לחות צריכה להיות חלק מהשגרה הסטנדרטית של כולם לטיפול בעור, בפרט עור הפנים. זה עוזר לייבש מחדש את עור הפנים ויכול להשאיר אותו מרגיש רך וחלק יותר. שמירה על לחות עור הפנים מסייעת לו לשמור על גמישותו לאורך זמן ומסייעת להדוף סימני הזדקנות לאורך זמן. בדוק את סוג העור שלך, בחר את המוצרים הנכונים, ופעל בהתאם להנחיות טיפוליות ספציפיות כדי להרטיב את הפנים שלך כראוי.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הכרה בסוגי עור הפנים
שלב 1. זיהוי עור רגיל על ידי היעדר פגמים
עור רגיל אינו שמן או יבש מדי. אם יש לך עור רגיל, קרוב לוודאי שהנקבוביות שלך כמעט אינן נראות ולעתים רחוקות יש לך התפרצויות, גירוי או רגישות למוצרי טיפוח העור. עור הפנים שלך כנראה נראה זוהר וצלול אם יש לך עור רגיל.
לא תזדקק לטיפול מיוחד אם יש לך עור רגיל, אך עדיין עליך למרוח קרם לחות מדי יום לאחר הניקוי
שלב 2. שימו לב לסימפטומים של עור יבש
כשיש לך עור יבש בפנים, זה מרגיש יבש ואולי אפילו נוקשה כשאתה מזיז את שרירי הפנים במהירות או מנסה למתוח את הפנים. עור הפנים היבש שלך עשוי להיראות רעוע או שהוא צריך לקלף מדי פעם. העור היבש שלך עלול ליצור סדקים המדממים. הוא עשוי גם להיראות באופן בולט כאילו הוא זקוק ללחות או לחות.
- אנשים רבים סובלים מעור יבש קשה יותר בחורף בגלל שינויי האקלים.
- גם פני העור שלך עשויים להיראות משעממים וייתכן שיהיו לך קווים דקים גלויים אם העור שלך יבש.
שלב 3. זיהוי אם יש לך עור שמן
מיד לאחר שטיפת הפנים, עור שמן לא יישאר מט לאורך זמן. הוא נהיה מבריק שוב מהר מאוד. הפנים שלך יאירו בגלל השמן המיוצר על פני העור שלך, והנקבוביות שלך יהיו נראות בקלות ברחבי מרכז הפנים שלך. סביר להניח שיהיו התפרצויות רבות בפנים אם יש לך עור שמן.
עור שמנוני שכיח יותר בקרב אנשים צעירים. העור בדרך כלל מתייבש יותר ככל שאנו מתבגרים
שלב 4. קבע אם יש לך סוג עור משולב
אם הפנים שלך שמנוניות באזור T (אזור האף, בין העיניים והגבות והמצח בלבד) אך בכל מקום אחר הוא יבש, כנראה שיש לך עור משולב.
- אם יש לך עור מעורב, יהיה עליך לחות את אזורי הפנים השונים כראוי. עקוב אחר ההנחיות לעור שמן לאזור T שלך ופעל לפי ההנחיות לעור יבש לשאר חלקי הפנים שלך.
- עור משולב כולל בדרך כלל נקבוביות שנראות גדולות מהרגיל מכיוון שהן פתוחות יותר. זה יכול גם להוביל להתפרצויות תכופות יותר.
חלק 2 מתוך 3: לחות פנים יבשות
שלב 1. הימנע משטוף את הפנים היבשות לעתים קרובות מדי
שטיפה תכופה תגרום לפנים שלך להתייבש אפילו יותר. מים נוספים לא יוסיפו לחות. בעת שטיפת הפנים עדיף לשטוף את הפנים במים חמים.
- בעת מקלחת או שטיפת הפנים, השתמש במים חמים או פושרים במקום מים חמים.
- השתמש בחומר ניקוי עדין ללא ניחוחות.
- נסה להשתמש בתמיסה micellar להסרת איפור ולכלוך אם אתה רוצה לנקות את הפנים שלך ללא מים.
- הימנע משימוש במים חמים או קרים בעת שטיפת הפנים. חשיפת העור על פניך לטמפרטורות קיצוניות אלה עלולה לגרום ליובש יתר, גירוי או אפילו קרע בכלי הדם.
שלב 2. פילינג באמצעות פילינג כימי עדין
הימנע משימוש בפילינג עם פיסות גסות בתוכו, כגון קליפות אגוזים וסוכר. במקום זאת, בחר משהו עדין, כגון פילינג כימי. זה יעזור להסיר תאי עור מתים ויבשים ולחשוף את העור החלק והרך יותר מתחתיו. השתמש בתנועות מעגליות קטנות בעת החלת המוצר על עורך. יש לשטוף את המוצר היטב במים פושרים ולייבש את עורך.
- מרחי את קרם הלחות שלך לאחר שתסיים את הפילינג.
- פילינג רק פעם או פעמיים בשבוע.
שלב 3. השתמש בקרם לחות המסומן על עור יבש
התחל להשתמש במוצר קרם לחות שכותרתו "לעור יבש עד יבש מאוד". אם אתה חושב שהעור שלך מעט יבש, בחר את המוצר שכותרתו "לעור רגיל עד יבש". בחרו בקרם לחות קל במהלך היום וקרם לחות כבד יותר בלילה, כגון קרם לחות אינטנסיבי.
- אם אתה רוצה להשתמש במרכיב טבעי, השתמש בשמן, כגון שמן זית או שמן קוקוס.
