כיצד להתמודד עם התפרצות נגיף הקורונה: השאלות הנפוצות ביותר שלך נענו

שלב 1. המונח "וירוס קורונה" מתייחס למשפחה גדולה של וירוסים שגורמים לאנשים לחלות

רוב הנגיפים הללו גורמים להצטננות והם נפוצים מאוד. זנים פחות שכיחים של נגיף הקורונה גורמים גם לתסמונת הנשימה במזרח התיכון (MERS) ול תסמונת הנשימה החמורה (SARS), שהם וריאציות חמורות של הנגיף. COVID-19 הוא סוג חדש ונדיר של וירוס קורונה שהגיע לידיעת הציבור בסוף 2019.

• נגיף הקורונה בו אנו מתמודדים כרגע הוא חדש, כלומר לא נראה אצל אנשים בעבר.
• COVID-19 הוא מונח לתסמונת הנשימה שיכולה להיגרם כתוצאה מנגיף הקורונה החדש הזה, כלומר הוא גורם לך להתקשות לנשום. במקרים מסוימים היא עלולה לגרום לדלקת ריאות.

שלב 1. לרוב האנשים הסובלים מ- COVID-19 אין תסמינים מעטים עד כלל

אתה עשוי לחשוב שיש לך הצטננות או שפעת ולהיות טוב יותר בעוד כמה ימים. עם זאת, עד אחד מכל חמישה אנשים שחולים בנגיף הקורונה יחלו במחלה קשה ועלולים להתקשות לנשום. הסימפטומים שיש לשים לב אליהם כוללים:

• חום
• לְהִשְׁתַעֵל
• קוצר נשימה
• קשיי נשימה

עֵצָה:

אם יש לך תסמינים אלה אך לא היית בקשר הדוק עם כל מי שחולה ב- COVID-19, סביר להניח שסתם יש לך הצטננות או שפעת. עם זאת, עדיין כדאי לבודד את עצמך עד שהסימפטומים שלך יחלפו.

שאלה 3 מתוך 22: אם אתה חולה ב- COVID-19, אתה עומד למות?

שלב 1. לא סביר

למרות שהיא קטלנית יותר מהשפעת, רוב האנשים מחלימים או סובלים ממקרים קלים בלבד. עם זאת, COVID-19 יכול להיות מסוכן מאוד לחולים מבוגרים או הסובלים ממחלות או מצבים כרוניים אחרים.

בהשוואה ל- SARS (תסמונת נשימתית חריפה חמורה), וירוס קורונה נוסף, COVID-19 מועבר ביתר קלות אך לא קטלני באותה מידה

טיפ מומחה

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization The United Nations Foundation brings together the ideas, people, and resources the United Nations needs to drive global progress and tackle urgent problems. The UN Foundation’s hallmark is to collaborate for lasting change and innovate to address humanity’s greatest challenges. The UN Foundation focuses on issues with transformative potential, including Climate, Energy and Environment; Girls and Women; Global Health; and Data and Technology.

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization

Did you know?

Around 81% of all cases of COVID-19 result in only mild pneumonia or no pneumonia at all.

שלב 1. לא סביר

למרות שהרבה לא ידוע על COVID-19, לא נראה שהנגיף יכול לשרוד על משטחים יבשים, כגון נייר, פלסטיק או קרטון. כל המוצרים שנשלחים אליך צריכים להיות בטוחים לשימוש ללא סיכון להידבק במחלה.

גם אם מישהו עם COVID-19 השתעל או התעטש על מוצרים לפני ששילח אותם, אין זה סביר שהנגיף ישרוד בתהליך המשלוח כדי להדביק אדם אחר

שאלה 5 מתוך 22: כיצד אוכל להילחם בסטיגמה הקשורה ל- COVID-19?

שלב 1. עזור לחנך את הסובבים אותך

למד אנשים על כך שלמרות שנדמה היה תחילה ש- COVID-19 התחיל בסין, המחלה עצמה אינה מכוונת לגזעים ספציפיים של אנשים, וגם לא גזעים ספציפיים יותר יקבלו אותה מאשר אחרים. למעשה, מדינות ברחבי העולם, כולל רוב אירופה וארצות הברית, אישרו מקרים של COVID-19, וכיום הוא נפוץ יותר בארצות הברית מאשר בסין. זה משפיע על אנשים מאוכלוסיות מגוונות, וכל אחד יכול לתפוס את זה.

