הגדרות שטיפת עיניים אינן מיועדות רק לאזורים בסיכון גבוה כגון מעבדות כימיה. לבתים המכילים חומרי ניקוי ביתיים יומיומיים וגם לילדים קטנים צריכה להיות שיטה מהירה לשטוף חומר מסוכן מהעיניים. גם במצבים שאינם חירום שטיפת העיניים במים יכולה לעזור להרגיע עיניים שחוקות ועייפות על ידי הגברת הלחות ומחזור הדם. אנשי מקצוע רפואיים עשויים להמליץ על שטיפת עיניים גם במצבים אחרים. על ידי ידיעה כיצד לנהל כראוי פתרון שטיפת עיניים, תוכל להכין את עצמך למגוון מצבים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 6: הכנה לשטיפה
שלב 1. קבע אם אתה זקוק לטיפול רפואי מיידי
כמה מזהמים עלולים לגרום לכוויות כימיות או לסיבוכים אחרים. בדוק את התווית של החומר הכימי כדי לוודא שטיפת עיניים מתאימה. אתה תמיד יכול לפנות למרכז הבקרת הרעלים במספר (800) 222-1222 כדי ללמוד כיצד להגיב לחומר כימי מסוים בעיניך.
- כמו כן, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי אם אתה מפתח תסמינים כגון בחילה או הקאות, כאבי ראש או סחרחורת, ראייה כפולה או לקויה, סחרחורת או אובדן הכרה ופריחה או חום.
- אם שטיפת העיניים אינה יעילה במצבך, עליך להתקשר למרכז בקרת הרעלים ולפנות לטיפול רפואי. עליך גם לפנות לאדם אחר שיבוא להביא אותך כדי לוודא שאתה מקבל את הטיפול הרפואי המתאים.
שלב 2. קבע כמה זמן לשטוף את העיניים
משך הזמן שאתה צריך להקדיש לשטוף את העיניים תלוי בסוג המזהם שאתה צריך לשטוף. הזמנים יכולים להשתנות מאוד; עם זאת, אתה יכול לעולם לא שטפו את עיניכם יותר מדי זמן כאשר הם נחשפו למזהם. לטעות בצד הזהירות כשמדובר בכמה זמן אתה שוטף את העיניים. כדאי לשטוף:
- חמש דקות לכימיקלים מגרים קלות, כגון סבון ידיים או שמפו
- עשרים דקות או יותר לגירויים בינוניים עד חמורים, כולל פלפלים חריפים
- עשרים דקות עבור קורוזיבים שאינם חודרים, כגון חומצות כמו חומצת סוללה
- לפחות שישים דקות לחדירת קורוזיבים, הכוללים אלקליות ביתיות כמו ניקוי ניקוז, אקונומיקה ואמוניה.
שלב 3. שמור על פתרון שטיפת עיניים בבית
פתרונות שטיפת עיניים מסחריים הם סטריליים, ויש להם pH ניטרלי מאוזן של 7.0. המשמעות היא ששימוש בתמיסת שטיפת עיניים תמיד יהיה עדיף על פני שימוש פשוט במים.
שלב 4. השתמש במים מעוקרים
אם אין לך גישה לפתרון עיניים בפועל, נסה להשתמש במים מעוקרים. מי ברז עדיין יכולים להכיל אלמנטים מזיקים שירגיזו את העיניים עוד יותר
- אתה יכול גם להשתמש בבקבוקים.
- חלב יכול להרגיע שריפה ממזונות כמו פלפלים. עם זאת, השתמש בתמיסה סטרילית גם כדי לשטוף את העיניים. וודא תמיד שהחלב לא התקלקל מכיוון שזה יכול להכניס חיידקים לעיניים.
שלב 5. ודא שהפתרון נמצא בטמפרטורה הנכונה
במיוחד בעת שימוש בבקבוקים או שילוב החלב, עליך לוודא שלא תיקח נוזלים ישירות מהמקרר. לא משנה באיזו אפשרות אתה משתמש לשטוף את העיניים, הטמפרטורה צריכה להיות בין 60-100 ° F (15.6-37.8 ° C).
שלב 6. בחר שיטה לניהול שטיפת העיניים
אתה צריך דרך כלשהי להציג בבטחה ובנקיון את פתרון המים או שטיפת העיניים שלך לעין. כמה פריטים ביתיים נפוצים שבהם אתה יכול להשתמש זה כוללים קערה, כוס קטנה או טפטפת עיניים. לא משנה מה הפריט בו אתה משתמש, נקה אותו היטב במים וסבון והנח לו להתייבש לפני הוספת המים הסטריליים או הפתרון שלך אליו.
