השיער שלך יבש ומשעמם? האם יש לך קצוות מפוצלים ומעופפים? השיער ניזוק בקלות ולוקח זמן לתקן אותו. החדשות הטובות הן שישנן מספר טכניקות קלות בהן תוכלו להשתמש בכדי לשקם את בריאות השיער ולשמור עליו להיראות נהדר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הצלת שיער פגום
שלב 1. חיתוך קצוות מפוצלים
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם קצוות מפוצלים היא לקצץ אותם. למרות טענות המוצר בנוגע לתיקון קצוות מפוצלים, ניתן להסיר אותן אך לא לתקן אותן. חיתוך שיערך יגרום לו להיראות מיד רענן יותר ולשחזר את גופו. שאף להגיע לקצץ כל 6 עד 12 שבועות, תלוי באורך, במרקם ובסגנון השיער שלך.
- וודא שהסטייליסטית שלך משתמשת במספריים חדים במיוחד. בקש מהם לחתוך לרקמה רטובה ולבדוק את החתך-אם אתה רואה סיבי רקמה קרועים, מצא מעצב אחר.
- לנתק כמה שאתה מעז. השיער פגום יותר בקצוות עקב חשיפה מוגברת לחום, כלור וכן הלאה.
- בקש מהמעצב לא לייבש את שיערך או להשתמש בכלים לעיצוב חום מכיוון שאלו יפגעו עוד יותר בשיער לא בריא.
שלב 2. היו עדינים עם שיער רטוב
שיער רגיש ביותר לנזק כשהוא רטוב. הימנע מקרצוף נמרץ של שיערך במקלחת או משפשוף במגבת כדי לספוג עודף לחות. השתמש במסרק רחב שיניים כדי להסיר את השיער שלך החל מהקצוות ועד לעבר השורשים. אתה יכול לעשות זאת כשהוא רטוב, אך הקפד למרוח מוצר מתנתק תחילה.
שלב 3. הפסק להשתמש בכלים לעיצוב חום
חום יכול לגרום לשיערך להיראות משעמם ופגום, ולכן עדיף להימנע ככל האפשר משימוש בכלים לעיצוב חום. תן לשיער שלך להתייבש באוויר ולעצב אותו בטכניקות ללא חום, כמו גלילים או גלישת שיער.
- השתמשו רק במייבשי כביסה, מגהצים וברזלים שטוחים לאחר החלת מוצר המגן על החום על הגומות שלכם. שמור את הכלים בסביבה נמוכה כדי להגן עוד יותר על השיער שלך, במקום להגביר את החום גבוה ככל שהוא יגיע.
- כלי יוניקה, קרמיקה לעיצוב חום המושרה בשמן קראטין ושמן ארגן הם ההימור הטוב ביותר שלך להגבלת נזקי החום.
שלב 4. הימנע מצביעה ועיבוד שיערך
הלבנת הצבע משיערך ולאחר מכן הוספת כימיקלים לצביעתו בצבע אחר היא מזיקה ביותר. הלבנת או צביעת שיער עלולה לגרום לשבירת שיער, נשירת שיער וכתמים קירחים. תהליכי סלסול או יישור קבועים גם הם מזיקים ויש להימנע מהם. ציון
0 / 0
חידון שיטה 1
באיזה כלי או טיפול אתה יכול להשתמש אם השיער שלך פגום?
טיפול תלתלים קבוע
לא! טיפולי סלסול (והחלקת) קבועים משתמשים בכימיקלים קשים וחום צורב, שעלול לפגוע בשיער שכבר נפגע. אם אתה חייב להחליק או לסלסל את השיער שלך, נסה שיטה עדינה יותר, כגון גלילים או גלישת שיער, שאינה משתמשת בחומרים כימיים או בחום. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
מיישר חדור קרטין
נכון! מחליקים ומייבשי שיער המושרים בקרטין או בשמן ארגן מעניקים לחות ומחדשים את השיער בכדי לשמור על בריאותו. ישנם מותגים רבים ושונים המציעים כלי סטיילינג אלה, אז מצא אחד שמתאים לך! המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
טיפול בהתניה עמוקה
לא בדיוק! טיפולי מיזוג עמוקים נועדו לשחזר את לחות השיער שלך, אך הם עלולים להכיל כימיקלים מזיקים או את שיערך. אם אתה בוחר ליישם טיפול מיזוג עמוק, הקפד להשאיר אותו לזמן המומלץ ופעל תמיד לפי ההנחיות! בחר תשובה אחרת!
