אף שבור מדאיג וטראומה בכוח רב דורשת הערכה וטיפול על ידי אנשי מקצוע רפואיים דחופים כדי למנוע סיבוכים. עם זאת, רוב המקרים מתרפאים מעצמם תוך מספר שבועות. שברים חמורים דורשים טיפול רפואי, לכן פנה לרופא אם יש לך תסמינים כגון אף עקום או מעוות, דימום בלתי נשלט או פגיעת ראש או צוואר. אחרת, יש למרוח קרח, להרים את הראש מורם ולקחת תרופות ללא מרשם לטיפול בכאבים ונפיחות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניהול עזרה ראשונה
שלב 1. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה נתקל בסימפטומים חמורים
קבל עזרה מיד אם יש לך דימום מהאף שלא יפסיק, קשיי נשימה, אף מעוות באופן ניכר (שאינו קשור לנפיחות), או אם אתה חושד שיש לך פגיעה בראש או בצוואר. סימנים של פגיעה בראש או בצוואר כוללים כאבי ראש או צוואר, נוקשות בצוואר, קהות או עקצוצים, ראייה מטושטשת, דיבור מטושטש ואובדן הכרה.
- התקשר לשירותי החירום אם אתה או מישהו בקרבת מקום סובל מפגיעת ראש או צוואר. אל תנסה להזיז את הפצוע.
- אם אין לך אף אחד מהתסמינים הללו, סביר להניח שאףך יחלים מעצמו ללא טיפול רפואי מקצועי.
אמצעי זהירות:
אם האף שלך עקום או מעוות, אל תנסה ליישר אותו בעצמך. רופא יצטרך ליישר אותו מחדש לאחר שהנפיחות תשכך.
שלב 2. שב והתכופף קדימה אם יש לך דימום מהאף
דימום באף מלווה כמעט תמיד בשברים באף. אם יש לך אחד, נשם דרך הפה והישען מעט קדימה כדי למזער את כמות הדם שחולפת לגרון שלך. מצא מטלית או מגבות כדי לספוג דם, או בקש ממישהו בקרבת מקום לתפוס לך אחת.
עדיף לשבת רק במקרה של סחרחורת או סחרחורת מאיבוד דם
שלב 3. סחטו את גשר האף בעדינות כדי לעצור את הדימום, במידת הצורך
אם אתה יכול לעשות זאת מבלי להחמיר את הכאבים, סחוט בזהירות את גשר האף שלך ממש מעל הנחיריים. נסו להחזיק את הלחץ למשך 15 עד 30 דקות, או עד שהדימום מפסיק.
פנה לטיפול רפואי אם האף שלך מדמם יותר מ -30 דקות
שלב 4. נקו כל חתך או שריטה באף
קח תחילה שליטה על דימום האף שלך אם אתה חושש לקבל דם בכל מקום. לאחר מכן יש לטפל בעדינות בכל הפצעים הפתוחים בעזרת מטלית נקייה, סבון עדין ומים חמים. הקפד לא לשפשף חזק או להפעיל לחץ רב מדי על האף.
פנה למרפאת חירום או לבית חולים אם יש לך חתך שהוא עמוק יותר 1⁄4 ב (0.64 ס"מ) או רחב יותר מ 1⁄2 ב (1.3 ס"מ).
שלב 5. מרחו קרח למשך 20 דקות כל שעה עד שעתיים
כדי להפחית את הנפיחות, עטפו קרח או חבילת קרח במטלית נקייה. החזק אותו באף בעדינות, והקפד לא להפעיל לחץ רב מדי. הקפידו את האף מיד לאחר הפציעה, והמשיכו למרוח קרח כל שעה עד שעתיים למשך 3 ימים, או עד שהנפיחות חולפת.
אל תמרח קרח ישירות על העור שלך. זה עלול לגרום לכוויות קור או נזק לעור
שיטה 2 מתוך 3: מתן טיפול ביתי
שלב 1. קח משכך כאבים ללא מרשם בהתאם להוראות
נהל כאבים ונפיחות בעזרת תרופות ללא מרשם, כגון איבופרופן או אצטמינופן. קח את התרופה בהתאם להוראות התווית או לפי הוראות הרופא שלך.
אמצעי זהירות:
התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות אלה אם יש לך היסטוריה של מחלות לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות או כיבים בקיבה. בנוסף, הימנע משתיית אלכוהול בעת נטילת אצטמינופן.
שלב 2. הרם את הראש, במיוחד כאשר אתה ישן
שמור את הראש מעל רמת הלב שלך כדי לעזור להפחית נפיחות. כאשר אתה ישן, הניח כריות נוספות מתחת לראשך ולפלג הגוף העליון.
עשה כמיטב יכולתך לישון על הגב. אם אתה מודאג מכך שתתהפך ותפעיל לחץ על האף בן לילה, שקול להשקיע בשומר אף. אתה יכול למצוא אחד באינטרנט או בבית המרקחת המקומי שלך
שלב 3. הימנע מפעילויות שעלולות להחמיר את הפציעה שלך
אתה יכול להמשיך לעשות את רוב הפעילויות היומיומיות, אך היזהר שלא להיתקל באף. אל תשחקו ספורט מגע, והימנעו מפעילות גופנית מאומצת או הרמת חפצים כבדים. מאמץ יכול להגביר את זרימת הדם לאף ולהחמיר את הנפיחות.