• הסיכוי לאנשים סינים ואסיאתיים שאתה פוגש להידבק יותר ממישהו מכל גזע אחר, אלא אם הם חזרו לאחרונה מסין או שהיו ליד מישהו חולה.
• ספר לאנשים כי המחלה מתפשטת לאדם באמצעות מגע הדוק. למרות שמקור המחלה בסין, אתה לא נמצא בסיכון לחלות במחלה אם אתה למשל הולך למסעדה סינית או קונה בחנות בבעלות סינית.

שלב 1. וירוסים רבים, כגון שפעת, אינם מתפשטים במהירות האפשרית בחודשי האביב והקיץ

נראה כי התפשטות נגיף הקורונה (COVID-19) אינה מאטה או נעצרת במזג אוויר חם יותר, ועלולה להתפשט במהירות לאורך כל חודשי הקיץ.

שאלה 7 מתוך 22: מה עלי לעשות אם אני חושב שאני חולה ב- COVID-19?

שלב 1. התקשר לרופא אם יש לך חום, שיעול וקוצר נשימה וחזרת לאחרונה מטיול או שבאת במגע עם אדם נגוע

אמור להם שאתה חושד שאולי יש לך COVID-19 ושאל את הרופא שלך מה לעשות. סביר להניח שהם יגידו לך להישאר בבית ולבודד את עצמך או ללכת למסגרת רפואית מבודדת לבדיקה. בתי חולים מקומיים, מעבדות ממלכתיות לבריאות הציבור וה- CDC מטפלים בבדיקות החל מאוקטובר 2020, אך יכול להיות שיש צבר באזור שלך.

• התקשר לרופא או לבית חולים והודיע להם שאתה רוצה להיכנס ואתה חושד שיש לך COVID-19. מתן אזהרה זו יאפשר להם לבצע הכנות כדי שלא תפיץ את המחלה לאחרים אם יש לך אותה.
• אם יש לך מקרה חירום רפואי, הודע למשיבי החירום כאשר אתה מתקשר אליהם שאתה חושד שיש לך COVID-19, כך שהם יכולים גם לנקוט באמצעי זהירות. סביר להניח שהם יבודדו אותך בחדר לחץ שלילי ולכן פחות סביר שהנגיף ידביק אחרים.
• אם אתה מחוץ לארצות הברית, סוכנות הבריאות הלאומית שלך או ארגון הבריאות העולמי (WHO) ינהלו סביר לבצע בדיקות באזור שלך.

שלב 1. בדיקת COVID-19 זמינה כעת במקומות רבים בעולם

שאל את הרופא שלך או פשוט חפש אתר בדיקה סמוך. כעת יש גם בדיקות עצמיות שניתן לבצע בבית. אם אתה מבצע בדיקה עצמית, הקפד לעקוב אחר ההוראות בזהירות.

אם יש לך דלקת ריאות או קשיי נשימה, הרופא שלך עשוי להזמין צילומי רנטגן של הריאות שלך

שאלה 9 מתוך 22: האם עליך להישאר בבית החולים אם יש לך COVID-19?

שלב 1. לא בהכרח

מקרים חמורים יותר דורשים אשפוז. עם זאת, רוב האנשים החולים ב- COVID-19 יכולים להישאר בבתיהם, כל עוד הם מבודדים את עצמם. הרופא שלך יודיע לך אם אתה יכול לחזור הביתה או אם אתה צריך להתאשפז. כך או כך, יהיה עליך להסגר כדי שלא תפיץ את הנגיף.

• משרד הבריאות הציבורי שלך יגיד לך מתי זה בסדר שתעזוב הסגר. הם יעקבו אחריך לאורך כל ההתאוששות כדי לוודא שאתה משתפר ואינך חושף אחרים לנגיף.
• ייתכן שתצטרך ללכת לבית החולים אם אתה זקוק למכונת הנשמה שתעזור לך לנשום. בתי חולים יכולים גם לספק לך חמצן נוסף, מה שמקל עליך לנשום בכוחות עצמך.
• אם אתה מרגיש יותר בנוח להישאר בבית החולים מאשר לחזור הביתה, הודע לרופא שלך. לדוגמה, ייתכן שתדאג מהפצת המחלה למשפחתך אם תחזור הביתה.
• המשך לעקוב אחר הסימפטומים שלך אם אתה נשאר בבית. אם הסימפטומים שלך הופכים חמורים יותר, התקשר לרופא בהקדם האפשרי.

