רוב הפציעות קורות בגלל תאונה או אירוע לא צפוי, כך שלא תמיד אתה מוכן עם ערכת עזרה ראשונה בהקדם. לפעמים, זה אומר לטפל בפצע או פציעה בכל מה שיש לך ביד. כדי לעזור לעצמך להיות קצת יותר מוכן, שקול לקבל החייאה או אימון עזרה ראשונה מארגון כמו הצלב האדום או איגוד הלב האמריקאי.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הערכת סימנים חיוניים
שלב 1. בדוק את הסצנה לפני שאתה פועל
למרות שאתה עשוי להוט לעזור לאדם הפצוע, לא תועיל לך גם אם תיפגע. לפני שניגשים לאדם, ודאו שאין סכנות, כגון שריפה, תנועה, מבנים לא יציבים, קווי חשמל שהושבתו, מים שנעים במהירות, אלימות, פיצוצים או גז רעיל. אם הסכנות עדיין קיימות וזה מסוכן מדי בשבילך להגיע לאדם, התקשר לעזרה והימנע ממניעתך. אם הסכנה אינה מהווה איום על בטיחותך, עליך לפנות אל הנפגע.
לבש ציוד מגן אישי שאליו תהיה לך גישה, כגון כפפות כדי להגן עליך מפני מחלות הנישאות בדם אם האדם מדמם
שלב 2. קבל הסכמה לפני מתן טיפול במידת האפשר
לפני שאתה נותן עזרה ראשונה, מומלץ לקבל את הסכמת האדם. אם האדם בהכרה, יש לו את הזכות לסרב לעזרה. עליהם לתת הסכמה מילולית או הסכמה במחוות, כמו הנהון או אגודל למעלה. זהה את עצמך, ציין את רמת ההכשרה שלך ושאל את האדם אם תוכל להעניק עזרה ראשונה.
- אם האדם מחוסר הכרה, מבולבל, לקוי נפש, נפצע קשה או חולה קשה, הרי שההסכמה משתמעת ואתה יכול לסייע לו.
- אם הנפגע הוא קטין, קבל הסכמה מההורה או האפוטרופוס שלו במידת האפשר.
- אם אדם זה אינו זמין והמצב מסכן חיים, הרי שההסכמה משתמעת ותוכל לסייע לילד.
- אם האדם מסרב לסיוע, עליך לכבד זאת. גם אם האדם נפצע קשה והמצב מסכן חיים, אם הוא מסרב לטיפול לא תוכל לנסות עזרה ראשונה.
שלב 3. העריך את הפונקציות החיוניות של האדם
אלה כוללים הערכת ABC של הקורבן: א איירוויי, ב קריאה, וכן ג זרימת דם. ראשית, הקש על האדם על כתפו ואמור את שמו כדי לברר אם הוא בהכרה. אם לא, הניח אותם על הגב והתקרב לעצמך לראש ולצוואר כדי שתוכל להעריך טוב יותר את תפקודיהם החיוניים.
- אם האדם בהכרה, התחל לעבוד, תוך כדי שיחה איתו כדי לשמור על שלוותו ולעזור להאט את קצב הלב.
- אם אפשר, נסה להמנע מעיניו של הקורבן כדי שלא יראו את הפצע.
שלב 4. בדוק את דרכי הנשימה אם האדם מחוסר הכרה
אם האדם מחוסר הכרה ואין אפשרות לפגיעה בצוואר או בעמוד השדרה, הנח יד אחת על מצחו ויד אחרת מתחת לסנטרו. הפעל לחץ עדין על המצח ביד אחת והטה בעדינות את סנטרו כלפי מעלה כלפי השמיים ביד השנייה כדי לפתוח את דרכי הנשימה. וודא שדרכי הנשימה של האדם נשארות פתוחות; לבדוק בתוך הפה שלהם אם יש חסימות.
- אם האדם בהכרה, הוא עשוי להצביע בפניך אם דרכי הנשימה שלו חסומות. לדוגמה, הם עלולים לתפוס את צווארם כדי להראות שהם נחנקים.
- אם אתה חושד בפגיעה בצוואר או בעמוד השדרה, השתמש בשיטת דחיסת הלסת.
- לביצוע שיטת דחיפת הלסת, אחזו בלסתו של המטופל משני צדדיו ומשכו אותה קדימה.
- זה פותח את דרכי הנשימה מבלי לפגוע בצוואר או בעמוד השדרה.
