תחרויות יופי עוסקות בהצגת ההיבטים הטובים ביותר בעצמך. אתה רוצה שהשופטים יראו כמה אתה נראה נהדר, מראיין ומבצע את הכישרון שלך. אתה כבר יפה ומסוגל, אבל זכייה בתחרות יופי דורשת תרגול. כדי לזכות בתחרות יופי, כדאי להקדיש זמן לבחירת השיער, האיפור, שמלת הערב ובגד הים הנכון. לאחר מכן, תרגל את הכישרון שלך וראיין שאלות כדי שתוכל להיות בדרך לחבוש את הכתר הזה.
צעדים
חלק 1 מתוך 5: בחירת שיער ואיפור
שלב 1. תלבשי מספיק איפור במה לשופטים
אתה תהיה על הבמה, אבל האיפור לא צריך להיות תיאטרלי. בעת איפור, התלבשי מספיק כדי שהשורה הראשונה, שבדרך כלל תהיה השופטים, תוכל לראות את הפנים שלך היטב. הימנע מאיפור בהיר, אייליינר כהה וקוסמטיקה חלבית. חפשו איפור מאט בגוונים מעט יותר צבעוניים מגוונים טבעיים שהייתם מתלבשים כאיפור יומיומי.
אם התחרות תהיה בטלוויזיה, אתה יכול ללכת בגוון בהיר מהרגיל עבור השפתון והאודם
שלב 2. בחר איפור עדין לראיונות
אתה רוצה שהשופטים יראו את היופי הטבעי שלך. היופי הטבעי שלך עשוי להיות מוסתר אם אתה הולך לראיונות פנים אל פנים עם איפור שמיועד לבמה. הימנע מללבוש הרבה בסיס וריסים מלאכותיים. במקום זאת, בחר גוונים טבעיים לעיניים, לשפתיים וללחיים.
שלב 3. לך על סגנון רך נסחף
סגנון רך לסחוף הוא קלאסיקה לתחרויות שככל הנראה לא תצא מהאופנה. סגנון נסחף יכול להיות טוויסט או לחמנייה צרפתיים. סגנון זה נהדר במיוחד לבעלי שיער דק מאוד, שיער גס, או אנשים ששואפים למראה יוקרתי.
סגנון רך לסחוף פירושו שיש לך את השיער למעלה, אבל הוא לא מהודק או חלקלק לאחור. עדיין יש לך גוף כלשהו בשיער שלך, למרות שהוא משוך כלפי מעלה
שלב 4. לבש את שיערך מלא או חלק
שיער מלא, גלי וארוך הוא סגנון קלאסי לתחרויות-במיוחד החלק של שמלת הערב של התחרות. זהו מבט שמחמיא לרוב וככל הנראה לא ייצא מהאופנה. לאחרונה, סגנון אלגנטי וישר הופך להיות פופולרי גם כן.
שלב 5. בחר סגנון שגורם לך להרגיש בטוח בעצמו בסופו של דבר
אם סגנון מלוטש או גלי אינו אידיאלי עבורך, לך על מה שגורם לך להרגיש הכי בטוח. הראו את השיער הטבעי והמתולתל שלכם אם זה מה שהכי מחמיא לכם. לחלופין, הכניסי מעט ג'ל לשיערך הקצר ועטרי גזרת פיקסי. לתחרויות יופי יש סטנדרטים מסוימים, אך בסופו של דבר, אתה צריך להרגיש בנוח להפגין את האינדיבידואליות שלך. ציון
0 / 0
חידון חלק 1
האיפור שלך לחלקים על הבמה בתחרות צריך להיות …
אותו דבר כמו האיפור היומיומי שלך.
לא בדיוק! זכור כי אתה תעלה על הבמה והשופטים יהיו בשורה הראשונה של הקהל. אם אתה מתאפר רגיל ויומיומי, הפנים שלך לא יצוצצו ממרחק כזה. נסה תשובה אחרת…
קצת יותר צבעוני מהאיפור היומיומי שלך.
זה נכון! הטריק הוא להתאפר מספיק במה כדי שהשופטים בשורה הראשונה של הקהל יוכלו לראות את זה. אתה עדיין רוצה להיראות טבעי, רק עם קצת יותר דגש. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
כמה שיותר צבעוני.