אל תיגע באף אלא אם תמרח קרח, תנקה חתכים או תטפל בו בדרך אחרת. אם יש לך משקפיים, נסה לא להרכיב אותם עד שהנפיחות מתחילה להשתפר
שלב 4. לפרק את הליחה עם חומרים מרתקים, במידת הצורך
גודש באף שכיח לאחר שבר באף, לכן קח נוזל ללא מרשם או מרסס כמוסה לפי ההוראות. מקלחת חמה ונשימה של הנחל דרך האף יכולה גם לעזור.
הימנע מלקנח את האף ושאל את הרופא לפני נטילת תרופות באף
שלב 5. אפשר לאף שלך להחלים 3 עד 6 שבועות
שברים פשוטים הדורשים טיפול עצמי בלבד בדרך כלל נרפאים תוך מספר שבועות. הכאב והנפיחות אמורים להתחיל להיעלם תוך 3 ימים. אם היו חבלות, זה אמור להשתפר תוך שבועיים.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לקבלת טיפול רפואי
שלב 1. פנה לרופא אם תסמיני החירום אינם משתפרים לאחר 3 ימים
אם לא פנית לרופא והכאבים והנפיחות שלך נמשכים או מחמירים, קבע פגישה. הם יבצעו בדיקה וישאלו אותך שאלות בנוגע לסיבת השבר.
- אם אינך יכול לדעת אם הסימפטומים שלך משתפרים או לא, טעה בצד הזהירות. יש לבצע בדיקה תוך 3 עד 5 ימים לאחר הפציעה.
- זכור כי עליך לפנות לרופא מיד אם האף שלך נעקר או אם יש לך תסמינים חמורים.
שלב 2. תאר לרופא את הפגיעה ואת הסימפטומים שלך
ספר לרופא מתי ואיך שברת את האף. מידע על הפציעה יכול לעזור להם להבין את היקף הטראומה, במיוחד אם הנפיחות מקשה על ראיית האף.
בדיקה גופנית והיסטוריה של המטופל הן הדרכים העיקריות שבהן רופא מאבחן אף שבור. בדרך כלל, צילומי רנטגן וסריקות הדמיה אחרות אינן נחוצות
עֵצָה:
אם האף שלך נעקר, הביא תמונה שלך או הראה לרופא תמונה מפרופיל המדיה החברתית שלך. כך הם יוכלו לראות איך האף שלך נראה לפני הפציעה.
שלב 3. קבל יישור ידני אם יש לך עקירה קלה
אם האף שלך עדיין נפוח, הרופא יבקש ממך לקבוע ביקור המשך תוך 3 עד 5 ימים. לאחר שהנפיחות שככה, הם יכולים לבצע הליך במשרד כדי ליישר מחדש את העצמות באף שלך באופן ידני.
- הרופא יקה את האף שלך, כך שלא תרגיש דבר במהלך ההליך. לאחר מכן הם ישתמשו בכלים מיוחדים כדי להחזיר את העצמות והסחוס למקומם. ייתכן שיהיה עליך ללבוש סד אף עד 3 שבועות.
- אם האף שלך נעקר באופן משמעותי, ייתכן שתצטרך ניתוח.
שלב 4. לעבור ניתוח לשבר חמור
בעוד שרוב האף השבורים נרפאים מעצמם, מקרים חמורים עשויים לדרוש ניתוח. תקבל הרדמה כללית, מה שאומר שאתה ישן במהלך הניתוח. הניתוח בדרך כלל אורך מספר שעות, ואתה אמור להיות מסוגל לחזור הביתה מאוחר יותר באותו היום.
- שנה את ההלבשה שלך ונקה את אתר החתך בהתאם להוראות הרופא שלך. יש למרוח קרח כל שעה עד שעתיים לניהול כאבים ונפיחות. הרופא שלך גם ירשום תרופות נגד כאבים; קח את התרופה בהתאם להוראותיהם.
- בהתאם לחומרת הפציעה שלך, ייתכן שיהיה עליך לנוח עד שבוע לאחר הניתוח. הקפד להרים את הראש ואת פלג הגוף העליון עם כריות נוספות.
- יהיה עליך ללבוש סד אף פנימי או חיצוני למשך שבועיים עד שלושה. הרופא שלך יסיר כל סד ויעקוב אחר תהליך ההחלמה בפגישות מעקב.
טיפים
- כדי למנוע אף שבור, חבשו תמיד את חגורת הבטיחות והשתמשו בכיסוי ראש מגן בזמן ששיחקו ספורט מגע או רכיבה על אופניים.
- אם אתה פונה לרופא הראשי לאף שבור, הם עשויים להפנות אותך למומחה לאוזן, לאף ולגרון. במידת הצורך, בדוק שוב שהמומחה נמצא ברשת הביטוח שלך כדי להימנע מהוצאות רפואיות מפתיעות.
אזהרות
- לעולם אל תנסה ליישר אף עקור בעצמך. רק רופא יכול לבצע התאמה ידנית.
- הימנע מספורט מגע במשך 3 עד 6 שבועות, או עד שהרופא שלך נותן לך את זה בסדר. חבשו מגן אף בעת חידוש המשחק כדי למנוע החמרה בפציעה.
