אקזמה היא מצב כרוני הגורם עור יבש, מגרד. המצב היה ידוע לשמצה להבנה וטיפול. מחקר חדש מצביע על כך שאקזמה שנשלטת בצורה לא טובה יכולה להגביר את הסיכון לזיהומים בסטאפ. הטיפול האנטי -בקטריאלי, עם זאת, הוא קיצוני וצריך להעז רק לפרקי זמן קצרים. טיפול זהיר בעור הוא עדיין הטיפול הטוב ביותר לאורך זמן.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בטיפול אנטיבקטריאלי
שלב 1. התייעץ עם רופא
לאנטיביוטיקה יש מגוון של תופעות לוואי שעלולות להיות שליליות, שבגללן לא ניתן להשתמש בטיפול אנטיבקטריאלי ללא הגבלת זמן או ללא הבחנה. לפני נטילת אנטיביוטיקה, דבר עם רופא. היא תוכל לומר האם המצב חמור מספיק כדי להצדיק טיפול אנטיביוטי.
הרופא שלך יוכל לקבוע אם האקזמה שלך נגועה גם היא ב- staph. אם כן, היא תרשום טיפול אנטיביוטי כלשהו
שלב 2. השתמש בפתרון אקטואלי
פתרונות אקטואליים הניתנים לפריסה על העור משמשים להתפרצויות קטנות יותר. אם נקבע, מרחי את המשחה על הפריחה שלוש פעמים ביום למשך כשבועיים.
Mupirocin וחומצה fusidic הם שני הקרמים הנפוצים במקרים אלה
שלב 3. קח אנטיביוטיקה דרך הפה
אנטיביוטיקה דרך הפה, במקום להשפיע על שטח קטן של העור, תשפיע על כל הגוף שלך. השימוש באנטיביוטיקה דרך הפה מומלץ רק במקרה של זיהום קיצוני.
יש הרבה אנטיביוטיקה דרך הפה. אם הזיהום שלך חוזר על עצמו, מתנקז או עדכני מאוד, ייתכן שהרופא יצטרך לספוג את האזור כדי לקבוע אילו סוגים של זיהומים עלולים להיות לך ולמה הם עמידים. זה יודיע להחלטתו לגבי אילו תרופות יש לרשום
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בטיפולים רפואיים אחרים
שלב 1. נסה הידרוקורטיזון
הידרוקורטיזון הוא קורטיקוסטרואיד אקטואלי הניתן לפריסה על הפריחה. זה לא ירפא את זה, אבל זה יפחית גירוד. ניתן להשיג הידרוקורטיזון במינון נמוך מאוד ללא מרשם, ולכן בדרך כלל צריך להיות הפתרון הרפואי הראשון שאתה מנסה.
למרוח ארבע פעמים ביום לא יותר משבעה ימים. אם לא הראית שיפור עד אז, עליך לדבר עם הרופא שלך. אין להתחיל להשתמש במוצר הידרוקורטיזון אחר עד שדיברת עם הרופא שלך
שלב 2. השתמש בקורטיקוסטרואידים מקומיים
אלה הם סטרואידים חזקים יותר שניתן ליישם ישירות על הפריחה במהלך התלקחויות. הם יכולים להפחית ביעילות גירוד וגירוי. סטרואידים מקומיים אינם מיועדים לשימוש ארוך טווח, מכיוון שהם יכולים לגרום לתופעות לוואי חמורות.
- קרמים אלה יכולים לגרום לעור לדלל ולייצר סימני מתיחה.
- תרופות אלה חייבות להירשם על ידי רופא. יש ליישם תמיד בהתאם להמלצת הרופא שלך. אין להשתמש בתדירות גבוהה יותר מהמומלץ.
- הרופא שלך עשוי להציע לערבב את קרם הסטרואידים שלך עם קרם לחות טוב וסמיך או משחה כדי להפחית את המינון ולנהל התלקחויות - אתה רוצה להשתמש בכמה שפחות ממוצר זה כדי להפחית תופעות לוואי.