שלב 5. הביטו, הקשיבו והרגישו סימני נשימה
חפש עלייה באזור החזה; להקשיב לקול האוויר שנכנס ויוצא מהריאות; להרגיש אוויר על ידי ריחוף בצד הפנים שלך ממש מעל פיו של האדם.
שלב 6. שים את האדם במצב התאוששות אם הוא נושם
אם הנפגע שלך מחוסר הכרה אך נושם כרגיל, הניח אותם על צדם כאשר ראשם מוטה לאחור והיד רחוקה יותר מהקרקע מתחת לראשם. השאר את הזרוע הקרובה ביותר לאדמה כפופה או ישר החוצה. הרגל רחוקה יותר מהקרקע (הרגל העליונה) צריכה להיות כפופה ליציבות וכדי למנוע מהקורבן להתגלגל קדימה. עקוב אחר נשימתו של האדם.
אל תעמיד מישהו במצב התאוששות אם אתה חושד שיש לו פגיעה בעמוד השדרה
שלב 7. בדוק אם יש סימנים לדופק (מחזור הדם)
אינך צריך למדוד את הדופק, רק לזהות אותו. אתה יכול להרגיש במהירות דופק על ידי הנחת 2 אצבעות על גרונו של האדם, באזור החלול ממש ליד צינור הנשימה. הפעל לחץ עדין.
אתה יכול גם לבדוק אם יש דופק על פרק כף היד של האדם. הניחו 2 אצבעות על החלק התחתון של פרק כף היד של האדם בצד הקרוב לאגודל שלו
שלב 8. בצע החייאה אם האדם אינו נושם או שאין לו דופק
אם הקורבן אינו נושם או שאינך יכול לזהות דופק, בצע פעולות החייאה או החייאה לב ריאה. שימו לב כי השיטה המומלצת לביצוע החייאה השתנתה בשנים האחרונות; מחקרים מצביעים על כך שחייאת החייאה בלבד (ללא נשימה מפה לפה) יעילה לא פחות מהגישה המסורתית (שכללה נשימות מפה לפה).
- כדי להתכונן למקרה חירום, מומלץ בחום להשתתף בשיעורי החייאה כדי ללמוד את ההליך הנכון לניהול החייאה ולתרגל קצת.
- שים לב שהחייאה אינה יפה. לחיצות החזה שוברות לרוב צלעות. הכינו את עצמכם לאפשרות זו.
שלב 9. בדוק את האדם לאיתור פצעים או דימום
חפש סימנים לדימום חמור לאחר הערכה של שאר החיות. ברגע שאתה יודע שהאדם נושם, תוכל לעבור לטיפול בפצעים פתוחים על ידי הפעלת לחץ והרמת האזור הפגוע מעל פני הלב.
- אם אתה מבחין כי האדם מדמם, הפעל מיד לחץ ישיר על האזור ונסה לעצור את הדימום.
- צמצום אובדן דם יעזור לשפר את סיכויי ההישרדות שלהם.
- שימו לב לסימני הלם, כגון עור קר, חיוור, נשימה מהירה, בחילה, בלבול או אובדן הכרה.
- שמור על הקורבן חם ונוח.
- גם הלם וגם אובדן דם יכולים לגרום לקורבן לסבול מחום גוף נמוך יותר.
- זרוק שמיכה, מעיל או פריט חם אחר על הקורבן כדי לחמם אותו.
- שמור על הקורבן כמה שיותר שקט. בין אם הוא שוכב או יושב, האדם צריך להישאר דומם ורגוע.
שלב 10. קרא לעזרה כאשר אתה יכול לעשות זאת בבטחה
לאחר התייצבות האדם, התקשר לעזרה דחופה באופן מיידי. אם האדם מדמם, פנה למישהו אחר להתקשר לשירותי חירום בזמן שאתה עוזר לקורבן. כדי שזה יהיה יעיל, עליך לבקש מאדם אחד להתקשר במיוחד לשירותי חירום. אל תצעקו על קהל אנשים-בחרו אדם אחד ואמרו משהו כמו, "אתה! איש בחולצת הוואי! התקשר 911!"
- אם אתה האדם היחיד בסביבה, השתמש בטלפון שלך כדי להתקשר לעזרה.
- אם אין לך טלפון איתך, חפש עובר אורח או מקום שיש בו טלפון.
