אתה יכול לקבל שפשופים ושריטות קלות במהלך חיי היומיום שלך. נפילה מהאופניים עלולה לגרום לברך מגורדת. רעיית המרפק על משטח מחוספס עלולה לגרום לשחיקה. פצעים אלה אינם שוברים את העור שלך ובדרך כלל אינם חמורים במיוחד. אתה יכול לטפל בהם בקלות בבית בעזרת כמה שיטות טיפול בסיסיות.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: ניקוי הגרידה או השחיקה שלך
שלב 1. שטפו את ידיכם במים וסבון
לפני שתתחיל לטפל בפצע שלך או של אדם אחר, נקה את ידיך במים חמים וסבון. אם אתם מטפלים באדם אחר, שימו כפפות חד פעמיות. נסה להחזיק כפפות לא לטקס בהישג יד כי יש אנשים הסובלים מאלרגיות לטקס.
שפשפו את הידיים למשך 20 שניות לפחות ויבשו אותן על מגבת נקייה
שלב 2. עצור כל דימום
אם השריטה או השפשוף שלך עדיין מדממים, הפעל עליה לחץ עדין בעזרת מטלית נקייה או צמר גפן. הרם את חלק הגוף הפגוע כדי לעזור לעצור את הדימום. הדימום אמור להיפסק לאחר מספר דקות. אם לא, השריטה שלך חמורה יותר וכדאי לך לבקר אצל רופא.
שלב 3. שטפו את הגרידה או השפשוף שלכם
נקו את הפציעה במים מתוקים וסבון. אתה יכול להשתמש גם במטלית נקייה. נסה להסיר לכלוך גלוי. היו עדינים כדי שלא תגרום לפגיעה נוספת.
- ייתכן שיהיה עליך להשתמש בפינצטה מעוקרת כדי להסיר לכלוך מושרש. אם אינך יכול להגיע לכל הלכלוך או לחפצים אחרים, פנה לרופא שלך.
- אין למרוח חומרים קשים כמו יוד או מי חמצן. מוצרים אלה עלולים לפגוע בעור שלך. הימנע ממריחת אלכוהול ישירות גם על פצעים.
חלק 2 מתוך 2: הלבשת הפצע שלך
שלב 1. השתמש במשחה אנטיביוטית
לאחר ניקוי הפצע, השתמש בכמות קטנה של קרם אנטיביוטי על הפצע. פוליספורין או ניוספורין הן בחירות טובות. מוצרים אלה פועלים להילחם בזיהומים ומסייעים להחלמה.
הפסק למרוח משחות אנטיביוטיות אם אתה מפתח פריחה
שלב 2. מרחו תחבושת
כדי להגן על הגירוד מפני זיהום, שימו תחבושת סטרילית. אינך צריך לעשות זאת אם הגרידה שלך מינורית. לדוגמה, אם העור שלך רעוע בלבד, סביר להניח שאתה לא צריך תחבושת. למעשה, שמירה על פצע חשוף יכולה לגרום לתהליך הריפוי לעבור מהר יותר.
שלב 3. החלף תחבושות באופן קבוע
אם אתה מורח תחבושת על הפצע שלך, שנה אותו כשהוא נרטב או מלוכלך. מינימלי למרוח תחבושת חדשה פעם ביום. לאחר שהגרד שלך נקלף או נרפא בדרך אחרת, אל תמרח עוד תחבושות. מתן גישה לאוויר צח יעזור לו להחלים מהר יותר.
שלב 4. חפש זיהום
אם נראה שהפצע שלך נגוע, פנה לרופא. סימני ההדבקה כוללים נפיחות, אדמומיות, פצע חם, נזילת נוזלים או כאבים מתגברים. צפה בנוסף בקווים אדומים סביב הגירוד או בחום.
