סידן הוא מינרל חשוב באמת המסייע לתמוך בבריאות העצמות, השיניים, השרירים והעצבים. אם יש לך מעט מדי מזה, אתה עלול לפתח מצב הנקרא היפוקלצמיה. אבל אל תדאג. אם אתה מטפל בזה במהירות, אתה יכול להימנע מבעיות גדולות.
צעדים
שאלה 1 מתוך 6: רקע
שלב 1. היפוקלצמיה מתרחשת כאשר רמות הסידן שלך נמוכות מדי
סידן הוא מינרל סופר חשוב שגופך צריך לתפקד כרגיל. אם כמות הסידן נמוכה מדי בפלזמה שלך (החלק הנוזלי של הדם שלך), היא יכולה להשפיע על אופן פעולת העצבים והשרירים שלך. אם הרמות שלך ממש נמוכות, עלולות להיות לך בעיות חמורות כגון התקפים או אפילו אי ספיקת לב.
במונחים רפואיים, אם יש לך ריכוז סידן בסרום נמוך מ- 8.8 מ"ג/ד"ל (2.20 ממול/ליטר) בפלזמה, אז אתה חווה היפוקלצמיה
שלב 2. הוא נפוץ יחסית אך הוא עלול לגרום למקרי חירום רפואיים
אתה יכול לקבל היפוקלצמיה אם יש לך חוסר איזון אלקטרוליט או חריגה. יש אנשים שאפילו לא שמים לב שיש להם את זה. עם זאת, אם רמות הסידן שלך יורדות נמוך מדי, זה עלול להוביל לבעיות חמורות אם לא מטפלים בו במהירות.
שאלה 2 מתוך 6: סיבות
שלב 1. בדרך כלל, הבעיה היא שאין לך מספיק ויטמין D
היפוקלצמיה כרונית נגרמת בדרך כלל על ידי רמות נמוכות של ויטמין D, שעוזר לגופך לספוג ולהשתמש בסידן. אם הגוף שלך לא יכול לנצל כראוי את הסידן שאתה לוקח מהתזונה שלך, אז הרמות בפלזמה שלך יכולות לרדת נמוך באופן מסוכן.
שלב 2. חוסר איזון אלקטרוליטים עיקרי יכול להוביל לרמות סידן נמוכות יותר
אלקטרוליטים הם מינרלים חשובים שעוזרים לגוף לשלוח אותות חשמליים מהעצבים לשרירים ולאיברים. נתרן, אשלגן ומגנזיום הם כולם אלקטרוליטים חשובים. אם יש לך יותר מדי או יותר מדי אלקטרוליט אחד, זה יכול לזרוק את האיזון של אלקטרוליטים אחרים. חוסר איזון רב מדי יכול להשפיע על רמות הסידן בדם ולהוביל להיפוקלצמיה.
שלב 3. דלקת חמורה או זיהום עלולים להוביל גם אליה
אם יש לך זיהום חמור, כגון אלח דם, זה יכול להשפיע על ריכוז הסידן בדם. בנוסף, דלקת חמורה, כמו סוג הנגרם על ידי כוויות גדולות, יכולה גם להפריע ליכולת גופך לשמור על רמת סידן בריאה בדם.
שלב 4. תרופות מסוימות עלולות לגרום לחוסר איזון בסידן
אנטיביוטיקה מסוימת, תרופות נוגדות פרכוסים ומשתן יכולות להשפיע על רמת הסידן בדם. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אחרת אם זה המצב. כימותרפיה יכולה גם לשנות את ריכוז הסידן.
- כמה אנטיביוטיקה, אנטי פטרייתי ואנטי ויראליים, כגון INH, ריפמפין, פנטמידין, אמינוגליקוזידים, אמפוטריצין ופוסקרנט, יכולים להוביל להיפוקלצמיה אצל אנשים מסוימים.
- תרופות נוגדות פרכוסים כמו פניטואין, פנוברביטל וקרבמזפין עלולות לגרום גם להיפוקלצמיה.
