רצועות בדיקת הביוץ עשויות לעזור להגדיל את הסיכוי להיכנס להריון על ידי חיזוי מתי תביוץ. רצועות הבדיקה פועלות על ידי זיהוי הורמון luteinizing בשתן שלך, שגואה ממש לפני הביוץ. לפעמים קריאת תוצאות בדיקת הביוץ עשויה להיות מאתגרת מכיוון שעליך להשוות את צבע קו הבקרה ואת קו הבדיקה. עם זאת, שימוש נכון ברצועות בדיקת הביוץ ומעקב אחר כל ההנחיות שנלוות אליהם יקל עליך לדעת אם יש לך קריאה חיובית או שלילית.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: שימוש ופירוש רצועות בדיקת הביוץ
שלב 1. טובלים את קצה הרצועה לכוס שתן טרי
השתן לתוך כוס פלסטיק קטנה וטבול לתוכה את קצה רצועת הבדיקה. אל תטבול את הרצועה בשתן מעבר לקו העצירה. החזק את הקצה בשתן למשך 5 שניות או כל עוד ההוראות מציינות.
מכיוון שרצועות בדיקת הביוץ קטנות, בדרך כלל קל יותר להטיל שתן לכוס פלסטיק קטנה ולטבול את קצה הרצועה לתוך השתן
עֵצָה: שמור את כוס השתן עד לאחר שתקבל את התוצאה שלך. אם הבדיקה חסרה קו בקרה, אז היא לא חוקית ותצטרך להשתמש בקו אחר.
שלב 2. מניחים את הרצועה על משטח שטוח ומחכים 5 עד 10 דקות
קו הבקרה בבדיקה יהיה גלוי מיד, אך קו הבדיקה צריך כמה דקות להתפתח. זה בדרך כלל לוקח בערך 5 עד 10 דקות, אבל בדוק את ההוראות כדי להיות בטוח.
השאר את רצועת הבדיקה לבד כשהיא מתפתחת. אל תרים אותו או תזיז אותו
שלב 3. זהה קודם כל את קו הבקרה כדי לוודא שהבדיקה תקפה
קו זה יופיע מיד מכיוון שהוא דורש רק שינוי שתן. קו זה אינו משתנה בהתבסס על הורמון הלוטייניזציה כמו קו הבדיקה. אם אין קו בקרה, הבדיקה אינה חוקית. זרוק אותו וטבול רצועה חדשה לשתן.
ערכות מסוימות עשויות גם לציין את קו הבקרה באות, כגון "C." בדוק את הוראות רצועת הבדיקה שלך כדי לזהות את קו הבקרה אם אינך בטוח
שלב 4. בדוק אם קו הבדיקה כהה יותר מקו הבקרה
אם קו הבדיקה זהה לקו הבקרה או כהה יותר מקו הבקרה, אתה עומד לביוץ. אם אתה מקיים יחסי מין ביום בו אתה מקבל תוצאה חיובית וכל יום במשך יומיים עד שלושה לאחר הבדיקה החיובית, הדבר יעזור להגדיל את הסיכויים שלך להיכנס להריון.
שים לב כי הביוץ עלול שלא לקרות במשך 36 שעות לאחר עליית ה- LH שלך
שלב 5. בדוק שוב למחרת אם קו הבדיקה קל יותר מקו הבקרה
אם קו הבדיקה שלך היה קל יותר מקו הבקרה, ה- LH שלך אינו עולה ועוד לא ביצית. בדוק שוב למחרת והמשך כך עד שתקבל תוצאה חיובית.
זכור כי ייתכן שיחלפו מספר ימים עד שבוע או יותר עד לקבלת תוצאה חיובית של הבדיקה, במיוחד אם אתה מתחיל בבדיקה מוקדם
שיטה 2 מתוך 2: הגדלת הסיכויים שלך לתוצאה מדויקת
שלב 1. קרא את ההוראות המצורפות לרצועות הבדיקה שלך
אם רצועות בדיקת הביוץ שלך הגיעו עם הוראות או שיש הוראות באתר היצרן, קרא אותן בעיון כדי לוודא שאתה משתמש ברצועות כהלכה. ייתכן שיהיה פרט קטן שתצטרך לדעת כדי להשתמש ברצועות הבדיקה.
לדוגמה, כמה רצועות בדיקה עשויות להידרש רק 3 דקות לפיתוח, בעוד שאחרות עשויות להימשך עד 10 דקות לפתח אותן
שלב 2. התחל בבדיקה מספר ימים לפני נקודת אמצע המחזור
ערכות לחזות הביוץ יכולות לעזור לך להיכנס להריון, אך יהיה עליך להתחיל לקחת אותן מספר ימים לפני שאתה מצפה לביוץ. חלק את האורך הכולל של המחזור שלך לשניים ולאחר מכן הפחת 3 ימים. התחל לבדוק ביום זה של המחזור שלך והמשך להשתמש ברצועות הבדיקה עד לקבלת תוצאה חיובית.
