הלם מתייחס למצב רפואי שעלול לסכן חיים המתרחש כאשר לגוף האדם אין מספיק זרימת דם. אם זה קורה, תאי הגוף ואיברי הגוף אינם יכולים להשיג את החמצן וחומרים מזינים אחרים הדרושים לתפקוד, מה שעלול להוביל לנזק קבוע לרקמות ואולי אף למוות. כדי לעזור לך להעריך אם מישהו חווה הלם, למד לזהות את סימני ההלם, כיצד לתת עזרה ראשונה וכיצד למנוע מצב זה להתרחש מלכתחילה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: חלק 1: זיהוי הלם
שלב 1. פנה לעזרה רפואית
הלם הוא מצב רפואי חמור שיכול להחמיר במהירות, כך שאם אתה חושד שאדם עלול לחוות הלם, התקשר למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך בהקדם האפשרי. אנשי מקצוע רפואיים וחירום יידעו מה לחפש וכיצד לטפל ביעילות בהלם.
שלב 2. להבין את הסיבות
למרות שכל פציעה, מחלה או מחלה המגבילה את זרימת הדם עלולים להוביל להלם, חלק מהבעיות הרפואיות נוטות יותר לייצר מצב זה מאשר אחרות. כדי להעריך אם מישהו עלול לסבול מהלם, בדוק את הרשימה הבאה של כמה מהגורמים השכיחים למצב זה ואת המונחים לסוג ההלם הנובע מכך:
- בעיות לב, כולל התקף לב או אי ספיקת לב, עלולות לגרום להלם קרדיוגני.
- תגובה אלרגית חמורה עלולה לגרום להלם אנפילקטי.
- אם למישהו יש נפח דם נמוך עקב דימום כבד (חיצוני או פנימי) או אפילו התייבשות, הוא עלול לחוות הלם היפובולמי.
- כאשר למישהו יש זיהום חמור, הוא עלול לחוות הלם ספיגה.
- במקרה של פגיעה במוח או בעמוד השדרה הפוגעת במערכת העצבים, עלול להתרחש הלם נוירוגני.
- אירועים טראומטיים כגון תאונות, אסונות או תקיפות יכולים להוביל להלם פיזיולוגי
שלב 3. זיהוי התסמינים
תסמיני ההלם משתנים בהתאם לסוג ההלם והמצב שגרם לגוף לחוות הלם. עיין ברשימה שלהלן על מנת שתוכל לזהות כמה מהתסמינים הנפוצים הקשורים להלם.
- לחץ דם נמוך
- דופק מהיר ונשימה
- מְיוֹזָע
- נשימה רדודה
- בחילה או הקאות
- אישונים מורחבים או מוגדלים
- חולשה או עייפות
- סחרחורת או התעלפות
- עור קריר, דביק או חיוור
- שפתיים וציפורניים כחלחלות
- חרדה, תסיסה, בלבול או שינויים בהתנהגותו או במצבו הנפשי של האדם
חלק 2 מתוך 3: חלק 2: ניהול עזרה ראשונה
שלב 1. התקשר מייד לשירותי החירום המקומיים או לשירותי החירום המקומיים
זכור, אם אתה חושד שמישהו חווה הלם, עדיף לפנות לעזרה רפואית בהקדם האפשרי. אל תחכו לתסמינים שיהיו חמורים יותר, מכיוון שתסמיני הלם יכולים להתקדם במהירות.
שלב 2. התחל החייאה במידת הצורך
אם האדם אינו מראה סימני חיים (כלומר: אין נשימה, אין דופק קרישתי), התחל בהחייאה. אדם לא מאומן צריך לנסות רק דחיסות חזה, לא להציל נשימה. בקש ממפעיל 911 שידריך אותך בתהליך אם אינך יודע עדיין כיצד.
ייתכן שתמצא מאמר wikiHow זה בנושא ביצוע החייאה מועיל
שלב 3. לספק טיפול
בהתאם למיקום שלך, ייתכן שיחלוף זמן מה עד שיוכלו לעזור לשירותי חירום. נקיטת השלבים הבאים תעזור לייצב את האדם החווה הלם אם נראה שמצבה מתדרדר ולוקח זמן עד שהעזרה הרפואית מגיעה.
- הציעו עזרה ראשונה עבור פצעים ונפגעים גלויים.
- עשה לאדם נוח. ספק לה שמיכה ושחרר בגדים מגבילים.
- מנע ממנה לאכול או לשתות. מכיוון שהאדם אינו מסוגל לבלוע, עדיף להימנע מלתת לה משהו לאכול או לשתות כדי להפחית את הסיכון לחנק.
- הפוך אותה לצד שלה אם היא מקיאה או מתחילה לדמם מהפה. זה יעזור למנוע חנק. המשך זהירות אם אתה חושב שהאדם עלול לפגוע בעמוד השדרה.
