רוב האנשים חוו פצעים לא נוחים באף. פצעים עלולים להיגרם מאלרגיות, דלקות, חשיפה לאקלים יבש או גירוי ממחיקת האף, או שהם עלולים לנבוע מזיהום ויראלי (המכונה גם פצעים קרים). פצעים קרים הם שלפוחיות זעירות ומלאות נוזלים, המדבקות. פצעים באף הנגרמים על ידי אלרגיות ויובש יכולים להיות מגרדים, יבשים ולרוב אינם מכילים נוזלים. רוב הפצעים באף יחלימו מעצמם תוך מספר שבועות, אך טיפול בפצעים שלך עשוי לעזור להם להחלים מהר יותר ויכול להפחית כל כאב או אי נוחות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: ריפוי פצעים באף הנגרמים כתוצאה מזיהומים ויראליים
שלב 1. טפל באף בכאבים בעזרת תרופות מרשם
קרוב לוודאי שהרופא שלך יוכל לבצע אבחון מהיר רק על ידי התבוננות בפצע הקור שלך. ישנן מספר תרופות אנטי-ויראליות שהרופא שלך יכול לרשום שתגרום לך להיות פצע קר בתוך 7-10 ימים.
- לדוגמה, הרופא שלך עשוי לרשום קרם או טבליות של אציקלוביר או אציקלוביר כדי לעזור להקל על הכאבים ולזרז את תהליך ההחלמה. עדיף להתחיל להשתמש בטיפול ברגע שאתה מרגיש את הסימפטומים המוקדמים של כאב באף.
- רוב תרופות המרשם המשמשות לריפוי פצעים באף הן טיפולים נפוצים שניתן ליטול עם תרופות אחרות. ספר תמיד לרופא או לרוקח אם אתה נוטל מרשמים אחרים כדי שיוכלו לייעץ לגבי תופעות לוואי אפשריות.
שלב 2. מרחו קומפרס קריר או קרח כדי להקל על הכאבים ולהפחית נפיחות
הרטיבו סמרטוט נקי או מטלית קטנה במים קרים והכניסו למקפיא למשך 5-10 דקות. ככל שהוא יישאר זמן רב יותר כך הוא יהיה קר יותר. הניחו את הקומפרס על האזור הפגוע במשך 5-10 דקות בכל פעם וחזור על התדירות שבה נדרש כדי להקל על אדמומיות ולהפחית זמנית את הכאב.
שלב 3. נסה טיפול תרופתי אקטואלי ללא מרשם
יש מגוון רחב של קרמים אקטואליים הזמינים לטיפול בכאבים וטיפול. המרכיב הפעיל ברוב האפשרויות הללו הוא בדרך כלל אלכוהול או סוג אחר של חומר ייבוש שיכול לעזור להאיץ את תהליך ההחלמה. אתה יכול לטבול את הקרם על הפצעים שלך עד 5 פעמים ביום כדי להקל על הכאבים ולמנוע התייבשות.
- הקפד לספוג את הקרם; אל תשפשף אותו בכאב שלך.
- לדוגמה, אתה יכול לקנות Abreva ללא מרשם לטיפול בפצעים הקרים שלך.
- אם אינך בטוח איזו אפשרות מתאימה לך, פנה לרוקח או לטכנאי בית מרקחת לקבלת המלצה.
שלב 4. רכשו קרם לשיכוך כאבים המכיל לידוקאין או בנזוקאין
אם הכאב שלך מציק במיוחד מכיוון שהוא גורם לך אי נוחות או כאב, קרם עם החומרים הפעילים האלה עשוי להקל. אם אתה משתמש בקרם אחר ללא מרשם, בדוק את התווית אם יש אינטראקציות אפשריות עם תרופות. רוב הקרמים לכאבי קור כבר יכללו לידוקאין או בנזוקאין וייתכן שלא יהיה צורך בקרם נוסף להקלה על הכאבים.
שלב 5. נסה להשתמש במגוון תרופות ביתיות
זכור כי עם כל הרפואה האלטרנטיבית, יש מעט מאוד הוכחות מדעיות התומכות בשימוש הרפואי שלה. הרופא שלך יכול גם לספק פרטים על אילו תרופות ביתיות יכולות להיות יעילות במקרה הספציפי שלך. תרופות ביתיות נפוצות כוללות:
- חומצת האמינו ליזין. זה זמין כתוסף בעל פה או כקרם אקטואלי והוא נמצא בשימוש נרחב כטיפול בפצעים קרים.
