רוב האנשים הלוקים במחלת ליים נרפאים לאחר סיבוב אנטיביוטי אחד. עם זאת, חלק מפתחים סימפטומים שנמשכים חודשים, אם לא שנים, לאחר אותו טיפול ראשוני. מצב זה נקרא תסמונת פוסט ליים, או תסמונת מחלת ליים לאחר הטיפול (PTLDS), והרופאים התקשו להבין אותה ולטפל בה. אם טופלת במחלת ליים ואתה עדיין חווה תסמינים, מצא רופא שאתה סומך עליו שיקשיב לך ויתייחס אליך ברצינות. הם יכולים לעבוד איתך כדי לתכנן מהלך טיפול המסייע לשלוט או להקל על הסימפטומים שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: עבודה עם רופא
שלב 1. שמור יומן של התסמינים שלך כדי לבסס דפוסים
אחד הקשיים עם PTLDS הוא שתסמינים לרוב משתנים. הדבר דומה למצבי כאב כרוניים רבים אחרים - יהיו לך ימים "טובים" וימים "רעים". עם זאת, מעקב אחר הסימפטומים שלך יכול לעזור לך לחזות ולנהל אותם טוב יותר.
- רשום את התאריך והשעה בכל ערך יומן. כלול תיאור של הסימפטום, מה נראה שהפעיל אותו, כמה זמן הוא נמשך וכמה הוא חמור.
- צור ערך עבור כל סימפטום שאתה חווה, גם אם אתה חווה מספר בו זמנית.
- אתה עלול לפתח סימפטומים המחקים את המוח האנצפלומיאליטיס/תסמונת העייפות הכרונית (ME/CFS), כגון עייפות מתמשכת, הפרעות שינה, מפרקים כואבים או ירידה ביכולת הריכוז.
עֵצָה:
שתף את הרופא שלך ביומן כדי שיוכל לנתח את הסימפטומים שלך ולהציע טיפולים פוטנציאליים עבורך.
שלב 2. מצא רופא שלוקח את החששות שלך ברצינות
רופאים רבים, במיוחד רופאים כלליים, אינם יודעים הרבה על PTLDS ועשויים לדחות את חששותיך או לנסות לאבחן אותך עם משהו אחר. אמנם חשוב לוודא שהתסמינים שלך אינם נגרמים כתוצאה ממצב אחר שאינו מטופל, אך חשוב גם שהרופא שלך יקשיב לך ומוכן לעבוד בשיתוף פעולה הדוק איתך כדי להפחית או לחסל את הסימפטומים שלך.
- ישנם פורומים רבים וקבוצות תמיכה של PTLDS ברשת שבהם תוכל לקבל המלצות לרופא שיעבוד איתך ויתייחס ברצינות לסימפטומים שלך. עם זאת, הקפד לבדוק את כל הרופאים המומלצים היטב ולחקור את תעודותיהם ואת המוניטין שלהם.
- תוכל גם לשאול את הרופא שלך אם הוא מכיר מישהו שהם יכולים להמליץ עליו כדי לעזור לך עם PTLDS.
שלב 3. העריך סיבות אפשריות אחרות לתסמינים שלך
היה מוכן לענות על הרבה שאלות מהרופא שלך על ההיסטוריה הרפואית והבריאות הכללית שלך, כמו גם על כל מחלות או מצבים הפועלים במשפחתך. סביר להניח שהרופא שלך גם יזמין סוללת בדיקות כדי לנסות לחסל סיבות אחרות לתסמינים שלך.
- יתכן, אם כי לא סביר, כי החיידקים שגרמו למחלת ליים הראשונית עדיין קיימים בגופך בכמויות קטנות. הרופא שלך יורה על בדיקת דם כדי לקבוע אם זה המצב.
- בהתבסס על הסימפטומים שלך, הרופא שלך עשוי לבדוק אותך לגבי מחלות או מצבים אחרים. עם זאת, זכור כי גם אם יש לך מצב אחר, אין זה אומר בהכרח שאין לך גם PTLDS.
