אם אתה מתמודד עם התקרחות, היה סמוך ובטוח כי ישנן דרכים רבות להסתיר או לכסות נשירת שיער וכתמים. למרות שהתמודדות עם התקרחות יכולה להיות מתסכלת, ניתן ליישם רבים מהפתרונות די בקלות בשגרת הבוקר שלך. כתמים קטנים יותר של שיער חסר, שינוי תסרוקתך, הוספת מוצר המסתיר שיער וחבישת כובע הם פתרונות פשוטים לנשירת שיער זמנית. לנשירת שיער קבועה, קבל פאה איכותית המתאימה לסגנון שלך ומסתירה את השיער החסר. זכור, למרות שהתקרחות אוניברסלית יכולה להיות קבועה, אין זה אומר שאינך יכול לצאת לעולם ולהרגיש בטוח לגבי המראה שלך!
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: כיסוי Alopecia Areata
שלב 1. מסרק או סגנון השיער שלך כדי להסתיר כתמים קטנים יותר של שיער חסר
אם אתה מתמודד עם כמה קרחות מתסכלות, סירוק או עיצוב השיער שלך אחרת יכול לעשות פלאים להסתיר את השיער החסר שלך. אם יש לך שיער קצר יותר, סרק את שיערך לכיוון נשירת השיער כדי לכסות אותו. אם התקרחות משפיעה על שני צידי הראש, שקול לגלח את הצדדים לצורך חיתוך פשוט. לשיער ארוך יותר, קשר אותו לקוקו או לחמנייה כדי לכסות שיער חסר על ראשך. אם חסר לך שיער בצדדים, החלק את שיערך ותן לו לתלות מעל הכתמים החסרים.
- Alopecia areata היא צורה זמנית של התקרחות הגורמת כתמים קטנים של שיער חסר. למרות שזה עשוי להיות מתסכל כעת, זכור כי השיער שלך כמעט תמיד יגדל.
- אם יש לך התקרחות משיכה, שבה נשירת שיער מופעלת על ידי לחץ על השיער שלך, הימנע מקשירת שיערך או צחצוח השיער לעתים קרובות מדי.
שלב 2. ריסוס קונסילר שורש ליד השורשים שלך כדי להסתיר אובדן משיכה
אם יש לך התקרחות משיכה, סביר להניח שהשיער שלך יוצא כתמים כשהם דקים יותר בשורש. רכשו קונסילר שורש התואם את צבע השיער שלכם. הרם את שיערך בעדינות כדי לגשת לשורשים המושפעים. לאחר מכן, רסס את קונסילר השורש שלך לתוך התיקון החסר למשך 3-4 שניות. בדוק את השורשים כדי לראות אם הצבע מלא והנח מחדש את הקונסילר שלך לפי הצורך.
קונסילר השורש נועד בדרך כלל להסתיר שערות אפורות, אך הוא יכול גם להוסיף צבע לקרקפת ולשיער שלך כדי שייראה מלא ויעניק לו נפח
שלב 3. מרחי מסקרה לשיער דק יותר ליד כתמים קטנים יותר
מסקרה לשיער הוא כלי לצביעת שיער המשמש להוספת פסים של צבע או כיסוי שיער אפור. רכשו מסקרה לשיער המתאימה לצבע השיער שלכם. כדי ליישם אותו, הסר את הכובע על המסקרה והבריש אותו לשני צידי שיערך הדליל. המשך לטעון מחדש את המברשת המובנית ולהחיל את המסקרה עד שהשיער סביב התיקון הקטן שלך סמיך מספיק כדי לכסות את הנקודה.
זו לא האפשרות הטובה ביותר עבור כתמים גדולים יותר של שיער חסר, מכיוון שהמסקרה לא מוסיפה צבע לקרקפת שלך
שלב 4. השתמש בסיבי שיער מלאכותיים כדי לכסות כתמים ברורים על שיער קצר יותר
רכשו בקבוק או מיכל סיבי שיער מלאכותיים התואמים את צבע השיער הטבעי שלכם. ריססו את התיקון במקום בו חסר לכם שיער בעזרת תרסיס לשיער עד שכל האזור רטוב. לאחר מכן, הטה את ראשך ונענע את בקבוק סיבי השיער מעל התיקון החסר שלך. המשך לנער את הבקבוק עד שסיבי השיער מכסים את האזור. לאחר מכן, מרחו שכבה נוספת של תרסיס להחזיק כדי שהסיבים לא יזוזו או ייפלו.
זוהי אפשרות אידיאלית אם יש לך תספורת קצרה יותר ואינך צריך לדאוג מפני קווצות שיער ארוכות המתחככות במיקום בו החלת את סיבי השיער. עם זאת, זו לא בחירה מצוינת אם יש לך שיער ארוך יותר
עֵצָה:
אתה יכול לסרק שיער על המדבקה שבה אתה מחיל את סיבי השיער כדי לגרום להם להיראות טבעיים יותר. עם זאת, הימנע מסירוק או שפשוף ישיר של האזור בו החלת את הסיבים ישירות.