- פרופוליס. ידוע גם בשם שעוות דבורים סינתטיות, ניתן לרכוש פרופוליס כקרם משחה של 3%. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מומלץ להתחיל להשתמש בו ברגע שאתה מתחיל להבחין בפצעים המתפתחים. ניתן ליישם אותו לעתים קרובות ככל שצריך כדי לקצר את משך הפריצה.
- הפחת-לחץ היכן שאתה יכול. חלק מהאנשים מוצאים כי הפצעים הקרים שלהם יכולים להיגרם כתוצאה מלחץ תכוף. תרגול טכניקות הרפיה פשוטות או מיינדפולנס עשוי לסייע בהפחתת תדירות הפצעים. לקבלת עצות בנושא הפגת מתחים, בקר כיצד להקל על הלחץ.
שיטה 2 מתוך 2: ריפוי פצעים באף הנגרמים כתוצאה מאלרגיות ויובש
שלב 1. מרחי משחה אנטיבקטריאלית של ג'לי נפט ללא מרשם
קרמים כמו Neosporin מכילים את החומר הפעיל neomycin, שיכול לסייע במאבק בזיהומים ולהפחית כאבים. ישנם מגוון קרמים הקיימים בשוק ו (אם אינך בטוח) איזה מהם עשוי להיות האפשרות הטובה ביותר עבורך, רוקח יכול תמיד לעזור במתן המלצה המבוססת על הסימפטומים שלך.
אם תחליט לא לבדוק עם הרוקח, קרא תמיד את התווית של כל משחה אנטיבקטריאלית שבה אתה משתמש כדי לוודא שהיא בטוחה לשימוש בתוך האף שלך
שלב 2. השתמש בתכשירים ביתיים כדי להאיץ את תהליך ההחלמה
בדומה לפצעים קרים, תרופות ביתיות יכולות להיות טיפול יעיל להפליא. קיימות מגוון גישות העוזרות להאיץ את תהליך ההחלמה ולהקל על הכאבים. זכור כי תרופות ביתיות וטיפולים חלופיים מציעים מעט הוכחות מדעיות התומכות בשימושן למטרות רפואיות.
- נסה טיפול באדים להרגעת מעברי האף. שאיפת אדים היא אפשרות קלה לפתיחת סינוסים ולהפחתת כאבי האף. ממלאים מים בקערה בינונית ומכניסים למיקרוגל למשך 3-5 דקות. מסירים את הקערה ומניחים בזהירות על משטח או שולחן. היזהר מכיוון שהמים יהיו חמים במיוחד. לאחר שהקערה התייצבה, עטפו את המגבת על הראש והישענו על הקערה ושמרו על האף במרחק של 15 סנטימטרים לפחות מהמים. שאפו לאט ונשפו במשך 5-10 דקות. חזור על התדירות שבה יש צורך.
- ניתן להשתמש במטלית חמה להפחתת הכאבים. כמו בקומפרסים מגניבים, ניתן להניח מטלית חמה על האזור הפגוע למשך 5-10 דקות בכל פעם ולחזור על התדירות שבה יש צורך.
- תרסיס לאף מלוח יכול לעודד את הפצע להחלים מהר יותר. לקבלת הוראות כיצד להשתמש בבטחה בתרסיס אף, בקר כיצד להשתמש בתרסיס לאף
שלב 3. נסה אנטיביוטיקה מרשם אם תרופות ביתיות אינן פועלות
אם לא חל שיפור לאחר 5-7 ימים, ישנן מגוון אפשרויות מרשם. בהתאם למצב הפצע, קרם אנטיביוטי מקומי הוא בדרך כלל כל מה שצריך.
עבור פצעים בשלב מתקדם יותר או כאלה הנגרמים על ידי סוגים אחרים של זיהומים חיידקיים, סביר להניח שימליצו על אנטיביוטיקה דרך הפה לתוצאות הטובות ביותר. הרופא שלך יספק לך את הטיפול האנטיביוטי הטוב ביותר בהתבסס על הסימפטומים הספציפיים שלך
טיפים
- הימנע ממגע מאדם בזמן שאתה חווה התפרצות.
- אל תשתמש ברקמות גסות לניגוב האף שלך, מכיוון שהן עלולות לגרום לגירוי.