שלב 4. דון במטרותיך עם הרופא שלך
אין טיפול מוכר אוניברסלית לריפוי PTLDS. במקום זאת, הרופא שלך יעבוד איתך כדי ליצור תוכנית טיפול מותאמת אישית על סמך הסימפטומים שלך ומה שאתה רוצה מהטיפול. הרופא שלך ידון גם בסיכונים של שיטות טיפול שונות, כך שתוכל לקבל מידע מלא לפני שתקבל את ההחלטות שלך.
- לדוגמה, אתה עשוי להיות מוכן לעשות הכל, לא משנה כמה מסוכן, אם זה אומר שאתה תירפא ולא תצטרך לסבול יותר מהתסמינים שלך. עם זאת, אין ערובה לכך שכל טיפול מסוים יעבוד עבורך.
- היו מוכנים להעריך אובייקטיבית במה אתם יכולים להתמודד. תסתכל על הסיכונים שהרופא מציג ושאל את עצמך אם אתה מוכן ומסוגל לעבור טיפול זה אם אתה יודע שזה רק יביא לשיפור קל במצבך.
שלב 5. שאל את הרופא לגבי הסיכונים והיתרונות של טיפול אנטיביוטי
מחקר שנערך לאחרונה הראה כי חיידקי מחלת ליים יכולים להישאר בחיים אצל חלק מהחולים הסובלים מתסמינים כרוניים של מחלת ליים, גם לאחר טיפול באנטיביוטיקה. אך למרבה הצער, אין הרבה הוכחות לכך שנטילת סיבוב שני של אנטיביוטיקה או טיפול אנטיביוטי ארוך טווח מועילה לאנשים עם PTLDS. שוחח עם הרופא שלך על הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים של טיפול אנטיביוטי נוסף, אך שים לב שרוב הרופאים אינם ממליצים על דרך פעולה זו.
- כמה מחקרים עדכניים יותר הראו יתרונות אפשריים של טיפול אנטיביוטי ארוך טווח, בעוד שאחרים אינם מראים תועלת ברורה. למרבה הצער, הסיכון לתופעות לוואי עם טיפול אנטיביוטי ארוך טווח עשוי גם לעלות על כל יתרונות פוטנציאליים.
- זכור כי מרבית חולי ה- PTLDS שעוברים סיבוב שני של אנטיביוטיקה חווים מעט מאוד שינוי בתסמינים שלהם. בנוסף, למרות שאתה עשוי לקבל הקלה מסוימת או לראות הפחתה קלה בסימפטומים שלך, שינוי זה עשוי להיות זמני בלבד. הסימפטומים שלך עשויים להתגבר שוב לאחר שאינך נוטל יותר את האנטיביוטיקה.
אַזהָרָה:
מהלך טיפול זה עלול להיות מסוכן. שוחח עם הרופא שלך על הסיכונים הכרוכים בשימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה.
שלב 6. שוחח עם הרופא שלך על ניסיון בטיפול בוויטמין C
סביר להניח שאתה מכיר נטילת תוספי ויטמין C לחיזוק המערכת החיסונית שלך. עם זאת, עם טיפול בוויטמין C, הוויטמין מוזרק ישירות למחזור הדם שלך בכמויות גדולות בהרבה מכל תוסף שתוכל לקחת. שאל את הרופא שלך לגבי ניסיון בגישה זו.
- למרות שאין הוכחה שטיפול זה יעיל כנגד PTLDS, כמה מחקרים קטנים שנערכו על בעלי חיים מצביעים על כך שהוא עשוי להיות מועיל.
- לפני שהרופא יתחיל בטיפול בוויטמין C, הם בדרך כלל יעשו לך בדיקת דם כדי לוודא שיש לך את האנזימים בדם הדרושים לשימוש בוויטמין C בבטחה. אמנם לא נפוץ שאנשים חסרים אנזימים אלה, אך זו אפשרות.