לדוגמה, אם אורך המחזור הממוצע שלך הוא 30 יום, אז חצי מזה יהיה 15, וחיסור 3 נותן לך 12. התחל להשתמש ברצועות מנבא ביוץ ביום המחזור 12 והמשך לבדוק עד שתקבל בדיקה חיובית
שלב 3. חפש עלייה בריר צוואר הרחם כדי להתחיל בבדיקה
ברגע שהריר צוואר הרחם שלך יתחיל לגדול, יתכן שאת מבייצת. בדוק את ריר צוואר הרחם שלך מדי יום ועקוב אחר התוצאות שלך. כדי לבדוק את ריר צוואר הרחם, שטוף את הידיים ולאחר מכן הכנס 2 מאצבעותיך לנרתיק שלך. שימו לב לכמות, העקביות והצבע של ריר צוואר הרחם.
זכור כי אתה בדרך כלל פורה כאשר ריר צוואר הרחם שלך ברור ומתוח, בדומה לחלבוני ביצה. אם ריר צוואר הרחם שלך קיבל את העקביות הזו, יתכן שאת מבייצת. תעשי בדיקה כדי לבדוק
שלב 4. בדוק בין השעות 12: 00-20: 00
ערכות לחזות הביוץ עשויות להיות מדויקות יותר אם תשתמש בהן מאוחר יותר במהלך היום. הורמון הלוטייניזציה בדרך כלל עולה בבוקר, אך לוקח לו 4 שעות עד שניתן לזהות אותו בשתן, כך שלקיחת הבדיקה הדבר הראשון עשויה להביא לך תוצאה לא מדויקת. נסה לבצע את הבדיקה בין השעות 12: 00-20: 00 בכל יום כדי להגדיל את הסיכוי שלך לזהות את הזינוק מיד לאחר שהוא קורה. הקפד לשמור על זמן הבדיקה עקבי כדי להבטיח שלא תחמיץ את הזינוק.
לדוגמה, תוכל לבדוק מדי יום בין השעות 14:00 ל -14: 30, מה שעשוי להיות הזמן האופטימלי לאיתור הזינוק אם הוא אירע מאוחר יותר בבוקר
עֵצָה: ברגע שאתה מתקרב לתאריך הביוץ הצפוי, ייתכן שתרצה לבדוק פעמיים ביום, למשל בשעה 14:00 ו -19: 00 בכל יום. זה עשוי לעזור להבטיח שלא תחמיץ את הזינוק.
שלב 5. המתן עד שלא תתן שתן במשך שעתיים לבדיקה
השתן שלך צריך להיות מרוכז במקצת כדי לקבל תוצאה מדויקת, לכן הימנע משתיית יותר מדי נוזלים לפני הבדיקה. חשוב להישאר עם לחות, אבל אם אתה דופק מים, השתן שלך יהיה מדולל מהרגיל. הדבר עלול להוביל לתוצאה לא מדויקת.
- אל תפחית באופן דרסטי את צריכת הנוזלים כדי לרכז את השתן. שתו מים כאשר אתם צמאים להישאר עם לחות.
- כמה ערכות בדיקה ממליצות לבדוק בבוקר שתן מרוכז יותר, אך לא תמיד הדבר נחוץ.
שלב 6. בחר בבדיקת קריאה דיגיטלית לתוצאה שאי אפשר לטעות בה
אם אתה מתקשה לדעת אם רצועות הניבוי הביוץ חיוביות או לא, אולי כדאי לנסות להשתמש בבדיקת מנבא ביוץ דיגיטלי במקום זאת. בדיקות דיגיטליות יגידו לך שאתה מבייץ או לא מבייץ, כך שלא תצטרך להשוות את צבע השורות או לתהות אם קראת את הבדיקה כראוי.
- אתה יכול לרכוש בדיקת קריאה דיגיטלית בבית מרקחת, במכולת או באינטרנט.
- זכור כי ערכות מנבאי ביוץ יכולות להיות יקרות בהשוואה לעלות רצועות בדיקת הביוץ.
טיפים
שימוש בשיטות מודעות אחרות לפוריות בשילוב עם רצועות הבדיקה של ניבוי הביוץ עשוי גם לעזור להגביר את סיכויי ההתעברות שלך. נסה לעקוב אחר המחזור שלך באמצעות אפליקציה, כגון Flo, או שמור על לוח שנה לפוריות. אתה יכול גם לצפות לסימנים שהגוף שלך נותן לך, כגון עקביות ריר צוואר הרחם וטמפרטורת הגוף הבסיסית שלך
אזהרות
- אל תשתמש בשתן הבוקר הראשון שלך לבדיקה או שאתה עלול לקבל תוצאה חיובית כוזבת.
- הימנע משתיית נוזלים מוגזמים מכיוון שזה עלול לתת לך תוצאה שלילית כוזבת.
- שים לב שרצועות בדיקת הביוץ אינן מדויקות אם יש לך מחזור לא סדיר, תסמונת שחלות פוליציסטיות או אם אתה נוטל תרופות מסוימות, כגון תרופות פוריות, הורמונים או אנטיביוטיקה.
- שוחח עם הרופא שלך אם אתה מתחת לגיל 35 וניסית להיכנס להריון במשך שנה אחת או יותר ללא הצלחה. נשים מעל גיל 35 צריכות לפנות לרופא לאחר 6 חודשים של ניסיונות להיכנס להריון ללא הצלחה, ונשים מעל גיל 40 ירצו לפנות לרופא מיד כדי לאשר אם הן מבייצות ולעבור בדיקות נוספות במידת הצורך.
