לעפעף נפוח יכולות להיות מספר סיבות. הנפיחות מתרחשת בגלל עודף נוזלים ברקמות המקיפות את העפעף העליון או התחתון. זה יכול להיות תוצאה של תגובה אלרגית לאבקה, קוסמטיקה או קשקשים של חיות מחמד, זיהום בעיניים כמו בלפריטיס או עקיצה או פגיעה בעין, כגון עין שחורה. נפיחות בעפעף עלולה לגרום לגירוי, רגישות לאור וחסימת ראייה. בהתאם לסיבת הנפיחות, אתה יכול לטפל במצב העין שלך בבית כדי להפחית את הסימפטומים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הקלה על עפעף נפוח עקב אלרגיות
שלב 1. הניחו מטלית קרה ולחה על העין למשך 10 דקות פעמיים ביום
קבלו מטלית קטנה, הרטיבו אותה במים קרים וסחטו אותה עד שהיא לחה. הניחו את זה על העין המושפעת במשך כ- 5-10 דקות פעמיים ביום. תחושת הקור תרגיע את העין ותסייע בהפחתת הנפיחות.
- אתה יכול גם לעטוף קרח בבד או במגבת נייר ולהניח אותו על העפעף הנפוח שלך. אין למרוח קרח ישירות על העור. זה יכול לגרום לכוויות קור ולרקמות עור פגומות.
- אם אתה יודע שחומר מגרה גורם לעפעף הנפוח שלך, ייתכן שתרצה להוסיף ג'לי נפט למטלית הלחה לפני החלתו.
שלב 2. השתמש בטיפת עיניים אנטי היסטמין 4 פעמים ביום עד שהנפיחות נעלמת
היסטמין הוא חומר כימי שמשחרר התאים כתגובה לאלרגיה, המעורר תגובות דלקתיות. אנטיהיסטמין ללא מרשם, כגון Visine-A או Zaditor, יחסום היסטמינים בגופך ויקל על התסמינים במהירות.
- ההקלה מטיפות עיניים אנטי היסטמין עשויה להימשך מספר שעות בלבד. בעת נטילת תרופות אלו, הקפד לעקוב אחר ההוראות בקפידה. את רוב טיפות העיניים הללו יהיה צורך לקחת מספר פעמים ביום.
- שקול טיפות עיניים ללא חומרים משמרים. חלק מהאנשים רגישים או אפילו אלרגיים לחומרים משמרים המצויים בטיפות עיניים.
- הרופא שלך עשוי לרשום משחה או קרם מרשם להקלה על נפיחות עקב אלרגיה. לדוגמה, קרם desonide 0.05% או אלקלומטזון dipropionate 0.05% קרם ניתן למרוח פעמיים ביום למשך 5-10 ימים, כפי שנקבע על ידי הרופא שלך.
שלב 3. קח תרופות לאלרגיה דרך הפה ללא מרשם לפי ההנחיות עד שהסימפטומים ייעלמו
כדורי אנטי -היסטמין יכולים גם להקל על תסמיני האלרגיה. כמה תרופות אלרגיות פופולריות כוללות את Zyrtec, Benadryl, Allegra ו- Claritin. היזהר מכיוון שחלק מהתרופות הללו עלולות לגרום לנמנום.
- שאל את הרוקח אם זה בסדר להשתמש בתרופות אלה עם תרופות אחרות. אתה רוצה לוודא שהם לא מתקשרים עם שום דבר אחר שאתה לוקח ולגרום לתופעות לוואי חמורות.
- אם תרופות ללא מרשם אינן עוזרות להקל על הסימפטומים שלך, הרופא שלך עשוי להציע תרופות לאלרגיה בעלות מרשם. חלק מהאנטיהיסטמינים הפה החזקים ביותר כוללים Clarinex ו- Xyzal.
שיטה 2 מתוך 3: ריפוי עפעף נגוע ונפוח
שלב 1. בקר אצל הרופא שלך אם אתה חושד בזיהום
אם הנפיחות בעפעף שלך היא תוצאה של זיהום, חשוב לפנות לרופא לאבחון וטיפול מדויקים. סימנים לזיהום בעיניים כוללים כאב, אי נוחות, רגישות, גירוד, רגישות לאור, הפרשות צהובות או ירוקות וקרום הנוצר סביב הריסים והמכסה. בהתאם לסיבת הנפיחות, הרופא שלך עשוי לרשום טיפות עיניים סטרואידיות, משחות או תרופות אנטי דלקתיות כדי לסייע בפתרון המצב במהירות.
- כמה סוגים נפוצים של דלקות עיניים כוללות בלפריטיס (דלקת עפעפיים), דלקת הלחמית (עין ורודה) ודלקת קראטיטיס (זיהום בקרנית). אם הרופא שלך חושד שיש לך אחד מזיהומי העיניים החמורים האלה, הם עשויים להפנות אותך לאופטומטריסט.
- עקוב תמיד אחר הוראות הרופא בעת נטילת תרופות מרשם.
