אם מישהו נחנק, חשוב שתדע מה לעשות כדי לעזור. תמרון היימליך (דחיפות בטן) הוא טכניקת תגובת חירום שיכולה להציל חיים תוך שניות. זוהי פעולה פשוטה שלעתים קרובות תוציא מזון או חפץ אחר מדרכי הנשימה של האדם כאשר הוא נחנק, מכיוון שהיא מספקת עלייה בלחץ בבטן ובחזה, ומאפשרת לגרש את החפץ.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: ביצוע היימליך על אדם עומד
שלב 1. קבע אם האדם באמת נחנק
קורבן נחנק יהיה לעתים קרובות עם ידיו סביב גרונו. אם אתה מבחין במישהו שעושה את המחווה הזו, חפש אותות חנק אחרים. עליך לבצע את היימליך רק על אדם נחנק. חפש את הדברים הבאים:
- לא יכול לנשום או לחוות נשימה חזקה וקשה
- לא יכול לדבר
- חוסר יכולת להשתעל ביעילות
- צבע כחול או אפור לשפתיים ולמיטות ציפורניים
- אובדן ההכרה
שלב 2. הודע לאדם שאתה עומד לבצע את היימליך
ספר לאדם החונק שאתה רוצה לעזור לו. הודע להם שאתה מכיר את תמרון היימליך ואתה עומד לבצע אותם עליהם.
שלב 3. כרוך את זרועותיך סביב מותניו של האדם
עמדו כשהרגליים מופרדות כדי לתמוך בצורה הטובה ביותר בגופכם. כרוך בעדינות את שתי הידיים סביב מותניהם. השען אותם קדימה מעט.
שלב 4. הנח את ידיך
ביד אחת, עשה אגרוף. באיזו יד אתה משתמש לא משנה. מקם את אגרוף מתחת לצלעות, אך מעל הטבור. לאחר מכן, כרוך את ידך השנייה באגרוף.
שלב 5. בצע סדרה של דחיפות
כדי לבצע דחיפה, לחץ חזק ובמהירות לתוך הבטן. משוך פנימה כלפי מעלה תוך כדי לחיצה. זה אמור להרגיש שאתה מנסה להרים את האדם מהקרקע.
- הפוך את הדחיפות למהירות וכוחניות.
- בצע חמש דחיפות בטן ברצף מהיר. אם החפץ עדיין לא נעקר, חזור על הפעולה עם חמישה דחיפות נוספות.
שלב 6. בצע מכות גב
אם האובייקט אינו נעקר בתמרון היימליך, בצע גב חזרה. העבירו חמש מכות לגבו של האדם בעזרת עקב היד. כוון לאזור שבין השכמות.
לחץ חזק כלפי מטה, מכיוון שאתה צריך להפעיל מספיק כוח כדי לעקור את האובייקט. עם זאת, שמור על הכוח המוגבל בידיך. אין ללחוץ על האזור המקיף את הצלעות או את בטנו של האדם
שלב 7. התקשר לשירותי חירום
התקשר לשירותי החירום אם החפץ לא נעקר. רצוי שמישהו אחר יתקשר לשירותי חירום לאחר שהיימליך נכשל בפעם הראשונה ואתה מבצע סבב נוסף של מכות גב. כאשר מגיע עובד שירות חירום, הוא יכול לגרום לחפץ להיפטר. בשלב זה, התרחק מהאדם החונק.
שיטה 2 מתוך 4: ביצוע היימליך על מישהו ששוכב
שלב 1. הרם את האדם על גבו
אם אינך יכול לכרוך את זרועותיך סביב האדם, או אם הוא נפל, הרם אותן על גבו. הנחו בעדינות את האדם לסובב את גבו ולעזור לו במידת הצורך.
שלב 2. כורע ברכיים של האדם
רד על הברכיים והתמקם על האדם. כורעים מעל האדם, מרחפים ממש מעל מותניהם.
