רומנטיקה יכולה להיות חלק מהנה מנישואים ודרך לקשר עם בעלך, אך זה יכול להיות קשה ליצור רומנטיקה ללא שיתוף פעולה ורצון מהצד שלו. אמנם אינך יכול לאלץ את בעלך להיות רומנטי, אך ייתכן שתעזור לעודד פעילויות או שיטות שונות במערכת היחסים שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: עידוד הרומנטיקה של בעלך
שלב 1. הביע מה שאתה רוצה
אם אתה רוצה שבעלך יתייחס אליך בצורה מסוימת, יידע אותו. יתכן שהוא אינו מכיר את רצונותיך ולכן יתכן שהוא לא יוכל לענות על צרכיך או צרכיך. אל תצפה מבעלך "לדעת" את רצונך או להתנהג כאילו הוא קורא מחשבות. במקום זאת, עשה לו (ולך) טובה והצביע עליו.
אל תתבייש להביע את רצונותיך. אם יש מחווה או פעולה שאתה מעריך, הודע לו על כך
שלב 2. חיזוק הדברים שאתה אוהב
אם אתה אוהב כשבעלך עושה משהו (כמו לשטוף כלים או לפתוח לך את הדלת), הקפד ליידע אותו עד כמה אתה מעריך את המחווה. על ידי כך שהוא יידע שאתה מעריך את המחווה, הוא יכול להתחיל לעשות דברים אלה ללא הרף מתוך אהבה אליך.
אמור, "תודה" לעתים קרובות, או הביע הכרת תודה ספציפית באומרו, "אני מעריך מאוד כאשר אתה שולף את הכיסא שלי בשבילי."
שלב 3. קח את ההובלה
ההובלה היא דרך מצוינת עבורך להראות לבעלך מה אתה רוצה ומעריך ממנו. הראה לבעלך כמה מחוות רומנטיות כמו להשאיר לו מתנה בבוקר, לתכנן ערב רומנטי ביחד או לטפל בו בעיסוי. הראה לבעלך את אהבתך ודואג לו על ידי הרחבת הרומנטיקה אליו. כאשר אתה לוקח את ההובלה, הביע את רצונך שבעלך יחזיר את הרומנטיקה בחזרה.
- קח את ההובלה במחוות קטנות וגם במין. עשה דברים שבעלך מוצא רומנטי.
- ההובלה לא אומרת בהכרח שהמחוות שלך יוחזרו. הרעיון של בעלך על רומנטיקה עשוי להיות שונה משלך.
שלב 4. עודד אינטימיות
אינטימיות לא כוללת רק סקס, היא גם כוללת אינטימיות רגשית. עודד את בעלך לשתף אותך בתקוותיו, חלומותיו, אכזבותיו, פחדיו והישגיו. אפשר לבעלך להרגיש פתוח ופגיע סביבך על ידי הקשבה לו ותמיכה בו. אינטימיות רגשית יכולה לשפר את האינטימיות הפיזית ותחושת הקרבה עם בעלך.
תהיה גם אינטימי עם בעלך. אפשרו זה לזה להיות אינטימיים יחד וליצור תחושת קישוריות חזקה ביניכם
חלק 2 מתוך 2: שיפור הרומנטיקה ביחסים ביחד
שלב 1. דון במה כל אחד מכם רואה רומנטי
השקפתך על רומנטיקה וראייתו של בעלך על רומנטיקה עשויות להיות שונות. חשוב לדון במה שאתה מחשיב רומנטי, ולהבין מה בעלך רואה כרומנטי. דון בדברים שאתה מעריך ושגורמים לך להרגיש אהוב, ואפשר לבעלך לשתף את המחוות שהוא מעריך ואת הדברים שאתה עושה שגורמים לו להרגיש אהוב.
אם בעלך חושב שרומנטיקה היא "גבינה", הביע שאתה נהנה מדי פעם מגניב ואוהב להרהר בזיכרונות מגניבים. אמור, "אפילו רגעים מגניבים יכולים להיות משמעותיים ואני מעריך אותם."
