כולם מייצרים באופן טבעי שעוות אוזניים, אבל שעווה עודפת עשויה להפריע לשמיעה שלך, לגרום לאי נוחות ולהגביר את הסיכון לדלקות אוזניים. אנשים רבים משתמשים ב- Q-tips או במקלוני צמר גפן לניקוי אוזניהם, אך פעולה זו יכולה לדחוף את השעווה עמוק יותר לתוך האוזן ולגרום לנזק. גישה טובה יותר היא להשתמש במי חמצן. אם תנקוט באמצעי הזהירות המתאימים, ניקוי האוזניים בחמצן יכול להיות בטוח ויעיל.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הגדרה
שלב 1. פנה לרופא לפני שאתה מנסה לנקות את האוזניים בבית
לבני אדם אמורה להיות שעוות אוזניים - תפקידה החשוב הוא להגן על אוזנינו מפני חיידקים ופטריות. נדיר שיש כל כך הרבה שעוות אוזניים שצריך להסיר אותה; עם זאת, אם יש לך כאבי אוזניים, תחושת מלאות או לחץ באוזן או אובדן שמיעה, פנה לרופא כדי לוודא שהבעיה היא שעוות אוזניים מוגזמת ולא משהו אחר.
- הסרת שעוות האוזניים מתבצעת בצורה בטוחה ביותר על ידי רופא מומחה.
- שימוש בחמצן עלול לגרום לנזקי אוזניים אם בעיית האוזן שלך אינה נובעת משעווה אוזנית עודפת.
- אם הרופא שלך מסכים עם זה, תוכל להמשיך להשתמש בחמצן בבית. בקש ייעוץ לגבי בחירה ושימוש במוצרי ניקוי אוזניים בבית.
שלב 2. שקול לרכוש ערכה להסרת שעוות אוזניים
בתי מרקחת ובתי מרקחת מוכרים לעיתים קרובות ערכות להסרת שעוות אוזניים מוכנות שיכולות להיות קלות לשימוש בבית. לעתים קרובות, ערכות אלה מכילות מרכך שעווה לאוזניים כמו Debrox או Murine - מוצרים המכילים צורה קלה של חמצן. הערכות עשויות לכלול גם מזרקי נורות או כלים אחרים שתזדקק להם.
שלב 3. אסוף את החומרים שלך
אם אתה רוצה להשתמש במוצרים שכבר יש לך בבית, אתה יכול. תהליך הניקוי אמור להימשך כ- 30 - 45 דקות. אסוף והכן את החומרים הבאים לפני שתתחיל לנקות את האוזניים:
- שמן לריכוך שעוות האוזניים, כגון שמן מינרלי, שמן תינוקות, שמן זית או גליצרין
-
מי חמצן, או תמיסת קרבומיד פרוקסיד הזמינים במרבית חנויות התרופות
יש לדלל את החמצן - הקפד לקבל חמצן בעל חוזק של 3% או פחות
- שתי קערות בינוניות
- טפטפת עיניים
- מזרק נורת גומי
- מגבת נקייה
שלב 4. מחממים את השמן והחמצן
הכנסת נוזלים קרים לאוזן עלולה להיות לא נוחה, לכן יש לחמם את השמן והחמצן לפני השימוש בהם. ממלאים שתי קערות במים חמים. מניחים את בקבוק החמצן באחד, ואת בקבוק השמן בשני. תן להם לשבת כמה דקות להתחמם. אפשר גם לשים את השמן והחמצן לשתי קערות קטנות יותר ולהניח אותן במים החמים.
בדוק את טמפרטורת השמן והחמצן על עור ידך לפני הכנסת האוזן. זה צריך להיות חם, לא חם
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע ההליך
שלב 1. התמקם
הטה את הראש לצד אחד כך שהאוזן שאתה מנקה קודם כל פונה לתקרה. הנח את המגבת הנקייה מתחת לראשך, או על כתף האוזן המנקה, כדי לתפוס טפטפות - מה שיותר נוח לך.