- קערה היא האפשרות הטובה ביותר בין אם אתה צריך לשטוף החוצה מזהם, חלקיק זר או אפילו רק לשטיפת עיניים עייפות. הקערה צריכה להיות גדולה מספיק כדי שתוכל להתאים לה את כל הפנים.
- אתה יכול להשתמש בכוס קטנה שמתאימה היטב לשולי ארובת העין שלך, כגון זכוכית זריקה. עם זאת, יש להשתמש בזה רק למזהמים או לעיניים עייפות ולא לחלקיקים קטנים בעין.
- עליך להימנע משימוש בטפטפת עבור רוב המצבים שפשוט מטפלים בעיניים יבשות ועייפות.
שלב 7. אל תהססו לשטוף כימיקלים
עם כל מה שנאמר, לפעמים הזמן הוא העיקר, במיוחד עם חומצה או חשיפות כימיות בסיסיות. חשוב יותר לשטוף כימיקל בהקדם האפשרי מאשר למצוא פתרון סטרילי, לוודא שהוא נמצא בטמפרטורה הנכונה וכו 'אם נחשפתם לחומר מאכל במיוחד, זה בסדר פשוט לרוץ לכיור להתחיל לשטוף.
ככל שתשאירו את החומרים הקאוסטיים/החומציים האלה יותר על פני העין, כך ייגרם נזק רב יותר. המטרה היא לשטוף אותם במהירות האפשרית
שיטה 2 מתוך 6: ניהול שטיפת העיניים בעזרת קערה
שלב 1. קבל קערה
ניהול שטיפת העיניים מקערה היא השיטה העיקרית לשטיפת עיניים שנחשפו למזהם או שיש בהן חלקיק זר קטן. הוא אידיאלי גם להקלה יומיומית על עיניים עייפות. הקערה הנקייה היטב צריכה להיות גדולה מספיק בכדי שתוכל להכניס את פניך אליה.
שלב 2. ממלאים את הקערה בתמיסת שטיפת העיניים
בין אם אתה משתמש בתמיסת שטיפת עיניים בפועל או פשוט במים, וודא שהנוזל נמצא בין 60–100 ° F (15.6–37.8 ° C). אל תמלא את הקערה עד אפס מקום כי הצבת הפנים שלך בקערה תגרום לה לעלות על גדותיה.
שלב 3. טובלים את הפנים בקערה
קח נשימה עמוקה וטבול את כל הפנים שלך לתוך הקערה כך שהתמיסה תכסה גם את העיניים שלך. הקפד לא להטות את ראשך יותר מדי קדימה לתוך הקערה או שהפתרון יזרום לאף שלך.
שלב 4. פתח וסובב את העיניים
וודא שכל משטח העין בא במגע עם המים. סיבוב העיניים בתבנית מעגלית מסייע בהכנסת המים לעין, מה שיסייע בהסרת המזהם או החלקיק.
שלב 5. הרם את הפנים מהקערה והבהב
הסר את הפנים שלך מהפתרון. על ידי מצמוץ כמה פעמים, עוד תבטיח שהפתרון יקבל ציפוי אחיד על העיניים.
שלב 6. חזור על הצורך
לעיניים יבשות ועייפות, אתה יכול פשוט לטבול את הפנים פעם או פעמיים עד שאתה מרגיש הקלה בעיניים. על מנת לשטוף החוצה מזהם, עיין בהנחיות בשיטה 1 לגבי משך הזמן שעליך להשקיע בשטיפת העיניים.
שוב, אתה לא יכול לשטוף יותר מדי את העיניים. אם נחשפת לגירוי, במיוחד כימיקל, זה בסדר לשטוף יותר מהזמן המוצע
שלב 7. השתמש במגבת נקייה לייבוש הפנים
אל תנגב את העיניים שלך בכלל. פשוט לייבש את העפעפיים הסגורים בעזרת חלק נקי ויבש של המגבת.