שלב 5. חבשו כובע או כיסוי ראש כדי להסתיר נשירת שיער זמנית
אם אתה נוטה לאבד שיער אך הוא צומח חזרה, חבש כובע למשך מספר שבועות בזמן שאתה מחכה לשיער שיחזור. לחלופין, עטוף צעיף או בנדנה סביב ראשך בזווית שבה הוא יכסה את כתמי השיער החסר שלך. כיסוי נשירת שיער זמנית היא הדרך הקלה ביותר להסתיר זאת מבלי להתאמץ יותר מדי בזמן שאתה מחכה שהשיער יחזור.
זוהי אופציה מצוינת אם אתה לא רוצה להכניס שום מוצר לשיער שלך
שיטה 2 מתוך 2: הסתרת Alopecia Universalis
שלב 1. קבל פאה באיכות גבוהה העשויה לכיסוי ראש מלא
פאה היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם נשירת שיער קבועה מבלי לעבור הליך כירורגי או לפנות לטיפול רפואי. צור קשר עם מפיק פאות באיכות גבוהה ותן לו להדריך אותך בתהליך. מדוד את היקף הראש ובחר סגנון פאה התואם את הסגנון שאתה אוהב. הכין את הפאה שלך ולבש אותה בכל פעם שאתה יוצא להיראות כמוך שוב!
- התקרחות אוניברסלית היא לרוב צורה קבועה של התקרחות. זה גורם לאובדן שיער מוחלט, לרוב כולל הגוף והגבות. אין צורך לדאוג, למרות שהפאות הולכות ומשתכללות מדי שנה. אתה בטח מכיר מישהו שלובש פאה ועוד לא שם לב אפילו!
- רופאי עור ומומחים לנשירת שיער יוכלו להמליץ על יצרנית פאות איכותית המתמחה בבניית פאות לחולי התקרחות.
עֵצָה:
פאות סינתטיות קלות יותר לניקוי ואינן נוטות לאבד את צורתן בקלות רבה. פאות עשויות שיער אמיתי יקרות יותר, אך ניתן לעצב אותן לפי סוג המראה שאתה רוצה. בחר חומר לפאה שלך על סמך כמה שאכפת לך לשנות את התסרוקת שלך או להימנע מניקוי וסירוק.
שלב 2. מלא את הגבות שלך באמצעות סטנסיל וצללית
רכשו סטנסיל ריסים המתאים לצורה הטבעית של מצחכם. קבל מברשת איפור רכה והעמיס אותה עם צללית שתואמת את צבע השיער הטבעי שלך. החזק את סטנסיל הגבות על העין הראשונה שלך והברש מעל השבלונה עד שתמלא את הצבע. לאחר מכן, הסר את השבלונה והבריש בעדינות על הצל בעזרת מברשת נקייה כדי להחליק את הקצוות החוצה. לאחר מכן, השתמש בעיפרון אייליינר כדי לצייר שערות קטנות לתוך הגבה ולהוסיף מעט מרקם. חזור על תהליך זה באמצעות השבלונה השנייה בעין השנייה.
זה יכול להרגיש קצת מביך לעשות את זה בהתחלה, אבל ככל שתתרגל יותר לצייר בגבות, כך זה יהיה קל יותר
שלב 3. השתמש בתוספות ריסים כדי להעניק לעיניך את המראה הטבעי שלהן
סחטו קו דק של ריסים לאורך העפעפיים העליונים והתחתונים שלך. לאחר מכן, יש למרוח שכבה דקה דקה על כל אחת מתוספות הריסים שלך. המתן עד שכל הדבק יתבהר. השתמש בפינצטה כדי לצרף את פינת הריס הראשון שלך לפינת העפעף. לאחר מכן משוך בעדינות את הריס כלפי מטה עד שהדבק לאורך העין שלך מתחבר עם הדבק על הריס. חזור על תהליך זה עבור כל אחד מהריסים שאתה מוסיף.
- אתה יכול להדביק את תוספות הריסים שלך על עצמך או לשכור מישהו במספרה שיעשה זאת עבורך.
- אם אתה מתאפר בעיניים, תחיל איפור והוסף את הריסים לאחר מכן.
שלב 4. בחר בהשתלות שיער כדי להחזיר את ראש השיער הטבעי
אם התקרחות גורמת לנשירת שיער רק בראש, שוחח עם הרופא שלך על השתלת שיער. השתלת שיער רפואית כוללת העברת זקיקים מחלק אחד של גופך (או מתורם) והשתלה כירורגית בקרקפת שלך. אם ההליך מתאים לך, פנה מהרופא לרופא מומחה ותעשה השתלת שיער.
- השתלות שיער עשויות שלא לפעול עבור חלק מחולי ההתקרחות. שוחח עם הרופא המטפל שלך והתייעץ עם רופא עור על מנת לבדוק אם השתלת שיער עשויה להחזיר את ראש השיער שלך.
- ייקח זמן עד שהשיער שלך יגדל, אבל זה יכול להיות פתרון קבוע אם אתה סבלני וההליך עובד.
שלב 5. השתמש במיקרופיגמנטציה להחלפת הגבות וקו השיער שלך
אם השיער והגבות שלך נעלמו לחלוטין, דבר עם הרופא שלך על מיקרופיגמנטציה. מיקרופיגמנטציה היא תהליך החדרת פיגמנט שיער לזקיקים שלך ליצירת מראה של שיער אמיתי. קבל הפניה מהרופא שלך לבקר אצל מומחה מיקרופיגמנטציה ולבצע את ההליך.
