יש הרבה באזז תקשורתי לגבי תופעות הלוואי האפשריות של חשיפה לעובש. המונחים "עובש קטלני" ו"עובש רעיל "אינם מדויקים למעשה, מכיוון שהתבניות עצמן אינן קטלניות או רעילות. חלק מהתבניות יכולות לייצר רעלים, ועלולות לגרום לבעיות נשימה בתנאים מסוימים. למרות שהקהילה המדעית לא הגיעה להסכמה לגבי ההשפעות של חשיפה לעובש, אם אתה מודאג מחשיפה לעובש בבית, בבית הספר או במקום העבודה שלך, ישנן כמה דרכים לפקח על עצמך על תופעות לוואי אפשריות ולהיפטר מה עובש.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הכרה בבעיות פוטנציאליות של עובש
שלב 1. קבע אם קיימת עובש מזיק
עובש קיים בכל מקום, כולל באוויר שאנו נושמים, והוא בדרך כלל אינו מזיק. רק סוגים מסוימים של עובש מסוכנים לבריאותך. סוגים אלה מייצרים "מיקוטוקסינים", אשר נקשרו לתסמיני נשימה הדומים לקדחת השחת.
- מיני עובש נפוצים הגדלים בבית כוללים את Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium ו- Aspergillus.
- מכיוון שעובש קיים בכל מקום, עצם ראיית עובש בבית אינה בהכרח מעוררת דאגה. נזק עובש גדול בבית או בבניין אחר בדרך כלל מייצר ריח מספר, שהוא שרירי ולח.
- חפש עובש באזורי הבניין שיש בהם חשיפה ללחות ולחות, כגון אריחים בחדר האמבטיה, מכשירי אדים חמים או לוחות תקרה שעלולים להירטב מגג דולף. עובש נוטה לצמוח בצורה הטובה ביותר על חומרים בעלי תכולת תאית (נייר) גבוהה, כמו סיבים, נייר ומוך.
- בעוד שאנשים מסוימים אומרים שתבניות מסוכנות נוטות להיות בצבע שחור או ירוק כהה, אי אפשר לדעת אם עובש מסוכנת או לא רק על ידי הסתכלות עליה. המרכז לבקרת מחלות ממליץ להתייחס לכל נזקי עובש בתוך הבית כאל מסוכנים. אל תיגע בעובש בידיים חשופות, ואם אתה מרגיש שאתה חולה בגלל חשיפה לעובש, ייתכן שיהיה עליך לנקוט צעדים כדי להיפטר מהתבנית.
שלב 2. זיהוי תסמינים אפשריים של חשיפה לרעלני עובש
רק תסמיני נשימה מסוימים נקשרו לעובש בתוך הבית. זכור כי למרות שעובש עלול לגרום לתסמינים שלך, תסמינים אלה יכולים להיגרם גם מבעיות אחרות באיכות האוויר הפנימית כמו אבק, עשן וקשקשים של בעלי חיים, או על ידי אלרגנים עונתיים כמו אבקה וסמרטוט.
- מחקרים מדעיים קישרו סימפטומים דמויי אסטמה כמו שיעול, צפצופים ודלקות בדרכי הנשימה העליונות לחשיפה פנימית לעובש. חשיפה מוקדמת לעובש אצל ילדים יכולה גם לגרום לילדים להיות רגישים יותר להתפתחות אסתמה.
- תגובות קשות עשויות לכלול חום וקוצר נשימה, אך תגובות מסוג זה מתרחשות בדרך כלל רק כאשר יש כמות גדולה מאוד של עובש (כמו בקרב עובדי חווה העובדים עם חציר עובש מאוד).
- היו כמה דיווחים על תופעות נדירות מאוד כמו אובדן זיכרון או דימום ריאתי, אך לא היו מחקרים שהראו קשר בין מצבים נדירים אלה לעובש.