שיטה 3 מתוך 6: ניהול שטיפת העיניים בכוס
שלב 1. אין להשתמש בשיטה זו אם יש לך חלקיק זר בעין
שיטה זו היא הטובה ביותר לשטיפת עיניים עייפות. אם העין שלך זוהמה, אז השיטה האידיאלית היא שיטת הקערה הקודמת. התייעץ עם איש מקצוע לעיניים לפני השימוש בשיטה זו לכל דבר אחר מלבד שטיפת עיניים עייפות.
שלב 2. ממלאים כוס קטנה ונקייה בתמיסת שטיפת עיניים
אתה רוצה לבחור כוס בקוטר בערך של ארובת העין שלך. כוס זריקה ניקה היטב היא דוגמה אחת לכוס בקוטר קטן לשיטה זו.
תמיסת שטיפת העיניים המסחרית או המים הסטריליים צריכים להיות בטווח של 60-100 ° F (15.6-37.8 ° C)
שלב 3. מקם את הכוס בצמוד לעין שלך
הטה את ראשך כלפי מטה לכיוון הכוס. הנח את שפת הכוס בנעימות כנגד ארובת העין שלך.
שלב 4. הטה את ראשך לאחור
בעודכם מחזיקים את הכוס נגד ארובת העין, הטו את הראש לאחור כך שהעין ותחתית הכוס פונים כלפי מעלה. זה יביא את הפתרון למגע ישיר עם העין שלך.
היו מוכנים לכמה דליפות קטנות. הישען על כיור בזמן שאתה עושה זאת, כך שהפתרון לא יזרם את פניך ועל הבגדים שלך. אם אתה מודאג, לבש מגבת סביב צווארך כדי לשמור על עצמך יבש
שלב 5. תסתכל מסביב ותמצמץ
על ידי הסתכלות סביב בתבנית מעגלית והמצמץ מספר פעמים, תעזור לתמיסה לכסות חלק ניכר מהעין שלך, מה שיעזור ללחות אותן או להסיר את המזהם.
שלב 6. חזור על הצורך
לאחר מכן תוכל להוריד את הראש כדי להסיר את הכוס מבלי לשפוך את הפתרון על עצמך. סיבוב אחד של שטיפה עשוי להספיק לעיניים יבשות ועייפות. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לחזור על מנת לסיים לשטוף מזהם מעיניך.
שלב 7. השתמש במגבת נקייה לייבוש הפנים
אל תנגב את העיניים שלך בכלל. כל שעליך לעשות הוא לייבש את העפעפיים הסגורים בעזרת חלק נקי ויבש של המגבת.
שיטה 4 מתוך 6: ניהול שטיפת העיניים בעזרת טפטפת
שלב 1. אין להשתמש בשיטה זו אם יש לך חלקיק זר בעין
שיטה זו היא הטובה ביותר לשטיפת עיניים עייפות או לשטיפת עיניים של ילדים קטנים שאינם מבינים את השיטות האחרות. אם העין שלך זוהמה, אז השיטה האידיאלית היא שיטת הקערה.
שלב 2. מלאו עינית נקייה בתמיסה
טובלים את קצה טפטפת עיניים נקייה בתמיסה או במים שלך, ואז לוחצים ומשחררים את הנורה של הטפטפת כדי לשאוב מים לתוך הטפטפת.
אם יש לך מזרק פלסטי סטרילי, אתה יכול גם להשתמש בזהירות במישהו שאין לו קצה חד או מחט
שלב 3. סחטו כמה טיפות מהתמיסה לתוך העין
הטה את ראשך לאחור, הרם את הטפטפת ממש מעל העין הפקוחה וסחט את הנורה בעדינות כדי לשחרר כמה טיפות מים.
וודא שבעצם אינך נוגע בטפטפת לעיניך או לריסים
שלב 4. למצמץ מספר פעמים
כדי לקבל ציפוי אחיד של הפתרון על פני העין, מצמץ מספר פעמים. נסה למצמץ את הפתרון בעין לפני שהוא מתנפח ולרוץ על הלחי במקום זאת.
שלב 5. חזור על הצורך
ייתכן שתזדקק לכמה טיפות בכדי לרענן עיניים יבשות ועייפות. עם זאת, סביר להניח שתצטרך לחזור על התהליך מספר רב של פעמים בכדי לשטוף מזהם מהעין שלך.
שלב 6. נסה מגבת
שיטה חלופית לילדים צעירים היא לטבול מטלית נקייה בתמיסה לפני טפיחה עדינה של העפעף הסגור של הילד. אפילו בלחץ קל, התקיעה תסחוט את הפתרון על העפעף והריסים, שהילד יפיץ לאחר מכן על העיניים על ידי מצמוץ.