שלב 2. שפר את כישורי ההאזנה
גם אתה וגם בעלך יכולים להחליט לשפר את כישורי ההקשבה. על ידי למידה לתת זה לזה את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלכם, אתם מגלים אכפתיות ואהבה זה לזה. הניחו את השלט והביטו זה לזה בעיניים. שום דבר לא אומר "מה שאתה אומר חשוב" כמו לתת זה לזה את מלוא תשומת הלב שלך.
אם בעלך מוסח בזמן שאתה מדבר, בקש ממנו בעדינות להקשיב לך. ספר לו כמה זה אומר לך כשהוא נותן לך את מלוא תשומת הלב
שלב 3. בנה תקשורת
למד דרכים עבורך ובעלך לתקשר ביעילות רבה יותר יחד. חסוך לעצמך את הקרבות והפנה זמן לעוד רומנטיקה על ידי התייחסות זה לזה בצורה בריאה ומאשרת. במקום להגיד דברים כמו, "אתה גורם לי להרגיש כל כך כועסת כשאתה חוזר מאוחר מהעבודה" אמור, "אני מרגיש מאוכזב כשאני מכין ארוחת ערב ואתה לא כאן כדי ליהנות איתי." למד לתקשר ללא האשמה ובמקום זאת לבטא את רגשותיך.
כאשר אתה דן ברגשותיך, השתמש בהצהרות "אני" ככל האפשר, כגון "אני מרגיש כועס כשאתה לא מנקה את עצמך" או "אני מעריך את הנדיבות שלך וזה גורם לי להרגיש מאושרת כשאתה עושה קטן ומתחשב. מחוות בשבילי."
שלב 4. לבלות ביחד בכוונה
במקום לבזבז זמן כברירת מחדל יחד, תכנן את הפעילויות שלך כדי ליהנות מחברתו של זה. אם אתה רוצה לצפות בטלוויזיה ביחד, הפוך את זה למיוחד על ידי הכנת אוכל ביחד מראש או הכנת נושא לילה. שיהיה לילה אחד בשבוע שאתם מבלים יחד במשהו ששניהם נהנים ממנו. בקש מבעלך משהו שהיית רוצה לעשות יחד, כמו שיעור בישול או לראות מופע.
התחילו יחד פעילות חדשה, כגון שיעור ריקודים
שלב 5. מתחלפים לתכנן תאריכים
התחלפות מאפשרת לכל אחד מכם לתכנן זמן רומנטי ביחד. כאשר אתה מתכנן את הדייט, זכור את רצונותיו ואת אהבותיו של בעלך, ותכנן דייט שאתה יודע שהוא ייהנה ממנו. בקש ממנו לעשות את אותו הדבר עבורך.
דייט רומנטי יכול לכלול ערב מפואר של התחפשות לארוחת ערב והופעה חיה, או שזה יכול להיות כיף ומשעשע, כמו לשחק ביחד לייזר טאג
שלב 6. לעסוק בביטוי משלים של אהבה
חמש "שפות אהבה" מתארות את הדרכים העיקריות שבהן אנשים נותנים ומקבלים אהבה בזוגיות. "שפות" אלה כוללות מילות חיוב, מעשי שירות, מתנות, זמן איכות ומגע פיזי. דן יחד את הדרכים שאתה נותן ומקבל אהבה עם בעלך. לאחר מכן, מצא דרכים לכל אחד מכם להגיב לשפות האהבה של כל אחד אחר.
- למשל, אם בעלך מגיב למילות חיוב, ודא שאתה אומר לו שאתה אוהב אותו ותודה לו. אם אתה מגיב לאהבה המתבטאת במגע פיזי, ספר לבעלך עד כמה פירושה לך ליטוף עדין או חיבוק אוהב.
- אתה עשוי ליהנות מביטוי אהבה באמצעות מתנות, ובעלך עשוי ליהנות מהבעת אהבה באמצעות מעשי שירות. על ידי הכרת "שפות האהבה" האחת של השנייה, תוכל להעריך את המחוות על ידי הכרה בכך שבן זוגך מבטא לך אהבה. זה שבן זוגך יודע את שפת האהבה שלך אומר שהוא יודע לתת לך אהבה באופן שתקבל אותה בקלות.
