זפק הוא הגדלה לא תקינה של בלוטת התריס. בלוטת התריס היא בלוטה בצורת פרפר שנמצאת בצווארך, ממש מתחת לתפוחו של אדם. בעוד שחלק מהזקיפים אינם כואבים, הם יכולים להיות גדולים מספיק כדי לגרום לשיעול, כאב גרון ו/או בעיות נשימה. מגוון תנאים בסיסיים יכולים לגרום להתפתחות זפק. ישנן אפשרויות טיפול רבות המומלצות לטיפול בזפקים בהתאם לסיבתן וחומרתן.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: אבחון זפק
שלב 1. למד אודות זפקים
כדי לאבחן ולאחר מכן לטפל בזפק, עליך ללמוד תחילה מהו זפק. זפק הוא צמיחה חריגה, אך בדרך כלל שפירה בבלוטת התריס. זה עשוי להיות קשור לייצור נורמלי, מופחת או מוגבר של בלוטת התריס.
- זפקים בדרך כלל אינם כואבים, אך הם יכולים לגרום לשיעול, בעיות נשימה, קשיי בליעה, שיתוק סרעפת או תסמונת וריד מעולה (SVC).
- הטיפול תלוי בגודל הזפק ובסימפטומים שלך, כמו גם בסיבות שפיתחה הזפק.
שלב 2. דע את הסימפטומים של זפק
כדי להבין אם יש לך זפק, דע את הסימפטומים. אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות, עליך לבקר אצל רופא המשפחה שלך לאבחון רשמי:
- נפיחות ניכרת בבסיס צווארך, שעשויה להיות ברורה מאוד בעת גילוח או איפור
- תחושה הדוקה בגרון
- שיעול
- צְרִידוּת
- קושי בבליעה
- קשיי נשימה
שלב 3. התכונן לפגישה שלך
מכיוון שזפקים הם מצבים רפואיים מעורפלים במידה מסוימת - הם יכולים להיגרם ממספר מצבים וישנן מגוון אפשרויות לטיפול - כנסו לרשימת שאלות. השאלות צריכות לכלול:
- מה גורם לזפק הזה?
- זה רציני?
- כיצד עלי להתייחס לסיבות הבסיסיות שלה?
- האם יש טיפולים אלטרנטיביים שאני יכול לנסות?
- האם אוכל להשתמש בגישה של שעון והמתנה?
- האם הזפק יגדל?
- האם אצטרך לקחת תרופות? אם כן, לכמה זמן?
שלב 4. בקר אצל הרופא שלך
הרופא שלך יבצע מגוון בדיקות לאבחון זפק. בדיקות אלה תלויות בהיסטוריה הרפואית שלך ובמה החשד הרופא גורם לזפק.
- הרופא שלך עשוי לבצע בדיקת הורמונים כדי לראות את כמויות ההורמונים המיוצרים על ידי בלוטת התריס ובלוטת יותרת המוח. אם הרמות נמוכות מדי או גבוהות מדי, סביר להניח שזו הסיבה לזפק. דם יישאב וישלח למעבדה.
- בדיקת נוגדנים עשויה להתבצע, מכיוון שנוגדנים חריגים עלולים לגרום לזפק. הדבר נעשה באמצעות בדיקות דם.
- באולטרסאונדוגרפיה, מכשיר מוחזק על צווארך וגלי קול מהצוואר ומהגב יוצרים תמונות על מסך המחשב. ניתן לזהות חריגות הגורמות לזפק.
- כמו כן, ניתן לבצע סריקת בלוטת התריס. איזוטופ רדיואקטיבי מוזרק לווריד במרפק שלך ואז אתה שוכב על השולחן. מצלמה מפיקה תמונות של בלוטת התריס שלך על מסך מחשב, ומספקת מידע על הגורם לזפק.
- ניתן לבצע ביופסיה, המשמשת בדרך כלל לשלילת סרטן, בה נמשכות רקמות מהבלוטת התריס שלך לבדיקה.
שיטה 2 מתוך 3: חיפוש אחר טיפולים רפואיים
שלב 1. השתמש ביוד רדיואקטיבי כדי לכווץ את בלוטת התריס המוגדלת
במקרים מסוימים ניתן להשתמש ביוד רדיואקטיבי לטיפול בבלוטת התריס מוגדלת.
- היוד נלקח דרך הפה ומגיע לבלוטת התריס דרך מחזור הדם שלך, הורס תאי בלוטת התריס. אפשרות טיפול זו נפוצה באירופה, והשימוש בה הוא עוד משנות התשעים.
- הטיפול יעיל בכך של -90% מהחולים יש הפחתה של 50 - 60% בגודל הזפק והנפח לאחר 12 עד 18 חודשים.
