הסרת עדשות מגע עשויה להיות מסובכת אם אתה טרם עונד אותן, אך במיוחד אם יש לך ציפורניים ארוכות. ביצוע פרוטוקול מסוים בעת הסרת עדשות יכול לעזור למזער את הסיכון לנזק וזיהום.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הכנה להסרת העדשות
שלב 1. נקה את מארז הקשר שלך
לפני שתתחיל בתהליך הסרת העדשות שלך, ודא שיש לך מיכל מגע מנוקה ומוכן.
- וודא שהמיכל שלך נטול פסולת על ידי שטיפתו. אין להשתמש במי ברז. מי ברז בטוחים לשתייה, אך אינם סטריליים לחלוטין ויכולים להכיל מיקרואורגניזמים המזיקים לעין. שטפו את מיכל עדשות המגע שלכם בתמיסה, לא במים.
- או לנגב את המארז עם מגבת נקייה וללא מוך או לתת לו להתייבש באוויר. ייבוש אוויר עדיף, מכיוון שהוא מקטין את הסיכוי להפיץ חיידקים או פסולת לתוך המארז.
- יש להשתמש במקרי עדשות מגע רק שלושה חודשים לפני השלכתם. עקוב אחר כמה זמן היה לך התיק שלך.
שלב 2. שטפו את הידיים
לפני שאתה מסיר את אנשי הקשר שלך, או עושה כל דבר אחר שכולל נגיעה בעין, עליך תמיד לשטוף ולייבש היטב את הידיים. פסולת או חיידקים שאיתם היה לך מגע לאורך כל היום יכולים להוביל לדלקת בעיניים.
- הרטיב את הידיים במי ברז. בעוד שאנשים לעיתים קרובות מעודדים את השימוש במים חמים, הטמפרטורה היא עניין של העדפה אישית. חם או קר זה בסדר.
- הסבון שבו אתה משתמש לשטוף ידיים לפני הסרת המגעים צריך להיות ניטרלי pH ולהכיל מעט שמן או ניחוח.
- הקצף את ידיך והקפד לעבור בין האצבעות לגב כפות הידיים. מכיוון שאתה תיגע ישירות בעיניים שלך, הקדש תשומת לב מיוחדת לשטיפת קצות האצבעות ומתחת לציפורניים.
- שפשפו את הידיים מתחת למים זורמים למשך 20 שניות לפחות. על מנת לעקוב אחר הזמן, אתה יכול לזמזם לעצמך את השיר "יום הולדת שמח" פעמיים.
- שטפו את הידיים. היזהר במיוחד בהסרת כל הסבון, שכן סבון עלול לגרות את העיניים.
- במידת האפשר, יבש את הידיים באוויר לפני שתטפל בעדשות מגע, כדי להימנע מללכת מוך בעיניים. אם זו לא אופציה, השתמש במגבת נייר מכיוון שזה פחות סביר להשאיר פסולת על הידיים.
- אם יש לך כזה, אולי כדאי להשתמש במברשת ציפורניים. מכיוון שיהיה לך קשר כה קרוב עם העיניים שלך, אתה רוצה לוודא שכל הפסולת מוסרת בבטחה.
שלב 3. מצא מראה בחדר מואר היטב
כדי להסיר עדשות מגע, אתה צריך להיות מסוגל לראות את העיניים שלך. מצאו חדר מואר היטב המכיל מראה. העדשה שלך צריכה להיות ממוקמת מול החלק הצבעוני של העין. התבונן ישירות בעיניך ובדוק אם תוכל להשתמש במראה כדי לראות את קווי המתאר של איש הקשר שלך. אתה רוצה לדעת היכן העדשה נמצאת לפני שנוגעים בעין שלך כדי להימנע ממגע נוגע בעין עצמה.
שלב 4. עמדו על משטח מתאים
יש סיכוי שתפיל את עדשת המגע שלך. ליתר ביטחון, וודא שאתה עומד על משטח נקי. אם אתה עומד מעל כיור, הקפד לחבר את הניקוז כדי שעדשת המגע שלך לא תיעלם בצנרת.
חלק 2 מתוך 3: הסרת העדשות
שלב 1. נסה את שיטת הצביטה
ישנן שתי שיטות בהן תוכל להסיר עדשת מגע אם יש לך מסמרים ארוכים. האחת היא שיטת הצביטה, הכוללת שימוש בשתי אצבעות להסרת העדשה.