שלב 3. נסה מעכבי קלצינורין מקומיים
אלו גם קרמים אקטואליים המפחיתים גירוד ופריחות. הם אינם כוללים סטרואידים ולכן אינם גורמים לדילול העור או לסימני מתיחה. עם זאת, אלה מומלצים רק אם טיפולים אחרים נכשלו.
שני קרמים ממותגים הנמצאים כיום בשוק הם אלידל ופרוטופיק
שלב 4. נסה פוטותרפיה
פוטותרפיה כרוכה בחשיפה ממושכת לאור מלאכותי המפחית גירוד ודלקות תוך הגדלת יכולתו של העור להילחם בחיידקים. זה היה יעיל בקרב 60-70% מהחולים שלא הגיבו לפתרונות אקטואליים.
- למרות שטיפולים אלה מסירים חלק ניכר מאור ה- UV הגורם להשפעות השליליות שהיית חווה במיטת שיזוף, עדיין אתה עשוי לחוות חלק מההשלכות הכרוכות בחשיפה ממושכת לאור. סיכונים אלה כוללים הזדקנות, צריבה ואפילו סרטן העור.
- טיפול זה דורש גם שניים עד שלושה ביקורים אצל הרופא בשבוע, לתקופה של חודש עד חודשיים. לפיכך, זה יכול להיות מחויבות זמן ניכרת.
- כדי לקבל פוטותרפיה, סביר להניח שתצטרך לדבר עם רופא עור שיכול להפנות אותך לבית חולים עם המתקנים המתאימים.
- אין לנסות טיפולים ביתיים. מתקנים מתאימים יסירו חלק ניכר מאור ה- UV המסוכן. אם תנסה לשחזר טיפול זה בחשיפה ממושכת לאור השמש או למיטות שיזוף, אתה מסכן את עצמך בסיכון ניכר לסרטן העור ובעיות עור אחרות.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול נכון בעור שלך
שלב 1. קח מקלחות פושרות או אמבטיות
מקלחות ואמבטיות חמות עלולות לייבש את העור ולהחמיר את מצבכם. מקלחת פעם ביום, למשך כ -10 עד 15 דקות. השתמש בסבון עדין ולא שוחק. אמבטיית אקונומיקה וחומץ יכולה גם למנוע או לסיים זיהומים של staph באקזמה שלך.
- קח אמבטיות אקונומיקה כדי להרוג חיידקים ולמנוע התפרצויות. השתמש בחצי כוס אקונומיקה לאמבטיה מלאה והשרה כ -10 דקות. נסה להשתמש בהליך זה בערך פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.
- לאמבטיה אנטיבקטריאלית טבעית יותר, הוסיפו בין כוס אחת וחצי אחד של חומץ.
- אם, במהלך התלקחות משמעותית, העור שלך מגורה מדי מכדי מי אמבט, נסה להוסיף מלח. שמים כוס מלח שולחן במים כדי להפחית את אי הנוחות.
- כדי להפחית גירוד, נסה סודה לשתייה או אמבטיות שיבולת שועל. זרקי כוס אחת או יותר כדי להרגיע את העור שלך.
שלב 2. לייבש את העור
כדי להימנע ממגע שוחק לאחר המקלחת, אל תשפשף את עצמך במגבת. במקום זאת, עליך לנסות לייבש את עצמך ברכות במגבת.
שלב 3. מרחי קרם לחות זמן קצר לאחר הכביסה
תוך שלוש דקות לאחר הכביסה, עליך למרוח קרם לחות כדי ללכוד את הלחות בעור שלך. זה חשוב כדי להפחית את היובש. מרחי שוב קרם לחות מספר פעמים במהלך היום.
- יש אנשים שממליצים להתקלח ולהשתמש בקרם לחות לפני השינה בלילה. זה הופך את הסיכוי שהעור שלך יתייבש במהלך הלילה פחות.
