כיב עור ורידי הוא פצע רדוד המתרחש כאשר הוורידים אינם מחזירים את הדם ללב כפי שהם אמורים. כיבים אלה נוצרים בדרך כלל בצידי הרגל התחתונה, מעל הקרסול ומתחת לשוק. הם יכולים להחלים עם הזמן בעזרת טיפול הולם, אך בלעדיו הם יכולים לחזור ו/או לגרום לסיבוכים רציניים. חשוב מאוד לפנות לרופא או לאחות לטיפול בפצעים כאשר יש לך כיב, ואז לשמור אותם לבושים וחבושים, לקחת את התרופות הנכונות ולשנות חלק מההרגלים שלך בבית.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: קבלת טיפול רפואי
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך או במרפאת פצעים
ניקוי והלבשת הפצע הוא שלב ראשון חשוב, אך יש לעשות זאת על ידי רופא מוסמך. הם ינקו כל פסולת או רקמות מתות מהפצע ויחילו תחבושת נקייה דביקה. חשוב מאוד לבקר מיד אצל הרופא שלך או אצל רופא כלי דם אם אתה מבחין שיש לך כיב ברגל.
הסימן הראשון לכיב ורידי הוא עור שהופך לאדום כהה או סגול מעל האזור בו הדם דולף מהווריד. העור עשוי גם להיות מגרד, סמיך ויבש
שלב 2. למד כיצד לשנות את ההלבשה שלך
כיבים ברגליים אמורים להחלים תוך כ 3-4 חודשים עם טיפול הולם. בינתיים, יש לנקות את ההלבשה פעם בשבוע. לעתים קרובות הדבר דורש טיפול מקצועי. יש אנשים שיכולים ללמוד לעשות את זה בבית עם הכשרה מתאימה, לכן בקש מרופא המטפל שלך להראות לך בדיוק כיצד לשנות ולהחיל את הלבוש שלך מחדש, והאם זה משהו שאתה יכול לנסות בעצמך.
אם אתה לא מרגיש בנוח לשנות את ההלבשה שלך, זה בסדר! שאל את הרופא אם אתה זכאי לכך שאחות בבית תגיע ותעזור לך פעם בשבוע. אתה יכול גם לבקר במרפאה לטיפול בפצעים מדי שבוע
שלב 3. לבשו תחבושת דחיסה
הרופא או האחות שלך יתנו לך מכשיר דחיסה ללבוש מעל ההלבשה שלך. זה משפר את זרימת הדם לרגלך וכנראה שהוא השלב החשוב ביותר בריפוי הכיב שלך. לבשי זאת בדיוק כפי שהרופא שלך מכוון אותך אל תסיר אותו ללא רשות - יש ליישם ולהסיר אותו רק על ידי רופא. בדרך כלל תלבש את התחבושת שלך כל הזמן עד שהפצע שלך יחלים, והאחות שלך תעזור לך לשנות אותו פעם בשבוע כשאתה מחליף את ההלבשה.
- תחבושת הדחיסה עלולה להרגיש כואבת בהתחלה. זה ישתפר תוך 10-12 ימים בערך. שאל את הרופא שלך לתרופה נגד כאבים כמו אקמול, או שאל כיצד לנהל בצורה הטובה ביותר את אי הנוחות.
- התקשר לאחותך אם יש לך בעיות בתחבושת הדחיסה שלך. אל תנסה להוריד את זה בעצמך.
- ישנם מספר סוגים שונים של תחבושות דחיסה, ואף אחת מהן לא הוכחה כטובה יותר מהאחרות.
שלב 4. התקשר לעזרה בתחבושת הדחיסה שלך אם אתה חווה כאב או נפיחות חמורה
זה נורמלי שהתחבושת שלך תרגיש צמוד בלילה - לקום ולצאת לטיול קצר עשוי לעזור. עם זאת, פנה מיד לאחות או לרופא אם אתה נתקל באחת מהבעיות הבאות:
- כאבים עזים בחלק הקדמי של הקרסול
- כאבים עזים בחלק התחתון של כף הרגל
- נפיחות בהונות שהופכות את בהונותיך לכחולות
שלב 5. שאל את הרופא לגבי נטילת pentoxifylline
חלק מהאנשים מרוויחים מלקיחת התרופה pentoxifylline (טרנטל) שלוש פעמים ביום בנוסף לשימוש בתחבושת דחיסה. תרופה זו משפרת את זרימת הדם בוורידים ובעורקים. Pentoxifylline יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת או ישנוני, אז דע כיצד זה משפיע עליך לפני הנהיגה. שוחח עם הרופא שלך לגבי התרופות האחרות שלך ומצבים בריאותיים כדי לברר אם התרופה מתאימה לך.
ספר לרופא אם יש לך בעיות בכליות, אם אתה נוטל מדללי דם, הינך בהריון או רוצה להיכנס להריון, לעבור ניתוח בקרוב או שאתה אלרגי לקפאין
שלב 6. שוחח עם הרופא על טיפול באספירין
שוחח עם הרופא שלך האם נטילת אספירין עשויה לסייע למצבך. אתה יכול לקחת 300 מ ג אספירין מדי יום, וזה בטוח עבור רוב האנשים.
זה עשוי להאיץ את זמן ההחלמה שלך אם תשתמש גם בתחבושת הדחיסה שלך
שלב 7. שקול ניתוח אם הכיב שלך לא מחלים תוך שישה חודשים
רוב הכיבים נרפאים בעזרת טיפול הולם. עם זאת, אם הכיב המטופל שלך לא מתרפא לאחר שישה חודשים, ייתכן שתזדקק להליך כירורגי. שוחח עם הרופא על האפשרויות הבאות:
- "הרסנות" כירורגית היא גירוד רקמות מתות בכיב, מה שיכול לסייע בקידום הריפוי.