שיטה 2 מתוך 4: ניקוי פצעים
שלב 1. הפעל לחץ ראשון אם הפצע מדמם הרבה
רוב הפצעים הקלים מפסיקים לדמם בכוחות עצמם די מהר. עם זאת, אם הפצע מדמם בכבדות או בהתמדה, נסה לשלוט בזה לפני שתעשה משהו אחר. תפוס מטלית נקייה, הרם את הפצע מעל פני הלב ולחץ את הבד כלפי מטה בחוזקה על הפצע עד שהדימום יפסיק.
- אם אין לך כל סוג של בד שאתה יכול להשתמש בו, לחץ ישירות על היד.
- אם הדימום אינו מפסיק או מואט לאחר לחץ של 15 דקות, נקה את הפצע כפי יכולתך ופנה לעזרה רפואית.
שלב 2. מנקים את הפצע במים נקיים
השתמשו במי ברז נקיים וקרירים או בבקבוקים כדי לשטוף את הפצע. במידת האפשר, תנו למים לרוץ על הפצע במשך מספר דקות כדי לשטוף לכלוך וחיידקים. תמיסת מלח היא אפילו טובה יותר, אם יש לך אותה. שטפו את האזור סביב הפצע במים וסבון, אך השתדלו לא להכניס סבון ישירות לפצע.
- אל תציג דבר שיגדיל את הסיכוי לזיהום, כגון מיץ, שומן או חלב. אותו דבר לגבי מקורות מים או בריכות למראה בריכה או נחל.
- למרות שזה בסדר לנקות את האזור סביב הפצע עם אלכוהול או חומרי חיטוי אחרים, נסה לא להכניס אותם לפצע בפועל.
- חומרי חיטוי קשים עלולים לגרות את הרקמה הפגועה ולהאט את הריפוי.
שלב 3. לייבש את האזור
מצא משהו שאתה יכול לייבש בעזרתו את הפצע, כגון פיסת בד, מגבת או חומר רך אחר. הימנע משימוש בכל דבר רך, כמו כדורי צמר גפן, שעלולים להשאיר שברים בפנים או להיתקע בפצע.
מגבות נייר יעבדו גם אם אין ברשותך מגבת בד או פד
שלב 4. הרחיקו פסולת מהפצע אם אינכם יכולים לשטוף אותו
אם אין לך מים זמינים או אם אתה נמצא באזור מדברי, השתמש בחלק מהבגדים שלך כדי לסלק כל פסולת מהפצע. אם אין לך מגבת נקייה או מגבת נייר, נסה למצוא את החלק הנקי ביותר של חולצתך או רגל המכנסיים לשימוש.
שיטה 3 מתוך 4: דימום חמור
שלב 1. בדוק את הפצע כדי לקבוע עד כמה הוא חמור
אתה רוצה לקבל מושג כמה אובדן דם אתה מתמודד. מיד לאחר ניקוי הפצע, בדוק אותו לעומק ולכל סימנים של כלי דם פגומים, כגון השפריצה או זרימת דם פועמת.
- לאדם הממוצע יש כ 170 אונקיות נוזל (5.0 ליטר) של דם במחזור.
- אם מישהו מאבד כ -30% מהדם, הוא עלול לחוות ירידה מסוכנת בלחץ הדם ולהיכנס להלם.
- נצל את ההזדמנות כדי להעריך את עומק הפצע, כיוון שפצע של 1.0 סנטימטר או יותר יעמוד בדרך כלל בתפרים ברגע שתוכל לקבל טיפול רפואי.
- אין להסיר חפץ אם הוא מוטבע בתוך הפצע.
- הסרת החפץ למעשה תגביר את זרימת הדם.
- אנשי מקצוע רפואיים יוכלו להסיר את החפץ טוב יותר מבלי לפגוע באיברים פנימיים כלשהם או לגרום לאובדן דם עצום בתהליך.
שלב 2. הפעילו לחץ כדי לעצור את הדימום
מכיוון שאין לך גזה או תחבושות, הפעל לחץ יציב על הפצע בעזרת חומר נקי וסופג, כמו חולצה, מגבת או גרב. אם הפריט נספג בדם, אל תסיר אותו, שכן הדבר עלול להפריע לקרישי דם שעלולים להיווצר. במקום זאת, הניחו פיסת חומר נוספת על גבי הספוג והמשיכו להפעיל לחץ ישיר.
- אם יש אובייקט עדיין בפצע, לחץ בחוזקה סביבו. הפעלת לחץ על הפצע תעזור להאט את זרימת הדם.
- אם הפצע פעור ומדמם במידה רבה, נסה למלא את הפצע במטלית נקייה, כגון מגבת או שמיכה, או בטמפונים אם קיימים, ולאחר מכן להפעיל לחץ.