שלב 5. מחלת כליות או דלקת הלבלב עלולות לגרום גם להיפוקלצמיה
הכליות שלך הן איברים מדהימים שמסננים את הדם שלך לפסולת ומזהמים. אבל אם יש לך מחלת כליות או אי ספיקת כליות, יתכן שהם אינם מסננים את הדם כראוי, מה שעלול לגרום לירידה ברמות הסידן שלך. כאשר הלבלב שלך ניזוק, הוא עלול לגרום להיקשרות חומצות שומן עודפות עם סידן בדם, מה שיוביל לירידה ברמות הסידן. אם שני האיברים החיוניים הללו אינם פועלים כראוי, זה עלול להוביל להיפוקלצמיה.
שלב 6. הסיבה יכולה להיות גם מצב המכונה היפופאראתירואידיזם
היפופרואתירואידיזם הוא מצב נדיר המתרחש כאשר גופך אינו מייצר מספיק הורמון הנקרא הורמון הפאתירואיד. הורמון הפרתירואיד חשוב במיוחד ועוזר לגוף לווסת 2 מינרלים: סידן וזרחן. לכן, אם יש לך תת -פעילות של בלוטת התריס, זה עלול לגרום להיפוקלצמיה אם רמות הסידן שלך יורדות נמוכות מדי.
שאלה 3 מתוך 6: תסמינים
שלב 1. הרבה פעמים יתכן שלא יהיו לך סימפטומים
אם רמות הסידן שלך נמוכות, אך אינן נמוכות באופן מסוכן, ייתכן שלא תשים לב שיש לך היפוקלצמיה. המצב לרוב אינו סימפטומטי, כלומר אין לך סימפטומים כלל. הדרך היחידה שתדע היא אם הרופא שלך יבצע בדיקת דם ורמות הסידן שלך נמוכות.
שלב 2. התכווצויות שרירים ונוקשות הם תסמינים שכיחים
סידן הוא חלק חשוב מאופן בו העצבים שולחים ומקבלים אותות. אם רמות הסידן שלך אכן יורדות לרמות נמוכות ברצינות, זה יכול להשפיע על האופן שבו מערכת העצבים שלך שולחת אותות לשרירים שלך. אחד הדברים העיקריים שיכולים לקרות הוא השרירים שלך יכולים להיצמד ולהתכווץ. הם עשויים גם להרגיש ממש נוקשים וכואבים.
שלב 3. עקצוץ סביב הפה או הגפיים שלך הוא סימפטום נפוץ נוסף
מכיוון שרמות סידן נמוכות במיוחד עלולות להשפיע על האופן שבו הגוף שולח אותות לעצבים, היפוקלצמיה עלולה לגרום לתחושת עקצוץ. בדרך כלל הוא מופיע בגפיים שלך, כמו האצבעות והבהונות. אבל אתה יכול להבחין גם בתחושה סביב הפה שלך.
שלב 4. תסמינים נוירולוגיים כמו חרדה ודליריום יכולים להתרחש
היפוקלצמיה יכולה לפעמים לשנות את מצב הרוח שלך. אתה יכול להרגיש חרדה, דיכאון או עצבנות. אתה יכול גם לחוות בעיות זיכרון ואולי הזיות, שם אתה רואה או שומע דברים שאינם שם.
שלב 5. המצב יכול להשפיע גם על הלב שלך
אתה יכול לקבל לחץ דם נמוך, כלומר לחץ הדם שלך יורד מתחת לרמות נורמליות. אתה יכול גם לחוות הפרעת קצב או טכיקרדיה, שבה הלב שלך מרגיש כאילו הוא מתנופף או מדלג על פעימה. אלה יכולים להיות סימנים לבעיה רצינית, לכן פנה מיד לרופא.
שלב 6. במקרים חמורים, עלולים להיות לך התכווצויות שרירים או התקפים
התכווצות או התקפים בלתי נשלטים הם סימנים לכך שרמות הסידן שלך ירדו בצורה מסוכנת. הגוף שלך מתקשה לשלוח דחפים חשמליים, מה שעלול לגרום לסיבוכים רפואיים חמורים ולתגובות שעלולות להיות מסוכנות. נסה לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.
שאלה 4 מתוך 6: טיפול
שלב 1. הרופא שלך עשוי לתת לך סידן דרך הפה או על ידי IV
הדבר הראשון שהרופא שלך עשוי לעשות הוא לבצע בדיקות דם כדי לראות עד כמה רמת הסידן שלך נמוכה. לאחר מכן, הם יתנו לך סידן לקחת ככדור או שהם ישתמשו ב- IV כדי להכניס סידן במהירות למחזור הדם שלך. לאחר שחזרת לרמה בריאה, הרופא שלך יכול לפעול לתיקון הבעיה הגורמת להיפוקלצמיה שלך.