- כמו כן, עליך לחפש קרם לחות עם מרכיבים מועילים לעור יבש, כגון שמן זית, שמן חוחובה, חמאת שיאה, אוריאה, חומצה לקטית, חומצה היאלורונית, דימתיקון, לנולין, גליצרין, פטרולאטום ושמן מינרלי.
- קרם עדיף לעור יבש מאשר קרם מכיוון שהוא מכיל יותר שמן ולכן טוב יותר לנעול לחות ולעזור לחות עור יבש.
שלב 4. מרחי קרם לחות ישירות לאחר שטיפת הפנים
חשוב למרוח את קרם הלחות שלך מיד לאחר שטיפת הפנים, כך שהקרם יכול לעזור להחזיק כל לחות נוספת שנותרה משטיפת הפנים. למרוח באופן אחיד ולהשאיר אותו למשך מספר דקות, עד שהפנים שלך מרגישות יותר לחות. לאחר מכן תוכל למרוח את האיפור שלך.
אין למרוח יותר מדי, מכיוון שזה בזבוז של מוצר; להוסיף עוד לא עושה יותר
שלב 5. מרחי קרם הגנה מדי יום
קרם הגנה לחות רחב היקף (מגן מפני קרני UVA ו- UVB כאחד) יגן עליך מפני כוויות ונזקי שמש המזדקנים את העור וגם ימנע את התייבשות העור.
מרחי קרם הגנה כקרם לחות של בוקר. אתה לא צריך יותר מזה, אבל אם אתה רוצה להשלים עם קרם לחות נוסף, יש למרוח תחילה את מקדם הגנה. המתן מספר דקות ותן לו להתייבש, ולאחר מכן מרחי את קרם הלחות מעל
שלב 6. השתמש במסכת פנים
מסכות פנים יכולות לטפל בכל סוגי העור, כולל עור יבש. לעור יבש, עשה זאת לא יותר מפעמיים בחודש. כדי להילחם בעור יבש, תרצה להשתמש במסכת פנים המכילה אחת מהפעולות הבאות:
- שמן זית
- שמן ארגן
- שמן קוקוס
- דבש
- חלמון
- גזר
- עגבנייה
חלק 3 מתוך 3: לחות פנים שמנוניות
שלב 1. שטפו את הפנים פעמיים ביום
אם יש לך עור שמן, עליך לשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות יותר מאשר אנשים עם עור יבש. מומלץ לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם סבון ניקוי. עם זאת, אל תשטוף את פניך יותר מזה או שאתה עלול להחמיר את עורך השומני. אל תשתמש במים חמים או אדים לניקוי הפנים, מכיוון שזה מסיר חומצות שומן חיוניות מהעור שלך.
- ומכיוון שעור שמן הוא סוג העור הקל ביותר להופעת אקנה (בגלל השמן המוגזם שנלכד בתוך הנקבוביות), עדיף שיהיה סבון פנים לניקוי המכיל שמן עץ התה/לימון/חומצה סליצילית.
- שטיפת יתר יכולה לייבש את העור שלך, מה שבעצם יכול לגרום לו לייצר יותר שמן כדי לפצות אותו.
שלב 2. פילינג העור שלך 1 עד 2 פעמים בשבוע
בחר פילינג כימי שמיועד לעור שמן. מרחו את המוצר בתנועות מעגליות קטנות, ולאחר מכן שטפו אותו במים פושרים. יבש את העור יבש ותמרח את קרם הלחות שלך כשתסיים.
הימנע משימוש בפילינג מכני המכיל לעתים קרובות קליפות אגוזים ומרכיבים אחרים שעלולים לגרות. הישאר עם פילינג כימי לאפשרות עדינה יותר
שלב 3. השתמש בקרם לחות המיועד לעור שמן
חפש קרם לחות שכותרתו "לעור שמן עד רגיל". בעל פנים שמנוניות לא אומר שלא כדאי להשתמש בקרם לחות; זה רק צריך להיות קרם לחות מתאים. השתמש אך ורק במוצרים על בסיס מים; אתה לא רוצה להוסיף עוד שמן.
- קרם עדיף לעור שמן מכיוון שהוא אינו מכיל את השמנים הנוספים המצויים בקרמים לחות.
- בעוד שחלק ממליצים להשתמש בסוגים שונים של שמן לניקוי פנים עם סוג עור שמן, רוב המומחים אומרים כי שיטה זו עלולה להזיק יותר מתועלת - מה שמוביל לעתים להתפרצויות ולסוגים אחרים של נזקי עור.
שלב 4. זכור למרוח קרם הגנה
כדי להגן על העור שלך ולמנוע נזקי שמש וכוויות, אתה רוצה לוודא שאתה לובש קרם הגנה מדי יום. אם העור שלך שמן, חפש תכשיר ללא שמן שנעשה במיוחד לשימוש על הפנים שלך.
- קרם הגנה צריך להציע כיסוי רחב טווח ו SPF של לפחות 30.
- אם אתה מורח קרם הגנה, זה אמור להספיק ללחות עור שמנוני. אין צורך למרוח קרם לחות נוסף על כך.
שלב 5. שפר את מראה הפנים שלך באמצעות מסכת פנים
שימוש קבוע במסכת פנים/מסכת פילינג יעזור לגרום לעור שלך להרגיש טוב יותר. לעור שמן, השתמש בשיטת טיפול זו פחות מפעמיים בשבוע. אתה יכול להשתמש במוצרי מסכה או במסכת DIY; שניהם יכולים להיות ממש מועילים.
- למידע נוסף, עיין כיצד להכין את כל מסכות הפנים הטבעיות.
- לעור שמן, השתמש במסכה המכילה אחד מהדברים הבאים: לימון, אבוקדו, חלבונים, מלפפון או חלב.