פן
לא בהכרח! עליך להימנע משימוש בחום לעיצוב שיערך אם הוא פגום. נסה לייבש את השיער שלך במידת האפשר, או השתמש בספריי המגן על חום לפני הייבוש או הגיהוץ. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במוצרים משקמים
שלב 1. בחר בשמפו ובמרכך ללא סולפט
מוצרי טיפוח לשיער המיוצרים עם סולפטים יכולים לגרות את העור בקרקפת שלך, לייבש את השקעים, לגרום לשיער מקורזל ולשיער דהוי בצבע. הימנע משמפו ומרכך המיוצר עם נתרן לוריל או לורת סולפטים. חומרי ניקוי תעשייתיים אלה מסירים את שיערם משומני ההגנה הטבעיים שלו.
כאשר אתה מתחיל להשתמש בשמפו ובמרכך ללא סולפט, שיערך עשוי להיראות מעט שמנוני מכיוון שגופך התרגל לייצר יתר את השמנים הדרושים לשמירה על שיער בריא. רכוב את זה החוצה. זה צריך לקחת רק כמה שבועות עד שהקרקפת שלך מסדירה את ייצור השמן שלה
שלב 2. השתמש במוצרי סטיילינג טבעיים
רוב ספריי השיער, ג'לים, מוסים ומוצרי עיצוב מסחריים אחרים מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בשיערך. הימנע מאלה ובמקום זאת בחר מוצרים עם כמות המרכיבים הנמוכה ביותר האפשרית. בחר במוצרים המכילים מרכיבים טבעיים, כמו רוזמרין, אצות, דבש, שמן זית ושמן אבוקדו.
- אתה יכול להכין ספריי שיער בעצמך באמצעות פירות הדר כחלופה טבעית מצוינת לתרסיסים מבוססי כימיקלים.
- אתה יכול גם להכין ג'ל שיער משלך בעזרת תערובת פשוטה של מים וג'לטין, או אפילו אלטרנטיבה טבעונית באמצעות מים וזרעי פשתן בלבד או ג'ל אלוורה טרי.
שלב 3. לטפל בשיערך בשמן
לא משנה מה סוג השיער שלך, שמן יכול לעזור בשיקום הלחות ולשמור על המנעולים מבריקים וחלקים. ניתן להשתמש בשמן קוקוס, זית, קיק, ארגן, שקדים או ביצה. פשוט לעסות את השמן לתוך השיער שלך, לתת לו לשבת במשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף אותו עם מים פושרים.
- הנח כובע מקלחת מעל השקעים המשומנים שלך כדי למזער את הבלגן.
- אתה יכול אפילו לשבת מתחת למייבש מכסה המנוע או להפנות את החום ממייבש שיער לשיערך כדי להגביר את האפקטיביות של טיפול בשמן.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 2
מאיזה מרכיב כדאי להימנע משמפו ומרככים?
פירות הדר
לא בדיוק! מוצרי שיער המכילים פירות הדר הם למעשה אלטרנטיבה מצוינת למרכיבים כימיים. תרסיסי שיער רבים, ג'לים ומוצרי עיצוב אחרים מכילים כימיקלים שפוגעים בשיערך. נסה לקנות בחנויות טבע במקום בחנויות תרופות או מכולת למוצרי סטיילינג העשויים מרכיבים טבעיים הטובים לשיערך. נסה שוב…
שמן זית
לא בדיוק! שמן זית, שמן ביצה ושמנים טבעיים אחרים מרטיבים את שיערך. אתה יכול להשתמש בשמן לבד או בשמפו או מרכך. פשוט לעסות את השמן לתוך השיער שלך, לתת לו לשבת במשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים פושרים. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
נתרן לאוריל
בהחלט! נתרן לוריל ולורת סולפטים הם למעשה חומרי ניקוי תעשייתיים! אלה קשים מדי לשיער, ומפשיטים אותו משומני ההגנה הטבעיים שלו. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 3 מתוך 3: תרגול תחזוקה לטווח ארוך
שלב 1. שטפי את שיערך רק 2-3 פעמים בשבוע
שטיפת השיער שלך מדי יום מייבשת אותו, מכיוון שהוא לא נותן לקרקפת שלך את ההזדמנות לייצר את השמנים שהשיער שלך צריך כדי להישאר בריא. שמפו בתדירות נמוכה יותר יכול לסייע בתיקון שיער פגום.