- לעתים קרובות קרמים מתאדים מהר מדי לטיפול יעיל בעור יבש ולקרמים יש מרכיבים נוספים שיכולים לגרום לתגובות שליליות אצל אנשים הסובלים מאקזמה.
- קרם הלחות הטוב ביותר לבעלי אקזמה הם משחות כמו ג'לי נפט ושמן מינרלי. אלה לא צריכים להיות מזויפים עם בשמים או מרכיבים אחרים. ג'לי נפט טהורה היא הטובה ביותר, למרות שאנשים רבים לא אוהבים את ההרגשה.
- חפש קרם או משחה עם קרמידים, שעוזרים לשמור על מחסום עור טוב. אתה יכול גם להשתמש בשמנים ברמת מזון כגון שמן קוקוס, שיש לו פעילות אנטי מיקרוביאלית מסוימת.
שלב 4. לבשו בדים רכים מכותנה
אם יש לך התפרצות, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להחמיר את העור. הימנע מבדים גסים ושריטים ובגדים הדוקים מדי.
שלב 5. השתמש במכשיר אדים
מכשיר אדים יכול לסייע בהגנה על העור מפני ייבוש יתר על המידה. זה הכרחי במיוחד כאשר קר בחוץ, ואתה משתמש בתנור חימום בפנים במשך רוב היום.
שלב 6. הפחתת מתח
מתח יכול להיות גורם לייצור אקזמה. כדי להתמודד עם זה, נסה לקחת פסק זמן מהעבודה. הקדש זמן להירגע. שקול פעילות גופנית קלה.
- למרות שפעילות גופנית יכולה להיות טובה לסילוק מתחים, היא עלולה גם להניב תועלת אם היא גורמת להזעת יתר או אם תחשוף אותך לתנודות פראיות בטמפרטורה.
- לפעמים ביקור אצל מטפל מקצועי יכול לעזור להפחית מתח. מטפל עשוי גם לעזור לך להתמודד עם הגירוד.
שלב 7. הימנע מגרד
גירוד יכול להחמיר את המצב, להקשיח את העור. האקזמה תהפוך לסמיכה ועור. הימנע מגרד ככל האפשר וצמצם את ההשפעה כאשר אינך יכול להכיל את עצמך.
אם תשמור את הציפורניים שלך קצרות, זה יגרום פחות נזק אם אתה מרגיש שאתה חייב לגרד
שלב 8. בדוק את הטריגרים שלך
יש אנשים שמגלים שיש אלרגיות מיוחדות שמייצרות את האקזמה שלהם. שקול היטב עם מה באת במגע לפני מקרה של אקזמה ונסה לחסל או להפחית את החשיפה. בדוק אם זה משפר את מצבך.
- נסה להסיר שטיחים מהבית שלך.
- אלרגיה למזון עלולה לעורר אקזמה. נסה לנהל יומן מזון ותסמינים, לעקוב אחר מה שאתה אוכל ומתי אתה נתקל בהתלקחות. זה עשוי לעזור לך לזהות מאכלים שאתה צריך לסלק מהתזונה שלך.
- קשקשים לחיות מחמד יכולים להיות גורם תורם. ניתן להסיר את רוב הקשקשים מכלבים על ידי רחצה אחת לשלושה ימים. אחרת, נסה להשאיר חיות מחמד בחוץ או מחוץ לספות. החלף מסנני אוויר לעתים קרובות כדי להפחית את כמות הקשקשים המסתובבים בביתך.
- השתדלו לנקות את הבית ביסודיות. זה כולל טאטוא ואבק.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- סטאף קיים אצל רוב האנשים ורק כאשר הוא נכנס לעור פגום או פתוח הוא גורם לבעיה. הגבל את הקשר עם כל אדם עם חתכים או פצעים פתוחים ואל תשתף סכיני גילוח.
- הימנע מגילוח או ציטוט באזור בו יש לך התלקחות אקזמה, מכיוון שזוהי דרך להכניס לגוף שלך staph אם אתה יוצר פצע פתוח (אפילו זינוק קטן מגילוח).
