העורלה מכסה ומגנה על ראשו הרגיש של הפין הבלתי נימול, ולרוב בני הנוער והמבוגרים קל וללא כאב לסגת לאחור. עם זאת, אם הניסיון למשוך את העורלה לאחור גורם לכאבים עזים או לדימום, אם יש תחתיו אדמומיות או נפיחות, ובמיוחד אם היא נתקעת במצב נסוג, התקשר לרופא מיד. אחרת, ישנן טכניקות התרופפות עורלה בהן תוכל להשתמש כדי לטפל בבעיה זו. בכל מקרה, עליך תמיד לשמור על העורלה נקייה ולנקוט באמצעי זהירות מיוחדים עם העורלה של הילד.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ניהול עורלה הדוקה
שלב 1. משוך אחורה את העורלה לאט ובעדינות
ברוב המקרים, קל להשתמש באצבעותיך כדי להחליק את העורלה לאחור ולחשוף את ראש הפין שלך. עם זאת, אם יש לך עורלה מהודקת מהממוצע, החלק את העורלה לאט לאט יותר במכוון כדי להפחית את הכאב ואת הסיכוי לפציעה.
- אם אתה מרגיש כאב (לא רק אי נוחות), הפסק לנסות למשוך את העורלה לאחור. אתה עלול לגרום לקרע כואב בעור הרגיש. עבור לשיטות ניסיונות לשחרר את העורלה.
- עורלה הדוקה מכונה פימוזיס. מקובל כי הפין הבלתי נימול של ילד סובל ממצב זה, אך בדרך כלל הוא חולף במהלך גיל ההתבגרות. עם זאת, זה יכול להוות בעיה גם למבוגרים.
שלב 2. משוך את העורלה שלך בעת מקלחת או אמבטיה
המים החמים והאוויר הלח יעזרו לרכך ולשחרר את העורלה. עבדו לאט ובזהירות עם האצבעות כדי להנחות את העורלה חזרה אל פיר הפין.
כנער או מבוגר, עליך לנקות מתחת לערלה בכל פעם שאתה מתרחץ. משוך את העורלה לאחור, השתמש בסבון עדין והרבה מים כדי לנקות בעדינות את האזור, לשטוף ביסודיות ולהנחות את העורלה חזרה למקומה
שלב 3. משוך עורלה הדוקה לאחור בהדרגה לאורך ימים או שבועות
אם אינך יכול למשוך את העורלה במלואה ללא כאב מכיוון שהיא הדוקה מדי, נסה למתוח אותה לאט. ביום הראשון, משוך בעדינות את העורלה לאחור עד שתחוש אי נוחות. למחרת, משוך אותו בעדינות מעט יותר לאחור, והמשך כך פעם או פעמיים ביום עד מספר שבועות.
עם הזמן, תהליך זה בדרך כלל ימתח את העורלה ויהפוך אותו נוח ונוח יותר למשוך לאחור
שלב 4. נסה תרגילי מתיחת עורלה אינטנסיבית יותר במידת הצורך
אם הגישה המצטברת לא עוזרת מספיק, נסה תוכנית מתיחות ייעודית יותר. אם הטבעת בקצה העורלה שלך הדוקה, השתמש באצבעותיך כדי למתוח אותה בעדינות יותר במשך 20-30 שניות בכל פעם. אם אזורים אחרים של העורלה שלך צפופים, אתה יכול גם להשתמש בידיים שלך כדי למתוח את האזורים בעדינות.
- בצע את התרגילים במשך 3-5 דקות, עד 3 פעמים ביום. זה יכול לקחת מספר שבועות עד שנה או יותר עד לקבלת תוצאות ניכרות.
- תוכל גם לשקול שימוש ב"מנהרת בשר ", שהיא טבעת סיליקון שאתה מציב מתחת לטבעת העליונה של העורלה שלך במשך כמה שעות בכל פעם בכל יום. המכשיר יעזור למתוח את העורלה בהדרגה.
- עצור את התרגילים אם אתה חווה כאב, אדמומיות או דימום. שוחח עם הרופא שלך להדרכה.
שלב 5. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת הדרכה על עורלה כואבת
אם תרגילי מתיחות אינם עוזרים לך לסגת מהעורלה ללא כאבים, או אם אתה מתמודד עם אדמומיות חוזרת, נפיחות או הפרשות, דבר עם הרופא שלך. הם יציגו בפניך אפשרויות טיפול רפואיות מתאימות.
- הם עשויים לרשום לך קרם סטרואידים אקטואלי למריחה יומית. סטרואידים מקומיים עוזרים למתוח את העורלה.
- אם יש לך זיהום בגלל עורלה הדוקה, ייתכן שתקבל לך קרם אנטי פטרייתי או אנטיביוטיקה.