- השתלת עור יכולה לשפר את הריפוי של כיבים גדולים באמת, וכרוכה בכיסוי הכיב בעור מגופך, ממישהו אחר או בעור מלאכותי. זה לא יעזור אם יש לך נפיחות רבה.
- ניתוחים אחרים נמצאים בוורידים עצמם, לשיפור זרימת הדם.
שלב 8. זיהוי וטיפול בסיבוכים
לפעמים כיבים ברגליים עלולים להידבק בחיידקים. אם אתה מבחין בסימני זיהום כלשהם, פנה לרופא הראשי או למומחה בכלי דם כדי לקבל טיפול וסיוע. סימנים לזיהום כוללים:
- החמרה בכאבים
- הפרשה ירוקה או לא נעימה, אולי ריח רע מהאתר
- עור אדום ונפוח סביב הכיב
- טמפרטורת גוף גבוהה
שיטה 2 מתוך 2: שינוי שיטות חיים
שלב 1. הרם את הרגל כל יום
שב או שכב והרם את הרגל כך שהבהונות שלך יהיו בגובה העיניים או גבוה יותר. זה משפר את זרימת הדם ועוזר לרפא כיבים. עשו זאת שלוש עד ארבע פעמים בכל יום למשך 30 דקות לפחות.
הרם את קצה המיטה שלך כשישה סנטימטרים כך שרגלך תורם בזמן שאתה ישן. אתה יכול להשתמש בקופסאות או ספרים בשביל זה
שלב 2. לבש גרבי דחיסה לניהול הנפיחות
אם יש לך כיבים ורידיים, ייתכן שיש גם נפיחות בכפות הרגליים והרגליים. לבישת גרבי דחיסה יכולה לסייע בכך. גרבי דחיסה נבדלים מתחבושת הדחיסה שאתה לובש בזמן שהכיב שלך מרפא מכיוון שאתה יכול להוריד גרביים לסירוגין. בקש מהדור שלך גרבי דחיסה או קנה אותם בחנות התרופות או בבית המרקחת המקומי שלך. שאל את הרופא שלך את השאלות הבאות:
- כמה שעות ביום עלי ללבוש את הגרביים שלי?
- האם עלי להוריד אותם בכל נקודה ביום?
- מתי אסור לי ללבוש אותם?
- האם אוכל ללבוש אותם כשהכיב שלי עדיין מחלים?
- איזה מידה ומהודקות עלי ללבוש? (אם אתה לא מקבל אותם מהרופא ישירות)
שלב 3. חי אורח חיים בריא
השמנה, עישון וחוסר פעילות יכולים כולם לגרום לכיבים ברגליים. עשה כמיטב יכולתך כדי לאכול תזונה בריאה, להתרחק מסיגריות ולהיות פעיל ככל האפשר בחיי היום יום שלך.
- נסה לצאת לטיולים יומיים.
- התרחק ממזון מהיר, מזון מעובד וממזונות המכילים סוכר גבוה ותכולת פחמימות פשוטה, כגון לחם לבן.
- צור מחזור על ידי ביצוע סיבובים בקרסול והרמה והורדה של כף הרגל שלך כאשר אתה יושב.
- עמידה בשקט וישיבה בלי להרים את הרגל עלולה להחמיר את הנפיחות.
- שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל במשטר כלשהו כדי לברר מה בטוח עבורך.
שלב 4. השתמש בקרם לחות לעור מגרד
העור שלך עלול להרגיש גירוד אם הוא אינו זורם דם טוב. אין לגרד אותו - הדבר עלול לפגוע בעור ולגרום לכיבים נוספים! השתמש בקרם לחות רגיל על עור יבש ומגרד.
- אם זה לא עוזר, בקש מהרופא שלך המלצות - הם עשויים לתת לך קרם סטרואידים לשיפור הגירוד.
- שמור על עור לח שלך היטב למניעת שבירות בעור שיכולות להפוך לכיבים. עם זאת, אין לשים קרם על פצע פתוח או בין בהונות.
טיפים
- כיבים ורידים צריכים להחלים תוך 3-4 חודשים עם טיפול מתאים.
- נעל נעליים נוחות שמתאימות לך היטב כדי להימנע משלפוחיות שיכולות להפוך לכיבים.
- תפסיק לעשן ותשתה מעט מאוד אלכוהול או בכלל לא. זה יעזור לבריאות ולמחזור הדם שלך.
- יש ללבוש את גרבי הדחיסה לאחר ריפוי הכיב כדי לסייע במניעת היווצרות כיבים חדשים.
- הקפד לנקוט באמצעי מניעה נוספים אם היה לך בעבר כיב ברגל ורידי. יש לך סיכוי גבוה יותר להשיג אחד יותר מאשר מישהו שלא היה לו בעבר.
אזהרות
- פנה לרופא שלך מיד אם הכיב שלך מתחיל לכאוב יותר ולדלוף פריקה או מוגלה. הוא עלול להיות נגוע וייתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה.
- שינויים באורח החיים יסייעו לכיב שלך להחלים, אך לבישת תחבושת הדחיסה היא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות.
- חשוב לטפל בכיבים שלך מייד. השארתם ללא טיפול עלולה לגרום לבעיות רפואיות חמורות כמו זיהומים בעצמות ושינויים סרטניים.
