אי ספיקת לב היא מצב בו מנגנון השאיבה של הלב נחלש, והוא אינו מסוגל להעביר דם בקצב תקין. כתוצאה מכך, נוזל מגבה לאזורים שונים בגוף וכמות לא מספקת של דם מועברת לאיברים כדי לענות על דרישותיהם לחמצן וחומרים מזינים. כאשר אי ספיקת לב מתקדמת, היא מכונה החמרה של אי ספיקת לב וכתוצאה מכך החמרה בסימפטומים שעלולים להיות פתאומיים או להתפתח לאט. חשוב מאוד לזהות תסמינים אלה מוקדם, מכיוון שאבחון מוקדם וניהול נכון מגדילים מאוד את סיכויי ההישרדות שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: זיהוי סימפטומים של אי ספיקת לב
שלב 1. הכירו את הסימפטומים של אי ספיקת לב
חשוב לזהות מתי אי ספיקת הלב מתקדמת וחווה החמרה. עם זאת, לשם כך, השלב הראשון הוא לשפר את הידע שלך על הסימפטומים של אי ספיקת לב עצמה. בדרך זו תוכל להבחין אם תסמינים אלה או מחמירים או אם אתה מתחיל לחוות סימפטומים חדשים.
שלב 2. העריך את נשימתך
הקשיב לנשימה שלך כדי לראות אם היא עמלה יותר או עילגת מהרגיל. קוצר נשימה (המכונה "קוצר נשימה") הוא אחד התסמינים השכיחים ביותר לאי ספיקת לב. כאשר החדר השמאלי של לבך אינו מסוגל לשאוב את הדם קדימה, הדם "מגבה" בוורידים הריאתיים (כלי המחזירים דם מהריאות ללב לאחר חמצון). הריאות לאחר מכן נהיות צפופות, ואוספות נוזלים המונעים מהן לפעול כרגיל וגורמות לקוצר נשימה.
- בתחילה קוצר נשימה מתרחש רק לאחר מאמץ. זהו אחד התסמינים הראשונים במרבית החולים באי ספיקת לב. השווה את עצמך עם אנשים אחרים בגילך, או השווה את רמת הפעילות הנוכחית שלך עם הרמה שלך שלושה עד שישה חודשים אחורה כדי לזהות אם שינית את אורח החיים שלך עקב קוצר נשימה במאמץ.
- העומס בריאות שלך עלול לגרום גם לשיעול יבש או צפצופים.
שלב 3. שימו לב לתחושות עייפות
מקרים מסוימים של אי ספיקת לב אינם מלווים בסימפטומים של גודש, אלא בתפוקת לב נמוכה, שיכולה להציג את עצמה כעייפות מוגזמת וחולשה פיזית.
- תפוקת לב נמוכה פירושה שהלב אינו יכול לשאוב מספיק דם כדי לענות על הצרכים של כל רקמות גופך. כתגובה, הגוף שלך מפנה דם הרחק מאיברים שהם פחות חיוניים, במיוחד שרירים בגפיים, ושולח אותו לאיברים חיוניים יותר, כמו הלב והמוח.
- התוצאה היא חולשה, עייפות ותחושת עייפות מתמדת, מה שמקשה על ביצוע פעילויות יומיומיות, כגון קניות, טיפוס במדרגות, נשיאת מצרכים, הליכה או ספורט כמו גולף.
שלב 4. שמור עין על נפיחות
בצקת, הצטברות נוזלים עודפים ברקמות הגוף, היא לעתים קרובות סימפטום של אי ספיקת לב. בצקת מתרחשת מכיוון שהלב שלך אינו מסוגל לשאוב את הדם קדימה, וכתוצאה מכך גיבוי דם בוורידים המערכיים (הוורידים המובילים דם מכל גופנו לצד ימין של הלב). לאחר מכן הדם זולג החוצה לרקמות וגורם לנפיחות, שיכולה להתרחש כ:
- נפיחות בכפות הרגליים, הקרסוליים והרגליים. בתחילה, אתה עשוי לגלות שהנעליים שלך מרגישות צמודות.
- נפיחות בבטן. אתה עלול להרגיש שהמכנסיים שלך נעשו צמודים.
- נפיחות כללית בגוף.
- עלייה במשקל.
שלב 5. שים לב אם קצב הלב שלך הופך למהיר או לא סדיר
אתה עלול לחוות דופק מהיר (טכיקרדיה) או דופק לא סדיר (הפרעות קצב) כתסמינים של אי ספיקת לב. חשוב לציין ששניהם יכולים להיות גם סיבוכים של אי ספיקת לב שיכולים להוביל לקרדיומיופתיה, התקפי לב ושבץ.
