תגובות לאלרגיות לחתולים יכולות לנוע בין תסמינים קלים, כגון עיטושים ושיעול, לתגובות אלרגיות חמורות יותר, כגון התקפי אסתמה. האלרגיה נובעת מכך שמערכת החיסון שלך מגיבה יתר על המידה לקשקשת חיות המחמד, שהגוף רואה בה זר. הוא מייצר חומר הנקרא היסטמין, הגורם לתגובות אלרגיות. למרות שניתן למזער תגובות אלרגיות באמצעות תרופות, זה לא עובד עבור כולם. במקום זאת, אתה מנסה מספר דרכים להפחית את התגובות האלרגיות שלך לחתולים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: נטילת תרופות
שלב 1. התייעץ עם הרופא שלך
כאשר אתה סובל מאלרגיות לחתולים, שוחח עם הרופא שלך על חומרת הסימפטומים שלך. אם האלרגיה חמורה, הרופא שלך עשוי להמליץ על העברת חיית המחמד שלך לבית חדש. אם התסמינים קלים, הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים באורח החיים או תרופות.
סוג התרופה והמינון עבורך על ידי הרופא שלך ישתנו בהתאם למקרה הספציפי שלך, לכן עקוב תמיד אחר הוראות הרופא והיצרן עבור כל תרופה
שלב 2. קח אנטי היסטמינים
התגובה האלרגית גורמת לגוף שלך ליצור עודף היסטמין. אנטיהיסטמין פועל על ידי חסימת הקולטנים שהיסטמין העודף היה נקשר אליהם בדרך כלל ובכך שולל את ההשפעה הסלולרית של היסטמין גבוה יותר בדם. אמצעי זה יעזור להקל על תסמיני האלרגיה שלך, כגון עיטושים, עיניים מגרדות ונזלת. באופן כללי, אנטי-היסטמינים מהדור הראשון, כמו בנאדריל, גורמים ליותר נמנום, כך שתוכל לבחור להימנע מאלה. תופעות לוואי אחרות של תרופות אלו כוללות סחרחורת, יובש בפה, כאבי ראש והפרעה במערכת העיכול. ייתכן שיהיה עליך להתנסות באפשרויות שונות כדי למצוא את המתאים ביותר עבורך.
- כמה מותגים נפוצים של אנטי היסטמינים כוללים אלגרה, אסטלין, בנאדריל וקלריטין.
- שימוש ארוך טווח באנטי -היסטמינים בדרך כלל בטוח. עם זאת, זה יכול לגרום לתופעות לוואי ובעיות כבד, במיוחד עבור אנשים הנמצאים בסיכון ללקות בהם.
שלב 3. השתמש בחומרים מורידים
ניתן להשתמש בחומרי גמילה לטיפול בסימפטומים של גודש הנגרם על ידי אלרגיות. זה כולל גודש באף ובגרון. זה עוזר גם לתסמיני אלרגיה נפוצים אחרים, כך שאולי זוהי אפשרות טובה יותר אם אתה סובל מתסמינים אחרים של אלרגיה לחתול יחד עם הגודש שלך.
המותג הפופולרי ביותר של חומרים מרתקים הוא Sudafed. עם זאת, חומרים מורידים לפעמים משולבים עם אנטי-היסטמין, שניתן למצוא ב- Allegra-D וב- Dimetapp Decongestant
שלב 4. שאל את הרופא לגבי סטרואידים
סטרואידים פועלים על ידי דיכוי המערכת החיסונית שלך, ובכך מפחיתים את הדלקת. תרופות אלו פועלות בצורה הטובה ביותר כאשר הן משמשות על בסיס קבוע במקום על פי הצורך והן זמינות רק במרשם רופא. הם יכולים לקחת יותר זמן להתחיל לעבוד, אז תן לפחות שבועיים לפני שתחליט אם זה עובד עבורך.
- סטרואידים לאלרגיות כוללים בדרך כלל תרסיסי אף כגון פלונאז ונאסונקס.
- למרות שלא מומלץ להשתמש בסטרואידים דרך הפה לטווח ארוך, סטרואידים אינטראסאליים אינם מראים אותן תופעות לוואי ארוכות טווח. בגלל זה, שימוש ארוך טווח מקובל בדרך כלל על סטרואידים אינטראסאליים, כל עוד אתה משתמש במינון נמוך ומשתמש בו רק בעונת האלרגיה.
שלב 5. דון בזריקות מפחיתות אלרגיה
אם קשה לשלוט בסימפטומים שלך, לאחר סדרה של זריקות אנטי-אלרגיות, הידועות גם בשם אימונותרפיה, יכול לסייע בהפחתת התגובות האלרגיות שלך לחתולים. צילומים אלה מכניסים כמות קטנה של אלרגן החתול למערכת שלך. כל שבוע עד שבועיים תקבל זריקה נוספת שמגדילה את המינון של האלרגן לחתול, שנמשך בדרך כלל במשך שלושה עד שישה חודשים. זה עובד כדי לעזור לאמן את המערכת החיסונית שלך לסבול את האלרגן החתול.
