שימוש בשפשוף מלח יכול להשאיר את הרגליים מרגישות רכות וחלקות. המרקם השוחק של המלח ירים את העור המת שהצטבר על הרגליים שלך כדי לחשוף עור חדש ויפה. אתה יכול לקלף את הרגליים בקלות בעזרת מלח על ידי ביצוע קרח מלח, פילינג העור שלך ונעילת לחות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הכנת קרצוף מלח
שלב 1. אסוף את החומרים שלך
תזדקק למלח ים ולשמן האהוב עליך. שמן זית או שמן קוקוס עובדים היטב. אין להחליף מלח שולחן במלח ים. מלח השולחן לא רק דק מדי, תהליך הזיקוק מסיר את כל המינרלים המועילים.
ניתן להחליף סוכר במלח ים, מכיוון שהוא פחות שוחק
שלב 2. שלב את השמן ומלח הים
מוסיפים כוס מלח ים לקערה. מערבבים כף אחת מהשמן שבחרת. ממשיכים להוסיף שמן לתערובת עד שהמלח סמיך ולח. השתמש בכף גדולה או באצבעותיך כדי לשלב את החומרים עד שהגעת לסמיכות הרצויה.
אם אתה משתמש בשמן שהוא מוצק בטמפרטורת החדר, כגון שמן קוקוס, שקול לחמם מעט את השמן עד שהוא בצורתו הנוזלית. שמים כמה כפות שמן קוקוס לקערה בטוחה במיקרוגל ומחממים אותו למשך 10-15 שניות. זה יאפשר לך לשלב את המרכיבים טוב יותר. היזהר שלא להתחמם מדי מהשמן מכיוון שהוא יכול להמיס את המלח
שלב 3. הוסף את השמן האתרי האהוב עליך
לשמנים אתריים שונים יש מגוון רחב של סגולות ריפוי. זה גם יעניק לגוף שלך לשפשף ריח מאוד מושך. אתה יכול לבחור שמן אתרי לפי הריח שלו או תכונות הריפוי שלו.
- שמני קינמון, אורן ונענע הם ריחות נהדרים לחורף. הוסף את השמנים האתריים האלה לשפשוף הגוף שלך למתנת חג המולד ביתית נהדרת.
- לבנדר וקמומיל יש השפעה מרגיעה. הם יכולים לעזור להקל על מתח וחרדה.
- נסה לשלב שמנים אתריים כדי לתבל את הארומה של קרצוף הגוף שלך. שמני הדרים (לימון או תפוז) משתלבים יפה עם שמנים מעץ (אורן או ארז).
שלב 4. אחסן את השפשוף
אם יצרת מספיק קרם גוף לשימוש במספר יישומים, הקפד לאחסן את השאריות בכלי אטום, כגון צנצנת בנייה או כלי פלסטיק.
לקשט ולסמן צנצנת בנייה מלאה בשפשוף גוף לתת במתנה ביתית
חלק 2 מתוך 3: פילינג העור שלך
שלב 1. הימנע מגילוח לפני פילינג
פילינג הרגליים לפני הגילוח יאפשר גילוח קרוב יותר. זה יסיר כל עור מת שלעתים קרובות מצטבר בתער ומונע גילוח קרוב. פילינג קבוע יסייע גם במניעת שערות חודרות שיכולות להיות כואבות.
שלב 2. פילינג באמבטיה או במקלחת
תשיג את התוצאות הטובות ביותר אם תקלף במקלחת או באמבטיה. האדים יעזרו לרכך את העור ולפתוח את הנקבוביות. המים יאפשרו גם שטיפה וניקוי קלים.
שלב 3. החל את הפילינג על הרגל שלך
בעזרת קצות האצבעות יש למרוח כמות קטנה של קרצוף מלח על חלק קטן מהרגל. התחל בחלק התחתון של הרגל שלך, ליד הקרסול שלך, והתעצב למעלה.
השתמש בכפפת פילינג אם קרח המלח מחוספס מדי על הידיים. רק זכור לשטוף היטב את הכפפה שלך לאחר כל שימוש. הצטברות עור מת על הכפפה עלולה לגרום לצמיחת חיידקים
שלב 4. קרצוף העור שלך
בעזרת קצות האצבעות, לעסות את קרצוף המלח על הרגל בתנועה מעגלית. התנועה המעגלית תעזור למנוע או לשחרר שערות חודרות. המשך להוסיף עוד קרצוף מלח כשאתה עובר לחלקים חדשים של הרגל שלך.
- הימנע משפשוף חזק מדי או ארוך מדי. אם אתה רואה שהעור שלך מתחיל להיראות אדום או מגורה, הפסק לשפשף.
- היזהר סביב אזורים רגישים כגון הקרסוליים וקו הביקיני שלך.
שלב 5. חזור על הרגל השנייה
התחל ליד הקרסול שלך ברגל הנגדית. המשך למרוח קרח מלח בזמן שאתה מקלף את השוק, הברך והירך.
שלב 6. פילינג הרגליים פעם או פעמיים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר
אם אתה סובל מכתמים מחוספסים ויבשים ברגליים, שקול לבצע פילינג פעמיים בשבוע. אם יש לך עור רגיש, מומלץ לשקול לבצע פילינג רק פעם בשבוע. שימו לב שכל גוף מגיב באופן שונה למרכיבים שונים. נסה שמנים ושוחקים שונים עד שתמצא את ההתאמה המושלמת לסוג העור שלך.
חלק 3 מתוך 3: נעילה בלחות
שלב 1. שוטפים את הרגליים
לאחר שתסיים לקלף את שתי הרגליים, שטוף אותן היטב במים חמים. לפני שאתם יוצאים מהמקלחת, שטפו אותם שוב במים קרים. זה יסגור את הנקבוביות וימנע גירוי.
שלב 2. יבש את הרגליים במגבת
אין לשפשף את הרגליים כי הן עלולות לגרום לגירוי ולייבש את העור. הקפד לא להתייבש היטב מדי לפני הלחות. אתה רוצה שהעור שלך ירגיש מעט לח.
שלב 3. מרחי קרם לחות
הקפד למרוח את קרם הלחות שלך מיד לאחר ייבוש הרגליים כדי לנעול את הלחות. שאפו ללחות תוך שתי דקות מרגע היציאה מהמקלחת או מהאמבטיה. נקבוביות העור שלך עדיין יהיו רוויות במים וקרם הלחות ימנע מתאדות חלק מהמים מהעור שלך, והותיר את עורך רך ולחות.
טיפים
- משפשפים את הקרצוף על הרגליים בתנועה מעגלית.
- אל תשכח לחות לאחר פילינג.