חזור על הצורך, אך אין לטבול את אותה נקודה על המגבת פעמיים בתמיסה למטרות סניטריות. השתמש בחלק יבש אחר של המגבת, או השתמש במגבת אחרת לגמרי
שיטה 5 מתוך 6: הכנת פתרון לשטיפת עיניים משלך
שלב 1. מרתיחים מים
שים לב כי שטיפות עיניים זמינות מסחרית ברמה מקצועית עדיפות תמיד על פני תרופות ביתיות. לא משנה כמה אתה מוקפד, תמיד יש סיכון לגירוי בטעות של העיניים או זיהום שעלול לגרום לעצמך.
יש דיווחים על מקרים של אנשים שמנסים להכין תמיסת מלח בבית ולוקים בדלקות אקנתמובה. זהו הליך מסוכן. עם זאת, אם אתה מבין את הסיכונים ועדיין רוצה לייצר בעצמך פתרון לשטוף עיניים, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להבטיח שהפתרון שלך נקי ובטוח ככל האפשר. התחל בהרתחת סיר מים כדי להרוג חיידקים ואורגניזמים אחרים שיכולים לזהם את העיניים שלך. מביאים את המים לרתיחה מלאה במשך דקה אחת לפחות ולאחר מכן מצננים לפני השימוש.
- במידת האפשר עדיף להשתמש במים סטריליים ומטוהרים ולא במי ברז רגילים. מי ברז יכולים להכיל יותר חיידקים ותוספים מאשר מים סטריליים.
- אם אינך רוצה לייצר פתרון לשטוף עיניים, תמיד תוכל להחליף מי ברז. רק תבין שזה עשוי להיות יותר מעצבן וזה נושא סיכון גבוה יותר להכיל חיידקים וכו '.
שלב 2. מוסיפים מלח למים
לשטוף עיניים תוצרת בית, הוסיפו כפית אחת של מלח שולחן רגיל לכל כוס מים בזמן שהמים רותחים. ככל שהפתרון שלך קרוב יותר למליחות הטבעית (ריכוז המלח) של הדמעות שלך, כך ההלם לעיניים שלך יורד. למרות שמליחות הדמעות משתנה בהתאם לשאלה האם הדמעות נוצרות כתוצאה מרגשות (כאב, עצב וכו ') או רק כחומר סיכה לעין במהלך שימוש רגיל, לרוב הדמעות הן פחות מ -1% מלח במשקל.
שלב 3. מערבבים כדי להמיס את המלח
וודא שהמלח שאתה מוסיף מתמוסס במים. מכיוון שהמים רותחים והוספת כמות קטנה יחסית של מלח, לא צריך לערבב הרבה כדי להמיס אותם לגמרי. מערבבים עד שכבר לא רואים גרגירי מלח מוצקים בתחתית הסיר.
שלב 4. הניחו לתמיסה להתקרר
לעולם אל תשתמש בשטיפת עיניים שעדיין חמה. אתה יכול לפגוע ברצינות או אפילו לעוור את עצמך על ידי צריבת העיניים במים חמים. הסר את הפתרון שלך מהחום והנח לו להתקרר לטמפרטורת החדר. אתה יכול להעביר את הפתרון למיכל אחר, בתנאי שהמיכל נשטף בקפידה ונשטף במים וסבון. כשהפתרון מגיע לטמפרטורת החדר (או נמוכה יותר) הוא מוכן לשימוש.
- מכסים את הפתרון בזמן שהוא מתקרר כדי להבטיח שלא יוצגו מזהמים חדשים.
- שמירה על קרירות הפתרון יכולה לתת לו אפקט מרענן כאשר הוא משמש על העיניים. עם זאת, אל תקרר את שטיפת העיניים מתחת ל -60.6 ° F (15.6 ° C). זה יכול להיות כואב ואפילו מזיק לעיניים.
- גם אם אתה מקפיד לשמור על ניקיון הפתרון שלך, הקפד לזרוק אותו לאחר יום או יומיים. ניתן להכניס חיידקים מחדש לתמיסה לאחר רתיחה.