שלב 1. החל מפברואר 2021, ישנן מספר תרופות בעלות הרשאות שימוש חירום לטיפול ב- COVID-19, אם כי עדיין אין תרופה מהימנה

חברות תרופות וארגוני מחקר ממשיכים לערוך ניסויים של תרופות אנטי ויראליות לטיפול במחלה.

• בנובמבר 2020, ה- FDA נתן אישור לשימוש חירום בתרופה הבמלניבימב ולשילוב של casirivimab ו- imdevimab. נוגדנים חד שבטיים אלה מיועדים לאנשים הסובלים מגורמי סיכון למחלות קשות ונבדקו חיוביים אך טרם אושפזו. תרופות אלו עשויות להפחית את הסיכוי למחלות קשות אם ניתנות בזמן הנכון.
• חולים המאושפזים עלולים לקבל דקסמתזון, קורטיקוסטרואיד שיכול לסייע לבלום את התגובה החיסונית הקיצונית והמסוכנת לקורונה במקרים מסוימים המכונים "סערת ציטוקינים". סביר להניח שחולים יקבלו מדללי דם על מנת להפחית את הסיכון לקרישי דם.
• רמדסיביר קיבל גם אישור לשימוש חירום על ידי ה- FDA ועשוי לסייע להפחית באופן מתון את זמן ההחלמה של אנשים שאושפזו.
• אתה יכול לקחת תרופות ללא מרשם כדי להקל על החום ותסמינים אחרים של COVID-19. רק זכור כי תרופות אלו מקלות רק על הסימפטומים עצמם - הן אינן מטפלות בנגיף.

אַזהָרָה:

עקוב אחר הסימפטומים שלך בעת נטילת תרופות ללא מרשם והתקשר לרופא אם נראה שהם מחמירים או אם הם אינם משתפרים למרות נטילת תרופות ללא מרשם.

שאלה 11 מתוך 22: האם יש חיסון?

שלב 1. חיסונים בטוחים ויעילים ביותר ל- COVID-19 שפותחו על ידי Pfizer-BioNTech, Moderna ו- Johnson ו- Johnson מאושרים לשימוש חירום בארה"ב ובמדינות אחרות

חיסונים אלה זמינים לכל מי שרוצה לקבלם, אם כי ייתכן שתצטרך לקבוע פגישה, חפש ספקים באזור שלך באינטרנט.

אין חיוב עבור החיסון בארה"ב ובמדינות רבות אחרות

שאלה 12 מתוך 22: כיצד אוכל למנוע מהפצת COVID-19 לאחרים?

שלב 1. אם הרופא שלך אישר שיש לך COVID-19, או אם אתה חשוד שיש לך COVID-19, בודד את עצמך מאחרים

הישאר בבית למעט כאשר אתה עומד לקבל טיפול רפואי. כאשר אתה הולך לרופא, לבש תמיד מסכת פנים והימנע משימוש בתחבורה ציבורית, שיתוף נסיעה או מוניות. בזמן שהותך בבית, נקט באמצעי הזהירות הבאים:

• שהו בחדר נפרד מכולם והשתמשו בחדר אמבטיה נפרד במידת האפשר.
• מסכות כירורגיות בסיסיות מסייעות במניעת התפשטות הנגיף על ידי עצירת החובש מלחשוף אחרים לשיעול או עיטוש. אם אתה חולה, הרכיב מסכה כירורגית כשאתה בסביבה של אחרים במידת האפשר.
• כסו את הפה והאף במרקם כאשר אתם משתעלים או מתעטשים. זרוק מיד את הרקמה לפח האשפה ושטוף ידיים.
• אל תחלק כלי בית, מגבות, מצעים או בגדים עם בני בית אחרים.
• עקוב אחר הסימפטומים שלך והתקשר לרופא אם הסימפטומים שלך מחמירים.

שאלה 13 מתוך 22: כיצד תוכל לדעת מתי COVID-19 עבר את דרכו?