- הזריקות הללו יכולות לקחת שנים עד להשגת מלוא האפקט שלהן. יש צורך בצילומי תחזוקה כל ארבעה שבועות במשך חמש שנים.
- אפשרות זו עשויה להיות רצויה אם אתה באמת רוצה או לאהוב חתולים אך אינך יכול להילחם באלרגיה שלך בדרך אחרת.
- זה לא תמיד עובד. זה גם לא צריך להיעשות אם המטופל הוא קשיש, מתחת לגיל חמש, או אם יש לו חיסון.
- שים לב שצילומי אלרגיה עשויים להיות יקרים מאוד וייתכן שהם אינם מכוסים על ידי ביטוח.
שיטה 2 מתוך 4: מזעור מגע עם חתולים
שלב 1. הימנע מביקור במשקי בית המחזיקים בחתולים
אם האלרגיה שלך חמורה, שאל את האנשים מראש אם הם בעלי חתולים. אם אתה מוצא שכן, הודע להם כי לא תוכל להגיע מכיוון שאתה אלרגי. כדי עדיין לבלות עם החברים האלה, בקשו לפגוש אותם במקום אחר או להזמין אותם במקום.
אם הם באמת חברים טובים או שאתה לא יכול להימנע מלבקר, שאל אם יש להם אזור ללא חתולים. אם לא, בדוק אם הם יכולים ליצור עבורך אחד על ידי שמירה על החתול בחדר אחר, שאיבת אבק והחלפת מצעים כדי להפחית את קשקשי החתול
שלב 2. דאג להיות בסביבה של אנשים שמחזיקים בחתולים
ברגע שאתה מבקר במקום שיש בו חתול, קשקשת החתול שנותרה על הבגדים שלך עלולה לגרום לתגובה אלרגית מתמשכת. כאשר אתה חוזר הביתה, שטוף את בגדיך במים חמים על מנת להסיר את הקשקשת מבגדיך.
- זה נכון לגבי אנשים שמחזיקים בחתולים. הבגדים שלהם כנראה יש קשקשים אז, במיוחד אם אתה יכול לראות שיער חתול גלוי. מבלי לעשות מזה עניין גדול, פשוט יידעו לאנשים כאלה שיש לכם אלרגיה רעה לחתולים ושתיאלצו לשמור על מרחק.
- במקום העבודה, המשמעות יכולה להיות ישיבה מבעלי חתולים. עם זאת, אל תתנהג בגסות. אולי יש לך אלרגיה אבל גם לבעל החתול יש רגשות. הסבר את הדברים בחביבות, ברוח הפשרה.
שלב 3. הימנע מחזקת חתולים
זה אולי נראה כמו שכל ישר, אבל גם אם אתם אוהבים חתולים, הימנעו ממגע ישיר עם כל חתול. זה ימזער את הסיכויים ללקות באלרגיה מכיוון שהאלרגיה שלך יכולה להתעורר על ידי האלרגנים שנותרו בידיים שלך. יש חלבון ברוק של חתולים (Fel D1) שנראה מעורר תגובות אלרגיות.
- בכך שאתה לא מלטף את החתול, אתה נמנע מלקטוף אלרגן זה. אם אתה חייב ללטף את החתול, שטוף מיד את ידיך בסבון ומים חמים.
- כמו כן, עליך להימנע מקירוב חתול אל פניך או מנשיקה של חתול.
שיטה 3 מתוך 4: התמודדות עם החתול שלך
שלב 1. הרחיק את החתול מהבית
אם אינך יכול להביא את עצמך להיפטר מהחתול שלך, נסה להפוך אותו לחתול חיצוני. זה יגביל את החשיפה שלך אליו. אתה יכול להחזיק את החתול שלך בבית קטטות או חתולים, הממוקם בגינה. זה מאפשר לו את החופש לשוטט בחוץ במהלך היום.
שלב 2. ייעד אזורים נטולי חתולים
הפחתת קשקשי החתולים באזורי הבית בהם אתה מבלה את רוב זמנך תסייע לאלרגיות שלך. אל תתנו לחתול להיכנס לחדר השינה שלכם בכל עת. מכיוון שאתה ישן כאן, אתה תנשום קשקשי חתולים כל הלילה אם הוא/היא מסתובב שם. שמור את הדלתות סגורות לכל החדרים שאינך רוצה שיכנסו לחתולים.
אתה חייב להמשיך כך כל הזמן. כל קשקשת חתולים יכולה להחמיר את האלרגיות שלך. בנוסף, ככל שכולם עושים את זה יותר, כך זה יהפוך להרגל מושרש
שלב 3. נסה תקופת הפרדה
כדי לבדוק אם החתול שלך באמת גורם לאלרגיות שלך, שלח אותו להתארח אצל מישהו אחר במשך חודש או חודשיים. נקה את הבית שלך היטב כשהוא עוזב כדי להיפטר מכל הקשקשים ולנקות אותו לפחות פעם בשבוע למקרה של קשקשים. עקוב אחר תסמיני האלרגיה שלך בתקופה זו, וציין כיצד הם משתנים.