- כרגע, חשוב יותר למנוע מהאדם לדמם מאשר לדאוג לזיהום אפשרי.
- במידת האפשר, הפעילו לחץ על העורק הראשי המוביל לאזור בעזרת היד, בעוד היד השנייה ממשיכה להפעיל לחץ על הפצע.
- אזורים אלה נקראים "נקודות לחץ".
- לדוגמה, להאטת הדימום בזרוע, לחץ על החלק הפנימי של הזרוע ממש מעל המרפק או ממש מתחת לבית השחי.
- אם הפצע על הרגל, לחץ בדיוק מאחורי הברך או במפשעה.
שלב 3. מיקמו מחדש את הקורבן כך שהפצע יהיה מעל הלב
זה יעזור להפחית את אובדן הדם. אם הקורבן יכול לשבת, לגרום לו להעביר את עצמו למצב זקוף; אם לא, עזור לקורבן לשבת במידת האפשר.
וודא שהמטופל לא הולך. הליכה, ובעיקר ריצה, יכולה להגביר את זרימת הדם ולהחמיר את הדימום
שלב 4. הלבישו את הפצע במטלית נקייה
מכיוון שאין לך גזה או תחבושות, השתמש בפיסת לבוש (חולצה, מעיל, גרביים וכו ') או מחומר אחר (מאוהל, רפסודה וכו') כדי לכסות את הפצע ברגע שהדימום מאט או מפסיק. לחלופין, אתה יכול גם להשתמש בחיי הצמחים כדי לכסות את הפצע כדי לעצור כל דימום. חפש צמחים בעלי עלים גדולים מספיק כדי לכסות את הפצע.
- הימנע משימוש בנייר טישו או במרקם טואלט מכיוון שהם שבירים למדי ועלולים למעשה לזהם את הפצע שלך בשברים ופסולת.
- ניתן להשתמש בכל בד שסופג את הדם ביעילות כדי להפעיל לחץ.
- אין להרים או להסיר את החבישה מכיוון שהדבר ישבש את היווצרות הקריש ולהתחיל מחדש את הדימום.
- אם החבישה ספוגה בדם, הוסיפו עליה עוד חומר בד.
- אם לאדם יש פצע חזה חמור, השאר אותו ללא כיסוי עד שיגיע צוות רפואי דחוף.
- אם הפצע אטום, הוא עלול ללכוד אוויר בחלל החזה ולגרום לקריסת הריאות.
שלב 5. מהדקים את הרוטב במקום
השתמש בחוט, סרט, חבל או רצועות בגדים קרועות כדי לקשור את החבישה למקומה. אין לקשור את החבישה כה חזק עד שזרימת הדם לאזור הפגוע מנותקת.
אם אין לך חומרים להדק את החבישה במקום, פשוט המשך להפעיל לחץ בידיים. זה יעזור לקרישת הדם
שלב 6. השתמש בחוסם עורקים כמוצא אחרון אם אינך יכול לעצור את הדימום
במצבים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך להשתמש בחוסם עורקים. אם האדם מדמם באופן בלתי נשלט מאיבר ואינך יכול לעצור זאת בלחץ, עטוף משהו כמו רצועת בד צרה, חגורה או עניבה סביב איברו בגובה 5 סנטימטר מעל הפצע. הדק את העטיפה עד שהדימום מפסיק או שאתה לא יכול להרגיש דופק מתחת לחוסם העורקים. ליצירת מתח נוסף, קשר אובייקט כגון עט או מקל לתוך הבד וסובב אותו.
- השתמש ברצועת חומר ברוחב של לפחות 5.1 אינץ '(2 אינץ'). אל תשתמש בחבל, בכבל או בחוט, מכיוון שהוא עלול לחתוך בבשר האדם ולגרום לנזק חמור.
- השתמש בחוסם עורקים רק על איבריו של אדם (ידיים או רגליים), וכן אף פעם לא על צווארם או פלג גוף עליון.
- אל תמרח את חוסם העורקים על מפרק, כגון מרפק או ברך, מכיוון שזה לא יהיה יעיל כך.
- חוסם עורקים יכול לגרום לנזק לרקמות, לכן השתמש רק באחד אם הדימום חמור ביותר ואי אפשר לעצור אותו בלחץ בלבד.