שיטה 6 מתוך 6: שטיפת העיניים במקרה חירום
שלב 1. דע אילו פציעות מצדיקות שטיפת עיניים מיידית
במקרים מסוימים, כמו אם הכנסת לעור גירוי או מזהם רציני, אסור לך להתעסק עם שטיפות עיניים סטריליות. במקום זאת, עליך להתמקד בשטיפת עיניים באופן מיידי ויסודי, ולאחר מכן לקבל עזרה רפואית. אם אתה מתיז את עיניך בטעות בחומר כימי שהוא חומצה, בסיס (בסיסי), מאכל או סוג אחר של גירוי, מיד תפסיק את מה שאתה עושה ותשטוף את העיניים במים.
שלב 2. התקשר למרכז בקרת הרעלים
תוכל לפנות למרכז לבקרת רעלים במספר (800) 222-1222 לייעוץ. הם ימליצו לך לשטוף את העיניים או לפנות לטיפול רפואי מיידי על בסיס החומר המזהם.
- למשל, כמה כימיקלים-כמו רוב המתכות האלקליות-מגיבים באלימות עם מים. מרכז בקרת הרעל יכול לזהות בקלות את הצעדים הנכונים לביצועך.
- אם הם מייעצים לך להתקשר 911 וגם לשטוף את העיניים, פנה למישהו אחר מסביבך להתקשר עבורך לשירותי חירום בזמן שאתה מתרכז בשטיפת העיניים. ככל שתוכל להגיע לבית החולים מהר יותר, כך גדל הסיכוי שתמנע פציעה חמורה או עיוורון.
שלב 3. השתמש בתחנת שטיפת עיניים
רוב המקומות שבהם ניתן להתיז כימיקלים מסוכנים בעין שלך יהיו מצוידים בתחנות מיוחדות לשטיפת עיניים המיועדות בדיוק למצב כזה. המשך מיד לתחנת שטיפת העיניים, לחץ על הידית (שאמורה להיות מסומנת באור בהירות ונגישה בקלות), והניחי את פנייך מול שפכי המים, אשר יתיזו מים בלחץ נמוך. שמור את העיניים פקוחות לרווחה ככל האפשר. מומלץ להשתמש באצבעות כדי להשאיר אותן פתוחות לרווחה.
שלב 4. שטפו במשך חמש עשרה דקות
מים אינם מנטרלים כימיקלים רבים. זה פשוט מדלל אותם ושוטף אותם. מסיבה זו, יש צורך בכמות גדולה. נפח הכביסה שנמסר לא צריך להיות פחות מ -1.5 ליטר/דקה (0.4 ליטר/דקה) למשך חמש עשרה דקות.
שלב 5. השתמש במי ברז אם תחנת שטיפת עיניים אינה זמינה
אם אינך יכול למצוא מיד תחנת שטיפת עיניים, המשך לכיור הקרוב ביותר. מי ברז אינם אידיאליים לשטיפת עיניים, מכיוון שהם אינם סטריליים כמו המים המטוהרים בהם משתמשים במעבדות רבות, אך חשוב הרבה יותר לשטוף את הכימיקלים מהעיניים מאשר לדאוג לזיהומים אפשריים. התז מים לתוך העיניים הפקוחות שלך בנדיבות ככל שתוכל. המשך לפחות 15-20 דקות.
אם לכיור שלך יש ברז מתכוונן, הצבע אותו ישירות לתוך העין שלך בלחץ נמוך ובטמפרטורה פושרת והחזק את העיניים פקוחות בעזרת האצבעות
שלב 6. קבל טיפול רפואי
אם המרכז לבקרת רעלים ייעץ לך לפנות לרופא לאחר שתבצע את שטיפת העיניים המיידית, פנה לקבלת טיפול רפואי.
טיפים
- הקפד לשנות את הפתרון לכל עין, כך שלא תחליף חיידקים אפשריים.
- חלק מחנויות התרופות מוכרות ערכות לשטוף עיניים המכילות כוס טובה בגודל העיניים ותמיסת כביסה סטרילית.
אזהרות
- אין להשתמש יתר במלח. יותר מדי מלח יכול לגרום לתאים להתפוצץ ולהרגיש מאוד לא נוח או אפילו כואב.
- שים לב לכל פרוטוקול הבטיחות הרלוונטי בעת עבודה עם כימיקלים כלשהם, כולל לבישת הגנה לעיניים. אמצעי בטיחות לא מבטיחים באופן מוחלט שלא תיפגע, אך הם מפחיתים באופן משמעותי את הסיכון לפציעה.
- אין להשתמש במים חמים מדי או קרים מדי.