לא! איפור צבעוני במיוחד אינו מוערך במיוחד בתחרויות יופי. רק השופטים, לא כל הקהל, צריכים לראות את האיפור שלך, אז לך על משהו טבעי יותר. נחש שוב!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 2 מתוך 5: בחירת שמלת ערב
שלב 1. בחר שמלה שמדגישה את גופך
שמלה אידיאלית מדגישה את התכונות הטובות ביותר שלך ומסווה את הפגמים שלך. היבטים של השמלה כגון בד ועיצוב יכולים לעזור למשוך את העין לתכונות שאתה מרגיש הכי בטוח לגביהן. נסה שמלות המתאימות ביותר למבנה הגוף הספציפי שלך.
- אם יש לך מבנה גוף קצר, לבש קווים אנכיים וצבעים אחידים. הימנע מחצאיות, אבני ירך ומוצקים מנוגדים.
- אם יש לך ירכיים וירכיים רחבות, לבש חצאיות זורמות, מחויטות או מתרחבות. הימנע מקו מותניים נמוך ושמלות בת ים.
- אם אתה רזה, לבש מותניים מותאמים, סגנון עטוף או סגנון חלוק זנב דגים. הימנעו משמלות כהות וחגורות.
- לך על שמלה ישרה או מותניים בצורת V אם יש לך מותניים עבים. הימנע מללבוש חגורות או אבני ירך.
שלב 2. בחר שמלה שמעבירה את האישיות שלך
שמלת הערב היא חלק חשוב בתחרות. עליך לנסות כמיטב יכולתך לגרום לשמלת הערב לשדר את מי שאתה כמיטב יכולתך. האם אתה טיפוס רהוט ורהוט או קלאסי ושמרני? שמלת אדום, פאייטים תראה שאתה ראוותני. שמלה שחורה או לבנה בסגנון פשוט תראה שאתה קלאסי.
בדוק אם יש לתחרות שלך כללים לגבי שמלות לפני שבוחרים בשמלה
שלב 3. לבשי תחתונים המשפרים את מראה השמלה שלך
החזייה והתחתונים הלא נכונים עלולים להרוס את מראה השמלה שלך. חזיות ארוכות ותחתונים מחזה עד ירך נלבשות בדרך כלל מתחת לשמלות תחרות. ייתכן שאפשרויות אלה לא יתאפשרו אם השמלה שלך עשויה מבד דק. אם זה המצב, תפרו כוסות חזיות לתוך השמלה שלכם. בכל הנוגע לתחתונים, תחתונים אינם מומלצים. במקום זאת, נסו גרבונים שקופים עד המותניים. ציון
0 / 0
חידון חלק 2
איזה שמלה תחמיא לך אם יש לך ירכיים וירכיים רחבות?
שמלת בתולת ים
לא בדיוק! שמלות בתולת ים מדגישות את אזור הירך והירך. אם אתה כבר עבה שם, עדיף שתשרת אותך בסגנון שמדגיש את המותניים שלך מעל הירכיים. בחר תשובה אחרת!
שמלה ישרה
לא בהכרח! אם הירכיים והירכיים שלך עבות יותר מהפלג הגוף העליון שלך, שמלה ישרה לא תהיה מראה מחמיא במיוחד. עם זאת, שמלות ישרות נהדרות לאנשים עם מותניים עבים. בחר תשובה אחרת!
שמלה עם חצאית מתרחבת
בהחלט! שמלה שנושמת במותן לפני התלקחות החצאית המלאה נהדרת אם יש לך ירכיים וירכיים עבות. התלקחות השמלה תעזור להדגיש את המותניים שלך ולא את ירכיך. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
כל מה שרשום לעיל.
נסה שוב! סוגים שונים של שמלות מחמיאות לסוגי גוף שונים. כל הסגנונות שלעיל יכולים להיראות נהדר על מישהו, אבל אם יש לך ירכיים וירכיים עבות, לא כל התשובות האלה מחמיאות לך. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 3 מתוך 5: לחפש במיטבך את נתח בגדי הים
שלב 1. בחר את בגד הים המתאים לדמות שלך
ישנן כמה הנחיות כלליות בכל הנוגע לבחירת בגד ים לתחרות. בגדי ים מרופדים בשני חלקים בצבע אחיד הם הבחירה האופיינית. אתה יכול וצריך, עם זאת, להיות ספציפי יותר מזה. חפש בגד ים שמחמיא למבנה הגוף הספציפי שלך.