שיטה 4 מתוך 4: שברים
שלב 1. היו זהירים לגבי הזזת פצוע
העבר מישהו רק אם יש סכנה קרובה, כגון שריפה, תאונת דרכים או סיכונים אחרים בסביבה. אם חלה נפילה והאדם סובל מכאבי צוואר או שאינו יכול להזיז את רגליו או זרועותיו, אל תזיז אותם כלל. בחשד לחבלה בעמוד השדרה, השאר את האדם עד להגעת שירותי החירום עם לוחות גב וצווארון צוואר הרחם. לשבת אותם במצב שבו אתה מוצא אותם ולהזעיק עזרה דחופה באופן מיידי.
- כל תנועה עלולה לגרום לשיתוק אם לאדם יש פגיעה בעמוד השדרה, אז שמור עליהם דומם והרגיע אותם עד שתגיע עזרה.
- לשברים אחרים, כגון זרוע או איבר, יש לספק עזרה ראשונה רק אם לא צפוי טיפול רפואי דחוף בהקדם.
- תנועה ושמירה על השבר עלולה לגרום יותר נזק מתועלת.
- אם טיפול במתקן רפואי אינו זמין באופן מיידי, עזור לייצב את העצם ולהקל על הכאבים באמצעות ההנחיות הבאות.
שלב 2. צור קלע מבד לשבר בזרוע
אם הגפה הפגועה היא גפה עליונה, כמו זרוע, אתה יכול ליצור קלע כתף מוכן בקלות עם החולצה או הטרנינג של הפצוע. תמרן בזהירות את הזרוע הבלתי פצועה מהשרוול תוך שמירה על החולצה סביב צווארם. משוך את הבד כלפי מעלה כך שהמרפק שלהם כפוף ב 90 ° והנח את המרפק בשפת החולצה המורמת. זה ישתק בבטחה כל שבר בכתף, במרפק, באמה ובפרק כף היד.
- אתה יכול גם לחתוך קלע מסורתי יותר מהחולצה או מבד אחר, כמו ציפית, אם יש לך מספריים או כלי חיתוך אחרים.
- חותכים את הבד לריבוע גדול, כ -100 סנטימטר מרובע, ואז מקפלים את הריבוע באלכסון למשולש.
- קצה אחד של הקלע צריך לעבור מתחת לזרועו של האדם ומעבר לכתף.
- הקצה השני צריך לעבור מעבר לכתף השנייה. קשרו את 2 הקצוות יחד מאחורי הצוואר.
- קלע לא רק יספק הקלה משמעותית בכאבים, אלא גם ימנע משברי עצמות לזוז.
שלב 3. סד זרוע או רגל שבורה כדי לתת לה תמיכה
אל תנסה ליישר את העצם מחדש. כדי לעשות סד, השתמש בחומר שיש לך ביד או שאתה יכול למצוא בקרבת מקום. חפש חומר קשיח לייצור הסד, כגון לוח, מקל או עיתון מגולגל.
- הארך את הסד אל מעבר למפרק מעל ומתחת להפסקה.
- לדוגמא, אם הרגל התחתונה נשברת, הסד צריך לעבור מעל הברך ולרדת מהקרסול.
- קופסת קרטון יוצרת סד מצוין לרגל. קרע או חתך את הצדדים כך שיתאימו לאזור הפגוע.
- מניחים את הקופסה סמוך לאדמה ומחליקים אותה מתחת לרגל, מקיפים את הרגל עם הקרטון.
- אבטח את הקרטון בעזרת סרט, חבל או רצועות בד קרועות ממה שאתה לובש.
- מקפלים קצה של הקופסה בתחתית כדי לתמוך במפרק הקרסול כך שהוא לא יתנופף בחופשיות.
שלב 4. מרפד את הסד בחומר רך
השתמש בבגדים, מגבות, שמיכות, כריות או כל דבר אחר שהוא רך שיש לך איתך. אבטח את הסד לאזור. אתה יכול להשתמש בחגורה, חבל, שרוכי נעליים או כל דבר שימושי שישאיר את הסד במקום. היזהר בעת החלת הסד כדי לא לגרום לפגיעה נוספת בגוף. מרפדים את הסד היטב כך שהוא לא מוסיף לחץ על האזור הפצוע אלא רק מניע אותו.
שלב 5. למזער את הנפיחות בעזרת קרח או חבילה קרה
אם יש קרח, למשל מחזה קרח או מארז קרח, יש למרוח אותו על האזור כדי למזער נפיחות. בקמצוץ, אתה יכול באמת להשתמש בכל דבר קר, כגון פחיות קרות של סודה.
