילדים בגילאי 2 עד 6 צריכים להשתמש 3⁄4 כוס (180 מ"ל).
וָרִיאַצִיָה:
במקום להשתמש בתמיסה מלוחה, תוכל להשתמש בשמן מינרלי טהור שירכך את הצואה וישמן את המעי הגס שלך. רכשו בקבוק של 130 מ ל או שפכו כמות זו לשקית החוקן. אם החוקן מיועד לילד בגילאי שנתיים עד 6, השתמש במחצית מהכמות.
שלב 5. הכנס גליצרין או תרופות מרשם לשקית החוקן אם הרופא שלך ממליץ על כך
לקבלת השפעה משלשלת נוספת, הרופא שלך עשוי להמליץ להוסיף 2 עד 6 כפיות (9.9 עד 29.6 מ ל) גליצרין או תרופות מרשם לטיפול במצבי מעיים, כגון מחלות מעי דלקתיות או קוליטיס כיבית.
עקוב אחר מרשם הרופא שלך בעת הוספת תרופות אלה לצלחת. ייתכן שיהיה עליך להחזיק אותם זמן רב יותר או לקחת אותם בשעות מסוימות ביום
שיטה 2 מתוך 2: ניהול חוקן בצורה בטוחה
שלב 1. קבל את הסכמת הרופא שלך לפני שיש לך חוקן
ישנן מספר סיבות מדוע הרופא שלך עשוי להמליץ על חוקן. הם יכולים לעזור אם אתה חווה עצירות קשה מכיוון שהם יכולים לעורר את המעיים שלך לעבור צואה. הרופא שלך עשוי לרשום חוקן אם אתה עומד לעבור ניתוח מעיים.
אם אתה עובר ניתוח מעיים, בדרך כלל תצטרך לבצע את החוקן בסביבות שעתיים לפני ההליך
שלב 2. בקש מהרופא להמליץ על מינון ותדירות
אם הרופא שלך חושב שתרוויח מלעשות חוקן בבית, בקש מהם לרשום סוג ספציפי. הם גם צריכים לספר לך כמה נוזלים להשתמש ובאיזו תדירות לבצע את החוקן.
חשוב לעקוב מקרוב אחר המרשם כי חוקנים תכופות עלולות לפגוע במעי הגס או להוביל לתלות בחוקנים
שלב 3. השתמש בערכת חוקן סטרילית למניעת זיהום
חשוב להשתמש בכלים סטריליים לכל חוקן. ניתן לרכוש ערכה המכילה שקית חוקן סטרילית וצינורות עם זרבובית. בהתאם לערכה, הוא עשוי לכלול גם חומר סיכה.
אתה יכול לקנות ערכות חוקן בבתי מרקחת, בחנויות לציוד רפואי או באינטרנט
שלב 4. נהל את החוקן
תלו את שקית החוקן על וו כ -30–46 סנטימטר (30–46 סנטימטרים) מעל פי הטבעת שלכם או שתבקשו שמישהו יחזיק אותה ברמה זו בשבילכם. מיקום שקית החוקן באופן זה יאפשר לנוזל לזרום בחופשיות. שפשפו את העור סביב פי הטבעת ואת זרבובית צינורית החוקן בעזרת חומר סיכה אנאלי או ג'לי נפט. שכב על הצד והרם את הרגליים כלפי החזה שלך. לאחר מכן, הכנס את הזרבובית לפי הטבעת עד לעומק של כ -7.6 סנטימטר ושחרר את המהדק שעל הצינור. הפתרון יתחיל לזרום למעיים שלך.
אם אתה מתקשה להכניס את הזרבובית, נסה להישען בזמן שאתה עושה זאת
שלב 5. החזק את חוקן המלוח עד 15 דקות
הישארו באותה תנוחה והמתינו לפחות 5 דקות. ברגע שה חוקן מתחיל לפעול, אתה צריך להתחיל להרגיש דחף לעבור צואה. נסה להירגע ולנשום לאט אם אתה מרגיש התכווצויות בבטן.
אם הוספת גליצרין לתמיסה, ייתכן שיהיה עליך להחזיק את החוקן עד 60 דקות
שלב 6. הוצא את החוקן והצואה לשירותים
כאשר אתה מרגיש מוכן לתנועת מעיים, לך לשירותים והתיישב על האסלה. זה עלול לקחת קצת זמן לגרש את החוקן ולהעביר את הצואה, אז אל תדאג אם אתה יושב קצת לפני שתזוז.
הישאר על האסלה עד שכבר לא תרגיש דחף לעשות את צרכיו
שלב 7. הכירו בסיכונים בשימוש חוקנים בבית
תופעות הלוואי השכיחות של חוקנים כוללות בחילות, הקאות, שלשולים והתכווצויות או כאבי בטן. במקרים נדירים, אתה עלול לנקב חור במעי הגס שלך או לגרום לחוסר איזון אלקטרוליט חמור, ולכן עליך לבצע חוקן רק אם הרופא שלך מייעץ לך לעשות זאת.
אם אינך מרגיש בנוח עם הסיכונים של עשיית חוקן בבית, שאל את הרופא אם ניתן לבצע את החוקן בבית החולים
שלב 8. הימנע משימוש בתרופות ביתיות כ חוקן מכיוון שהן עלולות לפגוע במעי הגס שלך
בטח שמעתם על קפה, חלב או חוקנים של חומץ. למרבה הצער, אלה יכולים להכניס חיידקים מזיקים למעי הגס שלך או לגרום לחוסר איזון באלקטרוליטים ולכן לעולם אל תשתמש בהם. כמו כן, עליך להימנע מייצור חוקנים עם כל אחד מהמרכיבים הבאים:
- מיץ לימון
- כּוֹהֶל
- שום
- אלוורה
- גְדִילָן
- מים מינרלים
- עשבי בר
- טֶרפָּנטִין
אַזהָרָה:
למרות שאולי ראית חוקן סבון, מחקרים הראו רק שזה בטוח לשימוש במצב קיצוני בחדר מיון.
טיפים
אם אין לך חשק להכין פתרון חוקן משלך, תוכל לרכוש חוקן פוספט מוכן בבית המרקחת המקומי שלך. פתרונות פוספט בטוחים לשימוש לילדים כל עוד אתה עוקב אחר המינון המומלץ של היצרן
אזהרות
- חשוב לא להשתמש במוצרי מזון או תרופות ביתיות, כגון חלב, לימון, תה צמחים או קפה, לצורך חוקנים מאחר ואלו עלולים לגרום לבעיות בריאות חמורות.
- הימנע מלעשות חוקן מים טהורים מכיוון שאתה צריך את המלח כדי למשוך מים לתוך המעיים שלך. זה ירכך את הצואה כך שתוכל לעבור אותו.