שלב 1. זה יכול להיות קשה לדעת בוודאות

הסיבה לכך היא שלעיתים קרובות התסמינים קלים. המחלקה לבריאות הציבור שלך תעקוב אחריך בזמן ההסגר ותגיד לך מתי ברור שתעזוב את הבית או את בית החולים. לאחר שהסימפטומים שלך נעלמים לפחות 24 שעות, הם יבדקו אותך אם עדיין יש לך את הנגיף.

אל תעזוב את ההסגר שלך עד שמשרד הבריאות הציבורי יאשר שזה בטוח עבורך. הם עשויים להחזיק אותך בהסגר למשך מספר ימים לאחר שכבר אינך סימפטומטי

שאלה 14 מתוך 22: כיצד אוכל להגן על עצמי מפני COVID-19?

שלב 1. הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני COVID-19 היא להימנע מלהיות בסביבה של אנשים שחולים במחלה

עם זאת, אם האדם אינו סימפטומטי, ייתכן שאין לך דרך לדעת אם יש לו את המחלה עד שכבר נדבקת בנגיף. צעדים נוספים שתוכל לנקוט כדי למזער את החשיפה שלך כוללים:

• לשטוף את הידיים לפחות 20 שניות עם מים וסבון לאחר שהלכת לשירותים, לפני האכילה, ואחרי נשיפה באף, שיעול או עיטוש
• להתרחק מאחרים ולבלות את רוב זמנך בבית
• לגעת כמה שפחות בעיניים, באף ובפה
• להישאר בבית אם אתה חולה (גם אם רק יש לך הצטננות)
• ניקוי וחיטוי כל המשטחים בהם נוגעים לעיתים קרובות בביתך לפחות פעם ביום
• מכסים את השיעול או התעטשות במרקם וזורקים מיד את הרקמה לפח
• התחסן אם יש לך חיסון. חיסונים רבים ל- COVID-19 נמצאים בפיתוח ושניים אושרו לשימוש חירום בארה"ב, אך מכיוון שהאספקה מוגבלת החיסון יחולק תחילה לעובדי בריאות, לאנשים במתקנים סיעודיים ואחרים עם תנאים המעמידים אותם. בסיכון למחלה קשה. החיסון הוכח כיעיל ביותר במחקרים ויש לו תופעות לוואי קלות.
• היזהר משיחות טלפון או מיילים חשודים הקשורים ל- COVID-19 המבקשים ממך כסף או מידע או מבקשים ממך ללחוץ על קישור. לאחרונה חלה עלייה בהונאות אלה בהן פושעים מתיימרים להיות מה- CDC.

שאלה 15 מתוך 22: כיצד אוכל לסייע במאמצים למניעת התפשטות COVID-19?

שלב 1. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להישאר בבית

תרגול ריחוק חברתי כשאתה צריך להיות בחוץ יעזור גם להגן עליך ועל הסובבים אותך. אם אתה מסוגל, זה גם רעיון מצוין לתרום לארגונים המתמודדים עם משבר COVID-19. זוהי בעיה מורכבת, עולמית, וארגונים אלה זקוקים לכל העזרה שהם יכולים לקבל.

שלב 1. לובש כפפות חד פעמיות ומכונת הנשמה בכל עת כשאתה באותו חדר

הימנע מלגעת בנוזלי הגוף של האדם. אם אתה שוטף בגדים, סדינים, שמיכות או מגבות של חולה, לובש כפפות חד פעמיות ואל תתן להם לגעת בבגדים או בעורך בזמן שהם מלוכלכים.

• זרוק כפפות חד פעמיות מיד לאחר השימוש בהן ושטוף את ידיך ביסודיות. כשאתה לובש כפפות חד פעמיות, אל תיגע באף חלק בגוף שלך, במיוחד בפנים שלך או בעיניים שלך.
• גם אם אתה רק מטפל באדם חולה, עליך להקפיד על בידוד עצמי למשך 14 יום מכיוון שאולי תוכל לשאת ולהפיץ את הנגיף גם אם אין לך סימפטומים.

שאלה 17 מתוך 22: מה ההבדל בין מכונת הנשמה למסכה כירורגית?