שלב 3. מקם את הידיים
הניחו יד אחת על השנייה. הניחו את עקב היד התחתונה על בטנו של האדם. זהו האזור ממש מתחת לצלעות אבל מעל הטבור.
שלב 4. לחץ את ידיך על בטנו של האדם
בעזרת משקל גופך, לחץ את ידיך לתוך בטנו של האדם בתנועה קלה כלפי מעלה. חזור על ביצוע דחיפות עד לגירוש החפץ מגרונו של האדם.
שלב 5. התקשר לשירותי חירום
אם אינך יכול לגרש את האובייקט באמצעות היימליך, התקשר לשירותי החירום. אם מישהו נחנק ואינך יכול לעזור, יהיה צורך באנשי מקצוע רפואיים להסרת החפץ הבלתי רצוי. כשהם מגיעים, ענה על כל השאלות שיש לך ואפשר להם לעזור לאדם.
שיטה 3 מתוך 4: ביצוע היימליך על תינוק
שלב 1. החזק את התינוק עם הפנים כלפי מטה
כדי להתחיל, מצא משטח יציב. הניחו את התינוק על המשטח המוצק כשפניו כלפי מטה. וודא כי ראשו של התינוק מופנה על מנת שיוכל לנשום. כורע ליד כפות רגליו של התינוק.
אתה יכול גם להניח את התינוק על הברכיים שלך כלפי מטה
שלב 2. תן לתינוק חמש מהלומות מהירות על הגב
השתמש בעקב היד שלך. העבירו חמש מהלומות מהירות לאזור שבין כתפי התינוק. יש לקוות שחפץ יצוץ במהירות.
עם תינוק, היו תקיפים במכות אך אל תפעילו כוח קשה. אתה לא רוצה ללחוץ חזק מדי, מכיוון שזה עלול לפגוע בתינוק. כוח הכבידה בשילוב עם מכות גב יכול לספק כוח הולם לעקירת החפץ
שלב 3. הפוך את התינוק
אם שום חפץ לא יוצא החוצה, הפוך את התינוק. תמכו בראשם בידכם, שמרו על הראש מעט נמוך יותר מהרגליים.
שלב 4. תנו לתינוק חמישה דחיפות חזה
הניחו את האצבעות על החצי התחתון של עצם החזה של התינוק. הקפד לשמור את היד שלך באמצע עצם החזה של התינוק שלך ולא לצד אחד של השני. לחץ למטה חמש פעמים בסדרה של דחיפות חזה. אם אתה רואה שהחפץ מתנתק, הפסק לתת דחיפות חזה.
שלב 5. התקשר לשירותי החירום אם החפצים לא יצאו החוצה
התקשר מיד 9-1-1 אם האובייקט אינו נעקר. בזמן ההמתנה, חזור על מכות הגב והדחיקות בחזה. חזרה על השלבים עלולה לגרום לאובייקט להיפרק בזמן ההמתנה.
שיטה 4 מתוך 4: ביצוע היימליך על עצמך
שלב 1. עשה אגרוף
כדי להתחיל, עשה אגרוף יציב ביד. זה לא משנה באיזו יד אתה משתמש.
שלב 2. לחץ את האגרוף על הבטן
הניחו את צד האגודל של האגרוף כנגד הבטן. היד שלך צריכה להיות מתחת לצלעות, אבל מעל הטבור. כרוך את ידך השנייה באגרוף.
שלב 3. לחץ על הבטן שלך
לחץ את הידיים בבטן. עשו זאת שוב ושוב עד שהאובייקט נעקר. השתמש בדחיפות מהירות כלפי מעלה כאשר אתה מנסה לעקור את האובייקט.
שלב 4. פני לרופא
עליך לפנות לרופא לאחר שהצלת את עצמך מחנק. הם ירצו לוודא שלא נגרם נזק. עליך גם להתקשר 9-1-1 או לפנות למיון אם אתה נחנק ואינך יכול לעקור את החפץ.