- בעצם כל רופא מסוגל לתת טיפול בוויטמין C. עם זאת, אם אתה רוצה לעבוד עם מישהו שהתנסה בשיטת טיפול זו ומכיר יותר את היתרונות שלה, חפש במדריך המקוון של הקולג 'האמריקאי לקידום ברפואה ובדוק אם אתה יכול למצוא מישהו שמתאמן בקרבתך.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בטיפולים משלימים
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על טיפולים משלימים
בעוד שחלק מהמטופלים והרופאים מדווחים על הצלחה עם טיפולים משלימים ל- PTLDS, אין מחקרים טובים התומכים ביעילותם של טיפולים אלה. שוחח עם הרופא שלך על ניסיונות אלה כדי שתוכל לקבל מושג מציאותי למה לצפות. הם יכולים גם לייעץ לך אילו טיפולים סביר להניח שהם בטוחים ומועילים עבורך.
שוחח עם הרופא שלך על כל מצבים בריאותיים אחרים שיש לך ותן להם רשימה מלאה של כל התרופות שאתה נוטל כרגע. זה יעזור להם לייעץ לך אילו טיפולים אתה יכול לנסות בבטחה
שלב 2. נבדק לגבי חסרים אפשריים של ויטמינים ומינרלים
לפעמים תסמינים דמויי PTLDS, כולל עייפות ומפרקים כואבים, יכולים להיגרם כתוצאה ממחסור בוויטמין או במינרלים. הרופא שלך יכול לתת לך בדיקות דם כדי לקבוע אם יש לך מספיק ויטמינים ומינרלים.
אם חסר לך ויטמינים או מינרלים כלשהם, הרופא שלך עשוי להמליץ על תוסף ספציפי שיחזיר את הרמות לשגרה. אם הסימפטומים שלך נגרמו כתוצאה ממחסור זה, עליך להתחיל לראות שיפור במצבך לאחר תיקון המחסור והרמות שלך נשארות תקינות
עֵצָה:
גם אם רמות הוויטמינים והמינרלים שלך נמצאים בטווח הנורמלי, הוספת מולטי ויטמין טוב למשטר שלך עשויה לשפר את בריאותך הכללית ולהקטין את הסימפטומים שלך. בקש מהרופא שלך המלצות.
שלב 3. נסה טיפול בשמן אתרי כדי להקל על הסימפטומים שלך
שמן אתרי משיני שום, עצי מור, עלי תימין, קליפת קינמון, גרגירי פלפל אנגלי וזרעי כמון עלול להרוג את חיידקי הליים הנותרים במערכת הגורמים לתסמינים שלך. בדרך כלל, שמנים אלה נלקחים בצורת כמוסה.
- נסה שמנים שונים בנפרד כדי לראות מה הגוף שלך יכול לסבול. יתכן שיש לך תגובה לסוגים מסוימים של שמנים אתריים.
- מכיוון ששמנים אתריים אינם מוסדרים, שים לב לטוהר כל מוצר שאתה קונה. חקור את הרקע והמוניטין של היצרן. רופא אחות הוליסטי, צמחי מרפא או רופא אחר המתמחה ברפואה אלטרנטיבית יכול לעזור לך למצוא שמנים אתריים איכותיים.
שלב 4. קח רזברטרול שיסייע לדילול הדם שלך
רזברטרול הוא תוסף אנטי דלקתי ואנטי ויראלי. אם אתה לוקח 250 מ ג של תוסף זה פעם ביום, זה עשוי לעזור להפוך את תכונות עיבוי הדם של PTLDS. דם סמיך יותר מפחית את זרימת הדם שלך ויכול להוביל לקרישה.
אם יש לך מפרקים נפוחים או כואבים, סחרחורת או ראייה כפולה, הדם שלך עשוי להיות סמיך מכדי לזרום כראוי. רזברטרול עשוי לסייע בהקלה על תסמינים אלה
אַזהָרָה:
שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל לקחת תוסף כלשהו. הם יוכלו להסביר כל סיכון אפשרי או תגובות שליליות.
שלב 5. כלול תוסף שמן דגים לטיפול בסימפטומים נוירולוגיים
חומצות שומן אומגה 3 הנמצאות בתוספי שמן דגים עשויות להקל על תסמינים נוירולוגיים של PTLDS, כולל ערפל מוחי כללי, קשיי ריכוז, עצבנות ואובדן קואורדינציה. היוד בתוספי שמן דגים עשוי לעזור גם אם אתה חווה עייפות, עלייה במשקל או תסמינים אחרים של תת פעילות בלוטת התריס.