שלב 6. פנה לרופא שלך
פנה לטיפול רפואי אם אתה מבחין בסימפטומים אלה. אם אתה מבחין באחד מהתסמינים לעיל, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לבדיקה ואבחון.
חלק 2 מתוך 2: זיהוי סימפטומים של החמרה באי ספיקת לב
שלב 1. היו מודעים לגורמים העיקריים להחמרת אי ספיקת לב
החמרה מתרחשת בדרך כלל כאשר שינוי בגופך גורם לביקוש מוגבר על לבך שנחלש כבר, אשר אינו יכול לפצות על מנת לענות על הביקוש על ידי מכות קשות או מהירות יותר. מפעילים להחמרה המבקשים מהלב שלך לעשות עבודה נוספת שאינה יכולה לבצע כוללים:
- אי נטילת תרופות לב כראוי.
- פיתוח זיהום בדרכי הנשימה, כמו דלקת ריאות.
- צריכת יותר מדי מלח.
- שתיית יותר מדי נוזלים.
- צריכת אלכוהול.
- מצבים רפואיים אחרים, כגון יתר לחץ דם בלתי מבוקר, אנמיה, תפקוד כליות לקוי ומצבי לב אחרים כמו הפרעות קצב.
שלב 2. האזן לקוצר נשימה מוגבר
בעוד שקוצר נשימה או נשימה מאומצת בזמן או לאחר מאמץ הוא סימפטום שכיח לאי ספיקת לב, קוצר נשימה במצבים אחרים, רגועים יותר, מעיד על החמרה באי ספיקת לב. אתה עשוי להבחין כי הנשימה שלך הופכת להיות מאומצת יותר גם כאשר אתה מבצע משימות פשוטות כמו להתלבש בבוקר או לנוע בין חדרים. אתה עשוי גם לחוות קוצר נשימה גם בעת מנוחה. חשוב להודיע לרופא על שינויים אלה.
- עקוב אחר קוצר הנשימה בזמן שאתה שוכב או ישן. קוצר נשימה בשכיבה או שינה הוא אולי האינדיקטור החזק ביותר לאי ספיקת לב, וסימן לכך שאתה זקוק לטיפול רפואי מיידי.
- אתה עשוי להבחין בעצמך שמתעורר פתאום מהשינה בקוצר נשימה, שעלול להיות מלווה בתחושות של חנק או טביעה. תחושות אלה כה חזקות עד שהן עלולות לגרום לך לשבת זקוף, או לחפש אוויר צח מחלון פתוח, ולישון על כריות. התעוררות קוצר נשימה מתרחשת בדרך כלל בזמן קבוע, בדרך כלל שעה עד שעתיים לאחר שנרדמת, והתסמינים בדרך כלל נמשכים 15-30 דקות ברגע שאתה זקוף.
שלב 3. שימו לב לשיעול או צפצופים מתמשכים
שיעול וצפצופים קשים ומתמשכים יותר שאינם מקורם במחלת נשימה או הצטננות יכולים להצביע על החמרה של אי ספיקת לב. אתה עשוי גם להפיק קולות שורק בזמן הנשימה, שנקרא צפצופים. צפצופים אלה מתרחשים מכיוון שנוזלים המצטברים בריאות גורמים לצמצום דרכי הנשימה.
שיעול המייצר ליחה בצבע לבן או ורדרד הוא גם תכונה נפוצה של אי ספיקת לב, במיוחד אם יש לך גם קוצר נשימה. ייתכן שתבחין כי השיעול שלך חמור יותר בשכיבה בלילה
שלב 4. חפש את הנפיחות המוגברת של הגוף או חלקי הגוף שלך
נפיחות זו עלולה לגרום לכאב או אי נוחות. ייתכן שתבחין גם בוורידים בצוואר שלך מתחילים להתנפח. אתה עשוי להתחיל לשים לב שאתה לא יכול אפילו לנעול את הנעליים שלך יותר ויכול גם להתחיל להבחין בנפיחות גלויה של כפות הרגליים, הקרסוליים והרגליים.
אתה עלול גם לחוות נפיחות בבטן עקב הצטברות נוזלים עד כדי כך שתתחיל לחוות תסמיני קיבה, כולל בחילות, אובדן תיאבון או עצירות
שלב 5. שימו לב לעלייה במשקל
עלייה במשקל היא סימפטום ראוי לציון, במיוחד אם אתה כבר נמצא במעקב אחר אי ספיקת לב. אם יש עלייה של יותר משני קילוגרמים במהלך יום או משהו כמו שלושה קילו בשלושה ימים, זה סימן להחמרה באי ספיקת לב (למרות שזה אולי לא נראה הרבה).