- אם אדם עם פגיעה אפשרית בעמוד השדרה נחנק, נסה לשמור על ראשה, צווארה וגבה בתור תוך גלגול הגוף והראש יחד.
שלב 4. הנח את האדם במצב הלם
נסה זאת רק אם לאדם אין פגיעה בראש, בצוואר, ברגל או בעמוד השדרה. עמדה זו מסייעת בשיפור זרימת הדם לאיברים חיוניים.
- הניחו אותו על גבו והרימו את רגליו מעל הלב (כ 8 - 12 אינץ ').
- אין להרים את ראשו או להניח כרית מתחת לראשו.
- אם אתה חושב שעמדה זו עלולה לגרום לאדם כאב כלשהו, עדיף להשאיר אותו שוכב שטוח ולחכות עד שתגיע עזרה דחופה.
שלב 5. עקוב אחר נשימתו של האדם
גם אם נראה כי האדם נושם כרגיל, המשך לעקוב אחר מצבה עד להגעת העזרה. תוכל לספק מידע זה לשירותי החירום כשהם מגיעים.
שלב 6. הישאר עם הנפגע עד להגעת שירותי החירום
אתה יכול לעזור להרגיע ולנחם את האדם שעלול לחוות הלם. בנוסף, אתה יכול גם לעקוב אחר מצבו של האדם עד להגעת עזרה ולספק מידע רב ערך לחובשים.
חלק 3 מתוך 3: חלק 3: מניעת הלם
שלב 1. דע את הסיכון שלך
אחת הדרכים היעילות ביותר למניעת הלם היא להבין מי נמצא בסיכון. התנאים והמצבים המפורטים להלן מגבירים את הסבירות להלם:
- פגיעה חמורה
- איבוד דם
- תגובות אלרגיות
- אֲנֶמִיָה
- זיהומים
- התייבשות
- בעיות לב
- שימוש בסמים ואלכוהול
שלב 2. הפחת סיכונים אלה
אמנם אינך יכול לצפות את כל הפציעות, התאונות או המחלות שעלולות לגרום להלם, אך תוכל לנקוט באמצעי הכנה נגד מצב רפואי זה.
- לדוגמה, אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מאלרגיה ידועה, הקפד לשאת עט אפינפרין כדי להפחית את הסיכון להלם אנפילקטי או לתגובה אלרגית קשה.
- הישאר לחות כדי למנוע מהגוף להיכנס להלם היפובולמי.
- מחקר דרכים להפחתת הסיכונים למחלות לב והלם קרדיוגני ואילו פעילויות ומצבים יכולים להגביר את הסיכון להלם אצל אנשים אלה.
שלב 3. שמור על אורח חיים בריא
פעילות גופנית סדירה ותזונה בריאה מונעים חלק מהמחלות העיקריות המגבירות את הסיכון להלם. כמו כן, עליך לקבוע תזמון גופני קבוע ולדבר עם הרופא או עם רופא על כל התנאים הבסיסיים שעלולים להוביל להלם.
שלב 4. נרשמים לשיעור עזרה ראשונה
השתתפות בשיעור עזרה ראשונה תעזור לך לקבל את ההכשרה הדרושה לך על מנת להעריך אם מישהו עלול לחוות הלם ולהציע עצות כיצד לטפל באדם זה עד שאנשי מקצוע רפואיים יוכלו להשתלט עליו.
- בתי חולים ומרכזים קהילתיים מקומיים מארגנים לעתים קרובות שיעורים אלה או יכולים להפנות אותך למשאבים באזור שלך.
- אתה יכול גם למצוא קורסים דרך הצלב האדום האמריקאי, איגוד הלב האמריקאי, אמבולנס סנט ג'ון והמועצה הלאומית לבטיחות.
טיפים
- אם אינך בטוח אם מישהו חווה הלם, עדיף לפנות מיד לרופא.
- גם אם מישהו נראה בסדר בהתחלה, הישאר ערני לסימני הלם, במיוחד בעת מתן עזרה ראשונה.
אזהרות
- אין להזיז אדם בהלם עם פגיעה ידועה או חשודה בעמוד השדרה; פעולה זו עלולה לגרום לנזק קבוע.
- רק שירותי החירום והמגיבים הראשונים יכולים לטפל כהלכה בהלם.
- אין לתת לאדם בהלם משהו לאכול או לשתות, כולל מים. ייתכן שהאדם אינו מסוגל לבלוע ועלול להיחנק.
- הלם הוא מצב מסכן חיים הדורש טיפול רפואי מיידי. אל תחכה.
- גם אם המטופל איבד איבר, עליך לטפל בהלם לפני שתדאג לשמר את האיבר.