- לרוב האנשים הכי קל להשתמש בשתי אצבעות המורה, אך הדבר תלוי בהעדפה אישית. נסה באצבעות שונות כדי לראות איזה שילוב של קצות האצבעות גורם לך להרגיש הכי שליטה.
- השתמש רק בקצות האצבעות ולא בציפורן. אינך רוצה לפגוע בקרנית שלך או בעדשת המגע.
- דחוף בעדינות את שתי העדשות פנימה, לכיוון מרכז העין. העדשה תצוץ החוצה.
- אבטח את העדשה בין שתי האצבעות. אין לצבוט חזק מדי, מכיוון שאינך רוצה לשבור את העדשה. העדשה לא צריכה להתקפל לשניים והצדדים הנגדים לא צריכים לגעת.
- משוך את העדשה קדימה עד שהיא יוצאת מהעין.
שלב 2. נסה את שיטת הגלגול
רבים מוצאים שקשה לתאם את שיטת הצביטה. אם אינך מרגיש בנוח להשתמש בה, תוכל לנסות את שיטת הגלגול במקום זאת.
- הנח את קצה האצבע שלך על עדשת המגע. דחוף את העדשה כלפי מטה, לכיוון הלבן של העין.
- דחוף את העדשה עד שהיא מגיעה למכסה התחתון והנח בעדינות את העדשה לתוך המכסה.
- העדשה צריכה להתהפך. הוא יידחק החוצה, בערך כמו ריסים, וזה מאפשר לך לתפוס אותם ולהסיר אותם מהעין.
שלב 3. בדוק את העדשה לאיתור נזק
ציפורניים ארוכות יכולות להיות קשות במיוחד בעדשות מגע. לאחר הסרת איש הקשר, בדוק את נזקיו לפני הנחתו במקרה.
- כשהעדשה מונחת על קצה האצבע המורה, החזק אותה עד האור.
- בדוק את העדשה לאיתור קרעים או פסולת. עדשה פגומה עלולה לגרום לגירוי בעיניים ועלולה לקרוע את הקרנית ולגרום נזק לעין. אם אתה מבחין בנזק כלשהו, זרוק את העדשה במקום אחסן אותה.
חלק 3 מתוך 3: אחסון העדשות שלך
שלב 1. אחסן את אנשי הקשר שלך
לאחר הסרת עדשת המגע שלך, יש לאחסן אותה בבטחה עד שתצטרך להשתמש בה שוב.
- אנשים רבים פשוט משלימים את הפתרון הישן בעת אחסון העדשה שלך. מכיוון שהתמיסה נועדה לחטא, היא עלולה להידבק כתוצאה משימוש. זרוק את הפתרון הישן והחלף אותו במינון טרי.
- סגור היטב את מכסי מארז המגע והנח את המארז במקום בטוח בבית עד שתצטרך להשתמש בעדשות שלך שוב.
- יש להסיר עדשות מגע שונות למשך זמן שונה. חלק ניתן ללבוש למשך הלילה, בעוד שחלק לא. שוחח עם רופא העיניים שלך על התדירות שאתה צריך להסיר ולאחסן עדשות.
שלב 2. למד אודות פתרונות לאתגרים הקשורים ליצירת קשר
למרות שאנשי הקשר קלים למדי לאחר שהתרגלת לטפל בהם, ישנם קשיים הקשורים להסרתם. ניתן לתקן אותן בקלות.
- אם אתה מתקשה לשמור על עיניים פקוחות בעת הסרת אנשי קשר, השתמש ביד אחת כדי להחזיק את המכסה העליון והריסים בזמן שאתה עובד.
- אם אתה מתקשה להחליק עדשות, בוהה במראה ושמור על מבט יציב. אם אתה מאבד קשר עין, העיניים שלך זזות כלומר עמדות העדשות השתנו.
- היזהר בשפשוף העיניים שלך עם מגעים פנימה. הדבר עלול לפגוע בעדשות ולגרום לגירוי בעיניים.
שלב 3. הכיר את תאריך התפוגה של אנשי הקשר שלך
אנשי הקשר אינם נמשכים לנצח. עדשות מגיעות עם תאריך תפוגה ספציפי, הקשור לסוג העדשה שאתה מרכיב. שאל את הרופא כמה זמן עדשות יחזיקו מעמד בעת קבלת מגעים. אם אינך זוכר את המידע, סמן את התיבה להוראות מתי למחוק עדשות.