- כל שעליך לעשות הוא לשטוף את השיער שלך במקלחת במקום לשטוף אותו מדי יום.
- מרחו שמפו יבש על השורשים שלכם כדי לספוג עודפי שמן בין השטיפות.
שלב 2. שטוף את שיערך במים פושרים או קרירים
מים חמים פוגעים בשיער, אך מים קרירים או קרים סוגרים את הציפורן ומסייעים לפירות השיער לשכב שטוח. שטיפת שמפו ומרכך במים קרים תעניק לשיערך מראה מבריק ומבריק.
שלב 3. חבשו כובע שחייה בבריכה
כלור גורם לנזקים המצטברים עם הזמן. חבשו תמיד כיפה כשאתם הולכים לשחות כדי להגן על החבטות שלכם, במיוחד אם השיער שלכם מטופל בצבע.
- אם אתה הולך לשחות ללא כיפה, הקפד לשטוף את שיערך עם שמפו מבהיר לאחר מכן.
- אל תשבו בשמש לאחר שחייה ללא כיפה, כי קרני השמש יגבירו את הנזק שנגרם על ידי כלור. שטפו אותו לפני שאתם משתזפים.
שלב 4. אכלו מזון בריא לחיזוק השיער
בדומה לחלקים אחרים בגופך, שיערך מושפע ממה שאתה אוכל ושותה. קבל הרבה מים, ויטמינים וחומרים מזינים חיוניים. שאף לאכול תזונה בריאה המכילה חלבון, ברזל וביוטין.
- חומצות שומן אומגה 3 טובות לשיער ולעור. אכלו סלמון, אגוזי מלך, זרעי פשתן, ומקורות אחרים לחומצת שומן מועילה זו.
- אכילת תרד, כרוב, גזר ואבוקדו יכולה גם לשפר את בריאות השיער.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 3
כל כמה זמן אתה צריך לשטוף את השיער שלך?
בהקדם האפשרי
לא בדיוק! למרות שזה אולי נראה שאתה צריך לשטוף את השיער שלך לעתים קרובות ככל האפשר כדי להסיר לכלוך ושמן, זה לא המקרה. השיער שלך זקוק לשמן כדי לחות ולהגן עליו, ושטיפה תכופה עלולה להפשיט את השמנים האלה ולהגביר את הנזק. בחר תשובה אחרת!
פעם ביום
לא בהכרח! אתה רוצה לשטוף את השיער שלך לעתים רחוקות יותר מפעם ביום. שטיפת השיער שלך מדי יום מייבשת אותו מכיוון שהוא לא נותן לקרקפת שלך את ההזדמנות לייצר את השמנים שהשיער שלך צריך כדי להישאר בריא. נסה לשטוף לעתים רחוקות יותר. נסה שוב…
פעמיים בשבוע
זה נכון! שטיפת שיערך פעמיים בשבוע תאפשר לשמנים הטבעיים של שיערך לחות ולהגן על שיערך תוך ניקיון לכלוך והצטברות אחרת. אם אתה מודאג מכך שהשיער שלך נראה שמנוני, השתמש בשמפו יבש או בסודה לשתייה מסביב לשורשיך ובפוני לספוג את שמן השיער שלך. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
כמה שיותר לעתים רחוקות
לא! בעוד ששמן גופנו מגן ומעניק לחות לשיערנו, עלינו לשטוף אותו (והצטברות אחרת) מדי פעם! נסה לשטוף את שיערך לעתים קרובות יותר! נסה שוב…
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