שלב 2. שטפו את העפעף המושפע במים חמים
כאשר העפעף שלך נפוח כתוצאה מזיהום, חשוב לנקות אותו כדי להיפטר מחיידקים וחומרים מגרים. אתה יכול להשתמש בשמפו לתינוק מדולל לשטוף את העין, מכיוון שהוא בטוח ועדין מאוד. לשם כך, שופכים מעט מים חמימים לקערה קטנה ומוסיפים כמה טיפות שמפו לתינוק. לאחר מכן, טבלו מטלית נקייה בתערובת והשתמשו בה כדי לקרצף בעדינות את האזור הפגוע. כשתסיים, שטוף במים חמים.
- תמיד היו עדינים מאוד בעת ניקוי העפעף. שפשוף חזק מדי עלול להחמיר את המצב.
- ניתן גם להשתמש במנקה עפעפיים ללא מרשם עם מקלון צמר גפן כדי לשפשף בעדינות את הריסים ואת המכסה המושפע.
שלב 3. מרחו קומפרס חם במשך 10 דקות 4 פעמים ביום
קומפרס חם יכול להוסיף לחות, לנקז שמנים סתומים, להקל על כאבים ולהרפות התכווצויות שרירים. בסך הכל, זה יכול להרגיע מאוד ולגרום לעין שלך להרגיש טוב יותר באופן מיידי. מרחו את הקומפרס החם לפחות 10 דקות 2-4 פעמים ביום. אתה יכול להכין קומפרס חם בבית או לקנות אחד בחנות התרופות המקומית שלך.
- תמיד שטפו את העפעף שוב לאחר כל פעם שאתם משתמשים בדחיסה החמה. זכור להשתמש תמיד במטלית נקייה.
- להכנת קומפרס חם ממלאים קערה במים חמים ומוודאים שהיא לא חמה מדי. תדע שזה חם מדי אם זה לא נוח או כואב למגע. קח מטלית נקייה והטביע אותה לגמרי במים. לאחר מכן, סחטו אותו עד שהוא רק לח. קפלו אותו, הניחו אותו מעל העין המושפעת שלכם והשאירו אותו דלוק למשך מספר דקות. כשהמכונת כביסה מתקררת, חזור על תהליך זה בעזרת מטלית חדשה ונקייה וקערה של מים חמים.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בפגיעה בעיניים
שלב 1. מורחים דחיסה קרה על העפעף כל שעה במשך 48 השעות הראשונות
אם נפיחות העפעף שלך נגרמת כתוצאה מטראומה כגון עין שחורה, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשים משהו קר על האזור. זה מיד ירגיע כל כאב ויפחית דלקות. שקית אפונה קפואה עטופה במגבת נייר היא קומפרס טוב מכיוון שהשקית תתאים לפנים שלך. מרחו את הקומפרס הקר למשך 15 עד 20 דקות בכל פעם בכל שעה.
- אם אתה משתמש בקרח או אפונה קפואה, הקפד לעטוף אותו במטלית או במגבת נייר. אם אתה מורח קרח ישירות על העור, הוא עלול לגרום לכוויות קור או לפגוע ברקמות העור.
- אתה יכול גם להשתמש בכף קרה להניח על העין. פשוט הכניסי כף מתכת למקרר למשך כ-10-15 דקות, ולאחר מכן מרחי בעדינות את גב הכף על העפעף החבול.
- לעולם אל תשים בשר נא קפוא על פציעה, מכיוון שזה עלול לגרום לזיהום.
שלב 2. קח משכך כאבים ללא מרשם אם הכאבים עזים
אם יש לך פגיעה בעיניים, קח אנטי דלקתיות או משכך כאבים דרך הפה כדי להקל מיד על הכאבים ולהפחית את הדלקת. כמה תרופות פופולריות כוללות איבופרופן (אדוויל), טיילנול ומוטרין.
הימנע מלקחת אדוויל אם יש לך עין שחורה. הוא מדלל דם ולכן הוא עלול להחמיר את החבורות
שלב 3. השתמש בדחיסה חמה על העין המושפעת לאחר יומיים
לאחר כ- 48 שעות של שימוש בקומפרס הקר, הגיע הזמן לעבור לחום לח. חמימות בעפעף תגביר את זרימת הדם ותקל על הריפוי. אתה יכול להשתמש במטלית חמה כדחיסה חמה, או לרכוש אחד בבית המרקחת.
- השתמש בדחיסה או במטלית החמה במשך כ -10 דקות, 4 פעמים ביום.
- וודא שהמים שבהם אתה משתמש לקומפרס החם אינם חמים מדי. זה יכול לשרוף את העור סביב העין שלך. תדע שזה חם מדי אם זה כואב למגע.
שלב 4. לעסות את האזור המקיף את החבורה בעזרת האצבעות מדי יום
לעסות בעדינות את האזור סביב הנפיחות והחבלות על ידי הזזת האגודל או האצבע בתנועה מעגלית. זה יעזור להפחית נפיחות ולהאיץ את תהליך ההחלמה.
וודא תמיד שידיך נקיות לפני נגיעה באזור המושפע
שלב 5. פנה לרופא לצורך טראומה קשה בעיניים
גם אם יש לך עין שחורה קלה, חשוב לפנות לרופא כדי לוודא שאין פגיעה בעין הפנימית. עליך גם לפנות לרופא אם יש לך אחת מהבעיות הבאות הקשורות לנפיחות שלך: חום, טשטוש או ראייה כפולה, בעיות נשימה דרך האף, דימום מהעין או כאבי עיניים עזים.