שלב 2. לרכך את שעוות האוזניים שלך עם שמן
שרטף חלק מהשמן החם שלך לתוך טפטפת העיניים, ושחרר כשתי טיפות לאוזן. הניחו לשמן לשבת באוזן, עם ראש מוטה, במשך כ -3 דקות.
אל תדחוף את הטפטפת עמוק לתוך תעלת האוזן שלך. הכנס את הקצה בעדינות לתוך האוזן שלך ותן לשמן לצנוח או להתגלגל עד לעור התוף שלך
שלב 3. מוסיפים את החמצן החם
צייר מספר טיפות של החמצן בטפטפת שלך, וטפטף אותו בעדינות לאותה אוזן. תן לזה לשבת במשך 10 דקות.
אתה עלול להרגיש מבעבע, לדגדג או לגרד בזמן החמצן. זה עשוי גם להישמע כמו פיצוח
שלב 4. שטפו את השעווה החוצה במים חמים
כאשר הבועה נעצרה והזמן נגמר, שאב מים חמים עם מזרק הנורה שלך. הטה את האוזן שאתה מנקה מעל הכיור שלך. החזק את מזרק הנורה בזווית של 45 ° לאוזן, והשפריץ בעדינות את המים החמים לתעלת האוזן שלך. משוך את האוזן החיצונית כלפי מעלה ואחורה ביד השנייה - זה מיישר את תעלת האוזן שלך ויכניס את המים טוב יותר.
שלב 5. מסננים את האוזן לגמרי
תן למים, לחמצן ולשמן להתנקז מהאוזן שלך לתוך הכיור או אל המגבת שלך. אתה עשוי לראות שעוות אוזניים בנוזל יוצא. משוך את האוזן החיצונית כלפי מעלה ואחורה כדי לאפשר את הניקוז הטוב ביותר, ואז הרפה והמתן עד שהכל יתנקז לגמרי.
שלב 6. יבש את האוזן בעדינות
ייבש את האוזן החיצונית בעזרת המגבת. אתה יכול גם להשתמש במייבש שיער בהגדרה נמוכה/קרירה כדי לייבש את תעלת האוזן שלך.
שלב 7. נקו את האוזן השנייה
חזור על התהליך באוזן השנייה שלך. מחממים מחדש את החמצן והשמן אם הם התקררו.
שלב 8. בצע הליך זה לעתים קרובות ככל שתצטרך
יתכן שתצטרך לבצע תהליך זה מספר פעמים כדי לרכך את שעוות האוזניים שלך מספיק כדי להסיר את רוב או כולו. אתה יכול לנסות לחזור על התהליך במשך מספר ימים. פנה לרופא אם הסימפטומים שלך אינם משתפרים לאחר מספר ניסיונות.
- לאחר שהאוזניים נקיות, תוכל לבצע את תהליך הניקוי פעם בחודש.
- אם אתם מתמודדים לעתים קרובות עם שעוות אוזניים עודפת (ולא עם עוד בעיה באוזן), תוכלו להשתמש בשמן מדי שבוע כדי לרכך את השעווה. השתמש שתיים עד שלוש טיפות בכל אוזן, ושטוף אותה במים חמים. חמצן כנראה מתייבש מדי לשימוש שבועי.
שלב 9. השתמש בחמצן מדי שבוע אם אתה מקבל אוזן שחיין
אוזן שחיינית או אוטיטיס חיצונית היא זיהום באוזן החיצונית (מחוץ לתוף האוזן) שאנשים רבים מקבלים מהשחייה. אם אתה מקבל אוזן של שחיין לעתים קרובות וזה אובחן על ידי הרופא שלך בעבר, ניקוי האוזניים שלך עם חמצן מדי פעם עשוי לסייע במניעת זיהום.