- אם יש לך חזה קטן, ללבוש חזיית שכיבה למעלה, למעלה עם סלסולים, או חזייה תפורה לתאר מלאות.
- אם יש לך חזה גדול, נסה מחשוף V מתון עם תמיכה טובה. הימנע מחולצת ביקיני עם יותר מדי פרטים.
- אם יש לך גוף ישר, לך על חזה עליון, תפרים מעוקלים ופרטים כמו קשתות ואבזמים.
- אם יש לך פלג גוף עליון רחב יותר, נסה חליפה פשוטה בצבע מושתק.
שלב 2. לאכול טוב
אתה לא צריך לעשות דיאטה קיצונית, אבל כושר גופני נחשב בדרך כלל בתחרויות יופי. כושר גופני אינו אומר רזה. שמור על תזונה בריאה ואכול מספיק כדי שיהיה לך כוח להתאמן. אכלו הרבה ירקות, פירות ודגנים מדי יום. הקפד לשתות מספיק מים. התייעץ עם תזונאי אם אינך בטוח כיצד עליך לאכול למטרת הכושר הגופני שלך.
שלב 3. פיתוח טונוס שרירים טוב
המראה האתלטי הוא מבנה הגוף המועדף בתחרויות לאחרונה. עליך להתאמן לפחות 3 או 4 פעמים בשבוע, אם כי אנשים שמתחרים בתחרויות יתאמנו לעתים קרובות כמעט כל יום. לעסוק בפעילויות גופניות שאתה נהנה מהן כמו שחייה, רכיבה על אופניים או ריקוד בשביל אירוב, אבל אל תגזים. כדאי גם להשתמש במשקולות מאתגרות בחדר הכושר 3 עד 4 פעמים בשבוע כדי לבנות שרירים.
- הגזמה של אימון אירובי פירושה פגישות אירוביות אינטנסיביות למשך שעה, אך כמות הפעילות הגופנית הנכונה משתנה מאדם לאדם.
- המשקל האתגרי פירושו משהו אחר עבור כל אדם. השתמש בכל המשקלים המאתגרים, אך לא כמעט בלתי אפשריים עבורך.
שלב 4. בדוק את בגד הים שלך לפני שאתה עולה לבמה
תסתכל על עצמך במראה כשאת לובשת את בגד הים שלך. וודא שהחלק העליון לא צמוד מדי או רופף. מושב בגד הים צריך לכסות את החלק התחתון שלך בצורה חלקה ללא קמטים או חשיפה רבה מדי. הבד אמור להיווצר כנגד פלג גוף עליון, אפילו תוך כדי תנועה.
שלב 5. ללכת ברציפות ובביטחון בבגד הים שלך
חלק בגד הים של התחרות נשפט באופן חלקי לפי הדרך שבה אתה הולך בבגד הים שלך. חשוב ללכת כאילו אתה בטוח לחלוטין בגוף שלך. שמור את הראש למעלה וגב ישר בזמן שאתה הולך. לכו בקצב מהיר ונסו להחליק במקום להקפיץ. סגנון הליכה של חתולים הוא אידיאלי. ציון
0 / 0
חידון חלק 3
אתה צריך ללבוש חליפה עם הרבה פרטים אם אתה …
בעל חזה גדול.
סגור! אם החזה שלך גדול, עליך להימנע מביקיני עם עליוניות מסובכות ומפורטות. יותר מדי פרטים יגרום לדמותך הכבדה כבר להיות לא מאוזנת. נסה שוב…
בעל פלג גוף עליון רחב
נסה שוב! אם אתה רחב לאורך פלג הגוף העליון, החליפות המחמיאות ביותר יהיו חלקות ופשוטות. יותר מדי קשתות, אבזמים או פרטים אחרים יגרמו לך להיראות רחב יותר. נסה תשובה אחרת…
בעל גוף ישר
נכון! אם פלג הגוף העליון שלך ישר עולה למעלה ולמטה, אתה רוצה חליפה עם הרבה עניין ויזואלי. פרטים כמו קשתות ותפרים יכולים לתת לך אשליה של עקמומיות. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 4 מתוך 5: החלטה על כישרון
שלב 1. בחר כישרון שאתה מרגיש בטוח לבצע
כישרונות מסוימים נפוצים בריקוד ונגינה דמויי תחרות. זה נהדר אם אתה רקדן מוכשר או מוזיקאי, אבל אם לא, אל תנסה לכפות את הכישרון שלך. בחר כישרון שאתה מרגיש בטוח שאתה מבצע. לדוגמה, הכישרון יכול להיות משהו יוצא דופן למדי כמו בטן או קראטה.