- בדומה לתוספים אחרים, קרא בעיון את התוויות ובחר חברה איכותית בעלת מוניטין חזק.
- קח תוספי שמן דגים בהתאם להמלצות על האריזה, אלא אם כן הרופא שלך מייעץ למשהו אחר.
שלב 6. הפסק תוספי גלוקוזאמין אם אתה נוטל אותם
מכיוון שמפרקים נפוחים וכואבים הם סימפטום שכיח של PTLDS, ייתכן שאתה לוקח תוספי גלוקוזאמין לטיפול בבעיות המפרקים שלך. עם זאת, גלוקוזאמין הוא גם מקור מזון עיקרי לחיידקי ליים.
גלוקוזמין מומלץ בדרך כלל לאנשים הסובלים מדלקת פרקים. עם זאת, אם בעיות המפרק שלך נגרמות על ידי PTLDS, אתה עשוי לקבל תועלת מוגבלת מתוספי גלוקוזאמין בכל מקרה. בינתיים, תוספת גלוקוזאמין זו עלולה לגרום לתחייה חיידקית של ליים בגופך
שלב 7. השתמש בפרוביוטיקה כדי לסייע בשמירה על צמחיית המעיים שלך
כאשר אתה לוקח מספר משמעותי של תוספי מזון, פרוביוטיקה יכולה לעזור לך לשמור על סדירות ולהימנע מכאבים ואי נוחות. כמו עם תוספי מזון, חקור את הפרוביוטיקה בשוק כדי למצוא מוצר איכותי המופץ על ידי חברה בעלת מוניטין.
פרוביוטיקה יכולה לסייע גם בתופעות הלוואי של טיפול אנטיביוטי, במיוחד אם נטלת מספר סיבובים של אנטיביוטיקה בניסיון לטפל רפואית ב- PTLDS שלך
שלב 8. עקוב אחר דיאטה קטוגנית כדי לשלול מחיידקי ליים סוכר
סוכר הוא אחד ממקורות המזון העיקריים לחיידקי ליים ויגרום לחיידקים להמשיך לצמוח בגופכם, לגרום לתסמינים חדשים ולהחמיר את הקיימים. שמירה על גופך במצב של קטוזיס עלולה להרעיב את החיידקים, בסופו של דבר להרוג אותם ולקוות לחסל את הסימפטומים שלך.
לאחר שהתסמינים שלך נמצאים בשליטה, עבור לתזונה באינדקס גליקמי נמוך. דיאטות אלה מיועדות לאנשים הסובלים מסוכרת ויעזרו לשמור על רמות הסוכר בדם נמוכות כך שחיידקי הליים הנותרים לא יגדלו או יתרבו
טיפים
- לבתי חולים ומרפאות של בתי ספר לרפואה החוקרים את מחלת ליים ו- PTLDS יש אולי משאבים נוספים שיעזרו לך.
- אם אתה מטופל במחלת ליים בהקדם האפשרי לאחר התפתחות הפריחה, סביר להניח שתפתח תסמינים ארוכי טווח או כרוניים.
אזהרות
- אם יש לך תסמינים שלדעתך עשויים להיות לאחר מחלת ליים, חשוב לקבל אבחנה סופית במידת האפשר. התסמינים של מחלת פוסט ליים יכולים להיות מעורפלים וקשורים גם למגוון מצבים אחרים, לכן פנה לרופא כדי לאשר או לשלול סיבות אפשריות אחרות.
- למרות שאתה עשוי לראות גם את תסמונת מחלת ליים המכונה "מחלת ליים כרונית", מונח זה אינו מקובל יותר על ידי הקהילה הרפואית ונחשב לאבחנה לא מדויקת.
- אין טיפול ספציפי ל- PTLDS המקובל בכל העולם. הטיפול מתוכנן כל מקרה לגופו בהתאם לתסמינים ולמטרות הטיפול שלך.
