הפרעת אישיות נרקיסיסטית היא הפרעה נפשית המתאפיינת בתחושת ערך עצמי מוגזם וחוסר אמפתיה כלפי אחרים. לאנשים רבים הסובלים מההפרעה יש דימוי עצמי נמוך מאוד, אך מסתירים זאת מאחורי האגו המנופח שלהם. ייתכן שתוכל לזהות בעצמך רבים מהתסמינים של הפרעת אישיות נרקיסיסטית, אם כי זה יכול להיות מאתגר להבחין בין מצב זה להפרעות אישיות אחרות. אם אתה מאמין שאתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית, עדיף לפנות לאיש מקצוע לצורך אבחון וטיפול.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: זיהוי סימפטומים של הפרעת אישיות נרקיסיסטית
שלב 1. חפש חשיבות עצמית קיצונית
אנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית חושבים מאוד על עצמם באופן שחוצה את הגבול של ביטחון עצמי רגיל. אם אתה חושד שלמישהו שאתה מכיר סובל מהפרעה זו, שים לב כיצד נראה האדם חושב על עצמו והאם רגשות אלה מבוססים על המציאות.
- לאדם עשויות להיות פנטזיות אובססיביות לגבי גדולתו שלו.
- האדם עשוי לשקר לגבי הישגים או להגזים בהם כדי להיראות מיושם יותר.
- האדם עשוי להאמין שהם עדיפים על אחרים, גם אם אין עובדות או הישגים המגבים זאת.
- האדם עשוי גם להניח שאחרים מקנאים בעליונות זו, ועלולים להפגין קנאה קיצונית כאשר אנשים אחרים חווים הצלחה.
שלב 2. שימו לב לזכאות
מכיוון שאנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית נוטים לחשוב שהם עדיפים על אנשים אחרים, הם גם נוטים להאמין שמגיע להם את הטוב ביותר מכל. שימו לב אם נראה שהאדם מאמין שהוא זכאי ליחס מיוחד ללא סיבה נראית לעין.
- האדם עשוי גם להאמין שמגיע להם להיות בחברת אנשים "מובחרים" אחרים.
- האדם עשוי גם לדרוש תדיר ולצפות מאנשים אחרים להגיב ללא שאלה.
שלב 3. שימו לב לצורך בהערצה
אנשים רבים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית נזקקים מאוד. הם מרגישים צורך להכיר ולשבח על עליונותם ללא הרף.
- ייתכן שתבחין כי האדם מצביע כל הזמן על הישגים.
- האדם עשוי גם לדוג מחמאות.
שלב 4. שימו לב לנטיות היפר-ביקורתיות
אנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית עשויים להיראות ביקורתיים יתר על כל הסובבים אותם. לעתים קרובות הם עלולים להעליב או להעביר ביקורת על אנשים איתם הם באים במגע, בין אם אותו אדם הוא מלצר במסעדה ובין אם רופא האדם.
האדם עשוי לבקר אפילו אנשים מוכשרים, במיוחד אם הם לא מסכימים עם האדם או מאתגרים אותו
שלב 5. צפה באינטראקציות עם אנשים אחרים
אנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית אינם מקיימים אינטראקציה עם אנשים אחרים בצורה רגילה, לכן שימו לב היטב להתנהגותו של האדם במסגרות חברתיות. האדם עשוי להיתפס לעתים קרובות כשחצן וחסר אמפתיה.
- האדם עשוי לעתים קרובות לתמרן או לנצל אחרים לתועלת אישית.
- האדם עשוי להיראות לגמרי לא מודע לצרכים ולתחושות של אנשים אחרים.
שלב 6. שימו לב לתגובות לביקורת
אנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית אינם מתמודדים היטב עם הביקורת מכיוון שהיא מאתגרת את רגשות העליונות שלהם. שימו לב אם נראה שהאדם מגיב בצורה קיצונית אפילו לביקורת הזעירה ביותר.
- האדם עשוי להתפרץ על אנשים המביעים ביקורת.
- לחלופין, האדם עלול להיות מדוכא מאוד כאשר הוא מתמודד עם ביקורת.
- עבור אנשים מסוימים, הדבר עשוי להתרחב לחוסר יכולת להתמודד עם כל דבר שעלול להיתפס כאתגר, אפילו משהו פשוט כמו דעה שונה.
חלק 2 מתוך 3: הבנת גורמים אפשריים אחרים למאפיינים נרקיסיסטיים
שלב 1. להבדיל בין נטיות נרקיסיסטיות להפרעת אישיות
לא לכל מי שמציג תכונות נרקיסיסטיות יש הפרעת אישיות נרקיסיסטית. יש אנשים שפשוט אנוכיים ויש להם אגו גדול, אז היזהרו באבחון יתר.