הכישרון לא צריך להיות משהו שאתה לומד ממש לפני התחרות. בחר משהו שהתאמנת עליו לפחות שנה
שלב 2. תרגל את הכישרון שלך
תרגול מייצג הוא ביטוי נפוץ, וזה בגלל שזה נכון. אל תחכו עד שהתחרות תגיע תוך ימים ספורים כדי לתרגל את הכישרון שלכם. פיתחו את השגרה שלכם ואז הקדישו זמן לעבוד עליה כל יום. אתה אמור להיות מסוגל לעבור את השגרה שלך ללא מאמץ, כך שתוכל להתמקד בהיבט הביצועי של הכישרון.
במידת האפשר, קבל עזרה ממאמן שיעזור לך לשכלל את השגרה שלך
שלב 3. בחר תחפושת המציגה את מצב הרוח של ההופעה שלך
אם אתה עושה ריקוד טאפ למוזיקה אופטימית, מומלץ לבחור בתחפושת בצבע בהיר. אם אתה שר שיר רגשי, שמלה ארוכה ושחורה עשויה להיות אידיאלית. לא משנה מה אתה מבצע, שקול כיצד אתה רוצה שהקהל יתפוס את הביצועים שלך בבחירת תחפושת.
וודא שהתלבושת שלך מתאימה כראוי וללא קרעים או קרעים לפני העלייה לבמה
שלב 4. בצע בביטחון
אתה עלול להרגיש עצבני לפני העלייה לבמה, אבל זה נורמלי לחלוטין. קח כמה נשימות ודמיין את השגרה שעבדת עליה כל כך קשה לפני שהגשת להופעה. עלה על הבמה עם חיוך ושמור על הראש. גם אם אתה עושה טעות, המשך הלאה ואל תפסיק עד שהשגרה תסתיים. ציון
0 / 0
חידון חלק 4
מה עליך לעשות אם אתה טועה במהלך שגרת הכישרונות שלך?
המשך עם השגרה שלך.
כן! התאושש בצורה חלקה ככל שתוכל ותמשיך בביטחון. מצגת בטוחה יכולה לפצות על כמה מעידות, אז שמור על הסנטר! המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
הפעל מחדש את השגרה שלך.
לא! אם השגרה שלך משתמשת בליווי מוקלט מראש, לא תוכל להפעיל אותו מחדש. גם אם לא, זאת צורה גרועה לנסות להתחיל מחדש. נסה שוב…
סיים את השגרה שלך מוקדם.
נסה שוב! אל תוותרו ותסיימו את השגרה מוקדם אם טעיתם במהלכה. ייתכן שתוכל להתאושש מהשגיאה שלך, אך בהחלט לא תוכל לעשות זאת אם תפסיק את השגרה שלך לגמרי. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 5 מתוך 5: ביצוע טוב בראיון
שלב 1. לבשו שמלה או חליפה
חליפה או שמלה יתאימו לשלב הראיון של התחרות. שקול מה יהיה לך הכי נוח ללבוש, ואיך היית רוצה שיתפסו אותך. אתה לא צריך להכין תלבושת רק לראיון. תלבושת חנות כלבו תהיה בסדר. רק וודא שהתלבושת היא מקצועית וצעירה.
שמלה טובה לראיון תהיה באורך הברך או מעט מעל, מעט שמרנית, ולא נוצצת מדי בעיצוב. צבע אחיד הוא אידיאלי
שלב 2. התכונן למה שהשופטים ישאלו
השופטים כמעט יזרקו שאלות לא צפויות לדרככם, אך ישנן מספר שאלות שניתן לצפות להן במהלך תהליך הראיון. לדוגמה, תוכל לצפות בתחרויות עבר כדי לקבל מושג כיצד יתנהל הראיון. אתה יכול גם לשאול מתמודדים לשעבר איך היה תהליך הריאיון. הקפד להתעדכן בחדשות לפני התחרות כדי להישאר מעודכן על ידי שמירת מחברת עם כל מה שלמדת.