- טיפול זה יכול לגרום לבלוטת בלוטת התריס, אך בעיה כזו היא נדירה ובדרך כלל מופיעה בשבועיים הראשונים לאחר הטיפול. אם אתה מודאג מהסיכון, שוחח על אפשרות זו עם הרופא שלך לפני כן.
שלב 2. השתמש בתרופות
אם אתה מאובחן עם תת פעילות של בלוטת התריס, כלומר תת פעילות בלוטת התריס, ייקבעו תרופות לטיפול במצב זה.
- החלפת הורמון בלוטת התריס, כגון Synthroid ו- Levothroid, מסייעות בתסמינים של תת פעילות בלוטת התריס. זה גם מאט את שחרור ההורמונים מבלוטת יותרת המוח שלך, תגובה מפצה של גופך, שעלולה להקטין את גודל הזפק.
- אם הזפק שלך לא יורד עם תחליפי הורמונים, אתה עדיין תישאר על התרופה לטיפול בסימפטומים אחרים. עם זאת, הרופא שלך עשוי להציע אספירין או קרם סטרואידים.
- הורמונים להחלפת בלוטת התריס נסבלים בדרך כלל בחולים, אך יכולות להתרחש תופעות לוואי מסוימות. תופעות הלוואי עשויות לכלול כאבים בחזה, קצב לב מוגבר, הזעה, כאבי ראש, נדודי שינה, שלשולים, בחילות ומחזורי מחזור לא סדירים.
שלב 3. שקול ניתוח
ניתן להסיר את הזפק בניתוח. חיתוך של 7 עד 10 סנטימטר (3 עד 4 אינץ ') ייעשה באמצע הצוואר שלך, על גבי בלוטת התריס, וכל בלוטת התריס או חלקה יוסרו. הניתוח אורך כארבע שעות ורוב האנשים הולכים הביתה ביום הניתוח.
- אם הזפק שלך גדול מספיק כדי לגרום לדחיסה של הצוואר והוושט, וכתוצאה מכך קשיי נשימה ופרקים של חנק בלילה, בדרך כלל מומלץ לבצע ניתוח.
- למרות שנדיר, זפק יכול להיגרם מסרטן בלוטת התריס. אם יש חשד לממאירות, סביר להניח שהרופא ירצה להסיר את הזפק בניתוח.
- סיבה פחות שכיחה לניתוח היא חששות קוסמטיים. לפעמים, זפק גדול הוא פשוט דאגה קוסמטית והחולים יכולים לבחור בניתוח במקרה זה. עם זאת, אם מדובר בחשש קוסמטי הביטוח אינו עשוי לכסות את עלות הניתוח.
- אותו סוג של טיפול החלפת הורמונים המשמש לבלוטת תריס תת פעילות בדרך כלל נחוץ לכל החיים לאחר הסרת בלוטת התריס.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון בטיפול ביתי
שלב 1. צפה והמתן
אם הרופא שלך מגלה שבלוטת התריס שלך פועלת כרגיל, והזפק שלך לא מספיק גדול כדי לגרום לבעיות בריאות, היא עשויה להמליץ פשוט לצפות ולהמתין. התערבות רפואית עלולה לגרום לתופעות לוואי, ואם אין בעיה מלבד כמות קטנה של גירוי כדאי לחכות ולראות אם הבעיה מתבהרת עם הזמן. בהמשך הדרך, אם הזפק גדל בגודלו או מתחיל לגרום לבעיות, אתה יכול לקבל החלטות אחרות.
שלב 2. קבל יותר יוד
לפעמים, זפק יכול להיגרם מבעיות בתזונה שלך. חסרים ביוד נקשרו לזפקים, כך שהכנסת יותר יוד בתזונה יכולה להקטין את גודלם.
- כולם צריכים לפחות 150 מיקרוגרם יוד ביום.
- שרימפס ורכיכות אחרות עשירים ביוד, וכך גם ירקות ים כגון אצות, חיזיקי וקומבו.
- יוגורט אורגני וגבינה גולמית עשירים ביוד. כוס אחת של יוגורט מכילה 90 מיקרוגרם, ואונקיה של צ'דר גולמי מכילה 10 עד 15 מיקרוגרם.
- חמוציות עשירות ביותר ביוד. יש 400 מיקרוגרם ב -4 גרם של חמוציות. תותים הם עוד בחירה מצוינת של פירות יער. בכוס אחת יש 13 מיקרוגרם.
- שעועית תפוחי אדמה ותפוחי אדמה מכילים גם כמויות גבוהות של יוד.
- הקפד לקבל מלח יוד.