שלב 1. מסכה כירורגית, או מסכת פנים, נועדה להגן על הסביבה הסובבת מפני בעיות הנשימה שלך

לעומת זאת, מכשיר הנשמה מגן עליך מפני כל דבר בסביבה. מכונת הנשמה עבה יותר ומתאימה חזק יותר ממסכות הפנים שאולי אתה מכיר, קיימות בכל מקום בסין ובמדינות אחרות באסיה.

שלב 1. התקשר לרופא מיד

סביר להניח שהם ימליצו לך להתבודד במשך 14 יום. אם אינך סובל מסימפטומים כלשהם בתוך 14 הימים ההם, סביר שהרופא יסיק כי אין לך את המחלה.

אם רק לאחרונה נחשפת ל- COVID-19, כל בדיקת אבחון עשויה לחזור שלילית. בדרך כלל הרופא שלך ימליץ לך לחכות כמה ימים לפני שנכנס לבדיקה, אלא אם אתה כבר מראה סימפטומים

שאלה 19 מתוך 22: כמה זמן עלי לבודד את עצמי אם אני נחשף ל- COVID-19?

שלב 1. ל- COVID-19 יש תקופת דגירה של עד 14 ימים

באופן כללי, המשמעות היא שאם אתה נחשף ל- COVID-19, אתה עלול לחלות מהנגיף עד שבועיים לאחר שנחשפת לראשונה. הסגר את עצמך והודיע לרופא כי ייתכן שיהיה עליך להיבדק. משם, משרד הבריאות הציבורי יעקוב אחר ההתקדמות שלך ויגיד לך מתי בטוח לעזוב הסגר.

• גם אם אתה חולה במהלך אותה תקופה של 14 יום, ייתכן שזה לא בהכרח קשור ל- COVID-19. אתה יכול לחלות בגלל משהו אחר.
• אם חלפו 14 יום ואתה לא מראה סימני מחלה, זה בדרך כלל אומר שאתה כבר לא בסיכון לחלות מ- COVID-19 או להעביר את המחלה לאחרים.

אַזהָרָה:

יתכן שאפשר להפיץ COVID-19 גם אם אין לך תסמינים אם נדבקת. נקט באמצעי זהירות כדי למנוע התפשטות COVID-19 אם נחשפת לנגיף, גם אם אין לך סימפטומים.

שלב 1. כן אתה צריך

מסכות בד או כיסויים מומלצים על ידי ה- CDC לשימוש במקומות ציבוריים כגון חנויות מכולת, תחבורה ציבורית או כל אזור אחר בו אתה עלול לבוא במגע עם הרבה אנשים.

• לבישת כיסויי בד עשויה לסייע במניעת העברה מאנשים הנושאים את הנגיף אך אין להם תסמינים.
• אם אתה חובש מסכה אתה עדיין חייב לשטוף את הידיים לעתים קרובות ולהימנע מלגעת בעיניים, באף או בפה בידיים לא שטופות.

שאלה 21 מתוך 22: האם אני יכול לקבל COVID-19 מנגיעה במשטח מזוהם?

שלב 1. זה אפשרי, אבל זו לא הדרך העיקרית שבה הנגיף מתפשט

מומחים מאמינים כי COVID-19 מתפשט באמצעות טיפות של אנשים נגועים. אם טיפות אלה מתיישבות על משטח, אתה נוגע בהן ואז אתה נוגע בעיניים, באף או בפה שלך, ייתכן שתחלה. מחקרים אחרונים הראו ירידה של 99 אחוזים בהעברת השטח לאחר 3 ימים.

• נקה וחיטוי פריטים מסביב לבית שלך שאנשים נוגעים בהם לעתים קרובות, כגון שלטי טלוויזיה, טלפונים וידיות דלת, לפחות פעם ביום.
• אם מישהו במשק הבית שלך חולה, בודד אותו ואל תשתף איתו פריטים ביתיים. נקו את הפריטים שלהם בנפרד מכולם.

שלב 1. במקרים נדירים

היו מעט מאוד מקרים בהם COVID-19 התפשט מבני אדם לבעלי חיים אך הסיכון לחיות מחמד להתפשט COVID-19 לאנשים נחשב נמוך מאוד. אם יש לך COVID-19, עליך לתת למישהו אחר במשק הבית שלך לטפל בכל חיות מחמד בזמן שאתה חולה ולהרחיק אותם מהחדר שלך.