- לדוגמה, שאלות על ענייני עולם, המטרות שלך, מי אתה, מי אתה מעריץ והתכונות הטובות והגרועות ביותר שלך נפוצות לראיונות תחרות.
- כמה נושאים אחרים שעשויים לעלות הם חברים, משפחה, חוויות טיול, מוזיקה וסרטים אהובים, האכזבות הגדולות ביותר שלך.
שלב 3. היו אמיתיים
אתה עשוי לחשוב שיש "אישיות תחרות" אופיינית, אך לזוכים בתחרות יש כל מיני אישים ותחומי עניין. אל תנסה להיות משהו אחר מאשר מי שאתה. אתה צריך להיות מקצועי ואדיב, אבל כן. תיהנה מהשאלות ותחשוב עליהן היטב לפני שאתה עונה.
שלב 4. ספר לשופט מה אתה מרגיש כאשר אתה משיב לשאלה קשה
שאלה עשויה להיות קשה מכיוון שהתשובה עלולה להיות שנויה במחלוקת או פשוט כי אינך יודע את התשובה. אם יש לך ספק, לך עם תחושת הבטן שלך. אל תנסה לתת תשובה שנשמעת אינטלקטואלית או "נכונה". במקום זאת, ספר להם כיצד אתה מרגיש בכנות. השופט אולי לא מסכים אישית, אך יכבדו אותך על האומץ להיות כנים.
- לדוגמה, אם אתה נשאל על מלחמה שאינך מסכים איתה, אל תספר להם על דעתך על המלחמה. במקום זאת, ספר להם על מה שאתה מרגיש או האם אתה מרגיש לגבי אדם אהוב שנמצא מחוץ למלחמה.
- אל תפחד להגיד "אני לא יודע" אם אתה באמת לא יכול לחשוב על תשובה.
ציון
0 / 0
חידון חלק 5
במקרה של ספק, כיצד עליך להגיב לשאלת ראיון קשה?
עם תשובה אינטלקטואלית.
לא בדיוק! אל תדאג יותר מדי להישמע חכם בראיון שלך-אם כן, אתה פשוט תעשה טעויות. אל תטומטם כמובן, אך אל תנסו להשתמש במילים גדולות אם לא נוח לכם לעשות זאת. יש אפשרות טובה יותר בחוץ!
עם תשובה כנה.
ימין! אם אתה לא בטוח מה להגיד, לך עם הבטן שלך במקום לנסות לנחש את עצמך מחדש. השופטים והקהל יעריכו שאתה אמיתי עם התשובות שלך. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
עם תשובה אתה חושב שהשופטים מצפים.
לא! אל תנסה לצפות את התשובה שהשופטים רוצים לשמוע. גם אם תצליח לנחש נכון, תוכנת התשובה ה"נכונה "רק תגרום לך להישמע מזויף. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- הישאר תמיד חיובי בתחרות גם אם אתה לא על הבמה.
- שקול להלבין את השיניים לפני שאתה עולה לבמה לתחרות.
- התלבש בצניעות מחוץ לתחרות, במיוחד אם אתה מנצח. אתה צריך להיות מודל לחיקוי לאנשים בגילך וצעיר ממך.
- שקול להשקיע במאמן תחרות.
- הימנע מללבוש לק בהיר על הבמה. בחר צבע ציפורן בהיר, עירום או בהיר.
אזהרות
- יהיה עליך להוציא כסף על מספר דברים לתחרות כמו איפור, שמלות, שיער, עור, מאמנים וכו 'זה יכול להיות יקר למדי, לכן הקפד לחסוך או להפריש כסף לתחרות.
- אם נשאלת על רגע מביך, הימנע מלתת תשובה שיש לה קונוטציות שליליות בדומה לעניינים לא חוקיים, ציונים גרועים והתנהגות לא נחמדה.
- היזהר במה שאתה מעלה ברשתות החברתיות. זה עלול לעלות בסיכוי שלך לזכות או בכתר שלך אם זה לא ייחשב כמקובל על ידי התחרות.
