חומצה אלפא-ליפואית (ALA) היא נוגד חמצון שניתן לקחת כתוסף. לרוב הוא משמש לסייע בנוירופתיה סוכרתית, סיבוך של סוכרת הגורם לתסמינים כמו קהות, עקצוצים וכאבי צריבה ברגליים וברגליים. ALA יכול לשמש גם לטיפול בעור מזדקן, לעזור לך לרדת במשקל ולמנוע סיבוכים לאחר ניתוח לב כלילי. תוספים הם בחירה טובה אם אינך יכול לקבל את כמות ה- ALA הדרושה לך ממזונות (כגון בשר איברים או ירקות מסוימים, כמו תרד וברוקולי). אם ברצונך להתחיל בתוסף זה, דבר עם הרופא שלך ובחר מינון מתאים. שימו לב לתופעות לוואי, וקחו אמצעי זהירות עם התרופה, מכיוון שהיא יכולה להשפיע על דברים כמו רמת הסוכר בדם ורמות הורמון בלוטת התריס.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: שיקולים רפואיים
שלב 1. שאל את הרופא אם ALA היא בחירה טובה עבורך
לפני תחילת תוסף כלשהו, יש תמיד להתייעץ עם הרופא שלך, מכיוון שלתוספי מזון יכולות להיות תופעות לוואי ואינטראקציות. לדוגמה, ALA יכול להוריד את רמות הסוכר בדם, מה שיכול להשפיע על כמות האינסולין או תרופות אחרות שאתה צריך אם אתה חולה סוכרת. ALA יכול גם להוריד את רמות ההורמון בבלוטת התריס שלך, אז דבר עם הרופא שלך אם יש לך מצב בבלוטת התריס. ייתכן שיהיה עליהם לעקוב מקרוב אחר רמות ההורמונים שלך.
חלק מהרופאים אינם מומחים לאופן שבו תוספי תזונה פועלים עם תרופות רגילות. אם שלך לא, פנה לרופא המתמחה גם בתרופות אלטרנטיביות או הוליסטיות, או שוחח עם רוקח
שלב 2. דבר על מינונים
בעוד שרוב התוספים מגיעים עם המלצות למינון, רופא יציע עצות טובות יותר למצבך הספציפי. לדוגמה, המינון הנכון עבורך עשוי להיות תלוי בגורמים כמו גילך, בריאותך הכללית או המצב שאליו אתה מקווה לטפל. הרופא שלך עשוי להמליץ לך להתחיל במינון נמוך יותר ולעבוד עד למינון גבוה יותר.
מכיוון ש- ALA יכול להשפיע על רמות הסוכר בדם, ייתכן שיהיה צורך להתאים את כל התרופות הסוכרתיות בהן אתה משתמש
שלב 3. דון האם ALA יעזור לנוירופתיה הסוכרתית שלך
היתרון העיקרי של תוסף זה הוא לסייע בנוירופתיה סוכרתית. זה עשוי להאט את התפשטות המצב או אפילו להפוך את ההשפעות ולהחזיר את התחושה לאזורים שאיבדו אותו. שוחח עם הרופא שלך אם זה הגיוני שתקחי את זה בגלל המצב הזה.
תוספת זו עשויה שלא להתאים לכולם. הנתונים על התועלת שלה לנוירופתיה סוכרתית מבטיחים, אך עדיין אינם חד משמעיים
שיטה 2 מתוך 4: מינון
שלב 1. נסה 200 עד 400 מיליגרם ביום לתמיכה נוגדת חמצון
אמנם אין מינונים סטנדרטיים ל- ALA, אך כמות זו יכולה להגדיל את צריכת נוגדי החמצון שלך, מכיוון ש- ALA הוא נוגד חמצון. קח את הלוח או הטבליות דרך הפה פעם ביום או לעתים קרובות לפי הוראות הרופא או הרוקח.
נוגד חמצון זה עשוי לסייע בהגנה על העצבים שלך מפני נזקים
שלב 2. קח 800 מיליגרם לסוכרת ולנוירופתיה סוכרתית
תזדקק למינון גבוה יותר כדי לסייע בנוירופתיה סוכרתית, בדרך כלל בסביבות 800 מיליגרם ביום. עם זאת, מכיוון שמדובר במינון גבוה יותר, ייתכן שיהיה עליך לחלק אותו למספר מנות לאורך היום. שוחח עם הרופא שלך לגבי המינון הטוב ביותר ולוח הזמנים של נטילת התוספים.
- הרופא שלך עשוי להמליץ להתחיל במינון נמוך יותר, כגון 200 מיליגרם ביום.