שלב 2. עליך לטפל בסיבה הבסיסית כדי שלא תחזור
אם יש לך בעיה בסיסית כגון מחסור בוויטמין D או חוסר איזון באלקטרוליטים, הרופא שלך ינסה לתקוף את הבעיה במקור. על ידי טיפול בגורם להיפוקלצמיה שלך, תוכל לשחזר את האיזון הבריא של הסידן בדם ולמנוע אירועים עתידיים.
לדוגמה, היפוקלצמיה יכולה לקרות לפעמים אם יש לך מחסור במגנזיום. ייתכן שיהיה עליך לקחת תוספי מגנזיום על מנת להחזיר את רמות הסידן לשגרה
שלב 3. הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים או תוספי תזונה
אם יש לך היפוקלצמיה כרונית, כלומר היא רק חוזרת, הרופא שלך עשוי לקחת תוספי מזון שיעזרו לגוף לשמור על איזון תקין של סידן. הם עשויים גם להמליץ על תזונה דלת מלח ודלת זרחן שיכולה לסייע במניעת היפוקלצמיה.
לדוגמה, אם ההיפוקלצמיה הכרונית שלך נגרמת על ידי מחסור בוויטמין D, ייתכן שיהיה עליך לקחת תוספי ויטמין D
שלב 4. שאל לגבי קלסרי פוספט אם יש לך מחלת כליות
עם מחלת כליות כרונית, יותר מדי פוספט יכול להצטבר בדם. הפוספט נקשר לסידן בגופך ומונע ממנו ללכת לאן שהוא נחוץ, מה שעלול להוביל בסופו של דבר למחלות עצמות. הרופא שלך עשוי להמליץ על סוג של תרופות הנקראות קלסר פוספט כדי לסייע בהפחתת עודף הפוספט במחזור הדם שלך.
רופאים לפעמים רושמים קלסרים של פוספט בשילוב עם ויטמין D כדי לסייע לגופך לספוג סידן ביתר קלות
שאלה 5 מתוך 6: פרוגנוזה
שלב 1. אם אתה יכול לטפל בסיבה הבסיסית, אתה יכול לנצח היפוקלצמיה
מכיוון שהיפוקלצמיה היא מצב משני, התרחיש הטוב ביותר הוא שתפתור את הבעיה הבסיסית הגורמת לה. אם אתה מסוגל לעשות זאת, ואתה יכול לשמור על איזון בריא של סידן, ייתכן שלעולם לא תחווה היפוקלצמיה שוב. עם זאת, השפעות ארוכות טווח יכולות לכלול בעיות לב, בעיות בכליות ואולי אוסטאופורוזיס. ככל שתוכל להבין מהר יותר מה גורם לכך, כך הסיכוי שלך למניעת פרקים של היפוקלצמיה גבוה יותר.
שאלה 6 מתוך 6: מידע נוסף
שלב 1. אם אתה חושב שיש לך היפוקלצמיה, פנה לרופא
זה די נפוץ שאנשים אפילו לא מבינים שרמות הסידן שלהם נמוכות מדי. אם אתה מחכה יותר מדי זמן לטיפול בהיפוקלצמיה, זה יכול להוביל לבעיות חמורות יותר וייתכן שיהיה קשה יותר לפתור אותו. אל תתעכב אם אתה חושב שרמות הסידן שלך נמוכות. פנה לרופא כדי לקבל בדיקת דם כדי לאשר זאת כדי שתוכל להתחיל לטפל בה.
טיפים
תזונה לקויה וחשיפה מינימלית לאור השמש יכולים להוביל לרמות נמוכות של ויטמין D. נסו לאכול תזונה בריאה ובילו קצת זמן בשמש כל יום כדי להגביר באופן טבעי את הרמות שלכם
אזהרות
- לעולם אל תיקח תרופות מרשם לטיפול בהיפוקלצמיה שלך מבלי לבדוק תחילה עם הרופא שלך כדי לוודא שזה בטוח עבורך.
- אם אתה או בן משפחה חווים התכווצויות שרירים חמורות או התקף, פנה לשירותי חירום לקבלת סיוע.