שלב 3. זיהוי גורמי סיכון באנשים שנחשפים לעובש
רוב התבניות אינן מזיקות, ואפילו עובש המייצר רעלים בדרך כלל לא מטריד אנשים בריאים בעלי מערכת חיסונית חזקה. עם זאת, חלק מהתבניות גורמות לתסמיני נשימה, במיוחד בקרב אנשים שכבר פגיעים לזיהום בדרכי הנשימה:
- עובש עלול להיות מסוכן יותר לאנשים עם מערכת חיסון מדוכאת, סרטן או HIV.
- אנשים הסובלים מאלרגיות אחרות, כגון רגישות לאבק או לאבקה, עשויים גם הם להיות רגישים יותר לאלרגיות עובש.
- אם יש לך מחלת נשימה כרונית, אתה עלול להיות חשוף לקשיי נשימה.
- אנשים שדכאו את המערכת החיסונית, בין אם הם משתמשים בתרופות מסוימות או ממצבים רפואיים ספציפיים, עשויים להיות בעלי סיכון גבוה יותר לזיהום כתוצאה מתבניות, וכך גם אנשים הסובלים ממחלת ריאות.
שלב 4. לטפל בסימפטומים, ולחסל את העובש
אם אתם סובלים מתסמינים נשימתיים או אחרים וחשים כי עובש הוא האשם, תוכלו לטפל בסימפטומים שלכם להקלה, אך יהיה עליכם גם לחסל את מקור העובש. אחרת סביר להניח שהטיפול בסימפטומים שלך יהיה לא יעיל, שכן חשיפה נוספת לעובש רק תחזיר את הסימפטומים.
- פנה לרופא לבדיקה ובדיקות כדי לברר אם עובש אשם במחלתך.הרופא שלך יכול לבצע בדיקות עור ודם כדי לברר אם אתה סובל מזיהום כלשהו הנגרם מחשיפתך לעובש.
- יהיה עליך להעריך את ביתך אם תגלה שיש לך מחלה הנגרמת כתוצאה מעובש. התקשר לאיש מקצוע שיטפל בנזקי עובש נרחבים. חפש באזור המקומי שלך מומחים המתמודדים עם נזקי מים או מפגעים סביבתיים. הם יכולים לייעץ לך על הדרך הטובה ביותר לחסל את העובש בבית או בבניין אחר.
- בנוסף לחיסול התבנית, יהיה עליך למצוא את מקור התבנית ולתקן את כל הגורמים לה. אחרת התבנית תמשיך לחזור.
חלק 2 מתוך 3: טיפול בבעיות נשימה
שלב 1. התקשר לרופא שלך
אם אתה חווה תסמינים מוזרים, עליך תמיד לפנות לרופא לפני שתנסה לטפל בו בעצמך. רופא יכול לסייע בקביעת הגורם לתסמינים שלך, ולספק תמיכה רפואית בזמן שאתה פועל לחסל את הסיבה ולטפל בסימפטומים.
רופא יוכל גם לעקוב אחר הסימפטומים שלך כדי לראות אם הם מחמירים ולזהות סיבות אפשריות הבסיסיות שאינן קשורות לעובש, כגון שפעת, קדחת השחת או בעיות אחרות
שלב 2. נסה אנטי היסטמין
התסמינים השכיחים ביותר שאנשים מדווחים מחשיפה לעובש הם אותם סימפטומים שאולי תיתקל בהם אם יש לך אלרגיות עונתיות גרועות, מכיוון שאנשים עלולים להיות אלרגיים לנבגים. אם אתה חושב שאתה עלול להיות אלרגי לעובש, עליך לפנות לאלרגולוג אם אתה יכול. אנטיהיסטמינים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של גירוד, עיטוש ואף נזלת, אך הם לא יטפלו בסיבה הבסיסית.
- אתה יכול לקבל loratadine (Claritin או Alavert) או cetirizine (נמכר כמו Zyrtec) ללא מרשם, או לבקש מהרופא שלך מרשם אם אתה צריך כוח גבוה יותר. אלה מגיעים בצורת טבליות לעיסה לילדים, בנוזלים ובגלולות.
- ניתן גם להשתמש באנטי -היסטמינים המגיעים בתרסיס לאף, כגון אזלסטין (אסטפרו) או אולופטאדין (פטנאז). אלה זמינים רק עם מרשם.