- על מנת שאדם יאובחן כסובל מהפרעת אישיות נרקיסיסטית, הסימפטומים חייבים להפריע לתפקוד בסיסי לפחות בשני מהתחומים הבאים: קוגניציה, השפעה, תפקוד בין -אישי או שליטה בדחפים.
- יש צורך באבחון מקצועי כדי לאשר אם לאדם יש הפרעת אישיות נרקיסיסטית או רק תכונות נרקיסיסטיות.
שלב 2. שקול את האפשרות של הפרעת אישיות גבולית
הפרעת אישיות גבולית מתבלבלת לעתים קרובות עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית. השניים חולקים הרבה מאותם סימפטומים, ולכן חשוב להבין את ההבדלים העדינים.
- אנשים עם שתי ההפרעות עשויים להפגין כעס, אך אנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית נוטים להפגין כעס כלפי אחרים, בעוד שאנשים עם הפרעת אישיות גבולית נוטים להביע כעס כלפי עצמם.
- אנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית עשויים לדאוג יותר לדאגותיהם ולדעותיהם של אנשים אחרים מאשר לאנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית, אם כי עדיין לא סביר שהם יתקשרו עם אחרים בדרך תקינה ובריאה.
- ייתכן שלפרט אחד יש הפרעת אישיות נרקיסיסטית והפרעת אישיות גבולית, מה שעשוי לסבך עוד יותר את האבחנה.
שלב 3. הכירו באפשרות של הפרעת אישיות אנטי -חברתית
הפרעת אישיות אנטי חברתית, הידועה גם בשם הפרעת אישיות סוציופטית, מתבלבלת גם בדרך כלל עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית מכיוון שאנשים עם שתי ההפרעות נוטים לגלות התעלמות כללית מאנשים אחרים. עם זאת, ישנם כמה תסמינים המבדילים את שתי ההפרעות זו מזו.
- לאנשים הסובלים מהפרעת אישיות אנטי -חברתית קשה יותר לשלוט בדחפים מאשר לאנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית. כתוצאה מכך, הם לרוב אגרסיביים יותר ו/או הורסים את עצמם.
- אנשים הסובלים מהפרעת אישיות אנטי -חברתית נוטים גם להיות מניפולטיביים ורמאים בכוונה יותר מאנשים הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית.
חלק 3 מתוך 3: קבלת אבחון מקצועי
שלב 1. להבין מי מושפע
הפרעת אישיות נרקיסיסטית משפיעה על כ -6% מהאוכלוסייה. כל אחד יכול להיפגע, אך תסמיני ההפרעה שכיחים יותר אצל אנשים מסוימים.
- לגברים יש סיכוי גבוה יותר לסבול מהפרעת אישיות נרקיסיסטית מאשר אצל נשים.
- מכיוון שהתסמינים של הפרעות אישיות נוטים לרדת ככל שאדם מזדקן, הפרעת אישיות נרקיסיסטית ניכרת בדרך כלל יותר בקרב אנשים צעירים יותר.
שלב 2. קבל בדיקה גופנית
אם אתה חושד שיש לך הפרעת אישיות, כדאי לפנות לרופא לבדיקה גופנית מלאה. זה יכול לעזור לשלול את האפשרות של מחלות גופניות שעלולות לתרום לסימפטומים שלך.
הרופא שלך כנראה ירצה לעשות גם בדיקות דם
שלב 3. פנה לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש
על מנת לאשר אבחנה של הפרעת אישיות נרקיסיסטית, יש לראות את האדם על ידי איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, כגון פסיכיאטר או פסיכולוג. רופא כללי יכול להפנות אותך לרופא מומחה לבריאות הנפש, אך לא יוכל לבצע את האבחנה.
- תהליך האבחון יכלול הערכה פסיכולוגית מלאה. לפעמים משתמשים בשאלונים להבנת מצב הרוח של האדם.
- כמו בהרבה הפרעות בריאות הנפש, אין בדיקת מעבדה שניתן להשתמש בה לאבחון הפרעת אישיות נרקיסיסטית. מומחה לבריאות הנפש חייב לנתח את הסימפטומים וההיסטוריה של האדם על מנת לבצע אבחנה.
שלב 4. קבל טיפול
לאחר שאדם אובחן באופן רשמי כסובל מהפרעת אישיות נרקיסיסטית, הוא יכול לקבל טיפול. לרוב, מדובר בפסיכותרפיה, המסייעת ללמד את האדם כיצד לתקשר עם אנשים בצורה בריאה וכיצד לנהל את ציפיותיו.
- טיפול בהפרעת אישיות נרקיסיסטית הוא תהליך ממושך. האדם עשוי לדרוש שנים של טיפול.
- במקרים מסוימים, תרופות עשויות גם להירשם לאדם המאבק בסימפטומים כגון חרדה או דיכאון.