עקוב אחר המשקל שלך, שוקל את עצמך מדי יום (במקביל וללא בגדים, רצוי) ורשום את התוצאה ביומן. זה יקל עליך לזהות עלייה במשקל, מה שבתורו יכול להניע אותך להתייעץ עם הרופא שלך בנוגע לביצוע שינויים באורח החיים כדי למנוע החמרה מלאה
שלב 6. שימו לב לשינויים בקיבה או בקשיי העיכול
במהלך אי ספיקת לב, אספקת הדם מופנית מהקיבה והמעיים אל הלב והמוח. זה יכול להוביל לבעיות בעיכול המזון, המתבטאות בחוסר תיאבון, שובע מוקדם ובחילה.
אתה עלול גם לחוש אי נוחות וכאבים בחלק הימני העליון של הבטן, עקב גודש בכבד
שלב 7. חשים בדפיקות לב
המודעות המודעת לדופק הלב נקראת דפיקות לב ועשויה להיות סימפטום של אי ספיקת לב. בדרך כלל דפיקות לב במהלך אי ספיקת לב נובעות מעלייה בקצב הלב, שמרגיש כאילו הלב שלך דוהר או פועם. הסיבה לכך היא שכאשר הלב שלך מתחיל לאבד את תפקוד השאיבה שלו, הוא מפצה על ידי פעימה מהירה יותר.
עלייה בקצב הלב או דופק לא סדיר מעוררת דאגה ועשויה להיות מלווה גם בתחושות של סחרחורת
שלב 8. היו מודעים לעייפות מוגזמת או חוסר יכולת להתאמן
שימו לב אם אתם מרגישים שרמות הפעילות שלכם יורדות יותר מהרגיל או אם אתם מתעייפים ומייגעים בפעילויות שלא העייפו אתכם בעבר. עייפות מוגברת איננה סימפטום שכשלעצמו דורש התייחסות של הרופא שלך, אך אם הוא מלווה כמה מהסימנים האחרים שהוזכרו לעיל, עליך לפנות לרופא המטפל.
שימו לב לפרטים-במיוחד מה מעייף אתכם (הליכה, טיפוס במדרגות וכו ') ומתי (למשל השעה ביום)
שלב 9. שימו לב לבלבול ואובדן זיכרון
אי ספיקת לב יכולה גם לגרום לתסמינים נוירולוגיים מסוימים, עקב הפרעות ברמות הדם של חומרים מסוימים, במיוחד נתרן. תסמינים נוירולוגיים אלה כוללים בלבול, אובדן זיכרון לטווח קצר וחוסר התמצאות.
בדרך כלל, קרוב משפחה או חבר מבחינים תחילה בסימפטומים התנהגותיים ונוירולוגיים אלה, שכן סביר להניח שתבלבלו מכדי להיות מודעים אליהם
שלב 10. קבל טיפול רפואי אם אתה מבחין בסימפטומים אלה
אם אתה מבחין באחד מהתסמינים לעיל, עליך להתקשר לשירותי החירום ולבקש טיפול רפואי מיידי.
- טיפול מוקדם בחמרת אי ספיקת הלב יכול להיות ההבדל בין חיים ומוות. אם אינך פועל במהירות, אתה יכול לסבול נזק ארוך טווח למוח ולגוף שלך, או למוות.
- הקפד לפנות גם לרופא שלך, גם אם בסופו של דבר אתה מטופל בחדר המיון.
טיפים
שוחח עם הרופא שלך על מה שהוא רוצה שהיא תעשה אם אתה מבחין בתסמינים גוברים. ייתכן שימסור לך מספר טלפון שבו תוכל לפנות לרופא שלך באופן מיידי, והוא עשוי לייעץ לך להגדיל או להקטין את התרופה, לקחת תרופה אחרת, להתקשר למשרד או לפנות למיון
אזהרות
- שים לב שהתסמינים של החמרה באי ספיקת לב משתנים בהתאם לאדם. יתכן ותחוו חלק מהתסמינים הללו אך לא אחרים. חשוב שתישארי בקנה אחד עם המוח והגוף שלך, כך שתוכל לזהות סימפטומים פוטנציאליים ולפעול במהירות.
- אבחנה של החמרה באי ספיקת לב דורשת לעיתים קרובות אשפוז עד שהלב מתייצב ומסוגל לשמור על דם וחמצן זורם בגוף.