- במקרים מסוימים, ברית מילה-הסרה כירורגית של העורלה-עשויה להיות מומלצת כאפשרות הטובה ביותר. עבור מבוגרים, בדרך כלל זהו הליך מהיר הנעשה בהרדמה מקומית, עם זמן ריפוי של שבוע עד שבועיים.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בעורלה של ילד
שלב 1. אין לכפות עורלה של הילד לסגת
בלידה, ולעתים קרובות במשך מספר שנים לאחר מכן, רוב העורלה או כולה בדרך כלל נשארת מחוברת לראש הפין. העורלה בדרך כלל מתנתקת מקצה הפין (כך שניתן יהיה לסגת) עד גיל 5, אך היא יכולה להימשך עד גיל ההתבגרות במקרים מסוימים. עד לאותו הזמן, אל תנסה למשוך בכוח עורלה שעדיין מחוברת.
משיכה חוזרת של העורלה המצורפת תגרום לכאב רב ויכולה לגרום לקרעים של העור, דימומים, הצטלקויות ואולי נזק עצבי
שלב 2. אל תדאג לניקוי מתחת לערלה של ילד לפני גיל ההתבגרות
לפני ההתבגרות, בדרך כלל אין צורך למשוך את העורלה לאחור כדי לנקות מתחתיה, גם אם היא התנתקה מראש הפין. נקיון המשטח החיצוני של הפין באופן קבוע בסבון עדין ומים נקיים מספיק בנסיבות רגילות.
- אם הצטברות smegma גורמת לריח או אי נוחות, והעורלה התנתקה כך שניתן למשוך אותה לאחור, קדימה, התחל לנקות מתחתיה.
- אם הצטברות smegma יוצרת אי נוחות מתחת לערלה שטרם התנתקה, פנה לרופא להדרכה.
שלב 3. למד את הילד לשמור על עורלה נקייה לאחר שניתן למשוך אותה לאחור
ברגע שהעורלה מתנתקת מראש הפין וניתן למשוך אותו, הפגינו לילד טכניקת ניקוי נכונה. יעץ להם למשוך לאט לאט את העורלה כדי לחשוף את ראש הפין בזמן הרחצה או המקלחת.
לאחר שהם מושכים את העורלה לאחור, הורו להם לשטוף בעדינות את ראש הפין ואת החלק התחתון של העורלה בסבון עדין, לשטוף היטב את האזור במים נקיים ולהחליק את העורלה למקומה בחזרה
שלב 4. התייעץ עם רופא אם העורלה לא תיסוג לאחר תחילת ההתבגרות
אם העורלה של הילד עדיין מחוברת לראש הפין לאחר תחילת ההתבגרות, או אם הוא אינו יכול לחזור בו מכיוון שהוא הדוק מדי (פימוזה), קבע פגישה עם הרופא שלך. הרופא עשוי להמליץ על תרגילי מתיחת עורלה, לרשום סטרואידים מקומיים, או פשוט לייעץ לגישת המתן ולראות.
במקרים נדירים, ברית המילה עשויה להיות מומלצת כדרך הפעולה הטובה ביותר לפימוזיס חמור
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בבעיות עורלה אחרות
שלב 1. קבל עזרה רפואית אם העורלה שלך תקועה במצב נסוג
אם אתה מושך את העורלה לאחור, חושף את ראש הפין שלך, אך לא מצליח להחליק את העורלה לאחור מעל הראש, יש לך מצב שנקרא פרפימוזיס. מכיוון שהעורלה הנסיגה יכולה להפחית את זרימת הדם עד לקצה הפין, עליך להתקשר לרופא או לבקר מיד בבית החולים.
מקלחת חמה עשויה לעזור לרכך ולהרחיב את העורלה מספיק כדי לפתור את הבעיה, אך אל תהיה חזק מדי בניסיון להחליק את העורלה למקומה. אתה עלול לגרום לקריעת העור או נזק אחר
שלב 2. שטוף את איבר המין שלך באופן קבוע כדי למנוע הצטברות של סמגמה
סמגמה אינה אלא הצטברות של תאי עור נשפכים מתחת לערלה. עם זאת, אם אינך מנקה מתחת לערלה באופן קבוע, הסמגה עלולה לפתח מרקם דמוי ריר וריח לא נעים, ויכולה להכיל חיידקים העלולים להוביל לזיהום.
- בני נוער ומבוגרים צריכים לנקות מתחת לעורתם בכל פעם שהם מתרחצים או מתקלחים, באמצעות סבון עדין והרבה מי שטיפה.
- ילדים צעירים בדרך כלל לא צריכים לדאוג להצטברות סמגמה, אלא אם כן יש דלקת או הפרשות. במקרה זה, פנה לרופא.
שלב 3. השתמש בתרופות מקומיות לטיפול באדמומיות או דלקות
אם אתה חווה אדמומיות ו/או דלקת בחלק התחתון של העורלה שלך, קצה הפין שלך, או שניהם, זיהום פטרייתי הוא האשם הסביר ביותר. מרחו על האזור קרם אנטי פטרייתי ללא מרשם (בהתאם להוראות המוצר) כדי לבדוק אם הבעיה מתבהרת תוך מספר שבועות.
