ההגדרה הרפואית להריון מתחילה בתחילת המחזור החודשי האחרון שלך, ולא בתאריך ההתעברות. אם אתה רוצה לדעת כמה זמן את בהריון, מדריך זה להלן יעביר אותך בתסמיני ההיריון השכיחים ביותר במהלך השליש הראשון שלך. לאחר שתקבע כמה זמן את בהריון, עליך להתייעץ עם הרופא שלך באופן קבוע כדי לוודא שאתה בדרך להריון בריא.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: חודש ראשון: תסמיני הריון
שלב 1. עקוב אחר התאריך של המחזור החודשי שלך
היום הראשון של המחזור האחרון נחשב למעשה ליום הראשון להריון.
- סימון תאריך זה בלוח השנה שלך יעזור לך גם לקבוע את תאריך ההתעברות.
- סביר להניח שהפריה תתרחש כשבועיים לאחר המחזור החודשי שלך. לא סביר שתחווה תסמינים עד כשבועיים עד שלושה שבועות לאחר שבוע 1.
שלב 2. חפש סימפטומים דומים ל- PMS, המשקפים תסמינים של תחילת ההריון
- הסימפטום הראשון שאתה עשוי להבחין בו בשבוע 3 או 4 הוא הפרשות נרתיקיות כבדות. בדרך כלל מציינים זאת מיד לאחר ההתעברות, ועוד לפני בדיקת הריון תוציא תוצאה חיובית. הוא עשוי להיות לבן וחלב מהרגיל.
- בסוף שבוע 4, אתה עשוי להבחין בהתכווצויות וכתמים. אם זה בדרך כלל חלק מהמחזור שלך, זה עלול להיעלם מעיניך. זיהוי נקרא למעשה "דימום השתלה".
- שימו לב לשדיים כואבים. הם יכולים לצמוח במהירות ולהיות כואבים למגע. פטמות רגישות יתר או עיליות כהות הן לעתים קרובות גם תכונה של הריון בסוף החודש הראשון.
שיטה 2 מתוך 3: חודש שני: תסמיני הריון
שלב 1. בצע בדיקת הריון
בערך 5 עד 8 שבועות לאחר ההריון, ההורמונים שלך אמורים להבטיח תוצאה חיובית.
רופאים בדרך כלל מעדיפים שתמתין 8 עד 12 שבועות להיבדק במשרד הרופא
שלב 2. היזהרו מחילות בוקר
רוב הנשים מתחילות לדווח על בחילות והקאות בין שבוע 5 לשבוע 7. זה יכול להימשך מספר שבועות או מספר חודשים.
- הרופאים ממליצים להימנע ממאכלים עם ריחות חזקים ולאכול ארוחות קטנות רבות במהלך היום כדי להישאר בריאים.
- נשים רבות מוצאות שמאכלים עמילים ועמילניים כגון פצפוצי מלחים טובים למאבק בבחילות בוקר. ייתכן שתעזור לשמור כמה ליד המיטה שלך ובארנק שלך.
שלב 3. צפה לעייפות
למרות שאתה עשוי להתחיל לחוות עייפות כבר בחודש הראשון, הוא יגדל בחודש השני. אתה אמור להיות מסוגל להגיד שאתה בהריון ולא פשוט עייף.
לנוח באופן קבוע יותר. הגוף שלך עשוי לדרוש יותר שינה בלילה או כמה מנוחות במהלך היום
שלב 4. שים לב אם החמצת את המחזור
אתה אמור לחוות תסמינים אלה בין שבוע 5 לשבוע 8, בנוסף לכך שאין לך מחזור.
שיטה 3 מתוך 3: חודש שלישי: תסמיני הריון
שלב 1. שים לב אם המותניים שלך גדלות
בשבוע התשיעי המכנסיים שלך אמורים להתחיל להיות צמודים יותר, אם הם עדיין לא עשו זאת.
שקול למדוד את קו המותניים שלך בעזרת סרט מדידה על מנת לתאר את הגדילה שלך
שלב 2. שימו לב לתשוקה לאוכל
אפילו במהלך בחילות בוקר, בסביבות השבוע 9 או 10, יתכן ויש לך סלידה או תשוקה למזון באופן קבוע.
שלב 3. עקוב אחר שינויים במצב הרוח הרגשי
ההורמונים השתנו לאורך כל התהליך, אך הם עשויים להיות מורגשים יותר ככל שאתה מתקרב לשליש השני שלך.
שלב 4. צפה בעור שלך התחל להשתנות
נשים רבות ימצאו כתמים כהים על גופם ופניהן. זהו סימן תקין לשינויים הורמונליים.
שלב 5. שימו לב אם נראה שחילות הבוקר שלכם פחות שכיחות
בדרך כלל זהו סימן לכך שאתה מתקרב לשליש השני שלך. בגיל 12 שבועות אתה יכול לצפות להיות רעב בתדירות גבוהה יותר.
נשים רבות מגלות שככל שחלפת הבוקר חולפת, הן חוות צרבת
שלב 6. בקר אצל הרופא שלך, אם עדיין לא עשית זאת
תסמינים אחרים, כמו מתן שתן תכוף, עלייה במשקל ואי נוחות תלוי באדם כמו בשלב ההריון.