אם הוא באמת הבעיה, אתה צריך לראות שינוי באלרגיות שלך די מהר
שלב 4. יש לרחוץ את החתול מדי שבוע
למרות שהחתול שלך כנראה לא יהנה מזה, עליך לרחוץ אותו פעם בשבוע. זה יכול להיעשות על ידי בן בית שאינו אלרגי. אם אתה גר בעצמך, חפש תשלום עבור מספרת חתולים שתעשה זאת. נסה לשטוף את החתול שלך מקסימום פעמיים בשבוע כאשר שטיפתו יוצרת סבכים בפרוותם ומייבשת את עורם.
שקול גם שימוש בשמפו מפחית אלרגן. אלה עוזרים לצמצם כמה קשקשים החתול שלך ישיל על בסיס יומי
שלב 5. מטפחים את החתול מדי יום
כדי לצמצם את הנשירה, צחצח או סירק היטב את פרוות החתול שלך כל יום במשך 10 עד 15 דקות. הקפד למחוק את הפרווה לאחר כל טיפוח. כדי להימנע מהפצת אלרגנים בתוך הבית שלך, עשה זאת בחוץ. במידת האפשר, בקש מבעל לא אלרגי במשק הבית שלך לעשות זאת עבורך.
- הטיפוח ישפר את מרקם מעיל החתול, מה שיסייע בהסרת כל מקורות האלרגנים מהריקבון של החתול, כל אבקה חיצונית ולכלוך, וכל דבר אחר שהחתול התנגד לו.
- למרות שזה לא מפחית את האלרגנים, זה עשוי להפחית את התפשטותם על ידי הפחתת הכמות שהחתול שלך משיל.
שיטה 4 מתוך 4: שמירה על ניקיון האוויר
שלב 1. נקו את הבית בתדירות גבוהה
כאשר יש לך חתול, נסה לנקות לעתים קרובות. אבק, כבס מצעים והברש את משטחי הספה לפחות פעם בשבוע. השתמש במברשות שמושכות שיער לחיות מחמד, סרט נייר סביב היד שלך, או גליל מוך לאיסוף שערות מאזורים בהם החתול שלך מסתובב. זרוק מיד את כל השיער. אתה יכול גם:
- השתמש באבק לח כדי לסייע בשמירה על מספר האלרגנים הנשבים באוויר.
- על בסיס יומי, לטאטא את הרצפות שבהן חיות מחמד שוהות. אלרגנים על הרצפה ינשפו לאוויר אם תלך או ישב עליהם.
- אם אתה יכול, החלף את השטיח שלך ברצפת אריחים או עץ. אם יש לך שטיח, השתמש תמיד במסנני HEPA בחלל הריק שלך.
- שטפו את כל צעצועי החתולים, המצעים והמצעים שלכם לעתים קרובות במים חמים. זה גם יפחית את האלרגנים שצפים בבית שלך.
שלב 2. לבש מסכת מסנן אוויר בעת הניקוי
אם אתה בעל חתול, תמיד חבוש מסכה כשאתה מנקה, במיוחד באזורים בהם החתול מבלה את רוב זמנו. המסכה תרחיק כל אלרגנים מתעלות הנשימה שלך, מה שיפחית כל תגובה אלרגית שתקבל.
אם יש לך בן זוג משמעותי או שותף לחדר, בקש ממנו לנקות את האזורים בהם החתול פוקד. אם לא, חשוב לשכור עזרה בניקיון עבורך
שלב 3. השתמש במסנן HEPA
על מנת להסיר חלק מהאלרגנים מהאוויר בביתך, השתמש במסנן HEPA במערכת החימום והקירור שלך. אתה צריך גם להשתמש באחד גם בוואקום שלך. סוג זה של מסנן הוא איכותי יותר, ולכן הוא אוסף אלרגנים מוטסים כדי לסייע במניעת אלרגיות לחתול שלך. ניתן גם להוסיף מטהר אוויר HEPA לחדר בו החתול מבלה את רוב זמנו.
כדי לעזור בכך, עליך לשאוב אבק מדי יום או לפחות פעם בשבוע. אם אתה יכול למצוא אחד כזה, קנה שואב אבק שמובטח שיאסוף שיער וחיות קשקשים
טיפים
- קיים מחקר מתמשך לגידול חתולים הניתנים לשינוי גנטי כדי להפוך ללא אלרגיה. יותר אנשים אלרגיים לחתולים עשויים להיות מסוגלים להביא חתול בעתיד מכיוון שהם לא יגרמו לתגובות אלרגיות.
- למרבה הצער, אין הוכחות חותכות כיצד למנוע אלרגיות אצל ילדים. מחקרים מראים כי ילדים בעלי משפחה אלרגיים נוטים יותר להיות אלרגיים. כמה מחקרים מראים שחשיפת ילדים לחיות מחמד בשנה הראשונה עשויה למנוע אלרגיות בהמשך. אולם לא תמיד זה המצב.
- אם כבר יש לך אלרגיה, הימנע מללכת לאזורים שבהם אתה יודע שיש חתול.