- לחלק מהבוגרים עלולות להיות תופעות לוואי לא רצויות, כגון צרבת, שלשולים או סחרחורת בעת נטילת מינונים גבוהים יותר (למשל מעל 600 מ"ג). שוחח עם הרופא שלך אם אתה מודאג מתופעות לוואי.
שלב 3. שוחח עם הרופא שלך על ALA תוך ורידי
תוספת זו ניתנת לעיתים גם תוך ורידי כדי לסייע בנוירופתיה סוכרתית. שוחח עם הרופא שלך האם האפשרות הזו טובה עבורך. ייתכן שתצטרך לקבל עירוי מדי יום במשך מספר שבועות בכדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.
- בדרך כלל, יינתנו לך בין 250-600 מ"ג בכל טיפול, החל מהמינון הנמוך ביותר כדי לוודא שאינך חווה תופעות לוואי משמעותיות. כל מפגש אורך לפחות 20 דקות.
- כדי לתת את החליטה, רופא מכניס מחט לתוך היד או היד שלך, ואז מצמיד שקית IV עם התרופה הזו למחט. לאחר מכן, התרופה נכנסת לגוף שלך דרך המחט.
שיטה 3 מתוך 4: תופעות לוואי
שלב 1. שימו לב לפריחות בעור
בעוד פריחות ותסמיני עור אחרים נדירים יחסית, הם תופעות הלוואי השכיחות ביותר של ALA. הפריחה יכולה להיות שונה מאדם לאדם. אם אתה מבחין שפריחה מופיעה על העור לאחר נטילת התרופה, הפסק ליטול אותה ודבר עם הרופא שלך.
- ייתכן שתבחין גם בגרד או כוורות.
- אם אתה מבחין בנפיחות בגרון, בפנים או בפה, פנה מיד לטיפול רפואי דחוף.
שלב 2. שימו לב לקלקול קיבה
תופעת לוואי זו היא גם נדירה, אך היא יכולה לקרות. אם שמת לב שיש לך יותר בעיות קיבה לאחר תחילת ALA, התוסף החדש שלך עשוי להיות הסיבה.
אם בעיות הקיבה אינן מטרידות אותך יותר מדי, ייתכן שעדיין תוכל לקחת תוסף זה. נטילת הארוחה עשויה לעזור. הרופא שלך עשוי גם להמליץ או לרשום תרופות שיכולות להפחית תסמינים אלה
שלב 3. חפש סימנים של רמת סוכר נמוכה בדם
סימנים של רמת סוכר נמוכה בדם כוללים כאבי ראש, רעב, הזעה וסחרחורת. אתה עלול להרגיש מטושטש, כאילו אתה עלול לאבד את ההכרה. אתה עלול גם להרגיש מבולבל או עצבני.
- אם אתה חושד שיש לך רמת סוכר נמוכה בדוק את רמת הסוכר בדם. כל דבר מתחת ל 70 מ"ג/ד"ל נמוך מדי.
- כדי להעלות את רמות הסוכר בדם, נסה לאכול או לשתות משהו עם סוכר, כגון מיץ תפוזים או טבליות גלוקוז.
שיטה 4 מתוך 4: אמצעי זהירות
שלב 1. הימנע מלקיחת תוסף ALA אם יש לך מחסור בתיאמין
אם יש לך מחסור בתיאמין (ויטמין B-1), ALA יכול להיות רעיל. אם אתה אלכוהוליסט או שותה אלכוהול באופן קבוע, אתה יכול לפתח מחסור בתיאמין. אל תיקח ALA אם אתה שותה אלכוהול בכבדות או יודע שיש לך מחסור בתיאמין.
- שאל את הרופא שלך לבדוק את רמות התיאמין שלך.
- נטילת תוסף תיאמין עשויה לסייע בבעיה זו. שוחח עם הרופא שלך על אפשרות זו.
שלב 2. דן באינטראקציות עם תרופות לבלוטת התריס
תרופה זו עשויה להוריד את רמות הורמון בלוטת התריס שלך. לכן, אם אתה נוטל תרופות כמו Levothyroxine, דון באינטראקציה אפשרית זו עם הרופא שלך.
הרופא שלך עשוי להתאים את המינון של תרופות בלוטת התריס שלך, או שהוא ירצה לעקוב מקרוב אחר רמות הורמון בלוטת התריס שלך
שלב 3. שוחח עם האונקולוג שלך לפני שתתחיל בתוסף זה
מכיוון שהוא נוגד חמצון, ALA עשוי להפריע לתרופות מסוימות לסרטן. שוחח על תרופה זו עם האונקולוג שלך לפני שתתחיל בה. אינך רוצה לחבל בטיפול שלך בסרטן שלא בכוונה.