אתה יכול גם לנסות לשים שתיים עד שלוש טיפות שמן בכל אוזן לפני השחייה כאמצעי הגנה
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בחמצן בבטחה
שלב 1. הוסף שמן מינרלי או תינוק לחמצן אם יש לך עור רגיש
מי חמצן עשוי להיות קשה מדי עבורך אם יש לך עור רגיש. חמצן יכול להתייבש מאוד, וזה יכול לעצבן אם אתם מועדים להתפרצויות או לתגובות עור. אם החמצן מייבש את תעלות האוזן, נסה להוסיף לחמצן כמה טיפות של מינרלים או שמן תינוקות. אם זה לא עוזר, השתמש בשיטה חלופית לניקוי האוזניים.
אתה יכול לנסות מים חמים לבד או תמיסת מלח במקום. יוצרים תמיסת מלח על ידי המסת חצי כפית מלח בכוס מים מבושלים
שלב 2. פנה לרופא אם יש לך סימנים של דלקת אוזניים
אם יש לך דלקת אוזניים, אל תנסה לנקות את האוזניים באמצעות חמצן. פנה לרופא כדי לקבל אבחון וטיפול - ייתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה, תלוי מה גורם לזיהום שלך.
- ייתכן שיש לך דלקת אוזניים אם יש לך כאבי אוזניים (במיוחד כאשר אתה שוכב), ירידה בשמיעה ונוזלים מהאוזן. ייתכן שיש לך תחושת מלאות או לחץ באוזן או חום.
- חפש סימנים של דלקת אוזניים אפשרית אצל ילדים, כגון בכי ומשיכה באוזן, בעיות שינה, קשיי שמיעה והיענות לקולות, חום של 38 מעלות צלזיוס ומעלה, אובדן שיווי משקל, אי אכילה, או להתלונן על כאב ראש.
שלב 3. שמור על אוזן נקייה ויבשה אם יש לך עור התוף המחורר
אם עור התוף שלך מחורר או נקרע, אל תכניס שום דבר נוזלי לאוזן. חשד כי עור התוף שלך נקרע אם יש לך כאבים או לחץ גובר באוזן, ואחריו הקלה מהירה על כאבים, ניקוז מהאוזן ואובדן שמיעה. פני לרופא שלך מיד - עור התוף הקרוע בדרך כלל נרפא מעצמו, אך ייתכן שיהיה צורך לתקן אותן בניתוח. בינתיים, שמור על האוזן נקייה ויבשה.
אין להשתמש בחמצן אם יש לך צינורות אוזניים או צינורות טימפנוסטומיה. חלק מהאנשים מקבלים צינורות חלולים קטנים שהושתלו כירורגית בעור התוף שלהם כילדים אם יש להם דלקות אוזניים תכופות. אל תשתמש בחמצן אם עברת ניתוח אוזניים
טיפים
- נקו את האוזניים לאחר המקלחת החמה, כאשר השעווה תהיה מעט רכה יותר.
- אין להשתמש בחמצן וטיפות אוזן אנטיביוטיות במקביל. החמצן יפריע לאנטיביוטיקה. הפרידו בין השניים ב -30 דקות לפחות.
אזהרות
- אם השימוש בחמצן בבית לא מנקה את האוזניים שלך בהצלחה, פנה לרופא. ייתכן שתצטרך הפניה למומחה לאף אוזן גרון (אף אוזן גרון).
- אם שימוש בחמצן מחמיר את הסימפטומים שלך או גורם לכאבים, הפסק מיד להשתמש בו ופנה לרופא.
- לעולם אל תכניס חפצים לאוזן שלך, כולל טיפים Q או מקלון צמר גפן. אל תנסה לחפור שעוות אוזניים בעזרת מהדקים או עפרונות. אתה יכול לדחוף את הכביסה עוד יותר פנימה ולפגוע קשות בעור התוף שלך.
- אל תשתמש בנרות אוזניים. לא הוכח שהם פועלים ועלולים לגרום לפציעה.
- פנה לרופא אם משהו מתנקז מהאוזן שלך, או אם יש לך כאבי אוזניים עזים.