שלב 3. שקול קורטיקוסטרואיד אף לגודש
חשיפה לעובש עלולה לגרום לתסמינים של גודש, כגון נזלת וסינוסים סתומים. ניתן להשתמש בקורטיקוסטרואידים באף כדי להפחית את הגודש באף ובסינוסים.
- היו מודעים לאפשרות לפתח "תסמיני ריבאונד" (סימפטומים שחוזרים) כאשר אתם מפסיקים להשתמש בתרופה. זה קורה לפעמים בעקבות שימוש כבד או חוזר בקורטיקוסטרואידים באף.
- זכור כי סטרואידים באף אינם מטפלים בעובש עצמו; הם פשוט פועלים להקלת הסימפטומים הקשורים בדרך כלל לרעילות עובש.
שלב 4. נסה תרופה נגד פטריות
לטיפול בחשיפה לרעלנים של עובש, רופאים לפעמים רושמים תרופות נגד פטריות דרך הפה. אלה פועלים "מערכתית" (בכל הגוף) לתקוף כל פטריה (עובש) שעלולה להימצא.
החיסרון בתרופות אנטי פטרייתיות הוא שבנוסף להרג כל פטרייה (או עובש), הן עלולות לפגוע בתאים אנושיים אם הן נלקחות לאורך זמן. הם עלולים לגרום לנזק לכבד ולכליות, כך שרוב הרופאים ירצו לעקוב אחר השימוש שלך בחומרים פטרייתיים ולהפסיקו לאחר פרק זמן קצר
חלק 3 מתוך 3: להיפטר מעובש בבית שלך
שלב 1. התקשר לאיש מקצוע
אם אתה סבור שיש לך עובש רעיל בבית, אל תנסה לקרוע אותו או לנקות אותו בעצמך. לאיש מקצוע יש את הציוד והידע הנכונים להסיר בבטחה אזורים פגומים בתקרה, בקיר או באריחים מבלי לחשוף אותך עוד לנבגים מהתבנית.
אתה יכול לבצע חיפוש באינטרנט עם שם העיר שלך והמילים "הסרת עובש" או "תיקון נזקי מים" כדי למצוא עובדי תיקון מקצועיים באזור שלך. שאל את החברים והמשפחה שלך להמלצות, או חפש ביקורות מקוונות כדי למצוא חברה בעלת מוניטין
שלב 2. יש בדיקה ראשונית
באופן כללי, לאחר שהתקשרת לאיש מקצוע, הם יגיעו לביתך או למקום אחר כדי לבדוק אם יש עובש.
- הם יספקו הערכה של הנזק ויודיעו לך אם התבנית דורשת הסרה או תיקון. לאחר מכן, הם יקבעו זמן לתיקון נזקי העובש. אם הבעיה חמורה מאוד, הקפד לתזמן תיקונים בקרוב. אם אין להם פתחים, מומלץ למצוא חברה אחרת שתבצע את התיקונים בפועל.
- במקרה שאתה צריך לחכות לתיקונים, שקול להישאר במלון או עם חבר אם אתה מודאג מחשיפה רבה יותר לתבנית. לכל הפחות, סגרו את הדלתות לאזור הפגוע והימנעו מכניסה לשם עד לתיקון התבנית.
שלב 3. תיקון נזקי העובש
אנשי מקצוע יביאו ציוד לחיתוך שטח הקיר, התקרה או האריחים המושפעים.
לפעמים תהליך תיקון זה יכול להשאיר חור גדול בתקרה, בקיר או ברצפה, וייתכן שתצטרך לתקן אותו בעצמך או להזמין מומחה אחר כדי לתקן את הנזק הזה
שלב 4. כתוב את מקור המים
אם יש לך בעיית עובש אמיתית בבית שלך, היא ניזונה מעודף לחות. יתכן שתצטרך לתקן את מערכת סינון האוויר שלך בבית, לתקן גג דולף או לחסל בדרך אחרת את מקור הלחות או המים שיוצרים בעיית עובש.
